夜雨聆风
我是土豆，最近做了个很有趣的探索。
听说ChatGPT非常非常厉害，能回答各种问题。土豆很好奇，如果请ChatGPT来做职业辅导，不知道是一种什么样的体验？
正好看到有学生发来关于考研“二战还是调剂”的困惑，土豆决定去问问使用ChatGPT技术的新必应(New Bing)，看它会给出什么答案呢？
我们的探索就从这里开始。🙇
壹
“新必应”如何回答
“考研二战还是调剂”
这个问题来自职慧成长教练项目一个真实的学生提出的问题，只是隐去了具体的学校和专业信息：
这个回答算是中规中矩，相信很多同学也都考虑过这些问题。不过就算是考虑过这些问题，到底该如何做出决定呢？🤷♂️
这个回答还不是很令人满意，继续问：
这个回答也太官方了吧，听上去十分熟悉，网上有不少关于就业指导的回答差不多就是这个样子。再说了，亲朋好友也是七嘴八舌，什么意见都有，听来听去头都大了，怎么办呢？🤦♂️
让土豆再问问。
看来暂时从ChatGPT那里套不出更多信息了。除了亲朋好友，其实现在还有不少生涯成长教练，不知道ChatGPT是不是了解?
让土豆来明知故问一下：
这个回答开始让土豆吃惊了，ChatGPT不仅懂什么是生涯成长教练，而且列出的这几个问题，还真值得面临考研二战选择的同学好好思考一下。
计上心来，不如请ChatGPT直接做教练吧，看看水平如何。🙌
探索2：ChatGPT如何针对
“考研二战还是调剂”做教练
贰
这次，土豆使用了OpenAI.com官网的ChatGPT，最新版本的更新日期是2023年3月15日。
还是同样的问题，土豆直接要求ChatGPT来做教练：👇
开门见山，第一个问题澄清目标，挺好。很多教练模型的第一步都是谈目标。看来ChatGPT的提问还有点章法。
让土豆来代表一类典型的学生回答一下，看看ChatGPT会不会连续问下去。
有点诧异，ChatGPT真的能够连续提问呢。👍
Emmmm，机会成本？失去什么？付出什么？这些都是好问题。可能很多面临二战还是调剂的同学都要思考这些问题吧，值得再仔细想想。
ChatGPT每次回应都先认可学生的回答，这个挺让人舒服的。👏
问题前后也很有逻辑，先问如果二战考上更好的学校会如何，再问如果去普通一本会怎样，还真能帮助面临抉择的学生梳理一下。
如果放弃二战选择调剂到普通一本，会获得什么样的成长和收获？这个问题的角度不错。
我们经常觉得选择就是绝对的好和不好。
在看似“不好”的选择里面，思考如何去成长，或许同样可以走出一条精彩的人生道路呢?👣
叁
探索3：还是“考研二战还是
调剂”，换个教练会怎样？
土豆又心生一计：如果换一个教练，会不会有不同的体验？
这次，土豆回到了新必应，还是从同样的问题开始：👇
“为什么要考研？”“考研对我的意义？”这都是挺值得思考的问题。🧐没想到“新教练”从一个不同的角度打开了对话。
以终为始的思考方式，可能很多考研的同学都没仔细思考过这些问题吧。
好现实又挑战的问题啊。继续……
土豆几乎已经忘记自己是在和ChatGPT对话了，好像对面真是一个专业咨询师。有些问题竟觉得一下很难回答。🧠
啊？才刚刚开始探索，这就把我打发回人类世界了？
最后一个问题：需要更深入的
一对一教练怎么办？
肆
ChatGPT在教练方面的能力已经远远超出了土豆的预期。前面有不少夸赞之词，因为相比于“人类世界”完全没有学习过教练的人来说，现在的AI已经做的相当不错了。
那些只有热情，没有经过专业学习的辅导者，感受到职业危机了吗？👀
不过和专业的教练相比，ChatGPT还是有很大差距的。
像前面举例的几次尝试，只是土豆和ChatGPT对话的很多次尝试中几个典型的例子。总结起来，ChatGPT的不足之处还是很明显的。不论是教练和学生之间的理解和信任，还是探索和觉察的深度，都还有不少距离。
摄影：土豆老师
我们用职慧教练评估的8个标准来简要说明：
Standard
1. 遵守准则：ChatGPT还是会提出带着预设的引导性问题。同时虽然ChatGPT有提问能力，但是对教练工具的掌握是非常有限的。
2. 教练合约：ChatGPT缺乏教练和客户之间的明确约定和本次教练的目标设定。
3. 信任安全：AI和人之间的联结，包括尊重、支持、接纳、包容等等，是很难做到真正的信任，并且建立安全的心理环境的。
4. 教练临在：不想把“临在”这个词解释得像玄学。至少没有情感层面的联结，AI是很难做到“全然的”和客户在一起的。
5. 积极聆听：ChatGPT只能做到“听到了”，也基本能够聚焦客户的问题，但只是字面理解，无法做到全方位的深度聆听。
6. 有力提问：ChatGPT能够提出有一定力度的问题。如果从整体上看这些问题，并不能跟随客户的状态深入探索，更像是从一个教练问题集合中随机选取的。
7. 唤起觉察：ChatGPT能够在一定程度上唤起客户的觉察，不过大多数时候只是提供了思考的角度，还不能调动客户的内在资源去解决问题。
8. 促进成长：几乎所有和ChatGPT的教练对话，都没有在最后安排让改变发生的具体的行动。
有专业能力的成长教练们可以松一口气了，AI还有很长的路要走。也让我们继续期待未来的ChatGPT们会具有哪些新能力。
让土豆问ChatGPT最后一个问题吧（悄悄夹带私货）。
这个回答最让土豆开心。没想到ChatGPT对职慧的成长教练也这么了解。
你要不要也来试试？🙋
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—🥔—
聚焦青年痛点，助力青年成长。
作者丨土豆老师
封面丨土豆老师
编辑丨小鱼 毅涵
审核丨榴丝羊 龙龙
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