夜雨聆风作者：克里希那穆提（Jiddu Krishnamurti，1895-1986）
20世纪最卓越的灵性导师之一，与佛陀、老子、龙树并列为东方智慧传播者，但拒绝一切宗教标签，被《时代周刊》称为"20世纪最伟大的五大圣者"之一。绝对是神一样的人物！
原书名：Freedom from the Known
一个颠覆性的开场：
克里希那穆提说，"我没有任何东西可以教你。没有新哲学，没有新体系，没有通往真理的新路径。"
这本书不是答案集，而是一把打破所有答案的锤子。
核心洞察——"二手货的人"：
我们从小被父母、老师、书本、圣人用汤匙喂大。我们活在别人口中的世界，问"山的那边是什么"，满足于别人的描述。我们充其量是"二手货的人"——从未真正看过，只是在复述。
三条解放之路：
拒绝一切权威——包括这本书的作者。当你不再向任何人求助，你就有了主动发现的自由。恐惧消失，能量涌现。
纯然觉察，不做评判——"世上最难的事之一，就是单纯地去看一件事。"不带恐惧、不带赞成与反对，只是看。
活在当下，死于昨日——"昨日的重担"是思想的起源。思想是记忆的反应，而记忆是陈旧的。要认识活生生的自己，心智必须同样鲜活。
关于爱的重新定义：
爱不是依恋、不是占有、不是责任。当恐惧消失，爱自然存在。一个无惧的心，才能懂得爱。
关于冥想：
冥想不是控制思想、不是专注、不是重复咒语。冥想是观察——观察自己的每一个念头、情绪、反应，不加评判，不试图改变。
1 没有任何向导： 拒绝一切权威；你是自己唯一的老师与门徒
2 认识自我 ："我"与世界的同一性；个人即人类整体
3 觉察力： 纯然观察，不加评判；觉察本身就是行动
4 什么是快感 ：快感与快乐的区别；欲望的本质与陷阱
5 告别恐惧： 恐惧源于思想对未知的投射；直面即解脱
6 暴力与愤怒： 暴力的根源是内心的冲突；从社会结构到个人心理
7 人际冲突的真相： 关系建立在塑造的假象上；真实的关系无需形象
8 与真实的自我相处： 独处不是孤独；你必须先与自己相处
9 时间与烦恼： 时间制造问题；完全面对即无问题
10 懂得爱： 爱不是快感、不是责任、不是依恋；无惧才有爱
11 时空隔阂： 思想制造分离；打破时空的幻象
12 观察者与被观察者： 观察者即被观察者；分裂是冲突的根源
13 思想的起源： 思想是记忆的反应；记忆即过去；过去即已知
14 昨日的重担： 传统、经验、知识的束缚；死于昨日才能新生
15 冥想： 冥想不是方法，是观察；在观察中终结思想
16 彻底革新： 从内心开始的革命；改变世界从改变自己开始
原编者补遗： 克氏思想的核心脉络梳理
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