你好，我是姚姚，一个用文字记录成长的70后退休博主。

你们发现没？退休后的生活就是一道照妖镜。

有的人退休金丰厚、儿女有出息，却天天愁眉苦脸，爱钻牛角尖；

有的人条件普通，没什么大本事，反倒日日从容自在，脸上总挂着笑。

退休三年后我琢磨发现，晚年生活好不好，钱财是次要的，真正过得舒心的退休，身上都藏着这两个明显特征。

01·知足常乐

我一个远方表姐，生活中就挺知足常乐的。

她快六十岁了，处于半退休状态，是一家单位的中层领导。

他每天的生活悠哉悠哉，不用每天去单位上班，清晨会跑步买菜，从来不想再就业兼职的事。

单位放假了，就出去旅行游完，放松身心。

说退休后的生活就要有个退休的样，不要让自己的身心太累。

我问她你这样悠哉乐哉不会觉得空虚吗？

她只是笑笑，说自己喜欢这种松弛的生活节奏，前半生在单位翻班熬夜，身体早背不住了。

现在这样过松弛的慢生活挺好，每天养花种草，逗逗猫，追追剧，做做饭，父母病了也去陪陪，孩子单位放假了，一家人和和美美地相聚，这样的日子挺好的。

有一次，她身体检查出现了高血脂，她也像没事人一样，减少进食，心态很放松。

该服药服药，假日了会去公园里走走，呼吸新鲜空气，丝毫不在意身体的异样。

因为心态宽松，她单位的同事都很喜欢她。

她说生活是自己过的，活一天就要快乐一天，这样生活的本才能赚回来。

人嘛，要懂得放平心态，知足常乐，这样生活中生活也会好运相伴。

我曾经觉得她太不追求上进，但现在明白，她与追求上进的我相比要活得幸福，因为她一直按照自己的节奏生活，活得很自洽。

这不是不上进，而是能够与自己和解，与自己和谐相处。

人生要学会放下，才能走得更轻松。

02.不仅仅有生活，还有自我

饭后我喜欢在小区里散步🚶‍♀️。

散步时，常常会听到悠扬的琴声。

吹琴的是邻居张大爷。

他已经72岁了，平常没事喜欢玩玩乐器，我起初听他吹时，还不连贯，但随着时光的推移，发现越吹越娴熟，我也听得入了迷。

特别是下午写作时，我把之当成很好的伴奏，能让人的心静下来。

他还喜欢种菜，每天清晨能看到他光着臂膀，在他四楼菜地里穿梭，给他的菜儿挂杀虫液，除草。

那些绿油油的菜儿也是对他辛劳的奖赏。

有时候碰上了，我会笑着和他说，大爷，你好会生活呀！

他说这是他生活的一种调剂，是生活的一种滋养，种菜让自己的身体动起来，晒晒太阳补补钙。

吹拉弹唱是自己延续了很多年的爱好，退休了正好有时间拾起来。

有了自己的爱好，就能抛开生活中的一些烦心事 ，让生活重新明朗起来。

张大爷的精气神真好，很多人退休后无节制地熬夜，喝酒，应酬以此打发寂寞的时光。

要么就是睡到第二天中午才起床，随便吃点什么填饱肚子。

生活过得任性没有节制。

这种浑浑噩噩的，没有节制的日子过久了，生活就渐渐失去了原有的光彩。

而张大爷，他有自己的精神小菜园，有自己的吹拉弹唱的乐园。

因为对生活有盼头，他的精气神也比一般的退休人好。

写到最后

退休三年多我发现，退休生活过得好不好，不是由生活定义，而是由我们自己定义。

那些过得好的退休人，他们的幸福与财富地位关系不大。

而是懂得放与生活和解，顺其自然地生活，顺带培养一些精神寄托。

这种自娱自乐，热爱生活的劲头也能让他们活得幸福而快乐。

其实每个人的生活都可以平凡又有趣。

当你不羡慕别人，把生活的烦恼放一边。

遵从内心去培养一两个小爱好，悠然地过好自己的慢生活，你会发现你的身体，心情都会向好的方向走，不知不觉，活成了自己的主心骨。

你们觉得是这样吗？欢迎评论区分享你的想法，一起共勉！