夜雨聆风
为什么我一刷公众号推荐就停不下来？
图片和文字随着鼠标滑动，点状式地刺激着我的脑神经。兴奋，条件反射式地回应——
有的是好奇，想八卦。
有的觉得有用，先收藏。
有的是爱好，看到就喜欢。
有的很不高明，一眼就看出它的伎俩，在算计我点开。
但无论如何，我都在花时间。
本想着是来放松、搜集有用信息、专题阅读。
结果变成了被算法领着到处乱蹿。
一个多小时过去，回头一看啥也没记住。
精神能量消耗很大，心里还要骂一句：
“唉，啥也没干。原来自己也是个俗人，难逃算法的魔爪。”
下次还是会继续。
我知道，如果不去管控阅读的内容和渠道，必定还是头脑混乱，被算法掌控。
作为一个喜欢方法论、喜欢自我掌控的人，我收集过不少对抗算法的方法。
说实话，逻辑上看着通顺，但总是差点意思。
不是智力上不理解这些方法逻辑，
重要的是没有那个小的钩子，那个具体的场景，让我去试一下。
结果就是：吃灰的收藏夹越来越丰满，而我在人性陷阱里依旧百试不爽的沦陷。
我最近卸载了抖音和小红书。刷微信的时候，也有意只刷自己关注的公众号，不进入推荐流。
这个动作有用，但它没解决我想放松的念头。
毕竟我不能一直处于工作/学习时间，我需要解压，需要放松。那这个时候怎么办？
看到了吗？
我其实是把刷公众号当成解压放松的。
但我却在这个过程中，时不时要求自己：收藏干货、积累兴趣资料、寻找有用的东西。
这是错位。
这样，我怎么能不觉得精神损耗严重？搁谁都必须损耗的。
内部两个小人一直在打架——内耗在放松解压的时候竟然还卷着我。
2 个小人，一个想放松，一个想进货。
算法只是路过，递了一把瓜子。
我之前一直以为是算法在不怀好意地算计我，用注意力经济戕害我。
但它只能算是帮凶。在两个小人打架的时候，过来火上浇油而已。
现在我能做的，不是再找一个更厉害的方法——我已经有一收藏夹的“方法”。
我能做的，是下一次刷到第10分钟的时候，问自己一句：
“我现在是在放松，还是在进货？”
不管是哪个答案，不责备审判自己。放松就好好放松，进货就好好进货，不两个一起就行。
写到这里，我觉得已经没什么要说的了，内心催促我赶紧收尾。
但我的脖颈一直僵硬，双眼紧盯屏幕，手在键盘上虚放不停地轻敲着。
它（身体）还想写。
--你看，两个小人又开始了。这次是脑子想收尾，身体却不想。
嗯。
你允许自己只放松，不进货吗？
世界离开充满干货、满身技能点的你，会停止转动吗？