AI＋穿戴数据，冥想App升级？

以前我们都是按“压力”“睡眠”这些主题找一段冥想内容，现在借助大模型，可以先说说今天到底在烦什么，再生成对应的内容。

Lull 这个 App 就在尝试这个方向。
用户用语音或文字讲当前的烦恼，AI 先交流、再写成冥想脚本，由选定的声音读出来。心情输入界面见图 3，对话追问界面见图 5。

穿戴数据也开始参与进来。
按开发者介绍，连接 Oura 后，恢复数据甚至会影响生成内容的语气（这是我没有想到的一个联动，难道是恢复好，语气可以硬一些？）；Apple Watch 则提供呼吸引导，并记录过程中的心率，设备联动说明见图 6。

我觉得这两个输入放在一起很有意思：用户讲具体处境，穿戴设备补充身体状态的线索，冥想内容可以围绕这一次具体的问题和场景来组织和细化。
内容变得更个人化。

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