越南旅游四季 + 景点・手机极简打包速存版

一、电压 / 插头
两孔扁插，220V，不用转换器，带多头数据线即可
二、分季节必带清单
🍂 旱季・10 月–次年 4 月（全域最佳）
通用穿搭短袖 + 长裤 / 长裙、薄防晒外套、丝巾披肩（寺庙刚需）防护SPF50 + 防晒、墨镜、遮阳帽、驱蚊液鞋子运动鞋（逛古迹）+ 防滑凉鞋（夜市海边）城市标配防盗胸前包、充电宝、越南电话卡、少量美金 + 零钱盾
分区加码
北越（河内 / 下龙 / 沙巴）：12–2 月加厚卫衣 / 轻羽绒、保暖袜；游船备防水手机袋、晕船药
中越（岘港 / 会安 / 顺化）：披肩常备、傍晚微凉加薄衫
南越（胡志明 / 芽庄 / 富国）：泳衣、防晒衣、沙滩拖鞋、防水收纳袋
🌧️ 雨季・5–9 月（多午后阵雨）
核心加码长款全身雨衣 + 便携折叠伞、手机 / 证件防水袋、快干换洗衣物、防滑徒步鞋健康防护强效驱蚊（防登革热）、止痒膏、肠胃药常备⚠️ 中部 8–12 月台风：避开海边出海，电子产品务必防水防潮
三、热门景点专属必备
寺庙 / 皇城 / 陵墓（河内・顺化・会安）
遮肩 + 过膝长裤 / 长裙、随身披肩、静音水杯、轻便布鞋；禁短露透、庄严不喧哗
山区沙巴
厚外套 / 抓绒衣、防滑登山鞋、登山杖、高倍驱蚊、现金（村寨无信号）
海上喀斯特湾区
防水手机套、晕船药、防晒衣、溯溪鞋、便携纸巾；大风浪坚决不出海
美奈沙丘
面罩防尘、高倍防晒、早晚出行、补水喷雾、耐磨鞋袜
大叻高原
四季薄外套 + 长裤、防滑鞋、雨具，昼夜温差极大
胡志明 / 河内市区
贴身防盗包、不外露手机首饰、只打 Grab、护照复印件分开放
四、药品 & 急救刚需（全套迷你）
肠胃止泻药、感冒药、晕车 / 船药、创可贴、抗过敏药、驱蚊止痒、润喉片
五、全域禁忌一句话速背
穿衣遮肩过膝，入寺脱鞋恭敬；北部冬天加衣，中部台风绕行；海岛爱护珊瑚，城区严防飞车；左手不用忌三，先问再拍安宁。