这些AI工具,你现在就能用|普通人的AI课 03

前两篇我们聊了AI是什么、怎么跟它说话。

但纸上谈兵没用，今天聊点实在的——普通人到底用哪些AI工具？

我会给你一份不需要翻墙、不需要付费、不需要懂技术的清单。

1先说选工具的三个原则

市面上AI工具一搜出来几百个，眼花缭乱。怎么挑？我的标准很简单：

第一，能不能直接用。需要复杂注册、需要懂英文、需要科学上网的，先排除。

第二，免费够不够用。免费版能搞定80%场景就行，没必要一上来就付费。

第三，是不是真的常用。那种用一次就吃灰的”神器”，别下载。

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2按场景推荐：你最常用的5类

下面按场景分类，每类挑1-2个我自己日常在用的。国产为主，开箱即用。

①  聊天问答类 — DeepSeek / 豆包 / Kimi

最基础的对话型AI。问问题、想点子、聊事情都靠它们。手机和网页版都有，免费够用。推荐先用 DeepSeek，思考能力强，免费。

②  写作辅助类 — DeepSeek / 豆包写作

写邮件、润色文案、改简历，直接丢进去说”帮我改成更专业的语气”。豆包的写作模板也好用，里面有现成的场景。

③  图片生成类 — 即梦 / 豆包画图 / 通义万相

想做一张配图、节日海报、头像，描述一下就行。即梦的画风偏精致，豆包画图更日常。免费的额度足够偶尔玩玩。

④  文档总结类 — Kimi / 豆包

把一份PDF或一篇长文章丢给它，让它给你”总结5个要点”。看长报告、看合同、看论文，省时间神器。

⑤  学习陪伴类 — 任何聊天AI

想搞懂一个新概念？让AI”用大白话给我讲一下”。再追问”那它和XX有什么区别？”——配合上一篇讲的提问技巧，比看百度百科有用十倍。

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3三个真实场景示范

光列工具没意思，给你看三个我自己昨天用AI做的事——

场景一：周末做菜。“冰箱里有鸡蛋、土豆、青椒，给我3个简单家常菜的做法。”——3秒得到菜谱。

场景二：陪孩子写作业。“用六年级能听懂的话，解释一下什么是杠杆原理。”——比照着课本讲生动得多。

场景三：处理工作邮件。把客户发来的一长段需求复制进去：”总结一下他到底要什么，列成3条。”——5秒看完。

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4今天的小作业

看完这篇，别只是收藏。现在就做一件事：

找一件你今天本来就要做的事——可能是写邮件、查资料、做计划——让AI帮你做一遍。

不用挑特别的事，越日常越好。让它真的进入你的工作流，你才会知道它能在哪些地方帮你。

入门篇到这里就结束了。我们聊了：

· AI到底是什么· 怎么和它说话· 用什么工具开始

三件事齐了，你已经超过身边大多数人了。

下一篇开始，我们进入进阶篇——聊聊AI为什么会”胡说”，以及怎么避坑。

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