一份给零基础的AI工具清单:只有5个,多一个都别装

先说一句可能会得罪人的话

我不建议你在起步阶段装超过五个工具。

不是因为工具不好，是因为你用不完。

我见过有人手机里装了十七个 AI 相关的 App，结果每次想写点什么，光是"今天用哪个"就要纠结十分钟。

纠结完，时间过去了，精力也没了。

工具是减法，不是加法。 你真正需要的只有五类，每类一个，用熟了再说别的。

下面这五个，是我现在自己还在用的，也是我带人时让他们先装的。名字我写在括号里，你手头有同类的可以直接替代，不用非得跟我一样。

第1个：一个会写字的（写文案用）

我用的是【你目前用的，比如 DeepSeek / 豆包 / 元宝】。

它干什么用：你不会写开头，让它给你十个；你写完觉得太书面，让它改成你说话的口气；你卡在中间不知道接什么，把前半段丢给它，让它接。

这一类工具是你用得最多的，也是最容易用坏的。

用坏的典型方式是：把主题丢过去，说"帮我写一篇"，然后拿到一篇看着挺好、发出去没人看的东西。

正确的用法是一次只让它干一步。

不是"帮我写一篇"，是"给我十个标题"、"把这段改得像我说话"、"这段太长了，砍一半"。

你出的指令越小，它给的越能用。

第2个：一个会剪的（做视频用）

我用的是剪映。

如果你做图文，这个可以先不装。但只要你想碰视频，就装这一个，别装别的。

它干什么用：剪掉废话、加字幕、套封面模板、把横的变竖的。

你起步阶段只需要会三件事：把一段话里不想要的部分删掉、把字幕加上、导出。

就这三件事，够你发完前面二十条。

至于那些很炫的效果、很复杂的转场——等你发完二十条再学，现在学了也是白学，因为你不知道该用在哪。

第3个：一个会存东西的（别让资料丢）

我用的是【微信文件传输助手 / 备忘录 / 腾讯文档，选一个】。

它干什么用：存你随手写的一句话、存 AI 给你的好句子、存你拍到的素材。

这一条看着最不起眼，但它是很多人最后能不能做下去的分水岭。

为什么？因为做内容的人最常遇到的一件事是：我明明想到过一个特别好的东西，但我想不起来放哪了。

想到就存，别信自己的记性。

你不需要分类，不需要整理，先扔进去。等你要用的时候再翻。乱一点没关系，找不到才要命。

第4个：一个会查东西的（当你的百科）

我用的是【同上，很多写字工具也带这个功能】。

它干什么用：你不懂的词让它解释、你拿不准的数据让它核对、你想知道某个话题别人都讲过什么，让它列一下。

但有一条铁律：它说的数字，你不确定就别往外发。

AI 会一本正经地给你一个看起来很具体的数，那个数可能是它编的。

凡是涉及具体年份、具体数据、具体人名的内容，你要么自己知道，要么去查证，别直接抄。

这条我再说一遍，因为栽在这上面的人太多了：发出去的假数字，比不报数字伤十倍。

第5个：一个会听你说话的（懒得打字的时候用）

我用的是【语音输入 / 录音转文字，手机自带的就行】。

它干什么用：你说，它变成字。

这条对两类人特别有用：一类是打字慢的，一类是一坐到电脑前就写不出来、但聊天时能说清楚的。

如果你属于后者，那你的正确姿势不是"学写作"，而是：拿着手机，就当在跟朋友讲，把你要说的讲一遍，让它转成字，再删掉啰嗦的部分。

说人话，比学写文章容易太多了。

这五个之外，先别装

我知道你可能会问：那做封面呢？做配图呢？找选题呢？

都能做，但都不是起步阶段要操心的。

你先把这五个用熟，用熟的标志是：你不用想就知道该打开哪个。

到那时候你自然会知道自己缺什么，再去补。到那一步的时候，你是带着具体问题去找工具的，一找一个准。

而现在你是"听说这个好就装一个"——装完不用，占内存，还让你心虚。

最后：装的那一刻，先做一件小事

每装一个，当天就用它做出一件真实的东西。

装了写字的，今天就让它给你十个标题，你挑一个。装了剪的，今天就剪一段三十秒的视频，丑也导出。

用一次，才算装了。没用过，等于没装。

今天的一件事： 打开你的手机，数一下跟内容制作有关的 App 有多少个。超过五个，删掉你最近三十天没打开过的。

剩下的那几个，挑一个，今天就用它做出一个小东西。