083.01 緊抓不放說明只相信過去,放手意味著相信還有未來

083.01 緊抓不放說明只相信過去，放手意味著相信還有未來。–達芙妮·羅絲·金瑪*

通常，放手往往比緊抓不放更加困難。回想一下，曾經有什麼人或事讓你難以放下？

你最終是如何做出放手的決定，又是基於什麼理由呢？（或是仍舊牢牢地抓著不放？）

*：心理治療師，暢銷書作家。