AI 让你效率提升了,还是更浪费时间了

（图片由Codex生成）

AI 现在越来越厉害。能写代码，能写稿子，能画图，能生成电影，甚至能炒股、炒币，帮你挣钱。

但 AI 让你更高效了，还是更浪费时间了？

我从去年 7、8 月份开始自己搭建网络，学习用 AI 做自动化工作流；去年 11 月上手 Claude Code 这类编程智能体，切切实实感受到了 AI 的牛叉。

以前一周写一篇稿子，都无法保证。现在，只要愿意，一天写三篇都不是问题。

以前查资料，只能靠搜索引擎和个人的知识积累，还有很多信息数据搜索不到。现在，只要描述需求，AI 很快就能给你找出一批资料，包括多行业数据和研究报告。

以前有个灵感，最多就是记录下来，成一条笔记，碎片化的思考断点。现在，每个想法都能被 AI 延展成一个话题，补足背景，扩展深度。

AI 难道没有提高我的效率吗？

AI 提效的本质到底是什么？

AI 让我感到惊艳，让我坚信，普通人拥有“智能助理”的时代到来了！

超级个体，一人公司 OPC（One Person Company）离我也不远了！

于是，我也开始尝试搭建一套真正的“AI 生产环境”，我在去年总结的时候还给自己定了一个目标：全面迈向 AI 化写作，自动化写作！

但经过这四个月的“折腾”，我却一事无成。

我的大部分时间都花在了：每天升级文档、教 AI 学新的 skill、研究别人的 GitHub 项目。光是自动化写作项目，我就创建了三四个，消耗 token，没有十亿、百亿，也有几亿吧。

最后回头一看，只是一坨没有太大价值的自动化工作流。写出来的东西，没有人味，没有“我”，也没有推荐。

“AI 焦虑”与日俱增。每天都能在公众号、小红书、X 和 YouTube 上，刷到新工具、新技巧、新教程分享，每天都能看到某某又通过 AI 赚了多少马斯克的工资，接了什么样的商单。

于是，我也花费了大量时间去测试新工具，新 skill，新技巧。

龙虾？养！

爱马仕？上！

写作 skill？安装！

排版 skill？安排！

剧本创作项目？测试！

……

然而，到现在为止，又有几个项目在持续、稳定地跑着、输出？有哪些 skill，是每天都在使用的？养的 openclaw 和 hermes，每天能给你交付什么？

为什么别人的 AI 风生水起，你的 AI 却是一坨狗屎？

我的反思，正来自于我自己的一事无成。

我把自己认真收集的资料和记录自己观点的笔记，一同喂给 AI，让它为我“代笔”写一篇公众号文章。

AI 迅速写完，资料用得有模有样，甚至语气也是从我提供的笔记之中模仿的。它写得言之成理，逻辑通顺，读起来没有一点毛病。

但我就是觉得不够生动。

我以为，我只要把食材准备好了，AI 应该也会像国宴大师一样做一桌子精美的饭菜，结果却只是一盘食之无味、弃之可惜的文字快餐。

这其中的问题到底是什么？

AI 不是智能助理。它更像是你的智能尖兵。

AI 不会简单地让你更高效或更低效。它做的是，放大你已有的东西。

如果你知道自己要写什么、要解决什么问题，AI 会帮你走得更快。它会帮你查资料、组织结构、找到更准确的表达。这时候它是省时的。

但如果你还不知道自己要说什么——没有自己的判断，没有“非写不可”的东西，或者不知道自己要做什么，AI 就会放大你的空转。

如果，你想省力，走捷径，把本该由你搞定的部分“外包”给 AI，此时，它便像给我写文章一样，只会交给我一篇“看起来不错”，实际却和你没什么关系的结果。

你的思考路径，没有什么算法可以代你呈现。

如果 AI 帮我把一个模糊的想法变得更清晰、更完整，我是在被放大。

如果想让 AI 替我完成一个我本该自己想清楚的问题，结果只能是我在被消耗。

现在，再去看那些真正用 AI 做事情，真正用 AI 跑生产闭环的案例，他们最核心的目标或要解决的痛点，是不是十分清晰的？

是 AI 给它总结的吗？AI 在这整个链路中的真正定位是什么？

到目前为止的结论：要想用好 AI，必须想清楚你该干啥

就像我这两天在 X 上看到的一个说法：今天的 AI 可以一次审核 10 万行代码，却连离家 50 米去洗车该开车还是该走路的常识问题都能答错。

今天的 AI，很强大，可以做很多几年前我们都无法想象的事。

但这不代表，今天的 AI 可以让你躺平，只要提要求，其他什么都不用管。

在让 AI 进入“心流”模式之前，你得先弄清楚你到底该负责什么！

你想让 AI 解决的问题是什么？

你自己到底要做什么？

你能做什么，AI 可以做什么？

AI 能够为你缩短很多遥远、曲折的荆棘之路，但不代表你可以直接走捷径。