《高性价比人生指南》pdf电子版，共338页

刚翻完这本爆火的《高性价比人生指南》，它不教你怎么暴富，只教你算账。

全书498条建议，全靠论文和官方文件撑着。每条都标了证据等级和原始链接，不确定的直接写“待核实”。它把人生拆成四笔账：寿命、时间精力、钱和自由。

书里排第一的建议是上车必系安全带。成本0元，耗时2秒，但能把车祸重伤或死亡的概率直接砍掉一半。

手机放视线外能保住注意力；固定起床时间，生物钟就不会长期倒时差；每晚睡够7到8小时，连着两周只睡6小时，脑子会掉到连续两晚通宵的水平。

关掉自动续费能省下遗忘的订阅费；每年做一次个税汇算，该退的钱拿回来；公积金也不只用来买房，租房、装修都能提。

这书不是任务清单，挑走一两条算数。想看的话，我放了夸克网盘链接。