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华语世界首席身心灵作家张德芬的实操练习手册。如果说《遇见未知的自己》是唤醒觉知，那么这本书就是带你行动的阶梯。书中摒弃了空洞的理论，提供了为期30天的详细练习计划，教你如何通过观想、感恩、肯定语和情绪清理，将宇宙的丰盛能量引入现实生活。张德芬老师用温柔而坚定的语言，引导你破除限制性信念，校准内心的频率。如果你相信吸引力法则却不知如何下手，或者总是感觉“求而不得”，这本手册将手把手带你走过从“想要”到“得到”的全过程。
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