文档内容
小学心理健康
让每一个孩子都能遇到好老师小学心理健康
前言
随着大家陆续查到自己的笔试成绩，教师资格证面试也拉开序幕，得知教师资格面试时
间后，相信许多考生内心都无比激动，华图教师特地编写了面试“试”库宝书，给大家分享
面试流程、出题规律及面试技巧等细节，希望能够帮助你更好的备考！
孙子兵法有云：“知己知彼，百战不殆。”第一部分“教资面试知多少”详细介绍了什么
是教师资格证面试、面试的形式、通过笔试后如何选择面试科目、面试流程、注意事项及评
分标准等内容。只有熟知面试形式，面试的时候才不会被动，才不会被不熟悉的流程打乱节
奏。
流程大家熟知了之后，接下来是第二部分“考题规律大揭秘”。本部分共分为三个方面：
第一方面是“规定问题知多少”，此部分内容总结出教师资格证结构化面试题目的七大类型及
考察概率、各类型结构化题目特点及例题解析；第二方面是“试讲题库探究竟”，此章节为大
家整理了各科目面试题目内容出处的规律及常考课题，按照幼教、语文、数学、英语、音乐、
体育、美术、政治、历史、地理、物理、化学、生物、信息技术、心理健康等科目分小学、
初中、高中不同学段以清晰明了的思维导图形式进行呈现；第三方面是“答辩题目有先知”，
此章节介绍什么是答辩，答辩题目的主要类型，各类型题目介绍及例题解析。
第三部分是“面试技巧我支招”，分为规定问题跟我学、试讲表现抓关键、答辩应变有思
路三个方面，分别为考生提供了结构化、试讲、答辩的技巧法宝。
最后一部分是“考前试炼你准行”，此部分内容严格按照面试的流程为大家完整地展现了
以小学语文为例的教师资格证面试全过程，包括结构化、试讲、答辩三个环节，其中试讲环
节包括试题纸、试讲要求、教案、试讲稿（师生稿），帮助考生在面试考试前进行完整且有针
对性的练习。
俗话说：“光说不练，假把式”。我们在了解了面试流程及面试技巧后，同时也要多模拟
面试场景并勤加练习，考试时间很短暂，大家一定要将自己最优秀的一面展现给考官。大胆，
夸张的去表演出课堂的真实情景，确保万无一失，给评委留下最深刻的印象。
以上是面试“试”库宝书主要内容的介绍，相信大家在详细了解面试流程、出题规律及
面试技巧等内容之后，备考会更加顺利，事半功倍。最后，预祝各位小伙伴们面试顺利，早
日圆教师梦！
让每一个孩子都能遇到好老师小学心理健康
目 录
前言.................................................................................................................................................1
第一部分 教资面试知多少......................................................................................................1
一、面试内容看清楚.............................................................................................................1
二、面试选科有学问.............................................................................................................1
三、面试流程六步走.............................................................................................................2
四、评分标准提前看.............................................................................................................3
第二部分 考题规律大揭秘......................................................................................................4
一、规定问题知多少.............................................................................................................4
二、试讲题库探究竟.............................................................................................................9
三、答辩题目有先知.............................................................................................................9
第三部分 面试技巧我支招....................................................................................................13
一、规定问题跟我学...........................................................................................................13
二、试讲表现抓关键...........................................................................................................13
三、答辩应变有思路...........................................................................................................14
第四部分 考前试炼你准行....................................................................................................15
小学心理健康第一套...........................................................................................................15
小学心理健康第二套...........................................................................................................23
小学心理健康第三套...........................................................................................................32
让每一个孩子都能遇到好老师小学心理健康
第一部分 教资面试知多少
一、面试内容看清楚
（一）资格证面试概述
面试是一种经过组织者精心设计，在特定场景下，以考官对考生的面对面交谈与观察为
主要手段，由表及里测评考生的知识、能力、经验等有关素质的一种考试活动。
（二）面试的形式
面试采取结构化面试、情景模拟等方式，通过备课（或活动设计）、试讲（或演示）、答
辩（或陈述）等环节进行。
1.结构化面试
结构化面试，也称标准化面试，是相对于传统的经验型面试而言的。结构化面试是根据
所制定的评价指标，运用特定的问题、评价方法和评价标准，严格遵循特定程序，通过测评
人员与被试者进行语言交流，对被测试者进行评价的标准化过程。
2.情境模拟（试讲）
即在没有学生的情况下，通过教师在规定的时间里进行讲课，以这种形式考察教师的学
科知识和教学能力。
3.答辩
全国统一教师资格证考试的面试答辩环节是考官围绕考生试讲（或演示）内容进行提问，
考生回答相应的问题。时间5分钟左右。主要是对考生的教案设计各个环节（核心内容）或
是关于教师职业理念的追问。
二、面试选科有学问
（一）面试内容
面试以教育部考试中心制定的中小学教师资格考试标准和面试考试大纲为依据，主要考
察应试者职业认知、心理素质、仪表仪态、言语表达、思维品质等教师基本素养和教学设计、
教学实施、教学评价等教学基本技能。
（二）面试科目
学段 笔试已通过科目 面试可选报科目
幼儿园 101、102 幼儿园
201A、202A 小学音乐、小学体育、小学美术
小学语文、小学数学、小学英语、小学道德与法
小学
201、202 治、小学科学、小学音乐、小学体育、小学美术、
小学心理健康教育、小学信息技术、小学全科
与科目三对应的面试科目，初中音乐、初中体育、
301A、302A、科目三
初中美术
与科目三对应的面试科目，初中包括语文、数学、
初级中学
英语、物理、化学、生物、道德与法治（初级中
301、302、科目三
学）、历史、地理、体育与健康、音乐、美术、
信息技术、历史与社会、科学
1 让每一个孩子都能遇到好老师小学心理健康
与科目三对应的面试科目，高中音乐、高中体育、
301A、302A、科目三
高中美术
高级中学及中职 与科目三对应的面试科目，高中包括语文、数学、
文化课教师 英语、物理、化学、生物、思想政治、历史、地
301、302、科目三
理、体育与健康、音乐、美术、信息技术、通用
技术
初中或高中的心理健康教育、日语、俄语、法语、
初高中新增科目 301、302 西班牙语等学科，“专业知识与教学能力”考试
主要结合面试进行考查
中职专业课教师301、302、303（科目三）【试中职专业课和实习指导的“专业知识与教学能
及实习指导教师行省自行组织】 力”考试，主要结合面试进行考查
三、面试流程六步走
（一）面试程序
1.考生进场。考生持相应身份核验材料，按照规定时间到达面试考点指定的候考室。迟
到15分钟，禁止考生进入候考室，面试成绩按照缺考处置。
2.身份核验。监考教师核验考生的准考证、身份证等材料原件，以及面试考点、考试时
段、报考学段与科目等信息，组织考生签名，宣读《面试考生守则》《国家教育考试违纪处理
办法（摘录）》和注意事项，提醒考生按照规定程序和要求参加面试。
3.分组抽签。监考教师按照考点安排，组织考生进行面试顺序抽签，登记考生抽签顺序
号。维持候考室正常秩序。
4.面试环节。包括以下步骤：
第一步：抽题。按照考点安排和抽签顺序，考生持身份证和准考证进入抽题室，登录面
试测评系统，从题库中随机抽取试题，经考生确认后，打印试题清单；
第二步：备课（活动设计）。考生持准考证、试题清单、备课纸，由监考教师引导进入备
课室，撰写教案（或活动演示方案）。准备时间20分钟；
第三步：回答规定问题。考生持准考证、试题清单、教案（或活动演示方案），由监考教
师引导进入指定面试室。面试考官从试题库中随机抽取2道规定问题，要求考生回答。时间5
分钟左右；
第四步：试讲（演示）。考生按照准备的教案（或活动演示方案）进行试讲（或演示，试
讲过程须按照“讲课”形式进行，“说课”形式不予给分）。时间10分钟；
第五步：答辩（陈述）。面试考官围绕考生试讲（或演示）内容进行提问，考生答辩（陈
述）。时间5分钟左右；
第六步：评分。面试考官依据评分标准和细则，对考生面试表现进行综合评分，通过面
试测评系统提交评分结果。小组评分情况应抄录于《面试评分表》，经主考官签字确认备查。
（二）面试注意事项
1.进行全真演练，提前一天做好各项准备。
2.不要迟到，最好提前到达。先和其他考生熟悉一下，了解别人的情况，注意观察他人
的气质、言谈举止，查缺补漏。
2 让每一个孩子都能遇到好老师小学心理健康
3.在面试即将开始时关闭一切通讯设备。
4.在候考区一定要听从管理人员的安排，不要擅自行动。
5.在进入考场和走出考场的过程中，要注意自己的言行应始终体现自信、端庄、稳重的
教师形象，因为从进入考官视线到退出考官视线的整个过程都是面试考察的过程。
四、评分标准提前看
评析资格证的关键是制定和把握科学的评价标准，评价标准应包括以下主要内容：
小学教师资格证面试计分表（考官）
考生编号 科目名称（代码） 考试时间 月 日 时 分至 时 分
序 测试
权重 分值 评分标准
号 项目
职业 3 热爱教育事业，有正确的职业认知和价值取向
一 5
认知 2 具备从事教师职业应有的责任心和爱心
3 积极上进，有自信心
心理
二 10 3 具有一定的情绪调控能力
素质
4 具有较强的应变能力
仪表 5 行为举止自然大方，有亲和力
三 10
仪态 5 衣饰得体，符合教师的职业特点
4 教学语言规范，口齿清楚，语速适宜
言语
四 15 6 表达准确、简洁、流畅，语言具有感染力
表达
5 善于倾听，并能做出恰当的回应
6 思维严密，条理清晰，逻辑性强
思维
五 15 5 能正确地理解和分析问题，抓住要点，并作出及时反应
品质
4 具有一定的创新意识
4 教学材料处理恰当，教学目标明确，重、难点突出
教学 3 能够基于小学生的知识基础和生活经验合理设计教师活动
六 10
设计 学生活动设计有效，能引导学生通过自主参与、合作探究的
3
方式达成学习目标
8 教学结构合理，条理清晰，能较好地控制教学节奏
6 知识讲授准确，能基本完成教学任务
能够根据学生认知特点和学科教学规律，选择恰当的教学方
教学
6
七 25 法
实施
2 能够根据教学需要运用教具、学具和现代教育技术辅助教学
3 板书工整规范、布局合理
教学 5 能够采用恰当的评价方式对学生的学习活动作出反馈
八 10
评价 5 能够对自己的教学过程进行反思，做出比较客观的评价
3 让每一个孩子都能遇到好老师小学心理健康
第二部分 考题规律大揭秘
一、规定问题知多少
结构化面试的问题虽然多种多样，但其出题仍有规律可循。主要有七大类型，分别是：
自我认知类、人际沟通类、组织管理类、应急应变类、综合分析类、教育教学类、时政党史
类。通过梳理历年来结构化题目，可以得出：
每年的教师资格证结构化面试中，自我认知、人际沟通、组织管理、应急应变、综合分
析、教育教学这六大类型的题目相对稳定，变化不大，其中人际沟通、应急应变和综合分析
这三个类型的题目考察较多，各占结构化题库的20%，自我认知、组织管理、教育教学三种类
型的题目考察相对较少，各占结构化题库的10%。从2018年开始至今，结构化面试开始增加
时事政治类题目，2021年开始增加党史类题目，主要涉及到国家教育方针政策、政治会议、
建党历史和党的会议等方面的题目，且此类题目出现的概率呈逐年上升趋势。因此考生在备
考时应有所侧重点，及时关注收集时政和党史知识。
以下为七大类结构化面试具体题目及解析：
（一）自我认知类
这一类型的题目主要考察考生对自身的生理、心理、社会活动以及周围事物关系所进行
的观察、体验、感知和评价等方面。
【例题】如果你当上了老师，你会有什么样的职业规划？
【参考答案】
作为一名人民教师，只有对自己的职业有清晰的规划，在未来的工作中才更有目标，更
有动力，才更能体验教师这个职业的魅力。如果我当上了老师，我对自己的职业规划如下：
首先，在刚入职时，我给自己定的是利用三年左右时间成为一名合格的人民教师。作为
教师中的一名新人，我深知自己身上的不足，故我的目标就是尽快熟悉教学，掌握教学技能，
多像其他老师学习，早日成为一名合格的人民教师。
其次，在成为合格的教师之后，我给自己的规划是成为一名优秀的老师，不断自我学习，
自我总结自我提升，多去参加教学类的比赛，通过比赛不断去汲取，提升自己，努力做一名
4 让每一个孩子都能遇到好老师小学心理健康
优秀的老师。
再次，成为一名优秀的老师之后，我希望自己可以更进一步，我会主动去探索或者承担
一些课题研发工作等，不仅仅拘泥于现有的教学模式，希望可以通过自己的努力能够在某个
方面有所创新，有所建树，能够帮助到其他教师，能够成为专家型的教师。
以上是我的职业规划，职业规划不是空喊口号，不管如何规划，都要不断学习，不断总
结，不断创新。是需要自己不断提升的过程，是需要经历学习他人、帮助他人的过程，是需
要终身学习的过程。
（二）人际沟通类
这一类型的题目主要考察考生在老师与学生、家长、同事、领导出现矛盾时，怎样沟通
的问题。
【例题】老师一起参与研讨活动，但有些老师觉得没有用，你该怎么办？
【参考答案】
当前在新课改下，教师观发生了很大的变化，教师从原来的教学者，变成了如今的研究
者，教师应该学会研究，研讨活动是促进教师研究能力发展的重要方式，有些老师不了解当
前情况的转变，也是可以理解的，我会用理性的态度看待。
我会分析是否平时学校的管理上有问题，导致教师不重视教研。或者是学校不把教学研
究作为主要工作内容而导致的。
对此，我会主动与对研讨有抵触心理的老师沟通，询问具体的原因，对症下药；接着，
我会找到领导，建议可以以“教师是教育教学研究者”为主题召开一次教职工会议，指出教
职工要努力钻研、学为人师。重视教学研究，用先进的研究方法积极投身教学改革，这样才
能把最先进的方法、最现代的理念、最宝贵的知识传授给学生；再次，无论其他老师对于研
讨活动抱有什么态度，我都会积极参加，在会议上积极发言，分享自己的经验，并且对于会
议上领导和其他老师的发言认真聆听并进行记录，以备后期使用。
总之，作为一名老师，不能放弃任何可以提升自己的机会，同时也要树立终身学习的意
识，做好学生学习的促进者角色。
（三）组织管理类
这一类型的题目主要考察考生的统筹管理、计划组织和协调能力，通过给出一定的任务
情境，引导考生设计好整体的活动步骤。
【例题】如何组织好一次学科教研会？
【参考答案】
新课标要求以学生为主体，在现代化教学的要求下，教师授课不再是一味地教，让学生
学就行了，要注意教学方法的使用，注意引导学生在学习新知识的过程中学会如何去学，并
且通过简单的课堂帮助学生实现德智体美劳的全面发展。因此，教学方式方法变得至关重要，
而学科教研会对其他老师来说有着重要的指导性和借鉴的意义，有利于其他老师特别是新老
师学习借鉴，从而提高教师的教育教学水平。
如果让我组织一次学科教研会，我会从如下几个方面入手：
在活动开始前，与之前举办过此类活动的教职工进行沟通交流，了解以往组织活动的心
得、易发生的问题以及所需物品。根据前者分享的经验，准备好学科教研会中需要用到的物
5 让每一个孩子都能遇到好老师小学心理健康
资和设备，确定参会的老师人数，依据人数选取合适的场地。还要和这次参加活动的老师确
定好时间，由于教师平时工作上课时间不统一，所以先集中碰头确定一个恰当的时间最为重
要。
确定好内容和方向以后，我会制定具体的活动流程，并把确定好的流程策划汇报给校领
导进行检验，根据校领导意见进行修改后再执行。同时，我也会制订一份紧急预案，以备不
时之需。
在进行活动的过程中，严格按照活动流程合理安排整个活动过程，及时处理突发事件。
活动结束后，我会做好本次活动的总结，将活动准备过程中的“得”与“失”汇报给领
导，总结心得，为之后组织同类活动做借鉴，形成长效机制。
（四）应急应变类
这一类型的题目强调两点：一是情境的“急”，二是对策的“变”。主要考察考生在遇到
突发状况时的适应性反应。
【例题】上课的时候，女同学尖叫，你怎么办？
【参考答案】
在上课的时候女同学尖叫，我会感到比较的迷茫，不知道发生了什么原因，但是作为一
名老师，应该积极维护课堂纪律，以一个冷静的心态对待这件事情。
首先，我会立马查看情况，如果只是有同学故意捣乱，我会制止他的行为，安抚女同学
的情绪，让双方都能够认真的把这堂课听完，防止影响其他学生上课。如果只是该同学故意
想引起大家的关注，那我会本着“影响最小化”的原则来处理，提问问题或者眼神提醒她等
等，让课程继续进行下去。
其次，如果是第一种原因，下课之后，我会把另外同学叫到办公室。当然我会心平气和
地问他俩上课发生了什么事情，把原因搞清楚。如果是因为他们两人之间有矛盾，那么知道
原因之后，我会帮他们解决，让他们能够和睦相处；如果是第二种原因，私下我也会问清原
因，如果是我的教学方法他不太喜欢，或者说在生活当中有一些行为他不太喜欢，那么我会
根据具体情况进行调整，做一些改变。比如在我的教学当中，我会加强教学技巧的学习，使
我的课堂变得更加新颖生动有趣；在生活当中，我也会多和同学或者是班里其他同学进行沟
通交流，使师生的关系亦师亦友，消除隔阂。如果是因为最近的学习压力大，我会积极引导
学生学一些减压的方法，比如大声宣泄、听歌等方式。
最后，我也会开一个相关的班会让班里的其他人意识到老师的用意，维持课堂纪律，有
什么问题都可以用合理的方式解决，学会控制自己的情绪。
我相信通过我的一系列的解决措施，我能够很好的解决这个问题，并且及时反思提高，避免
以后此类事件的发生。
（五）综合分析类
综合分析类是资格证面试结构化考试中比较频繁考察的一种类型，这一类题目又分为两
种形式：现象类和观点类。现象类题目会给考生呈现当前社会或教育中的热点话题，询问大
家对这一现象的看法。观点类题目会给考生呈现一个观点或者两个及其以上的观点，让大家
谈谈对于这句话的理解。
6 让每一个孩子都能遇到好老师小学心理健康
【例题】平时作业做得很认真，但是考试结果不理想，你怎么看？（现象类）
【参考答案】
考试结果不理想是一种常见的现象，学生平时作业很认真，但是考试结果不理想，我认
为应该辩证地看待：
出现这种情况，可能会打击学生学习的积极性，最终导致学生厌恶学习；但从另一个方
面看，考试是阶段性的，考试没考好可以反映出这一阶段学生学习的成果，能让老师及时地
了解学生的知识漏洞，及时弥补。
遇到这种情况，我认为可以从以下几个方面着手避免：
第一，学校可以适当减少考试的次数，不要给学生太大的学习压力；考试不要进行成绩
排名；要定时检查老师布置作业的质量；可以开展教研会议，在教研会议上让老师分享自己
作业布置情况，要求老师在作业上进行创新，难度要适宜。
第二，老师要注意提升自己，定时更新知识储备，要按照新课改的要求，在课堂上注重
采用多元化的教学方式，课后布置创新型作业，避免机械、重复的作业。老师也不要过多在
意学生的成绩。老师在乎成绩，学生会有压力，面对考试就无法轻松应对。在平时检查学生
作业时，不仅要观察学生作业是否完成，还要注重作业的质量，并且要在课堂中进行提问，
检验实际掌握情况，避免抄作业、代写作业的情况出现。
总之，我作为一名老师，我会注意自己处事的方式方法，针对班级中学生的情况，及时
调节自己的教学方法以及技巧，以便更好地促进学生的全面发展。
【例题】性相近，习相远怎么理解？（观点类）
【参考答案】
“性相近，习相远”出自于《论语》，“性”指的是遗传素质，“习”指的是后天的环
境。这个说法强调，遗传素质仅仅为个体发展提供了生理前提，而后天的环境等对个体发展
影响更为深远。
遗传是指从上代继承下来的解剖生理上的特点，这些生理特点也叫遗传素质。遗传是个
体发展的物质前提，为人的发展提供了可能。遗传素质的差异是造成个体间个别差异的原因
之一，遗传素质的成熟制约身心发展的水平及阶段，遗传素质具有可塑性。
环境泛指个体生活中，影响个体身心发展的一切外部因素。为个体的发展提供了多种可
能，包括机遇、条件和对象。环境对个体发展的影响有积极和消极之分，人在接受环境影响
和作用时具有主观能动性，可以选择性接受环境对个体的影响。
这句话给我们的启示是，作为教师，不仅仅要重视遗传素质对个体发展的意义，更要重
视建构一个良好的教育环境，同时积极进行家校合作，进一步建构一个良好的家庭环境，如
此才能有效促进孩子的长远发展。
（六）教育教学类
教育教学类问题是以直接发问或者设置情境的方式，考察考生处理问题的能力。包括对
不同类型学生的教育问题，与班主任工作相关问题，课堂教学中遇到的问题，以及与所任学
科相关的专业知识。
【例题】一堂好课的标准是什么？
【参考答案】
7 让每一个孩子都能遇到好老师小学心理健康
我认为一堂好课的评价标准是：
第一，是否达到教学目标，因为这是促进教学发展的根本宗旨和目的；
第二，教学内容方面是否达到科学合理的标准，只有满足这一点才能保证教学的科学性；
第三，教学策略与方法是否能达到学生主动学习的目的，激发学生的参与性和创造性，
培养学生自主学习的意识和能力；
第四，老师是否具有良好的教学基本功，如板书设计、粉笔字、普通话、教学设计等等。
（七）时政党史类
考察教师对我国时政热点、近代历史的发展及中国共产党成立至今重大事迹的了解，且
命题紧跟国家时事政策、社会发展趋势以及现阶段与我国人民生产生活紧密联系的事件。需
要透过时政现象看到社会问题本质，通过解决根源问题，淡化不良的社会影响，强化社会现
象的积极意义，弘扬社会正能量。
【例题】十九大习近平提出爱国主义，你怎么看？（时政类）
【参考答案】
爱国主义是中华民族的优良传统和民族精神的核心内容，构成了中华民族几千年来生生
不息的发展动力。爱国主义的基本要求就是发自内心地维护国家的主权、统一和尊严，自觉
融入到推动国家经济社会发展的实践当中。作为教师，更应该时刻弘扬爱国主义精神。首先，
需要自身树立良好的教育品质，坚持教师职业道德中“爱国守法”的道德准则；其次，在日
常的教育教学工作中，时刻不忘给学生全面贯彻爱国主义精神；再次，在校本培训与平常的
自我学习中，更要全面落实爱国主义精神。最后，时刻不忘爱国是个人道德价值观的第一要
义，要求我们每一位人民都需以振兴中华为己任，促进民族的大团结，维护国家的统一，自
觉奉献国家和社会，这是爱国主义精神在社会主义核心价值观中的集中体现。实现中华民族
的伟大复兴，是中国人民为之长期奋斗的伟大梦想，凝聚着中华儿女的共同夙愿，实现这个
伟大梦想，就必须弘扬以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神。
【例题】1937年发生的什么事件，导致了全面抗战的序幕？（党史类）
【参考答案】
1937年是我国多灾多难的一年，在这一年里发生了许许多多的惨痛事件，包括7月7日，
日军制造卢沟桥事变；8月13日，日军发动“八一三”事变，淞沪战争爆发；9月25日，平
型关大战告捷；12月13日，南京大屠杀等。其中标志着中华民族全面抗战起点的时间是1937
年7月7日的卢沟桥事变，又称七七事变。
1937年7月7日夜，卢沟桥的日本驻军在未通知中国地方当局的情况下，径自在中国驻
军阵地附近举行所谓军事演习，并诡称有一名日军士兵失踪，要求进入北平西南的宛平县城
（今卢沟桥镇）搜查，被中国驻军严词拒绝，日军随即向宛平城和卢沟桥发动进攻。中国驻
军第29军37师219团奋起还击，进行了顽强的抵抗，至此拉开了我国全面抗战的序幕。
8 让每一个孩子都能遇到好老师小学心理健康
二、试讲题库探究竟
每年教师资格证面试的题目都选自于不同版本，很多题目会重复考察，具有一定的规律，
以下为大家整理了面试题目的考查规律及常考课题。
三、答辩题目有先知
答辩的意图也就是考官想要更了解你或者说更了解你的课。所以，考生们也不必担心，
答辩是一个你可以展示自己的机会，你可以把刚才试讲过程中的小问题通过答辩把它解决，
也可以通过答辩让考官更了解你，对你印象更深刻，评价更高。答辩主要类型有：学科专业
知识类、学科教学类、教学设计类、其他类。通过梳理历年来答辩题目，可以得出：
每年的教师资格证答辩题目中，教学设计类和学科教学类题目考察较多，分别占答辩题
库的40%和30%，学科知识类题目占比20%，其他类答辩题目考察最少，为10%。以下为详细
介绍：
9 让每一个孩子都能遇到好老师小学心理健康
（一）学科专业知识
学科专业知识，即答辩问题围绕各学科的专业领域展开。这类题目考察的是考生的专业
知识能力，这种题目需要考生长期对本专业领域的学习与了解，具有很强的学科性质。此类
题目只有了解该学科专业的考生才能完整地回答。
【例题】请说一下儿童动作发展的规律。
【参考答案】
儿童动作的发展主要它体现了五大规律，即从整体到局部的规律、首尾规律、近远规律、
大小规律和无有规律。接下来我将进行具体阐述：
（1）从整体到局部的规律
儿童最初的动作是全身性的、笼统的、弥漫性的，以后动作逐渐分化、局部化、准确化
和专门化。比如，满月前儿童受到痛刺激后，哭喊着全身乱动。
（2）首尾规律
儿童动作的发展，先从上部动作开始，然后到下部动作。例如，婴儿学爬行，先是依靠
着手臂匍匐爬行，然后才逐渐运用大腿、膝盖和脚来爬行，即服从“首尾规律”。
（3）近远规律
儿童动作的发展先从头部和躯干的动作开始，然后发展双臂和腿部的动作，再后是手的
精细动作。也就是靠近中央部分（头和躯干，即脊椎）动作先发展，然后才发展边缘部分（臂、
手、腿）的动作。比如，婴儿看见物体时，先是移动肩肘，用整只手臂去接触物体，然后才
会用腕和手指去接触并抓取物体。
（4）大小规律
动作可以分为粗大动作和精细动作。儿童动作的发展，先从粗大动作开始，而后才学会
比较精细的动作。粗大的动作是指活动幅度较大的动作，也是大肌肉群的动作，包括头、翻
身、坐、爬、走、跑、跳、踢、走平衡等等。精细动作是指小肌肉动作，如吃、穿、画画、
剪纸、玩积木、翻书、穿珠子等等。
（5）无有规律
婴儿最初的动作是无意的，以后越来越多地受到心理有意的支配。先是从无意动作向有
意动作发展，以后则是从以无意动作为主向以有意动作为主的方向发展，即服从“无有规律”。
比如，初生婴儿已会用手紧握小棍，这是无意的、本能的动作，几个月以后，婴儿才逐渐能
够有意地、有目的地去抓物体。
（二）学科教学类
学科教学类主要包括课标当中涉及到的教学方法，如何在本学科当中应用。针对考官提
出这样的问题，可能有以下几个方面原因：一方面，可能是由于考官想了解考生对于本学科
的教学方法和手段是否熟知，这能反映出考生对于本学科教学的掌握程度，所以提出这样的
问题，需要考生竭尽所能，用理论知识来填充答案。另一方面，也可能是该考生的表现不尽
如人意，促使考官想了解考生是否是本专业的，如果是，可能考官会质疑考生的专业性。
【例题】请你列举新课程改革倡导的学习方式，并就每一种学习方式加以简单说明。
【参考答案】
新课程改革倡导自主学习、合作学习和探究学习的学习方式。
10 让每一个孩子都能遇到好老师小学心理健康
自主学习，相对于被动学习（机械学习、他主学习）而言的。概括地说，自主学习就是
“学生自我导向、自我激励、自我监控”的高质量的学习。
合作学习，指教学条件下学习的组织形式而言的，相对的是“个体学习”与“竞争学习”。
合作学习是指学生在小组或团队中为了完成共同的任务，有明确的责任分工的互助性学习。
探究学习的特征是从学科领域或现实生活中选择和确定研究主题，在教学中创设一种类
似于学术（或科学）研究的情境，通过学生自主、独立地发现问题、实验、操作、调查、信
息搜集与处理、表达与交流等探索活动，获得知识、技能，发展情感与态度，特别是探索精
神和创新能力。
（三）教学设计类
考官问及考生问题大多与教育教学有关，例如教学设计部分的教学三维目标是什么？教
学重难点是什么？教学实施过程中如何设计的导入？以及板书是如何安排的等等。该模块的
题重在考察考生是否能在灵活掌握本学科的知识的基础上进行教学设计的能力，考察是否具
备专业的教育教学素养。
【例题】请谈一谈多媒体如何在课堂上运用？
【参考答案】
（1）在导入环节，激发学生的兴趣。
合理运用多媒体进行课堂导入，可以激发学生的学习兴趣。比如在教授学生比较难懂的
事物时，教师可以在多媒体上出示相关的事物，给学生一个直观的感受和认识。
（2）在新授课中，辅助教师教学。
多媒体有其自身的优势，可以较快较多地去呈现知识点，所以，对于介绍性的文字，教
师可以大胆地使用课件来呈现，并且将里面需要学生重点记忆的知识点进行标记，这样可以
大大地提高课堂效率。
（3）在延伸课外知识时增加素材。
课本上的知识毕竟是有限的，但是教学决不能停留在课内知识上。多媒体有利于对课外
知识的延伸。教师在讲授课内知识的同时，可以利用多媒体展示相关的课外知识，这样能够
使学生真正达到知识的延伸和扩展。
（四）其他类
在考场上，考官很可能随机地提出一个问题，比如：个人信息类主要包括专业、学习与
工作经历等。针对考官提出这样的问题，实事求是的去作答，有可能是因为考官对考生的表
现表示很满意，没有什么大的问题，所以可能会以闲聊的方式进一步了解考生。当然也会出
现其他的随机问题，统一归为其他类。
【例题】作为老师你的优势是什么？
【参考答案】
教师队伍是一支高水平、高效率的队伍。作为一名刚刚毕业的新老师来说，我有一定的
优势，但也存在着一些劣势。
首先，我来说说我选择老师的优势。在生活环境和专业背景方面，我具有很大的优势。
从小在我家人及老师熏陶感染之下，我就立志将来做一名教师，所以在报考大学的时候我义
无反顾地选择了师范院校。在校期间，我努力地学习各门专业课程和教育理论知识，并且积
11 让每一个孩子都能遇到好老师小学心理健康
极参加学校或者社会组织的各项活动，不断地提升自身素养。在临近毕业的时候，我在市内
的一所中学实习了近三个月，期间收获颇丰，我开始学着将我的理论知识付诸实践，并在实
践过程中不断地摸索经验。通过四年的专业学习，对本学科的专业知识和教学经验有了一定
的积累。
当然我也有一定的劣势，最大的劣势是经验不足，虽然我参加过三个月的教育实习，并
获得了优异的成绩，但毕竟不是一直站在教学的第一线，所以经验上还是有所欠缺的。
若有幸能走在教学的第一线，我一定会弥补这一不足，多向同事和前辈们请教学习，提
升自己的教学能力，努力做一名合格的老师。
12 让每一个孩子都能遇到好老师小学心理健康
第三部分 面试技巧我支招
一、规定问题跟我学
各位考生，面试一开始的结构化问题作答重要程度不言而喻，如果作答好了，不仅一开
始给考官留下一个不错的印象，而且也为后面的试讲提升了自信心，为进一步完整展示打下
基础。在面试结构化时即便两位考生答出一模一样的要点，但是成绩会有很大差距。接下来
就从表达逻辑和表达方法上告诉大家几个小技巧，真正答出考官想要的。
技巧一：突出观点的起承转合（内在逻辑）
结构化问答往往需要陈述观点，而多观点的陈述，要想使听者认同你的观点，首先需要
在自己的大脑中构建完整的知识框架。如果框架不清楚，说得再多都没有说服力，所以大家
首先要做的就是把想要表达的观点内容说明白清楚。在我们表达过程中，观点之间的关系常
常有以下情况。
（1）并列关系：……也……；又……；既……又……；一边……，一边……；一方面……，
（另、又）一方面……；不是……，而是……。
（2）承接关系：首先（起先）……，然后（后来）……；就……便……；……才……；……
于是……；……然后……；……后来……；……接着……。
（3）递进关系：不但（不仅、不只、不光）……，而且（还、也、又、反而）……；尚
且……，何况……；别说（不要说）……，连（就是）……。
（4）转折关系：……虽然（尽管）……，……但是（可是、却、而）……；……然而……；……
却……；只是……不过……。
（5）假设关系：……如果（假如、倘若、若、要是、要）……，就（那么、那、便）……
即使（就是、就算、纵然、哪怕）……，也（还）……。
（6）条件关系：……只要……，就（都、便、总）……；只有（唯有、除非）……，才
（否则）……；无论（不论、不管、任、任凭）……，都（总、总是、也、还）……。
（7）因果关系：……因为（由于）……，所以（就、因而、以致）……；之所以……是
因为……；既然……，那么（就、又、便）……。
如果多观点复杂关系时，大家一定要把关键的连接词说清楚，如果没有明显的关系，表
达时多采用“总—分—总”结构。
技巧二：注意表达的抑扬顿挫（外在表现）
良好的语言表达技巧，会推动面试的顺利进行，协调考生与考官的沟通，使考官能够全
面了解考生的能力和素质。除了表达流利、吐字清晰之外，还有一个非常重要的事项需要大
家牢记——表达要抑扬顿挫。所谓抑扬顿挫，即语言表达有语调、语速、停顿、重音变化。
其一：语言的抑扬顿挫配合上一部分观点的内部逻辑，进一步加强了语言的感染力，使
你的观点表达清楚，让别人容易抓住关键点。其二：考生清晰又有起伏的语言表达，能时刻
抓住考官的耳朵，让考官感兴趣继续听下去，考官听着没有那么累。
要做到抑扬顿挫，大家在平时就需要多训练，可以观看一些优秀的演讲视频进行模仿，
或找一些大家自己收集到的素材进行朗读，做到熟能生巧。
二、试讲表现抓关键
技巧一：笑对“人生”
13 让每一个孩子都能遇到好老师小学心理健康
生活当中无论是待人接物，还是职场礼仪，都是离不开微笑的，大家可以把自己想象成
面试的考官，你是想见到一脸紧张，时不时皱眉的或面无表情的考生，还是想见到一脸堆满
笑容的考生。相信大多会选择后者，真实情况同样也是这样，大多考生太过紧张，表现极其
不自然或翻白眼，面无表情。大家想象一下，在许多表现平平的考生当中突然出现一位，不
紧张面带微笑的考生，是不是更像一位未来的老师呢。所以大家就要给自己释压，面带微笑
进入课堂。
技巧二：增加师生互动
现代教育理念强调：“教师为主导，学生为主体”。所以对于现代课堂，作为考生，“老师”
的观念需要转变。需要在课堂中从原有的主要“讲”，变成现在的主要“导”。“导”包括出现
知识内容之前的引导，学习过程中出现疑惑的指导和疏导。所以教师在讲知识点之前要不断
地用问题引导学生，做到由浅入深、循循善诱，最终得出结论。在课堂探究过程中，教师加
入到学生讨论中，及时的答疑解惑，进行问题疏导。这些过程都离不开教师的引导、学生的
参与，因此试讲过程凸显学生的参与感就尤为重要。考生在面试前要多模拟提问学生问题，
并对学生的回答做出适当的评价和反应。
技巧三：增加“学科素养”
自2017年新课改后，高中学科课程目标调整为学科的核心素养，更加突出关注学生的整
体发展。所以教师授课不仅要关注知识和技能的传授，还要逐渐关注培养学生本学科的核心
素养相关内容。小学阶段主要培养学科学习兴趣，多以故事、游戏、活动等形式丰富课堂内
容；初中阶段多联系生活实际，尝试让学生解决生活实际问题，提倡学以致用；高中阶段多
增加小组讨论或自主探究过程，提升学生的自学能力，逐渐养成严谨认真的探究精神。无论
是考哪个年级阶段，考生都要自己准备一些与学科素养相关的“套话”来凸显此部分内容。
三、答辩应变有思路
在答辩过程中，无论考官问什么样的问题，我们首先要做到保持镇定，不要慌。听到问
题后先进行简单思考，不要着急作答，反之不仅内容上不够完整，语言上也可能比较混乱，
给考官留下不好的印象。答辩过程中最常问到的问题可能是十分钟试讲过程中有关的知识内
容没有讲清楚或讲错的地方。比如：1.刚才的内容，能把你给学生总结的结论再复述一遍吗？
2.请你谈谈XX和XX的区别？3.请举例说明XX内容等类似问题。当遇到这类问题时可以分为
轻型失误和严重失误。此类问题可以这样回答：
答题思路---简单口误，笔误
迅速回忆自己的面试过程，针对提问思考存在哪些失误，通过回答来补救自己的失误。
“考官你好，针对您刚才提出的问题，我是这么想的……”
应该是……（补救，可能由于口误或者是笔误，紧张造成错误，利用这次补救的机会考
生一定要把之前的硬伤失误改正过来。）。反思：由于教学经验不足，今后……
答题思路---严重失误
迅速回忆自己所讲解的知识内容，思考是否能够真正理解和讲清该知识点，通过回答来
补救自己的失误。
承认：老师你好，您说得对，确实……
反省：不够严谨，教学经验不足，今后……
14 让每一个孩子都能遇到好老师小学心理健康
第四部分 考前试炼你准行
小学心理健康第一套
一、结构化
1.李老师提问学生问题，学生无法回答，其他学生哄笑这个学生为傻子，你怎么办？
【答题思路】本题考察的是应急应变类题目，可以参照分析情况、确定任务、解决问题、
总结提高四步答题。
【参考答案】
课堂上学生回答不出问题也是正常现象，但对于出现其他学生哄笑这个学生为傻子，我
们就要加以重视了，对于此类情况，我会做如下处理：
首先，我会先让班里的同学安静下来，运用启发性教学原则，启发该生思考，引导他得
出问题的答案。若该生在我的启发下仍没有得出问题的答案，我会让他先坐下，并对他说“你
是不是还没有想好该怎么说，我们来看看其他同学是怎么想的，好不好”，从而保护学生的自
尊心和积极性，并对该生积极表现的精神给予鼓励。
其次，课后，我会单独找他了解原因，如果是因为知道答案但不知道怎么表达，我会帮
助他锻炼语言表达能力；如果是看别人举手他也举手，或者举手是为了得到老师的关注，那
么我会告诉他老师提问只是为了检查学生听明白了没有，不举手不代表学生没有学好。为了
保护学生的自尊心，我会和他约定，会的问题举右手，不会的问题举左手，这样老师就知道
他有没有听懂。既保护了学生的自尊心，又有效地解决了问题，同时还能够及时检查自己的
授课效果。
再次，我会找到在课堂上哄笑的学生了解情况，询问他们为什么说出这样的话，如果是
回答不出问题的学生平时与他们的相处不太融洽，那么在以后的日常教学工作中，我会加以
注意，可以通过成立学习、生活小组的方式，促进学生彼此之间的了解。
后期我会组织一次以“尊重他人”为主题的班会，促进班级内的人际关系和谐以及学生
的全面进步。
我相信，通过这些做法，我的班级当中不会再出现不尊重学生的情况，同时，学生上课
回答不出问题的情况也会逐渐减少，保证学生的学习效果。
15 让每一个孩子都能遇到好老师小学心理健康
2.你最尊重的教育家是谁？
【答题思路】本题考察的是自我认知类题目，主要考查考生对于岗位以及自身的认知，
可以结合自身情况展开论述。
【参考答案】
生活中，存在着很多的榜样值得我们去学习，在他们身上有独特的品质值得我们去继承。
在我们求学之路上，也会遇到许多著名的教育家。我喜欢的教育家有很多，其中最崇拜的教
育家是素有英语教育界泰斗之称的——张道真。我之所以崇拜他，原因有一下三点：
第一，高尚的人格魅力。76岁高龄的张道真教授，在国内外英语教育界享有盛誉。他把
毕生都献身于教育并研究教育，他带领着我们走着英语教育改革的每一个步伐。
第二，科学、实用的英语教学方法。他提出了一系列的方法来改变这种状态。而这些行
之有效的方法被广泛应用到实际教学中。
第三，严谨治学的思想前瞻性。张教授提倡考试要改革，听说与读写，二者并举,甚至听
说占有更重要的地位。思想深邃的张道真教授，以其独特的人格魅力，科学的工作态度，严
谨的治学思想，征服了我。
因此，我将张道真教授当作是我的榜样，我要秉承他老人家的思想和态度，在未来的教
学之路上，默默奋斗，勇敢向前，力争做一名优秀合格的人民教师。
16 让每一个孩子都能遇到好老师小学心理健康
二、试讲
1.题目：小学四年级《花钱要有智慧》片段教学
2.内容：
小学阶段的学生还没有合理的消费意识，往往零花钱有多少花多少，甚至还透支消费。
因此，帮助小学生树立合理的消费观很有必要，对他们人生观、价值观的形成至关重要。
3.基本要求：
（1）在10分钟内完成试讲；
（2）引导学生树立合理的消费观；
（3）设计板书。
17 让每一个孩子都能遇到好老师小学心理健康
【试题解析—教案】
教学目标：
1.知道基本的开支情况，并能根据开支情况提出理财建议。
2.通过活动能够掌握节省开支的方法及技能，并能结合生活情境进行运用。
3.有初步的理财意识及节俭意识。
教学重点：
知道基本的开支情况，能根据开支情况提出理财建议，并能在生活情境中运用。
教学难点：
有初步的理财意识及节俭意识。
教学过程：
一、谈话导入，引入主题
教师提出话题“马上新年了，压岁钱大家想怎么花？”，并根据师生谈话，顺势引出消费
观，钱该怎么花。
二、主题活动一，孤岛求生
1.讲述规则
学生5人一组，教师给出同一要求：大家假期去小岛度假，但是遇到海啸，被吹到孤岛
上，救援3天才到，现金只剩100元，可以买到3种物品，现在小组讨论，给出要买的物品，
及说明理由。
2.完成活动。
3.教师小结。
每个小组选择的物品不一样，这主要体现了大家的价值观有差异，如果只顾吃喝玩乐，
那么很难在小岛上生存3天，因此，花钱需要有智慧。
三、主题活动二，学做小管家
1.讲述规则
学生五人一组，先交流各家一周开支情况，然后做出一个合理的一周消费开支图表。
2.交流讨论
（1）你是怎么做出记录单上的数据的？
（2）表中的“项目”“金额”“小计”“总计”分别代表什么？
3.教师小结
通过小组内、全班交流，学生感受到，不同的家庭开支情况也会不同，体会统计源于现
实生活的需要，学会运用数学方法合理设计家庭开支。
四、主题活动三，头脑风暴
教师根据活动内容进行深入提问：刚才对各家的开支情况你有什么感受？
1.每个家庭周末的开支都比较大，原因是周末休息，家里人有时间采购、游玩。
2.生活开支如米面油盐菜，需求最多，但花的钱不是很多。
3.应酬、礼尚往来、朋友聚会虽次数不多，但占用的金额却不少。
4.买衣服、看病也占去了相当大的开支。
5.水电暖、物业管理每月都有一定开支，不过比较固定；有的家里这方面开支就大，有
18 让每一个孩子都能遇到好老师小学心理健康
的家就比较少。
6.我家买彩电花去了五千多元钱。有的同学家还买了电动自行车。
7.我认为有的家庭开支还有不合理的地方。
教师进一步提问：不合理的地方有哪些？你有合理的建议吗？
1.水电如果我们节约用的话，就可以节省一定的费用；我们要养成随手关灯、关水龙头
的习惯，洗菜洗衣服的水可以用来冲马桶。
2.用于应酬、礼尚往来的资金多，礼尚往来可以进行改革，变一种方式，比如婚事简办、
送鲜花等方式。节省下来的钱可以买一些书籍，还可以捐赠给有困难的人。
3.我觉得生活开支必不可少，但衣服上的开支可以适当减少，不必追求过高档次。
4.我觉得父母挣钱很不容易，我们不应该乱花钱。
五、教师小结，拓展延伸
教师进行总结：要想日子过得好，就要合理开支，计划支出。只有这样才能收支平衡，
日子才能越过越红火。我们从小就应该懂得勤俭节约，不乱花一分钱。
六、布置作业
1.估算的本周开支向父母汇报，并针对如何节约开支这个问题，向父母提出自己的合理
化建议。
2.周末到超市购物一次，学会购物，学会理财。
七、板书设计
19 让每一个孩子都能遇到好老师小学心理健康
【试题解析—试讲稿】
一、谈话导入，引入主题
师：同学们，马上又要过新年了，大家最开心的事情是什么？
生：穿新衣、走亲戚、拿红包……
师：过年拿红包是最开心的事情了，那老师有个问题，红包里的压岁钱大家想怎么花呢？
生：买玩具、买书、买衣服……
师：根据同学们的回答，我们能发现钱有很多的用处。那怎样消费才是正确的消费观呢？
还有，钱应该怎样花？我们今天就一起来探索一下。
二、主题活动一，孤岛求生
师：接下来，我们一起玩一个孤岛求生的游戏，请大家五人为一组，每组同学由前往后
列队站好。接下来听老师介绍游戏规则：大家假期去小岛度假，但是遇到海啸，被吹到孤岛
上，救援3天才到，现金只剩100元，可以买到3种物品，现在小组讨论，给出要买的物品，
及说明理由。好了，现在开始吧。
生1：我们会买泡面、火种、刀具。这样即便被吹到荒岛，我们也有食物不会饿死，有火
种可以防寒，夜晚气温低也不会生病，可以四处看看有没有可以采摘的水果和砍树枝等，满
足基本需求；
生2：我们会买药品、饮用水、帐篷；荒岛上的水不干净喝了会肚子痛，所以我们买水以
备不时之需，有帐篷不仅御寒还能抵挡动物的侵袭，如果生病了还有药品及时进行救治。
师：每个小组选择的物品不一样，这主要体现了大家的价值观有差异，如果只顾吃喝玩
乐，那么很难在小岛上生存3天，因此，花钱需要有智慧。
三、主题活动二，学做小管家
师：那现在老师要升级难度了，如果你做你们家一周小管家，你会怎么支配这周的开支
呢？学生五人一组，大家先交流各家一周开支情况，然后做出一个合理的一周消费开支图表。
师：好了，现在每个小组都已经完成了，我请一个小组的代表起来说一说你们是怎么做
出记录单上的数据的。
生：我设计的表中，横向设置了四栏，分别是：项目、金额、小计和总计。
师：你的逻辑非常清楚，那你能说一说“项目”“金额”“小计”和“总计”分别代表什
么？
生：项目代表着这一周开支类型，以及对应的金额是多少，小计是今天一天不同类型开
支的总和，总计是一周的开支总和。
师：嗯，非常好，老师给你们点赞。通过小组内、全班交流，大家都感受到不同的家庭
开支情况也会不同，也能体会统计源于现实生活的需要，学会运用数学方法合理设计家庭开
支。
四、主题活动三，头脑风暴
师：谁来举手说一说刚才对各家的开支情况你有什么感受？
生1：每个家庭周末的开支都比较大，原因是周末休息，家里人有时间采购、游玩。
生2：生活开支如米面油盐菜需求最多，但花去的钱不是很多。应酬、礼尚往来、朋友聚
会虽次数不多，但占用的金额却不少。买衣服、看病也占去了相当大的开支。
20 让每一个孩子都能遇到好老师小学心理健康
生3：除了上面那些，还有水电暖、物业管理每月都有一定开支，不过比较固定；有的家
里这方面开支就大，有的家就比较少。
生4：我认为有的家庭开支还有不合理的地方。
师：你有不同意见，那你来说一说你的观点。不合理的地方有哪些？你有合理的建议吗？
生1：水电如果我们节约用的话，可以节省一定的费用；我们要养成随手关灯、关水龙头
的习惯，洗菜洗衣服的水可以用来冲马桶。
生2：用于应酬、礼尚往来的资金多，礼尚往来可以进行改革，变一种方式，比如婚事简
办、送鲜花等方式。节省下来的钱可以买一些书籍，还可以捐赠给有困难的人。
生3：我觉得生活开支必不可少，但衣服上的开支可以适当减少，不必追求过高档次。
生4：我觉得父母挣钱很不容易，我们不应该乱花钱。
五、教师小结，拓展延伸
师：嗯，你们的想法又多又好。要想日子过得好，就要合理开支，计划支出。只有这样
才能收支平衡，日子才能越过越红火。我们从小就应该懂得勤俭节约，不乱花一分钱。
六、布置作业
师：今天放学回家，大家把自己估算的本周开支向父母汇报，并针对如何节约开支这个
问题，向父母提出自己的合理化建议。要求大家周末到超市购物一次，学会购物，学会理财。
七、板书设计
21 让每一个孩子都能遇到好老师小学心理健康
三、答辩
1.请说一下你这节课的亮点有哪些？
【参考答案】
本节课最大的亮点主要表现在以下几个方面：
第一，教学环节完整。本课我分别设计了三个教学环节，即导入活动、主题活动与总结
升华，通过“你想怎么使用压岁钱”导入主题，然后让学生在主题活动环节深入活动中，主
题活动一“孤岛求生”，引导学生明白节约资源、钱财的重要性：主题活动二则是通过“学做
小管家”的小游戏，引导学生明白家庭支出的项目及明细，知道用钱的地方：主题活动三“头
脑风暴”帮助学生了解家庭节省开支的方法；最后的总结升华环节通过谈话法的方式学生分
享他们的收获，以达到课后小结的作用。
第二，由于充分考虑到小学生喜欢在“玩”中学，本课我采用了讨论法、情境体验法与
游戏法，多样的教学方法，可以充分调动学生的积极性与参与性，体现了学生的主体地位。
第三，教学目标明确，教学重点突出，通过教学实施我实现了本课的教学目标，突出了
教学重点，教学难点也得以突破。
2.请说一说心理健康教育的指导思想。
【参考答案】
开展中小学心理健康教育工作，必须高举中国特色社会主义伟大旗帜，以邓小平理论、“三
个代表”重要思想和科学发展观为指导，学习践行社会主义核心价值体系，贯彻党的教育方
针，坚持立德树人、育人为本，注重学生心理和谐健康，加强人文关怀和心理疏导，根据中
小学生生理、心理发展特点和规律，把握不同年龄阶段学生的心理发展任务，运用心理健康
教育的知识理论和方法技能，培养中小学生良好的心理素质，促进其身心全面和谐发展。
3.学校心理健康教育的任务是什么？
【参考答案】
心理健康教育的任务在于：普及心理健康知识，培养学生良好的心理素质，增强学生的
社会适应能力，防止学生出现各种心理问题，促进学生身心的健康发展。具体而言，如下：
（1）对全体学生开展心理健康教育的首要任务是对全体学生进行心理健康教育，使学生
树立心理健康的意识，具备基本的心理健康知识，使学生不断正确认识自我，增强调控自我、
承受挫折、适应环境的能力；优化学生的成长环境，培养学生健全的人格和良好的个性心理
品质；促进学生身心的健康发展，使其成为德、智、体、美、劳全面发展的新一代。
（2）开展有效的心理辅导和心理咨询发现鉴别学生的心理问题，对有心理困扰或行为问
题的学生，给予科学有效的心理辅导和心理咨询；对少数确有心理异常的学生，则要及时与
有关的专业人员联系，转到专门的心理卫生机构去，保证他们尽可能及时地得到帮助和治疗。
22 让每一个孩子都能遇到好老师小学心理健康
小学心理健康第二套
一、结构化
1.每年都有“最美教师”的评选，你心目中最美教师的标准是什么呢？
【参考答案】
每次看中央电视台播出的“寻找最美教师”颁奖典礼，都非常感动，尤其是一些偏远山
区的教师。每个获奖教师，都有一个个感人故事，震撼人心，催人泪下。乡村的教学条件很
差，教学硬件奇缺，师资奇缺，面对困难，许多乡村教师选择了坚守。他们每个人都有一个
不同凡响的故事，他们都克服了常人难以想象的困难，为了人山里的孩子，为了中国的基础
教育，献出了自己的青春，甚至是生命。他们是平凡而伟大的，他们是可敬的，他们更是一
群可爱的人，一群值得我们每个人学习的人。从他们身上我也发现了自身的许多不足之处，
认真反思后，我觉得我应该学习乡村教师那种无私奉献、甘为人梯的精神品格，这也是我心
中的最美教师的标准。
第一是忠于职守、高度负责的精神。最美老师，美在责任。他们的责任心充分体现了对
学生尽心、对工作尽职、对社会尽责的态度，充分体现了他们敢于负责，敢于担当的精神。
向他们学习，就是要树立强烈的责任心和事业心，把岗位当作社会责任，把工作当作一种事
业的追求，满腔热情的、全身心的投入各项工作，踏踏实实地干事，兢兢业业地工作，在平
凡的岗位上做出不平凡的业绩。
第二是乐于助人、至善大爱的精神。最美教师，美在大爱。这种爱就是把学生真正放在
自己的心里，对学生不嫌弃、不抛弃、不放弃，坚守着可以没有大师，没有大楼，但绝不能
没有大爱的坚韧的信念和价值观。向最美教师学习,就是要传承中华美德,弘扬大爱精神，本
着爱人民、爱社会、爱他人的博大情怀，扎扎实实地做好各项工作。
第三是甘于奉献、团结互助的精神。最美教师，美在团队。正是因为学校的这种团结互
助的精神，才共同谱写了一曲曲感人的赞歌。向他们学习，就要增强大局观念，强化责任意
识，强化团队精神，心往一处想，劲往一处使，强化工作的合力，为振兴教育贡献智慧和力
量。
我觉得,教师是中国教育的守卫者,最美教师是中国教育的瑰宝。正是因为这些教师的坚
守，不但照亮了孩子的求学之路，也照亮了每一个孩子的心灵之路，教师虽然清苦，但他们
心中有爱，生活就是富足的，工作就是愉快的，人生就是美丽的，事业就是有成的，我相信
只要坚持，我也会成为一名最美教师。
23 让每一个孩子都能遇到好老师小学心理健康
2.你在上课期间，有家人来找你，你怎么办？
【参考答案】
教师工作期间，家中有些事情也是常有发生的。但是工作期间就要能够分清楚主次，不
能由于个人原因，影响课程进行。
首先我会根据课程进行情况，适时安排学生进行小组讨论，趁学生不注意，与家人沟通，
请其去办公室等待，课下再去找他。不能影响正常上课。
在课下的时候，我会去到办公室里，询问家人具体情况。如果是不紧急的事情，我会与
家人沟通，自己下班回家再进行解决，同时说明自己平常没有与家人沟通到，没有紧急事件，
尽量不要在上课期间到教室外找我，可通过留言等其他方式与我联系。在今后我注意对家人
进行这一方面的正确引导。
如果是非常紧急的事情，需要立马去解决的，我会合理安排后面的课程，看能否可以将
课进行调整，或者请别的老师帮忙代上。总之不能影响学生的课程，尽快将事情解决完，返
回学校。
作为一名人民教师，我们应将学生的利益放在第一位，尽量避免出再出现非紧急事件家
人在课堂外找我这样的现象。
24 让每一个孩子都能遇到好老师小学心理健康
二、试讲
1.题目：《情绪知多少》片段教学
2.内容：
3.基本要求：
（1）试讲控制在10分钟；
（2）活动中关注学生的感受变化；
（3）试讲中要注意引导性。
25 让每一个孩子都能遇到好老师小学心理健康
【试题解析—教案】
教学目标：
1.认识四种基本情绪：“喜怒哀惧”。
2.掌握宣泄情绪的几种方法。
3.面对不良情绪时能够主动积极进行调解。
教学重点：
认识四种基本情绪：“喜怒哀惧”，掌握宣泄情绪的几种方法。
教学难点：
面对不良情绪时能够主动积极进行调解。
教学过程：
一、创设情境，引入新课
教师与学生进行游戏，带领学生体验不同情绪。
游戏规则：老师这里有三块特别的糖果，这是用面巾纸包裹的粉笔糖果，里面包有三种
颜色的粉笔，如果你抽到红色的粉笔糖果，将得到一个小礼物，如果抽到蓝色的粉笔糖果，
将被罚五个蛙跳，抽到白色的粉笔糖果，不奖也不罚。学生抽到不同的粉笔糖果会出现紧张、
高兴及失望的情绪，由此引出课题。（板书：情绪知道多少）
二、自主探究
活动一：我是情绪播报员
1.教师出示4张图片，引导学生说出是什么情绪，帮助学生认识情绪。
明确：这是我们人类最基本的四种情绪：喜怒哀惧。
2.请同学们前后四人为一小组，给每个小组分发情绪卡片，先在小组内说出卡片上的一
种情绪，然后用面部表情以及对应的语气来展示这种情绪的具体形态。
3.请小组代表当情绪播报员，分别让4位小组代表播报“喜怒哀惧”。
4.请两组同学分别来表演事先编好的心理剧。
第一组心理剧情境：小红把不小心把雯雯新买的水杯摔坏了，这个水杯是雯雯的姑姑从
国外带回来，送给她的生日礼物，所以她非常喜欢，尽管小红进行了道歉，但是雯雯还是很
生气，以后拒绝和小红来往。
第二组心理剧情境：同第一组的情境相同，不同的是，尽管雯雯很生气，可是想到小红
不是故意打坏自己的水杯的，不觉得怪小红也解决不了问题。
第三组心理剧情境：同上，雯雯大发脾气，非要小红还给她一模一样的水杯，吵吵闹闹
中影响了其他同学的学习。
5.观看完心理剧后向学生提问：如果是你，你会选择哪一种方法呢？在事情已经发生的
情况下，大发脾气有什么样的后果呢？
明确：在日常生活中，消极的情绪会影响我们的身心健康，还会影响我们的人际关系，
不利于学习和生活。
三、巩固新知
1.引导学生将学习和生活中不顺心的事情、烦恼或者正影响着我们情绪的事情写下来。
2.分小组分享有哪些不顺心的事情以及如何处理。
26 让每一个孩子都能遇到好老师小学心理健康
3.请每小组的代表来回答怎样处理不良情绪。
4.教师总结，明确处理不良情绪的方法。
（1）宣泄法：通过写日记、倾诉、哭泣来宣泄不良的情绪。
（2）情感转移法：通过做自己喜欢的事情暂时转移注意力，控制不良的情绪，例如跑步、
听音乐等等。
（3）放松训练：通过调节呼吸来进行身体放松，舒缓紧张的情绪。
（4）换位思考：站在别人的角度替他人着想。
四、总结体会
1.教师进行总结：生活中难免遇到不顺心的事情，关键看大家要去怎么面对，今天集大
家的智慧我们总结了很多调节不良情绪的办法，大家要记住你的情绪由你来做主！生活就是
一面镜子，你对它哭，它就对你哭；你对它笑，它就对你笑。
2.播放歌曲《如果感到幸福你就拍拍手》。
五、课后作业
请同学们以“情绪”为主题办一份手抄报，下节课我们一起进行评比。
六、板书设计：
情绪知多少
27 让每一个孩子都能遇到好老师小学心理健康
【试题解析—试讲稿】
一、创设情境，引入新课
师：同学们，下面我们来做一个游戏来体会心情的变化。
（游戏规则：老师这里有三块特别的糖果，这是用面巾纸包裹的粉笔糖果，里面包有三
种颜色的粉笔，如果你抽到红色的粉笔糖果，将得到一个小礼物，如果抽到蓝色的粉笔糖果，
将被罚五个蛙跳，抽到白色的粉笔糖果，不奖也不罚。）
师：谁想来当这个游戏的体验者？想参加的请举手。
师：游戏结束了，老师想问一下刚刚参加游戏的同学，你抽取前是什么心情？抽取后又
是什么心情？
生1：紧张、兴奋
生2：高兴、失望
师：刚才同学们所说的紧张、高兴、以及失望都是我们的情绪。今天我们就一起来了解
一下情绪。（板书：情绪知道多少）
二、自主探究
活动一：我是情绪播报员
师：情绪就像天气，有晴有阴也有雨，甚至比天气更复杂。生活中，人们有哪些情绪呢？
天气预报有个天气播报员，情绪也可以有个播报员。
师：下面老师将出示4张图片，看看同学们能不能说出这是什么情绪。
师：第一张（喜的图片）是什么情绪？你手举得最快，你来说。
生：高兴。
师：第二张（怒的图片）呢？
生：生气。
师：第三张（哀的图片）呢？
生：难过。
师：最后一张（惧的图片）呢？
生：害怕。
师：同学们回答的都非常准确，其实这就是我们人类最基本的四种情绪。（板书：喜怒哀
惧）
师：现在请同学们前后四人为一小组，老师会给每个小组分发情绪卡片，大家先在小组
内说出卡片上的一种情绪，然后用面部表情以及对应的语气来展示这种情绪的具体形态。
师：时间到了，哪位小组代表愿意当情绪播报员呢？（分别让4为小组代表播报“喜怒
哀惧”）
师：同学们都表现的非常好，看来大家都对基本情绪有了一个初步认识。但是大家知道
吗，有的情绪会给我们的身心发展带来不利的影响，下面我们就来看一下心理剧表演。（心理
剧是预先编好的，请两组同学分别来表演，第一组心理剧情境：小红把不小心把雯雯新买的
水杯摔坏了，这个水杯是雯雯的姑姑从国外带回来，送给她的生日礼物，所以她非常喜欢，
尽管小红进行了道歉，但是雯雯还是很生气，以后拒绝和小红来往。第二组：同第一组的情
境相同，不同的是，尽管雯雯很生气，可是想到小红不是故意打坏自己的水杯的，觉得怪小
28 让每一个孩子都能遇到好老师小学心理健康
红也解决不了问题。第三组心理剧情境：同上，雯雯大发脾气，非要小红还给她一模一样的
水杯，在吵吵闹闹中影响了其他同学的学习）。
师：看完这两个心理剧，如果是你，你会选择哪一种方法呢？
生：我会选择第二种。
师：看来你很会处理问题，那么老师想问问大家，在事情已经发生的情况下，大发脾气
有什么样的后果呢？
生：发脾气伤了同学之间的友谊，而且事情也不能解决。
师：你回答的很正确。还有其他同学想说吗？
生：还有，发脾气会影响心情，心情不好也会影响学习！
师：大家回答得都很好，在日常生活中，消极的情绪会影响我们的身心健康，还会影响
我们的人际关系，不利于学习和生活。
三、巩固新知
师：在我们的学习和生活中，有哪些不顺心的事情或烦恼正影响着我们的情绪？请大家
拿出小卡片，把这些事情写下来。
师：（2分钟）好啦，时间到，按照我们之前分好的小组，拿出你的小卡片和自己小组的
同学分享一下你有哪些不顺心的事情，你是如何来解决的？同时，大家还要听一听，当别人
遇到不顺心的事情时，是如何处理这些烦恼的？你能不能从中吸收到好的办法？
（小组讨论5分钟）
师：现在我们请每小组的代表来回答一下你们是怎么处理不良情绪的？
生：当遇到不顺心的时候，我会去跑步，不去想这件事情。
师：嗯，你通过转移注意力的方法来让自己不去想这件事情。
生：当我很伤心的时候，我会听听音乐，还会写日记。
师：嗯，你在转移注意力的同时，还把这不良的情绪写在日记里，宣泄出来。
生：当遇到不开心的事情时，我会和好朋友诉说，说着说着我就感觉好受多了。
师：通过同学们积极的讨论，我们一起来总结一下，如何处理不良的情绪呢？（ppt展示）。
宣泄法：通过写日记、倾诉、哭泣来宣泄不良的情绪。
情感转移法：通过做自己喜欢的事情暂时转移注意力，控制不良的情绪，例如跑步、听
音乐等等。
放松训练：通过调节呼吸来进行身体放松，舒缓紧张的情绪。
换位思考：站在别人的角度替他人着想。
四、总结体会
师：生活中难免遇到不顺心的事情，关键看大家要去怎么面对，今天集大家的智慧我们
总结了很多调节不良情绪的办法，大家要记住你的情绪由你来做主！
师：老师要送给大家一句话，（ppt展示）。
生活就是一面镜子，你对它哭，它就对你哭；你对它笑，它就对你笑。
播放歌曲《如果感到幸福你就拍拍手》。
五、课后作业
师：这节课马上就结束了，课后呢请同学们以“情绪”为主题办一份手抄报，下节课我
29 让每一个孩子都能遇到好老师小学心理健康
们一起进行评比。好，同学们，下课！
六、板书设计：
情绪知多少
30 让每一个孩子都能遇到好老师小学心理健康
三、答辩
1.请说一下本次活动的目标及重难点
【参考答案】
结合活动内容及时学生的心理发展特征，我制定了如下三维目标：
（1）知识与技能目标：认识四种基本情绪：“喜怒哀惧”。
（2）过程与方法目标：掌握宣泄情绪的几种方法。
（3）情感态度与价值观目标：面对不良情绪时能够主动积极进行调解。
为更好实现活动目标，有的放矢地进行教学，我确定了如下重难点：
教学重点为：认识四种基本情绪“喜怒哀惧”，掌握宣泄情绪的几种方法。
教学难点为：面对不良情绪时能够主动积极进行调解。
2.请说一说情绪和情感的区别。
【参考答案】
情绪与情感既有区别也有联系，区别主要体现在以下几个方面：
（1）情绪通常是指与生理需要相联系，而情感是与人的社会需要相联系。
婴儿饥渴或身体不舒适时就会有哭的情绪体验，吃完奶会做出“笑”的情绪表现。以后
随着年龄的增长和社会化的进展，会产生对父母、祖国爱的情感，并形成理智感、道德感和
美感等高级情感体验。
（2）情绪具有情境性、激动性和暂时性，情感具有稳定性、深刻性和持久性。
情绪总是带有情境性，一般由当时的情景所引起，随情景改变而改变；情感则既具有深
刻性，又具有稳定性和持久性。
（3）在种系发展中情绪发生早，是人和动物所共有；情感发生晚，具有社会性，只有人
类具有。
（4）情绪具有明显的外部表现，情感则比较内隐。情绪具有冲动性和外显性，如高兴时
手舞足蹈，愤怒时暴跳如雷等。情感则比较内隐、含蓄，常以内心体验的形式存在，如深厚
的爱，殷切的期望等。
3.情绪有哪几种分类？
【参考答案】
较典型的情绪状态有心境、激情和应激三种。
（1）心境
心境是指人比较平静而持久的情绪状态。心境具有弥散性，它不是关于某一事物的特定
体验，而是以同样的态度体验对待一切事物。
（2）激情
激情是一种强烈的、爆发性的、为时短促的情绪状态。这种情绪状态通常是由对个人有
重大意义的事件引起的。重大成功之后的狂喜、惨遭失败后的绝望等都是激情状态。
（3）应激
应激是指人对某种意外的环境刺激所做出的适应性反应。例如，飞机在飞行中，发动机
突然发生故障，驾驶员紧急与地面联系着陆。
31 让每一个孩子都能遇到好老师小学心理健康
小学心理健康第三套
一、结构化
1.“爱是教育的原动力”，这句话你怎么理解？
【参考答案】
“爱是教育的原动力”，我非常赞同这句话。在我们每个人的成长过程中都接受了不同的
教育，得到了不同老师的教诲与帮助。而那些最值得学生尊敬，令学生终身记忆犹新的就是
那些将自己毕生的心血和爱倾注于教育事业和学生的老师。没有爱的教育是僵死的池水，激
不起一点涟漪，“爱”是贯穿于整个教育事业的一条灵魂。
作为老师对于自己的职业首先要做到爱岗敬业，爱岗敬业是“教师职业的本质要求”。
要求教师忠诚于人民教育事业，志存高远、勤恳敬业、甘为人梯、乐于奉献。对工作高
度负责，认真备课上课，认真批改作业，认真辅导学生，不得敷衍塞责。
作为老师对于学生要做到关爱学生，向学生倾注关怀与爱心，关爱学生是教师职业道德
的核心。关心爱护全体学生，尊重学生人格，平等公正对待学生。对学生严慈相济，做学生
良师益友。保护学生安全，关心学生健康，维护学生权益。不讽刺、挖苦、歧视学生，不体
罚或变相体罚学生。
因此，如果有幸成为一名教师，我将会心中有爱、眼里有学生，处处为学生着想，时时
为教育事业贡献出自己的微薄之力。
32 让每一个孩子都能遇到好老师小学心理健康
2.组织一个课堂讨论，学生气氛不活跃，还总说无关的话，怎么办？
【参考答案】
我正在讲课，发现学生课堂讨论气氛不活跃，说无关的话。这种情况是由于多种原因引
起的，作为老师一定要妥善处理。
首先，作为教师，我要沉着冷静，不能因为这种情况而影响我的情绪。接着，我会根据
不同的情况采取相应的措施。
我会即刻反思自己的讨论话题，学生课堂气氛不活跃，说无关的话，可能是因为我的讨
论话题缺乏乐趣造成的，我会调整教学方法，更换讨论话题，吸引学生的无意注意，把学生
的心思拉回课堂。如果是因为讨论的时间过长，学生早已得出答案，我却没有及时喊停，那
我一定会立刻让学生停止讨论，检查讨论成果，并适时总结。
事后，我会采取以下几种措施：首先，了解学生课堂气氛不活跃，说无关的话的原因，
如果是因为学生调皮捣蛋，我会加强纪律管理，并将此情况告知班主任；如果是因为我上课
枯燥无味，我会调整自己的授课模式，让学生喜欢我的课堂。其次，在课下加强自己的专业
素养，向有经验的老教师请教，在采用教学方法前，先做好预设，对于课堂上可能会出现的
情况做好应对措施，并与学生多交流，了解学生真实的想法，改进自己的课堂教学方式，在
上课过程中加强师生互动，从而使得学生对我的课堂感兴趣。
为了防止此种情况再次发生，在以后的课堂教学中，我会下意识地加强师生沟通，并在
课堂中引导学生养成良好的学习习惯。
33 让每一个孩子都能遇到好老师小学心理健康
二、试讲
1.题目：小学五年级《体育活动益处多》片段教学
2.内容：
随着社会的进步、时代的发展，体育作为全民素质体育的一项重要内容，越来越被人们
所接受和重视。生活离不开体育锻炼，而良好的体格又必须从小开始培养。在小学阶段积极
开展各种体育活动，不仅促进儿童生长发育，增强体质，还对小学生素质教育起着积极的关
键作用。请你以“体育活动益处多”为题设计一堂课，帮助小学生对体育活动保持热情，并
积极参与体育活动。
3.基本要求：
（1）在10分钟内完成试讲；
（2）选择的游戏活动具有针对性；
（3）设计板书。
34 让每一个孩子都能遇到好老师小学心理健康
【试题解析—教案】
教学目标：
1.知道一些常见的体育活动以及运动的好处。
2.通过活动知道自己运动的情况下，掌握并清楚活动过程中保护自己的方法。
3.喜欢参加体育活动，提高自我保护意识。
教学重点：
知道一些常见的体育活动以及运动的好处，掌握并清楚活动过程中保护自己的方法。
教学难点：
喜欢参加体育活动，提高自我保护意识。
教学过程：
一、测一测
1.PPT上出示“运动小达人”测试
测一测，你是运动小达人吗？
（1）你喜欢运动吗？
A.非常喜欢 B.喜欢 C.不喜欢
（2）你多长时间运动一次？
A.每天一次 B.一周2～3次 C.一周1次
（3）每次运动多少时间？
A.90分钟以上 B.20～90分钟 C.20分钟
（4）你喜欢的运动有几种
A.3种以上 B.2～3种 C.1种
（5）你知道的运动好处有几种？
A.5种以上 B.3～5种 C.2种
2.同学们测试，测试后出示测试结果
3-5个A你是运动小达人
3个B以上、2个C以下你是运动爱好者
3个B以下、2个C以上你要加紧运动哦
二、七嘴八舌
1.PPT上出示问题；
2.同学们分组讨论，并随机派出各组代表分享。
（1）你所知道的体育运动项目有哪些？你最擅长和最喜欢的运动项目有哪些？
田径、游泳、体操、足球、排球、网球、乒乓球、羽毛球、曲棍球、棒球、垒球、橄榄
球、高尔夫球、保龄球、门球、手球、水球、冰球举重、射击、射箭、击剑、拳击、摔跤、
柔道、跳水。
（2）你知道运动有哪些好处？
比如说：保持健康、提升免疫能力、毅力和团结、改善体形、缓解精神疲劳和压力改善
睡眠。
3.教师总结：
35 让每一个孩子都能遇到好老师小学心理健康
（1）运动对健康的好处：
①提高肺活量；
②提高胰岛素敏感度，稳定血糖；
③稳定血脂水平；
④降低血压；
⑤改善血小板聚集；
⑥提高心脏功能；
⑦提高免疫力；
⑧使人体不易发炎；
⑨降低患肥胖症几率；
⑩减轻心理负担。
（2）运动在生理上：
①体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，有利于人体的生长发育，提
高抗病能力；
②减低儿童在成年后患上心脏病，高血压，糖尿病等疾病的机会；
③体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一；
④可以减少你过早进入衰老期的危险；
⑤体育锻炼能改善神经系统的调节功能，使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活
动的正常进行。
（3）运动在心理上：
①体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善心理状态，恢复体力和精力；
②体育锻炼能增进身体健康，使人精力充沛地投入学习、工作；
③舒展身心，有助安眠及消除读书带来的压力
④体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，
从而提高自信心和价值观；
⑤体育锻炼可以培养人的团结、协作及集体主义精神。
三、科学锻炼要注意
1.科学体育锻炼需要注意哪些问题呢？
2.小组讨论、分享。
3.教师小结。
科学体育锻炼需要注意三大问题：
（1）把握好负荷的度；
（2）注意动作速度；
（3）控制好练习次数。
科学体育锻炼的五大基本原则：
（1）安全性原则；
（2）经常性原则；
（3）区别对待原则；
36 让每一个孩子都能遇到好老师小学心理健康
（4）全面发展原则；
（5）秩序渐进原则。
四、教师小结，延伸拓展
教师对活动进行小结后，请学生课下制定自己的运动计划表，下节课来进行分享。
五、板书设计
37 让每一个孩子都能遇到好老师小学心理健康
【试题解析—试讲稿】
一、测一测
师：同学们，现在大家看一下ppt上的小测试，测一测，你是运动小达人吗？
师：好，同学们，测试有五道题目，（1）你喜欢运动吗；（2）你多长时间运动一次；（3）
每次运动多少时间；
（4）你喜欢的运动有几种；（5）你知道的运动好处有几种？你们的测试结果如何？
师：你的答案结果中如果3-5个A你是运动小达人；3个B以上、2个C以下你是运动爱好
者；3个B以下、2个C以上你要加紧运动哦。
二、七嘴八舌
师：现在请同学们说一说，你所知道的体育运动项目有哪些？你最擅长和最喜欢的运动
项目有哪些？
师：我听见有同学说田径；这边同学说游泳、体操；还有同学说足球、排球、网球；还
有橄榄球、高尔夫球、保龄球等等。你们知道的运动项目可真不少啊！
师：运动是对我们的身体健康有莫大好处的。请问你知道运动有哪些好处？
生1：保持健康、增强免疫力。
生2：锻炼毅力、培养团结精神同时还能改善体形。
生3：还能缓解精神疲劳和压力改善睡眠。
师：同学们说得都非常不错。运动的好处有方方面面：主要分为健康、生理、心理三大
方面。
在健康方面，运动有以下好处①提高肺活量；②提高胰岛素敏感度，稳定血糖；③稳定
血脂水平；④降低血压；⑤改善血小板聚集；⑥提高心脏功能；⑦提高免疫力；⑧使人体不
易发炎；⑨降低患肥胖症几率；⑩减轻心理负担。
在生理方面，运动的好处有：①体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，
有利于人体的生长发育，提高抗病能力；②减低儿童在成年后患上心脏病，高血压，糖尿病
等疾病的机会；③体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一；④可以减少你过早进入
衰老期的危险；⑤体育锻炼能改善神经系统的调节功能，使人体适应内外环境的变化、保持
肌体生命活动的正常进行。
运动在心理方面的好处有：①体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善心理状态，
恢复体力和精力；②体育锻炼能增进身体健康，使人精力充沛地投入学习、工作；③舒展身
心，有助安眠及消除读书带来的压力；④体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发
挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观；⑤体育锻炼可以培养人的团
结、协作及集体主义精神。
三、科学锻炼要注意
师：运动有那么多好处，那么我们一定要经常锻炼。科学体育锻炼需要注意哪些问题呢？
我们分组讨论，稍后一起分享下。
师：请一组同学派代表来说一下。
生：要考虑身体情况，把握好强度。
师：一组同学说得非常好。二组同学你们讨论的结果呢？
38 让每一个孩子都能遇到好老师小学心理健康
生：做一些剧烈运动时，注意运动的速度。安排好时间和次数。
师：同学们说的都很对，老师来总结一下。科学体育锻炼需要注意三大问题：（1）把握
好负荷的度，要考虑自己的身体情况，不要超过身体的负荷量；（2）注意动作速度，一些剧
烈运动要在身体能接受的情况下进行，不要盲目追求速度；（3）控制好练习次数，合理安排
时间。
同时，科学体育锻炼还要遵循五大基本原则：（1）安全型原则；（2）经常性原则；（3）
区别对待原则；（4）全面发展原则；（5）秩序渐进原则。
四、教师小结，延伸拓展
师：同学们，今天我们了解自己的运动状况，体育活动的类型及好处以及运动时的注意
事项。请大家课下制定自己的运动计划表，下节课我们一起来进行分享。
五、板书设计：
39 让每一个孩子都能遇到好老师小学心理健康
三、答辩
1.请介绍心理健康课堂常用的两种专题导入方法？
【参考答案】
活动过程的开始很重要，也就是说专题的导入很重要，能够起到“抛砖引玉”的作用。
根据实践的总结，大体有以下几种导入法。
（1）“热身法”
常用的简单的暖身活动形式有小游戏、FLASH欣赏、放松操等。例如，为了活跃气氛，我
们常用一些简单的团队游戏，如“抓乌龟”“大西瓜、小西瓜”“异同掌声”来达到活跃气氛、
集中注意力的作用；也可根据活动主题设计相适应的游戏，时间不宜过长，大约5分钟。
（2）“发问法”
通过提出与主题有显性联系或隐性联系的设问导入。案例法或故事法是常用的导人方法
（影片、录像），借助相关故事引出主题。除此以外还有“自我表露法”（教师向学生表露自
身的经历或问题）、“自我测试法”（让学生做有兴趣的测试题）、“引导回忆法”（让学生回忆
曾经有过的生活经历）、“游戏活动法”“悬念法”“创设情景法”“角色表演法”等。还可利用
学生的来信，或是咨询时接触到的学生们关心的话题，或是学生们生活中经常遇到的烦恼等
来导入主题。不过需要注意的是，这些导入事例要具有一定的启发性。
2.请你说一下本节课的教学目标及活动重难点？
【参考答案】
教学目标为：
（1）知识与技能目标：知道一些常见的体育活动以及运动的好处。
（2）过程与方法目标：通过活动知道自己运动的情况下，掌握并清楚活动过程中保护自
己的方法。
（3）情感态度与价值观目标：喜欢参加体育活动，提高自我保护意识。
教学重点为：知道一些常见的体育活动以及运动的好处，掌握并清楚活动过程中保护自
己的方法。
教学难点为：喜欢参加体育活动，提高自我保护意识。
3.请说一下儿童动作发展的规律。
【参考答案】
儿童动作的发展主要它体现了五大规律，即从整体到局部的规律、首尾规律、近远规律、
大小规律和无有规律。接下来我将进行具体阐述：
（1）从整体到局部的规律
儿童最初的动作是全身性的、笼统的、弥漫性的，以后动作逐渐分化、局部化、准确化
和专门化。比如，满月前儿童受到痛刺激后，哭喊着全身乱动。
（2）首尾规律
儿童动作的发展，先从上部动作开始，然后到下部动作。例如，婴儿学爬行，先是依靠
着手臂匍匐爬行，然后才逐渐运用大腿、膝盖和脚来爬行，即服从“首尾规律”。
（3）近远规律
儿童动作的发展先从头部和躯干的动作开始，然后发展双臂和腿部的动作，再后是手的
40 让每一个孩子都能遇到好老师小学心理健康
精细动作。也就是靠近中央部分（头和躯干，即脊椎）动作先发展，然后才发展边缘部分（臂、
手、腿）的动作。比如，婴儿看见物体时，先是移动肩肘，用整只手臂去接触物体，然后才
会用腕和手指去接触并抓取物体。
（4）大小规律
动作可以分为粗大动作和精细动作。儿童动作的发展，先从粗大动作开始，而后才学会
比较精细的动作。粗大的动作是指活动幅度较大的动作，也是大肌肉群的动作，包括头、翻
身、坐、爬、走、跑、跳、踢、走平衡等等。精细动作是指小肌肉动作，如吃、穿、画画、
剪纸、玩积木、翻书、穿珠子等等。
（5）无有规律
婴儿最初的动作是无意的，以后越来越多地受到心理有意的支配。先是从无意动作向有
意动作发展，以后则是从以无意动作为主向以有意动作为主的方向发展，即服从“无有规律”。
比如，初生婴儿已会用手紧握小棍，这是无意的、本能的动作，几个月以后，婴儿才逐渐能
够有意地、有目的地去抓物体。
41 让每一个孩子都能遇到好老师
