强烈建议高中生都去蹭这几位物理老师的课,高中生自学天堂!

前天下午四点多，前台来了个家长。

我婆婆在楼下看店，喊我下来一趟。那位妈妈手里攥着张纸，上面记着一串价格。

她问我，一对一多少钱一节。我说我们这儿不主推一对一，你要真想补，我可以按薄弱点排小课。

她把纸递过来。上面写着五百一节，还有一天六节三千的。

我看了眼，没吭声。这种价格我在家长群里见过太多次了。

我跟她说句实在的，你先别急着掏钱。孩子物理多少分？

她说六十出头，不算差，就是卡着上不去。

我说那你让他先去B站看几个人。她愣了一下。辅导班老板往外推学生，她大概头回见。

但这事我干了不止一次了。

黄夫人这个名字，做高中物理的都知道。B站粉丝到2025年7月5号那天是一千一百一十七万多。

连续两届进了B站百大UP主，2024年一次，2025年一次。他2018年10月17号入驻的B站。

你算算，一个教物理的，凭什么这么多人跟。

有人说他该去领感动中国。这话是新浪新闻上一位用户留的，原话大意是他跟跳跳学长两个免费公益课，是好多家里没钱补课孩子的活神仙。

当然，两种口径都有说法。也有知乎测评讲他题型偏旧、体系有缺失。

这两句我都认。我自己的判断是，零基础的孩子听他，比听谁都不亏。

因为他不收钱。不收钱这件事，本身就是最大的诚意。

我辅导班有个男孩，去年高二，物理从五十出头爬到八十多。他妈一开始也想报一对一，我拦了。

那孩子不是没人讲，是讲了不练。缺的是方法，不是自觉。

我让他高一高二的内容跟黄夫人，一轮复习的时候换跳跳学长。

跳跳学长的课，课时长，结论性的东西少，他会一步步给你推。这东西对懒孩子不友好，对愿意动笔的孩子是保命的东西。

这个路子不是我想的。知乎上有个用户叫「准高三转物理自学」，2025年6月7号写的。

他说高一高二跟黄夫人，基础一轮全程跟跳跳学长，后期拔高看夏梦迪。

他还说了句我特别认的话——网课老师是有风格的，风格跟你自己的学习思维适不适配，极为重要。

夏梦迪是拔高阶段用的。结论多，讲复杂情况的通解多，适合那种学有余力、愿意记模型的孩子。

截至2025年3月20号，他二十五万粉丝，十七年教学经验。当然也有人说他，早年被吐槽废话多，近两年节奏快了、有激情、口才好。两种口径都有说法，我不替他圆。

再往下还有几位，我一块给你说了。

坤哥物理，打基础用的。有孩子跟我说过，校内老师讲完他还是一团浆糊，看坤哥把公式从头推一遍，才算是接上了。适合刚入门、公式都还没顺过来的。

赵玉峰大物理，偏拔高，语言精简，不绕弯子。你要是那种听不得废话、想快速抓重点的，可以先看他。

李永乐，B站老牌物理老师，名气摆在那儿，适合当补充看。比如课上哪个知识点没嚼透，拿他一段视频当加餐，比刷题管用。

教物理的小龙老师，长沙南雅中学的，日常教学视频，讲得细。有知乎用户说他是B站上讲得最好的高中物理老师。

李玮，题型总结做得好，电学讲得好，效率高。不过他那边传的是只搞小班、价格贵、已经报满——这位是要花钱的，我列出来是让你别被随便哪个收费的唬住。

莫荒年，北大毕业的，抖音二十五万四千粉丝。到2025年8月13号发了三百五十三个作品。

殷大神物理，原哈尔滨三中高级教师，十万粉丝，八百来部作品，运营的拿过全国十佳教师。他的风格偏老派，板书一板一眼，有家长说孩子看他就跟回到从前课堂似的，适合坐得住的。

这十位是我按着网友口碑理出来的。你先看清楚，这不是官方名单。

截至现在，我没有找到任何一份官方发布的高中物理网课老师推荐名单。全是自媒体和网友口碑，谁说的、哪一年的、什么范围，你得自己心里有数。

免费课到底有没有用。我拿一个真实的给你看。

知乎上有个人自己写的，2025年4月4号。他说物理一直在四十到五十分之间徘徊，高二下咬牙补了五个月，最后高考物理九十八。

当然也有人说高中物理不可能自学。抖音上一位教了二十几年物理的老教师，家长会上斩钉截铁就这么说的。

这两种说法我都摆在这儿，你自己判断。

我自己带的学生里，跟免费课有效的，基本是那一类：分数卡在中间、脑子不笨、就是没找着门道的。

跟了两个月原地不动的也有。那种孩子是坐不住，看完课不写题，第二天就忘。

免费课给的是窗，不是拐杖。这话我常跟家长说。

说到这儿得提醒你坑在哪儿。

去年澎湃新闻报了个事，好几名家长和老师投诉，一个教高中物理的线上教师何某，长期拖欠课酬，收了钱不给课。

这人之前还被法院列成过失信被执行人，还在线上接着教。

有个家长投诉说，2025年11月15号花两千八报了个高中物理提分一对一计划，四个月。付完钱，服务没影了。

一对一那个价你也看见了。有家长在知乎上说，一节五百，一天六节三千。

我不是说收费的都不好。我是说，收钱这件事本身不能证明什么。选老师比选课重要一万倍。

怎么看一个老师适不适合你家孩子。我说几个笨办法。

先去试听。没有试听课的，直接放一放。

看他讲段子多还是讲题多。段子多的，我一般不推荐。

看他敢不敢让你听懂推导过程。只甩结论不给过程的，基础不牢的孩子跟了白跟。

还有那些承诺能秒杀物理的，你听听就行。

要说我家孩子，我肯定先让他去蹭免费的。不是省钱，是先看看他自己坐不坐得住。

上周五晚上十点多，群里还有家长在问暑假班。我老公跑完晚高峰回来，鞋都没脱就问我，你又在回消息啊。

我说回呢。焦虑这东西，钱是填不满的。

但物理这件事，真不一定要先花钱。

那天下午那位妈妈最后没报。她回去让孩子先跟黄夫人两周，两周后拿卷子来找我。

昨天她来了，卷子分数没怎么动，但这孩子做错题旁边开始写推导了。

这比涨五分还让我踏实。