

还有看不惯的人,说明慈悲心不够,还有看不惯的事,说明智慧不够。
所有看不惯、意难平,本质上从来不是旁人的问题、世事的问题,只是你内在修为的镜子。
慈悲心够不够,看你对人的包容度就知道
有人爱占便宜,有人性格急躁,有人做出了你不认同的选择,背后可能是他从小的生存环境、当下的难处、认知的局限,你看得到这些隐情,自然就生了体谅,没了评判;眼里只有对错和自己的标准,看谁都觉得不对,处处较真,最后耗的是自己的心神。

智慧够不够,看你对事的接受度就清楚
世事本来就不会全按你的预期走,计划有变、付出没回报、规则有疏漏,都是运行的常态。智慧足的人遇事先想怎么解决、怎么调整自己的节奏,不会困在“为什么偏偏是我”的怨怼里;总想掰着世事符合自己的标准,只会越较劲越陷在死胡同里。
说到底,“看不惯”就是最没用的内耗。你盯着别人的错处看一分,自己的心境就乱一分;揪着事情的不顺气一分,自己的能量就耗一分。

要改也简单,就两步:
但凡动了“这个人怎么这样”的念头,就问自己一句“他有没有伤害到我?”,没有的话就把注意力收回来,多包容一份不同,心量就宽一分,慈悲就长一分。
但凡动了“这事怎么能这样”的念头,就问自己一句“我能不能改变它?”,不能的话就把精力转去做自己能控的事,多接受一种常态,思路就通一分,智慧就长一分。

等你慢慢把心放宽、把事看透,就会发现以前让你生气的人、堵心的事,其实都伤不到你。日子顺不顺,从来不是看周围合不合你的心意,是看你能不能容得下周围的不同。

夜雨聆风