夜雨聆风
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你是不是只顾着操心孩子的生活起居、盯着试卷分数，还忙着纠正他的行为，却很少认真倾听孩子随口说出的心里话？
有些心理上的自卑，不会通过大吵大闹和激烈的反抗呈现出来，只会藏在几句随口说出的话里。
这些看似不起眼的话语，听着平淡无奇，其实是在提醒我们，孩子的内心已经出现了问题。
这些话没有抱怨，却能暴露孩子真实的内心状态。下面这五句孩子常挂在嘴边的话，家长一定要仔细看、用心品。
孩子总说这些话，说明他很自卑
1
让我做？我肯定不行
前段时间一位妈妈和我倾诉，她家孩子动手能力不差，可但凡遇到需要展示和挑战的事，第一反应就是退缩。
有一次，学校组织课堂手工展示，老师看中她家孩子的动手能力，主动邀请他上台分享作品。
老师：“你的手工做得很精致，这次上台展示交给你好不好？”
孩子立刻低下头，连忙摆手：“别叫我，让我做？我肯定不行，上台我一定会搞砸的。”
一开始妈妈只觉得孩子怕麻烦、不爱表现，还反复提醒他要勇敢一点，鼓励他多尝试才有进步。
后来她才发现，孩子不是胆小害羞，是打心底认定自己没有能力做好这件事。
习惯把 “我不行” 挂在嘴边，不仅主动给自己设限，还害怕一切新的挑战，习惯性逃避锻炼自己的机会，变得越来越不敢突破自我。
平时要少拿孩子和同龄人对比，多夸奖他付出的努力；允许孩子犯错、接纳他的不完美，慢慢帮他建立 “我可以试一试” 的信心。
2
反正没人喜欢我
这句话反映了孩子内心的孤独，但凡孩子说出这句，再多安慰的话，都很难抚平他的失落。
有个小朋友放学回家全程都垂头丧气，妈妈看出了他情绪低落，轻声询问发生了什么事。
孩子红着眼眶小声说：“下课大家都去玩了，没人叫我一起，没人喜欢我。”
可能只是课间一次没人一起玩、一次和同学小小的拌嘴，孩子就否定自己，认定所有人都不喜欢他。
哪怕家人反复告诉他爸爸妈妈很爱他，他依旧陷在低落的情绪里走不出来。
长期有这种想法，孩子会害怕社交，不敢主动交朋友，会习惯性的封闭自己，一旦陷入孤独内耗中，很难拥有轻松舒服的人际关系。
平时要多挖掘孩子身上的闪光点，告诉他不用讨好所有人，真诚做自己，总会遇到合拍的小伙伴。
3
都是我的错
有一种过度的懂事，看得人心里发酸。
不管事情是谁的问题，只要气氛变得压抑，孩子第一时间包揽全部过错，主动道歉。
一次全家出门游玩，同行的另一位妈妈收拾行李耽误了时间，一家人都迟到了，孩子的爸爸忍不住叹气，气氛就瞬间紧张。
孩子连忙低头道歉：“对不起爸妈，都是我的错，是我早上动作太慢拖累大家了。”
还有一回这孩子不小心打翻水杯，妈妈只是下意识皱了下眉，还没开口指责，孩子就已经慌慌张张缩起身子，不停的道歉认错。
起初觉得孩子乖巧听话，可细细回想才发现，这份懂事是害怕大人不开心、刻意讨好换来的。
不分边界地认错，会让孩子长期背负沉重的心理压力，变得敏感懦弱。
一定要帮孩子分清责任的边界，告诉孩子：不属于你的错误，不用你来承担，即使犯错了，也不用过度的自责。
4
别人会笑话我的
有的孩子做事畏手畏脚的，特别在意别人眼光，做任何事都先担心被别人取笑，这是自卑最典型的表现。
比如，孩子用心画完一幅画，构图色彩都很不错，妈妈提议让他带去学校让老师点评。
孩子却急忙把画藏到身后摇头拒绝：“不要，我画得不好，交上去别人会笑我的。”
比如，课堂上有不懂的知识点，明明心里有疑惑，却不敢举手提问；
穿上新衣服出门浑身都很拘谨，总觉得所有人都在盯着自己；
有时候有想法想表达，话到嘴边又硬生生地咽回去。
总放大别人的评价，压抑真实的自己，慢慢会变得懦弱不敢展现自我。
一定要多给孩子鼓励，告诉孩子每个人都有缺点，做得不完美、偶尔出错都很正常，不必害怕别人的眼光。
5
你们不用管我，我都无所谓
前面可能是情绪的宣泄，而这句 “无所谓”，代表了孩子内心已经慢慢放弃期待。
上周末一位妈妈想带孩子出门散心，询问他想去游乐园还是动物园，让他自己做决定。
孩子只顾着低头摆弄玩具，随口敷衍道：“随便，你们定就好，你们不用管我，我无所谓。”
买衣服、吃什么，规划行程，无论怎么询问他的喜好，孩子只有一句 “都可以”。
有时候，哭闹代表孩子还有期待；
可孩子对所有选择都漠不关心，说明他早就默认自己的想法不会被重视，干脆放弃表达自己的需求。
久而久之会丢失自我，习惯性讨好和迁就他人。主动把选择权交给孩子吧！认真倾听他的喜好，反复告诉他：你的感受、你的想法，都值得被所有人重视。
写在最后：
其实我们身为父母，每天被工作、家务、琐事围绕着，很难时刻保持耐心，偶尔的急躁、批评孩子都在所难免。
我们不用去逼孩子成为自信耀眼、无所畏惧的完美小孩，去留意孩子随口说出的每一句话。
当孩子心底那一点自信快要熄灭时，蹲下来好好接纳并鼓励他，护住他内心的信心。
多倾听、多包容、多肯定，才能养出内心丰盈、不卑不亢的孩子。
我是宸恩妈，智慧妈妈都在这。——分享0-18岁孩子科学育儿方法和亲子沟通技巧。
