习题答案|七下道德与法治教材习题参考答案

第一单元珍惜青春时光

第一课青春正当时

第1课时青春的邀约

1.生活观察（P2）

参考答案：青春期是身体发育和心理发展的加速期；青春期是人身体发育的重要时期；青春期是一个人成长的“拔节孕穗期”；青春期是一个人从儿童期走向成年期的过程，是一个人逐渐成熟的过程；等等。

2.探究与分享（P3）

参考答案：（1)示例：

（2)①这些变化说明了青春期是人身体发育的重要时期。②感受：这些生理变化让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满正能量。我们精力充沛、思维敏捷、对成长充满渴望。

3.探究与分享（P4）

参考答案：进入青春期，伴随着生理变化，我们的心理也在发生变化：认知能力得到提高，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富··这些变化既让我们感到新奇，也让我们产生困惑。此外，青春期的身体发育十分迅速，而心理发展速度却相对缓慢。因此，个体的身心处于一种不平衡状态，在心理上表现出一定的矛盾性。

第2 课时 男生女生

1.生活观察（P6）

参考答案：（1)我会提议让男生加入进来。因为男生女生各具特点，各有优势，可以优势互补。（其他答案合理即可)（2)①男生可以发挥的优势有：力量大、主动、大胆、强壮、处事果断、逻辑性强等。②女生可以发挥的优势有：善解人意、心思细密、耐心细致、语言表达能力较强、温柔等。

2.探究与分享（P7）

参考答案：在异性面前，我们有表现自己的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到对方的肯定和欣赏。这是正常的青春期心理现象。

3.探究与分享（P8）

参考答案：（1)①小芬和小刚的交往是不恰当的。他们的交往没有注意方式、场合、时间和频率等，没有做到广泛交友，不利于他们的成长。②小雯做到了与异性同学的正常交往。小雅对于异性同学之间的交往过于敏感，不利于自己的成长。（2）与异性交往要把握好尺度，学会恰当地交往；应注意交往的方式、场合、时间和频率，既要热情大方，又要掌握分寸，做到言谈得当、举止得体。

4.探究与分享（P8）

参考答案：（1）①小磊对小丽的这种别样的感觉，是青春期萌发的一种对异性的朦胧情感。②面对生活中出现的这种朦胧情感，小磊应该慎重对待，理智处理。与小丽交往时既要热情大方，又要掌握分寸，做到言谈得当、举止得体。（2)小丽应采取委婉的方式表示拒绝，与小磊交往时注意方式方法，继续保持同学之间的友谊。

第3课时学会自我保护

1.生活观察（P9）

参考答案：①可以从教材中了解相关知识。②可以向老师、长辈等人咨询相关问题，获得他们的指导和帮助。

2.探究与分享（P10）

参考答案：①第一位同学的观点是错误的。他没有认识到不雅语言的危害，没有认识到不雅语言属于语言骚扰的一种，会给别人带来精神伤害。②第二位同学认识到了不雅语言的危害，具有自我保护意识，但是还缺乏应对的方法和策略。面对侵害行为，我们应该勇于说“不”，严厉拒绝。另外，还可以寻求帮助，将事件说出来让信任的成年人协助处理。③第三位同学的观点是正确的。这位同学能够认识到不雅语言的危害，也明确拒绝和抵制不雅语言，能够维护自己和他人的合法权益。

3.探究与分享（P10）

参考答案：（1)①小丹面对性骚扰不知所措，是缺乏自我保护意识和能力的表现；对侵害她的行为没有严厉拒绝，这样会纵容侵害行为的发生，给自己带来伤害。②小倩的做法是正确的。当侵害行为发生时，她敢于并善于保护自己，严厉且坚定地呵斥对方，及时制止了侵害行为。（2)①我们是自己身体的主人，如果有人试图越过身体的“警戒线”，我们要敢于和善于保护自己；②要学会辨别并抵制性骚扰、性侵害等行为，掌握有效的应对方法和策略：③遇到性骚扰、性侵害等危险时可快速离开，去安全的地方；④对侵害行为严厉坚定地拒绝，明确说“不”;寻求帮助，让信任的成年人协助处理或及时报警。

4.启思导行（P12）

参考答案：（1）正方论据：虽然我们已经进入青春期，但我们身心发育尚不成熟，自我保护能力较弱，辨别是非能力和自我控制能力不强，思想还不够成熟，思维还不够严密，这些都表明我们还是孩子。（回答出自己生理、心理、思维等方面还不成熟即可）（2)反方论据：进入青春期，我们的身体变化很大：我们长高长壮了，体内机能增强了，性发育成熟了，我们精力充沛、思维敏捷，有旺盛的生命力。伴随着身体变化，我们的认知能力得到提高，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些都表明我们已经长大了。（回答出自己生理、心理、思维等方面成熟的表现即可）（3)我的思考：青春期是身体发育和心理发展的加速期。这一时期，身体逐渐发育成熟，心理、思维发生巨大变化，我们开始为适应成年人的角色、承担成年人的责任做准备，不应该再把我们当成孩子来看待了。但是中学生毕竟是未成年人，身心发育尚未成熟，还需要在老师和父母的指导下学习、生活和成长。

第二课做情绪情感的主人

第1课时揭开情绪的面纱

1.生活观察（P13）

参考答案

2.探究与分享（P15）

参考答案（1）回答出自己最近一段时间的情绪状态即可。示例：周日和同学玩游戏没有完成作业，周一被老师批评了，我很沮丧，也很伤心。以后我会先完成作业，绝不让游戏耽误学习。(2)①情绪受多方面因素影响。外部环境、生活事件、个人的性格特点、对事物的观念和看法等都会影响人的情绪。②积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力。消极情绪通常会给人带来不良体验，会产生负面影响：在一定条件下，消极情绪也会有积极作用，有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。

第2课时学会管理情绪

1.生活观察（P15）

参考答案：（1)①小灿没有做到用合理的方式调节情绪。②小卫没有做到合理表达自己的情绪。③小飞通过合理宜泄来调节自己的情绪。（2)注意转移、认知调节、放松训练、合理宣泄等。

2.探究与分享（P16）

参考答案：（1)①小梅:生气、郁闷、害怕等。②小静：生气、担心、焦虑等。（2）情绪复杂多样，我们需要学会觉察自己的情绪，认识自己的情绪，体会自身情绪的强弱和变化，明确情绪背后的真实需要和现实原因，不断拓展对情绪认识的深度与广度。这有助于我们管理和调节情绪，做情绪的主人。

3.探究与分享（P17）

参考答案：（1)影响情绪的不是事物本身，而是我们对事物的看法和态度。剧情一中小杰从消极的角度看待事物，产生了消极情绪：剧情二中小杰从积极的角度看待事物，产生了积极情绪。由此，同一件事产生了两种不同的结果。（2)在遇到类似的情况时，我会转变自己看问题的角度，从积极的方面看待事物，运用认知调节法等调节情绪。

4.探究与分享（P18）

参考答案：（1）依据自己的实际回答出类似的经历即可。（2）①让我学会了在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪。②让我懂得给予别人更多的关心，与他人共享欢乐、分担痛苦，有助于我们从狭隘的自我中走出来、融人丰富多彩的生活实践。这样，我们管理情绪的能力会更强，情绪会更积极、更健康。

第3课时品味美好情感

1.生活观察（P19）

参考答案：（1)结合自身实际，分享自己经历过的情感体验即可。（2)示例：当中国体育健儿获得冠军，升国旗、唱国歌时，我体验到自豪感、荣誉感等。

2.探究与分享（P20）

参考答案：（1)①小东在学校组织的拔河比赛中体验到了荣誉感、自豪感、胜任感、集体归属感等。②小莹在青春仪式上体验到了亲人之间爱的情感。（2)①积极情感体验源于我们对生活的热爱，源于不断地投入生活、深入生活、感受生活。②我们可以通过与人交往、积极参与有意义的社会活动等方式获得积极情感体验。③我们可以用热情和行动来影响周围的环境，传递积极情感。

3.探究与分享（P21）

参考答案：（1)①我们要学会承受挫折感，承认、接:受、正视自己的失败和不足；②我们要学会转化挫折感，“吃一堑，长一智”，从挫折中吸取经验、教训，并把它们转化为成长的动力。（2）①消极情感会给我们带来不舒服、不愉快的负面感受，甚至会影响我们的生活质量。②但是，体验消极情感未必是坏事。在生活中，接受挫折的考验，学会转化消极情感，可以让我们感受到生活的美好，不断成长。

4.启思导行（P22）

参考答案：（1)①“喜、怒、哀、惧是个人的事情，何必管周围的人，该笑就笑，该哭就哭”的观点是错误的。“虽然喜、怒、哀、惧是个人情绪，但还是应该考虑周围人的感受”观点正确。②人的情绪会相互感染，一个人的情绪很容易影响周围的人。只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不合适的做法。③我们要学会选择合适的场合、用合理的方式表达情绪。我们应该学会管理和调节情绪，做情绪的主人。（2)学生结合自己的生活实际和活动二的要求策划和组织相关活动即可。

单元思考与行动

1.情境思考（P23）

参考答案：（1)结合材料中四位同学的讨论，画出自己感受到的青春即可。（2)用三个词表达自己对青春的理解即可，如成长、独立、理想、奋斗等。（3)示例：如果青春有颜色，我的青春是绿色。因为绿色是生命的颜色，象征着蓬勃的生机。初中的生活未免多了些紧张，但我们依旧活力四射，我们依旧神采飞扬。压力和竞争或许会带来一丝不快，不过我们的天空同样明朗，我们对未来同样充满向往与希望。（4)示例：在青春期，我经常体验到的情绪是喜悦。（5）示例：青春时光里我最难忘的情感体验是友情。（6)示例：我希望在珍贵的青春时光里努力学习，增长知识，提升能力，培养品格，做个有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年。

2.实践活动（P24）

参考答案：