一、题目回顾

阅读材料，根据要求写作。

1917 年 4 月，毛泽东在《新青年》发表《体育之研究》一文，其中论及"体育之效"时指出：人的身体每天都是变化的，目不明可以明，耳不聪可以聪。生而强者如果滥用其强，即使是至强者，最终也许会转为至弱；而弱者如果勤自锻炼，增益其所不能，久之也会变而为强。因此，"生而强者不必自喜也，生而弱者不必自悲也。吾生而弱乎，或者天之诱我以至于强，未可知也"。

以上论述具有启示意义。请结合材料写一篇文章，体现你的感悟与思考。

要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于 800 字。

二、点题

核心任务：一道经典的名言材料思辨题，题眼是强弱转化。

1. 警惕第一直觉
   材料谈"体育之效"，但命题明示"以上论述具有启示意义"——体育只是入口，人生、国家、民族才是出口。只写体育锻炼，定格二类文。
2. 转化的双向条件
   材料的辩证结构非常工整——
• 强 → 弱：条件是"滥用其强"（自满、懈怠、恃强凌弱）；
• 弱 → 强：条件是"勤自锻炼，增益其所不能"（自律、奋进、补短板）。立意必须把两个方向都写足，只写"弱者变强"是半篇文章。
3. 三层递进的经典布局
   体育之强身 → 个人之成长 → 国家民族之复兴。这既是材料的出处逻辑（1917 年的中国正是"生而弱者"），也是最自然的时代关联。

关键概念厘清：这里的"强"与"弱"不是身份标签，而是动态状态；决定走向的不是起点，而是对待起点的方式。"天将降大任于是人也"的孟子逻辑，与"天之诱我以至于强"的青年毛泽东，一脉相承。

三、范文

《强者不恃强，弱者敢向强》

1917 年，二十四岁的毛泽东在《新青年》上写道："生而强者不必自喜也，生而弱者不必自悲也。"一百多年后再读这句话，我们仍能感到笔锋的力量。因为它谈论的从来不只是筋骨，而是一切强者与弱者共同的命运律令：强弱无常势，转化在人为。

先看体育场上最朴素的事实。起点之强弱，确实存在——有人天生高大，有人生来瘦小。但绿茵场上的胜负从不由体格独裁：练短跑的苏炳添身高只有一米七二，却被认为"不适合"亚洲人的百米项目里跑进了 9 秒 83；而多少天赋异禀的少年，毁于伤病、毁于放纵、毁于"我还有的是时间"。强转弱的路标上写着两个字：滥用。弱转强的路标上也写着两个字：勤练。身体的辩证法如此简单，又如此残酷。

再推及人生，道理同样成立。"生而强者"从未许诺一生的顺风：有的企业倚仗曾经的辉煌固步自封，在时代转向时轰然倒下；有的学子初登名校便自认"天之骄子"，四年后才惊觉荒废的日程无法挽回。相反，"生而弱者"的自悲也大可不必：口吃的 Demosthenes 含着石子面对海浪练声，终成雅典最伟大的演说家；我们身边多少同学，从不敢举手发言到站上辩论台，只隔着一百次"勤自锻炼"。强者不自恃，强者才能续强；弱者不自弃，弱者终将向强。

而把目光放远到民族与国家，这句话更显分量。1917 年的中国，正是一个"生而弱者"：国势倾颓，列强环伺。但正是从那个"弱"字出发，一代代人增益其所不能——从"东亚病夫"的蔑称到奥运金牌榜的前列，从积贫积弱到建成世界最完整的工业体系。今天我们"强"了吗？强了很多。但材料里那个警告从未过期："滥用其强"，是所有强者的第一死因。恃强而骄、恃强而霸，个人会颓，企业会败，国家同样会衰。今日之中国倡导"强而不霸"，正是对百年前那句箴言的最好回答。

回到我们每个人：不必羡慕别人的起点，也不必哀叹自己的处境。目不明可以明，耳不聪可以聪，基础差可以补——命运给弱者的暗语里，往往藏着通往强的邀请函。

生而强者不必自喜，生而弱者不必自悲。人生的考卷上，从来只考一道题：你如何对待你现在所拥有的。

四、讲解

1. 结构拆解

• 开篇
  引原文 + 一句"律令式"总论点（强弱无常势，转化在人为），百年时空一开一合，格局立现。
• 主体三层
  体育（材料原点）→ 个人（身边可感）→ 国家民族（时代关联），由小及大，层层升维——这是名言启示类作文的黄金塔式结构。
• 辩证收尾
  不回避"强转弱"的警示（滥用其强），让文章立于完整的辩证结构，而非单向的励志鸡汤。

2. 亮点技巧

• 例子选择的对仗
  苏炳添（弱转强）与"天赋少年毁于放纵"（强转弱）、德摩斯梯尼与"名校骄子"，每一层都成对出现，材料的双向辩证被贯彻到论据层面。
• 年代锚点
  "1917 年，二十四岁的毛泽东"——用具体年份和年龄让名言"落地"，比"古人云"更有质感，也暗合材料的出处。
• 反常识金句
  "命运给弱者的暗语里，往往藏着通往强的邀请函"——把"天之诱我以至于强"翻译成现代语感。

3. 可迁移心法

名言启示类作文的审题口诀：入口是什么，出口才能是什么，但启示必须走出入口。体育题不要只写体育；围棋题（2022）不要只写围棋。正确姿势是"三层塔"：现象层 → 人生层 → 家国层。同时，双向转化类材料必须正反兼写，只写一半等于丢掉一半立意分。

十年作文回望系列 ⑤ · 2021《体育之效：强弱之辨》