WorkBuddy 有一个很重要的功能，叫「自动化」。

提前设好任务和时间，它就可以到点开始工作，不用每次手动发起。

不过，等我写这节教程、动手实操时，发现新版界面里，这个功能已经改叫 「定时任务」 了。下面我们就按这个名称来介绍。

那定时任务具体怎么设置呢？

我们先从一个现成模板开始，跟着操作一遍；最后再看如何自定义设置。

1. 设置前，先想清楚三件事

要把一件事提前安排好，先想清楚三个问题。

这次任务不需要读取电脑里的文件，所以不用选择工作空间，也就是不用指定本地文件夹。

2. 找到入口，先选一个模板

点击左侧 「定时任务」。页面顶部有「定时任务」和「运行记录」，一个看任务安排，一个看每次运行的状态。

再看右上角的 「添加定时任务」，点文字和点旁边的箭头，打开的内容不一样。

点文字，直接打开空白表单，自己填任务内容；点旁边的下拉箭头，会看到「添加定时任务」和「从模版添加」。

我们先点 下拉箭头 →「从模版添加」。

这次页面里有12个模板，包括每日 AI 新闻推送、每日5个英语单词、每日儿童睡前故事等。

点击第二行最右侧的 「历史上的今天」。打开后，名称、提示词和时间都已经填好了，不用从头写。

先读一下原提示词。

历史上的今天发生过什么有趣的事？从科技、电影、音乐等领域中挑一个，讲讲它的来龙去脉吧。控制在200-300字左右。

先保留这段提示词，只改名称和时间。

3. 改成单次，等几分钟看看结果

把名称改为 「历史上的今天-模板测试」，方便一会儿在列表里找到它。

模板默认每天09:30执行。我们先试一次，点击 「执行频率」，选择 「周期 → 单次」，日期选今天，时间设在大约5分钟后。

我这次设的是2026年9月24日09:07，单次执行。你跟着做时，要选一个还没到的时间，不要照抄截图日期。

这里有个容易漏掉的地方。

我当时只改了几点几分，页面上还是「每天09:06」，后来才改成「单次09:07」。所以点确定前，还要看清选的是「每天」还是「单次」。

「周期」里还有每天、每周等选项，旁边的「间隔」可以设置每周哪些天、每隔多少小时执行一次。下面这张图是另一次查看设置时截的，本次练习不用它。

如果你也点开看了，记得切回 「周期 → 单次」，重新核对日期和时间。

「有效期」这次保留「长期有效」。它和执行频率是两回事，选了单次，完成后就没有下一次安排。

下方的「同步到 WorkBuddy 微信小程序」和「同步到企业微信 bot」，本次都保持关闭，先在客户端查看回复。

点一下空白处，收起时间设置。检查名称、提示词，确认选了 「单次」，设定的时间还没到，再点右下角 「确定」。如果时间已经快到了或过去了，就再往后留几分钟。

回到列表，确认刚才的任务已经出现。本次提交后，页面显示「3分钟后执行」。

4. 看运行记录，再打开回复

接着等它到点开始，不用手动启动。等待时，电脑不要休眠，WorkBuddy 保持打开并联网。

这次到了09:07左右，任务从「即将执行」变成「运行中」，左侧也出现了同名对话。

点击顶部 「运行记录」，找到「历史上的今天-模板测试」。本次显示 「成功」，时间09:07。

再点击左侧的 「历史上的今天-模板测试」 对话，看看生成的内容。

这次回复选了音乐领域，介绍 Nirvana 的《Nevermind》专辑，界面显示「已完成1m」。换一个日期运行，生成的内容可能不同。

运行记录显示成功，对话里也有了回复，这次模板任务就跑通了。再读一遍内容，看有没有按要求写，涉及事实的信息记得核对来源。

如果没看到回复，先回到「定时任务 → 运行记录」看看。还在运行就继续等；显示失败或提示需要处理，就点开看原因。

如果连运行记录都没有，先看列表里有没有这个任务，再检查日期、时间和执行频率有没有选对，电脑是否休眠、WorkBuddy 是否打开、网络是否连着。

5. 还是这个主题，换成自己的要求

模板跑通后，我们再看怎么自定义。

这次还是用「历史上的今天」，把一件趣事改成3件重要事件，并要求附上来源链接。

点击左侧「定时任务」回到列表，这次直接点右上角 「添加定时任务」这几个字，打开空白表单。

名称填写「历史上的今天」，提示词填写下面这段。

请根据执行当天的北京时间，查找历史上同月同日发生的3件重要事件。先写明今天的日期，再按“发生年份、事件名称、简短介绍”的格式整理，每件介绍不超过100字，并附上可核对的来源链接。无法核实的内容不要编造。直接在任务回复中展示结果。

这段提示词把数量、格式、字数和来源都写清楚了，也交代了结果放在哪里。以后设置自己的任务，也可以按这几个方面来写。

时间还按刚才的方法，选择 「周期 → 单次」，日期选今天，时间设在大约5分钟后。工作空间先不选，有效期保留「长期有效」，两项同步都关闭。

检查好后点「确定」，确认列表里有这个任务。等它执行完，再看运行记录和同名对话。

下面是当天08:34做的另一次测试，比前面的模板测试更早。这里为了方便跟着学，先讲模板，再讲自定义。

这次运行成功，回复里列出了3件事件及来源链接，界面显示「已完成39s」。可以对照刚才的提示词，看看它有没有按要求整理。

6. 已有任务，去哪里查看和管理？

看完回复，点击左侧 「定时任务」，回到任务列表。

这次单次模板任务完成后，右侧显示 「暂无后续执行」，就是没有下一次安排了，不是任务失败。有没有做成，还是看运行记录和回复。

点击列表中的 任务名称，可以进入设置页。右上角有「保存」，右侧有该任务的运行历史。

下图是打开前面那个自定义任务时看到的页面。

需要调整内容或时间，可以在这里修改并保存。只是查看，点「取消」返回即可。这次我只打开看了看，没有修改。

把鼠标移到任务行，点击右侧 「…」，还能看到「暂停」和「删除」。这次只看了菜单，没有点暂停或删除。

今天，我们用「历史上的今天」分别试了模板和自定义，两次都设为单次执行。

第一次练习，先记住这三件事就够了，什么时候开始、具体做什么、完成后去哪里看。

下一节，我们继续聊 WorkBuddy 的远程操控，以及一些推荐设置。