刚出生的宝宝有这3点,说明娘胎里营养补到位了

刚出生的宝宝有这3点，说明娘胎里营养补到位了

做孕期营养指导这6年，我接待过太多孕妇了，她们都问我，安安老师，我孕期的营养补的够不够啊？宝宝有没有吸收到啊？我会不会补少了啊？          其实我都会跟她们说，不用这么急，你生完宝宝就知道了，要是宝宝刚出生的时候有这3点，那就说明，你孕期的营养，已经补到位了，宝宝在娘胎里，吃的饱饱的，吸收的也很好。

很多孕妇都不知道，宝宝出生的时候的这些表现，就是你孕期营养的最直接的反馈，比你做的那些营养检查都要准。

第一点，就是宝宝的哭声洪亮有力。

宝宝的肺部发育，需要很多的营养和氧气，要是你孕期的营养补的够，氧气也够，那宝宝的肺部就会发育的特别好，出生的时候，哭声就会特别大。          要是你孕期营养不够，那宝宝的肺部发育就会受影响，出生的时候哭声就会很弱。我之前指导过一个孕妇，她按照我的营养方案吃，宝宝出生的时候哭声特别大，医生都说这宝宝肺部发育的真好。

第二点，就是出生体重在5到8斤之间。

这个体重，就是你孕期营养补的刚刚好的最直接证明，不多也不少，说明你吃的营养，宝宝都吸收到了，又没补多。          太轻的宝宝，说明你孕期营养不够，宝宝没吸收到，太重的宝宝，说明你补多了，营养过剩了，只有刚好在这个区间的，才是补到位了，不多不少。          我之前那个孕妇，她的宝宝，刚好6.8斤，就是这个区间，她跟我说，原来我按照你的方案吃，真的补的刚刚好啊，我之前还怕我补少了。

第三点，就是宝宝的反应特别灵敏，抓握特别有力。

宝宝的神经系统发育，需要很多的营养，比如DHA、蛋白质这些，要是你孕期的营养补的够，那宝宝的神经就会发育的特别好，出生的时候，反应就会特别灵敏，抓握也会特别有力。          要是你营养不够，那宝宝的神经发育就会慢一点，反应也会弱一点。我之前那个孕妇的宝宝，刚出生的时候，抓她的手抓的特别紧，追视也特别快，就是因为她孕期的营养补的够，宝宝的神经发育的特别好。

她生完宝宝之后，特意来跟我说，安安老师，我家宝宝这三个点都有，原来我孕期的营养真的补到位了，我之前白担心了。          其实真的是这样，很多孕妇都太焦虑了，总觉得自己营养补的不够，要补这补那，其实根本不用，只要宝宝出生的时候有这三个点，就说明你已经补到位了，宝宝在娘胎里，已经吃的饱饱的了。

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💬 互动时间：

你孕期的时候，有没有担心过营养补的不够？你家宝宝出生的时候有这几个点吗？          你孕期是怎么补营养的？欢迎在评论区跟我聊聊呀。

⚠️ 免责声明：本文仅为孕期营养经验分享，不能代替专业的医学诊断，如有疑问请咨询专业医生。