嘴巴出现这3种情况,说明糖尿病在加重!中老年人一定要留心

      很多得了糖尿病的朋友，每天都在测血糖、吃药、控制吃饭，却很少注意自己的嘴巴。

      其实嘴巴就像咱们身体的“报警器”，一旦血糖控制不好、病情在悄悄加重，最先说话的就是嘴巴。

      今天我用最实在、最通俗的话，跟大家讲清楚：只要嘴巴出现这三种表现，一定要提高警惕，别不当回事！

第一种表现：怎么喝水都觉得干，越喝越渴。

     平常我们口渴了，喝一杯水马上就舒服了。但糖尿病加重的时候，这种口干是不一样的——嘴巴干得发涩，舌头像贴了一层干纸，嘴唇干得裂口，说话都黏糊糊的。

      有的人半夜睡着睡着，突然被渴醒，起来喝一大杯水，躺下没过一会儿还是渴。

      这不是你喝水少，而是血糖太高了。血糖一高，身体里的水分都被“吸”到血管里，嘴巴、喉咙自然就干。

       这种情况一旦出现，说明血糖已经不稳了，再不管，就容易往并发症上发展。

第二种表现：口腔溃疡、牙龈发炎总不好，反反复复。

      平常人长个口腔溃疡，几天就自己好了。可糖尿病加重的人，口腔特别容易出问题：溃疡一个接一个，疼得吃不了饭；刷牙就出血，牙龈红肿、发炎，牙齿也慢慢松动；有的人嘴里还烂嘴角，长时间好不了。

      原因很简单：血糖高了，抵抗力就变差，口腔里的细菌特别容易作乱。再加上高血糖让伤口很难愈合，一点小破口都要好长时间。

      更麻烦的是，口腔一发炎，血糖又会跟着升高，形成恶性循环。

      很多长辈以为就是“上火”，随便吃点药，结果一拖再拖，让糖尿病越来越难控制。

第三种表现：嘴里有一股怪味，像烂苹果一样，刷牙也遮不住。

      这是最需要警惕的一种信号！

      如果突然发现自己嘴里有一股烂苹果味、发酵味，刷牙、漱口、嚼口香糖都盖不住，千万别大意。

      这不是普通的口臭，而是身体在告诉你：血糖高得太厉害了，已经影响到全身代谢了。

      这种味道出现，说明血糖已经严重失控，再拖下去可能会出现头晕、恶心、没力气，甚至会有危险。

      遇到这种情况，不要犹豫，马上测血糖，尽快去医院，早处理早安全。

      除了这三种最明显的表现，还有一些小细节也要注意：比如吃东西没味道、舌头发麻、嘴唇总干裂、嘴里发黏等等，这些都可能是糖尿病在加重的提醒。

      很多中老年朋友有个习惯：小毛病忍着、拖着，觉得不影响吃饭睡觉就没事。

      但糖尿病最怕的就是“拖”。一开始只是血糖高点，拖久了就会伤眼睛、伤肾、伤血管、伤手脚，到那个时候再治，就难多了。

      其实想稳住糖尿病并不难，关键是早发现、早调整。

      平时多留意嘴巴的变化，按时吃药、按时测血糖，少吃甜的、油的、黏的，多吃蔬菜粗粮，饭后稍微走一走，别熬夜，别生气，保持心情平稳。

     口腔也要好好护理，早晚刷牙，饭后漱口，少让嘴里发炎，血糖也能更稳。

      最后想跟大家说一句：糖尿病并不可怕，可怕的是我们忽略身体给的提醒。

     嘴巴的这三个信号，就是身体在喊“救命”，看到了、记住了、重视了，就能把病情稳住，就能健健康康、平平安安地过日子。

      希望每一位糖友，都能把自己照顾好，少吃苦、少受罪，安安稳稳享受生活！