有这四个表现，说明你在慢慢变好…

如果有一天，
你突然觉得自己不太容易生气了；
别人说话你也懒得计较了；
一天天也没那么想要证明自己了；
晚上想起不愉快的事，
也没那么焦虑了。

你突然感叹，
生活好像变轻松了，
其实生活并没有变轻松，
是你在慢慢变好了❤️
—心理学博士 斯蒂芬.吉利根