夜雨聆风
你好，我是小新。
我之前不敢用AI写文章。
怕什么呢？就怕AI生成的东西，不是我的了。
但后来我看了鱼堂主老师的《ai写作课》摸索出一套方法，彻底解决了这个问题。
下面就是我这套完整流程，每一步都是我自己天天在用的。
01 选题库：灵感从哪来
我平时会专门建一个选题库。
每天早上，我就去选题库里找一个最想聊的点，用它来决定今天写什么。
02 用嘴写初稿：一个模板就够
很多人一坐下来就不知道写啥。我的方法是，别写，先说。
工具我用的是Get笔记，它有免费的语音转文字功能。你用手机里别的软件也行，顺手就好。
怎么说呢，脑子里就想一个模板：是什么、为什么、怎么办。
是什么，用你自己的话，把想说的观点解释一遍。
为什么，就是举例子。最好举自己生活里的例子，过去怎么样、现在怎么样，或者学过什么相关的知识。用自己的例子最真实。
怎么办，就是写你接下来打算怎么行动，怎么把这个观点用起来。
就按这个模板，想到什么说什么，别停，别改。十分钟，一篇口语化的初稿就出来了。初稿嘛，完成比完美重要。
03 AI编辑：让它提问，别让它写
初稿有了，但里面肯定一堆问题。逻辑跳来跳去，有些地方啰嗦，有些地方一笔带过。
初稿扔给DeepSeek。温馨提示，用专家模式，快速模式比较傻。
我给它的指令，你直接复制走：这是我的初稿，找出废话、没说透的地方、逻辑断点。用问题形式返回给我。
这一步，我管它叫AI审稿。
重点来了：是AI问我，不是我让AI替我改。
它会问：你从A跳到C了，中间B呢？这个点挺好，怎么就一句话？
然后，我对着这些问题，再口述一遍。逻辑断的接上，没说透的展开。
为什么必须自己来？因为这文章，是你的。你不思考，谁思考？
04 重组与润色：90%保留你的话
我把初稿和后面补充的内容，一起再发给它。
这时候指令就变了。我会说：结合我上面的所有内容，帮我重新组织一下文章。把废话删掉，把逻辑理通顺。取几个小标题，用01、02、03的格式。
但必须加上最关键的一句话：保留我的风格，90%保留我的文字，不要大改。
它生成之后，我会自己通读一遍。读的时候看什么？
就看这个词是不是太高大上了，我平时不这么说话；那个句子是不是太工整了，一股AI味儿。
如果有，我就动手改。最常做的就是两件事：把长句子变短，把别扭的词换成我的大白话。
因为90%的文字都是我的，基本不用大改，微调一下就行。
这里补充一个对我帮助很大的点。之前我写文章容易自嗨，后来我让AI在重组的时候，按最有商业价值的角度来组织内容。
就是让文章更能站在读者角度，让人看完觉得有用，想认识我。这个转变对我帮助很大，也分享给你。
05 标题和封面：让AI出选项，你来选
文章好了，标题怎么起？
我把提示语发给DeepSeek，让它根据爆款标题的思路，换几个关键词，给我一堆选项。
然后，我自己选。别看AI推荐哪个，它说哪个好不算数。就选你自己一眼看过去最想点开的那个。觉得都不好，就自己想一个。
封面图，我也有固定的做法。
我有一个写好的提示词模板，每次只把标题换进去，发给豆包生成。豆包生成图片是真好用。
06 发布前检查：先测原创度，再放一放
发布之前，我会把文章复制到易撰官网，做原创度检测。
我之前写过一篇易撰的用法。易撰突然更新了？别慌，3分钟找到新入口
原创度大于70%，就可以发。如果低于70%，就把相似度高的句子挑出来，发给DeepSeek，让它帮我改。
改的时候一定要加一句：保留我的风格，让相似度小于30%。不然它会给你大改。
全弄完之后，还有一个动作。
我不会马上发，先放几个小时，晚上再读一遍。
因为刚写完的时候，脑子正热，觉得自己写得可好了。那股劲儿过了再去看，会更客观，能发现一些之前没注意的小问题。
有就改，没有就直接排版发布。排版我在公众号后台有固定模板，两分钟弄好。
最后总结一下。
这套流程，从头到尾，初稿是你的，观点是你的，逻辑是你补的，最后的修改也是你自己动手的。AI就是帮你省掉那些理逻辑、删废话、想标题的时间。
别纠结，先去用一遍。用着用着，你也能形成一套适合自己的ai写作的流程。