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宋朝时期的 13 个万能素材〔历史人物〕
（学霸必备，写进直接封神）
积累作文素材到底有没有用？答案当然是肯定得，语文成绩能拿高分，作文占比还是比
较大的，想要写好一篇非常优秀的作文，贴合作文主题的素材必不可少。积累人物素材的重
要性不言而喻，它不仅是攀登高分作文的阶梯，更是铸就文章灵魂的基石。
首先，人物素材的丰富性为作文注入了鲜活的生命力。每一个精心挑选的人物故事，都
是一篇文章中不可或缺的亮点。他们或英勇无畏，或坚韧不拔，或智慧超群，这些具体而生
动的人物形象，能够瞬间点亮读者的心灵，使文章摆脱空洞与泛泛而谈，变得有血有肉，情
感充沛。
其次，人物素材的积累极大地拓宽了写作者的思维疆域与情感深度。通过深入了解不同
背景、性格、经历的人物，我们能够跨越时空的界限，体验多样的人生百态，从而在写作时
能够游刃有余地穿梭于各种情境与视角之间，展现出更为深邃、多维的思考与感悟。
再者，精选的人物素材是提升作文文采与感染力的关键。一个典型人物的刻画，往往能
以一当十，用其独特的经历、情感或成就，触动人心，激发共鸣。这样的素材，如同璀璨星
辰，点缀在文章的字里行间，让整篇文章熠熠生辉，令人过目难忘。
最后，积累人物素材的过程，实质上也是一次自我成长与提升的旅程。它要求我们具备
敏锐的观察力，去捕捉生活中的每一个动人瞬间；它锻炼我们的思考能力，让我们在纷繁复
杂的人物故事中提炼出深刻的主题与思想；它更培养了我们的信息整合能力，让我们学会如
何在浩如烟海的素材中筛选出最适合自己文章的那部分。
积累人物素材在作文写作中占据着举足轻重的地位。它不仅能够让我们的文章更加生
动、有力，更能在潜移默化中提升我们的写作素养与综合能力，为我们在文学的道路上走得
更远、更稳奠定坚实的基础。
这次专题整理的是13个宋朝时期的历史人物的素材，它们可以广泛的应用于各个话题，
称之为“万能素材”，并不为过，是学霸必备素材，写进可以直接封神。
一、赵匡胤
（北宋开国皇帝）
【人物事迹】
赵匡胤出身武将世家，早年投身郭威帐下，后随柴荣征战，因功升殿前都点检。显德七
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年（960年），他在陈桥驿发动兵变，被部将黄袍加身，建立宋朝，定都开封，是为宋太
祖。
登基后，他以“杯酒释兵权”解除石守信等开国将领兵权，削弱藩镇势力，确立“重文
轻武”国策，避免晚唐以来藩镇割据的乱象。政治上，他改革中央官制，设参知政事分相
权，设枢密院掌军权，三司掌财权，形成相互制衡的机制；地方上，派文官任知州，并设通
判监督，加强中央集权。
军事上，他采取“先南后北”策略，先后灭荆南、后蜀、南汉、南唐等政权，结束五代
十国分裂局面。经济上，他减轻赋税，鼓励垦荒，规范货币，使北宋初年经济迅速复苏。他
还重视文化，完善科举制，扩大录取名额，为文官政治奠定基础。
晚年传位于弟赵光义，留下“烛影斧声”的历史谜团。赵匡胤以和平手段夺权，以稳健
政策治国，其制度设计深刻影响宋朝三百年历史，既避免了内乱，也埋下军事积弱的隐患。
【适用主题】
中央集权、治国谋略、制度创新等
【运用示例】
示例1：
集权需有策略，柔术方能稳固。（论点）赵匡胤“杯酒释兵权”，以和平手段收归军
权；汉武帝推“推恩令”，化藩镇威胁为无形；唐太宗设三省六部，分相权以强君权；宋太
祖派文官知州，削弱地方势力。（事例句）强硬集权易引发动荡，柔术施策如春风化雨，更
能稳固统治。（分析句）善用策略集权，刚柔并济，方能实现长治久安。（总结句）
示例2：
治国当重平衡，制衡方能有序。（论点）赵匡胤分相权、军权、财权，相互制衡防专
权；隋文帝创三省六部制，明确分工提效率；朱元璋废丞相设内阁，权分六部防独断；现代
企业设股东会、董事会、监事会，制衡机制促发展。（事例句）平衡是治理的智慧，制衡如
同天平，能防止权力失衡引发混乱。（分析句）建立制衡机制，注重各方平衡，方能让国家
或组织有序运转。（总结句）
二、苏轼
（北宋文学家、书画家）
【人物事迹】
苏轼，字子瞻，号东坡居士，北宋中期文坛领袖。他20岁中进士，历任杭州通判、密州
知州、黄州团练副使、翰林学士等职，仕途因“乌台诗案”屡遭贬谪，却始终保持豁达心
境。
文学上，他诗、词、文、书、画无一不精：诗与黄庭坚并称“苏黄”，《题西林壁》
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“不识庐山真面目”蕴含哲理；词开豪放一派，《念奴娇・赤壁怀古》“大江东去” 气势磅
礴，打破晚唐以来词为 “艳科” 的局限；散文列 “唐宋八大家”，《赤壁赋》《记承天寺
夜游》兼具文采与哲思。
书画方面，他擅长行书，与黄庭坚、米芾、蔡襄并称 “宋四家”，《寒食帖》被誉为
“天下第三行书”；绘画上，他善画竹石，主张 “诗中有画，画中有诗”。
为官期间，他兴修水利（如杭州苏堤）、赈灾济民、改革弊政，深受百姓爱戴。贬谪黄
州时，他开垦东坡，躬耕劳作，写下“一蓑烟雨任平生”，展现逆境中的坚韧。其思想融合
儒、道、佛，既怀“致君尧舜”的抱负，又有“人生如逆旅” 的超脱。
苏轼的作品与人格影响深远，林语堂称他为“人间不可无一难能有二”的全才，其“进
退自如，宠辱不惊”的人生态度，成为后世文人的精神楷模。
【适用主题】
豁达人生、文学革新、逆境坚守等
【运用示例】
示例1
逆境能砺风骨，豁达方能突围。（论点）苏轼贬黄州作《赤壁赋》，以“逝者如斯”的
豁达超越困境；李白遭流放写《早发白帝城》，用洒脱化解愤懑；柳宗元谪永州著《永州八
记》，借山水寄托情怀；辛弃疾退居带湖，以“廉颇老矣”的悲壮坚守初心。（事例句）逆
境如围城，豁达是钥匙，能让人在困厄中找到精神出口。（分析句）心怀豁达，直面逆境，
方能在人生低谷中突围重生。（总结句）
示例2
创作当融哲思，情深方能传世。（论点）苏轼《题西林壁》以“横看成岭侧成峰”喻世
事多面；陶渊明“采菊东篱下”藏归隐之思；王安石 “不畏浮云遮望眼” 含政治抱负；鲁
迅“横眉冷对千夫指”寓民族大义。（事例句）作品因哲思而厚重，因真情而动人，二者相
融方能跨越时空。（分析句）创作时融入思考与情感，方能留下不朽之作。（总结句）
三、岳飞
（南宋抗金名将）
【人物事迹】
岳飞，字鹏举，南宋初年抗金名将。他出身农家，20岁从军，因作战勇猛升至都统制。
建炎三年（1129年），金兀术南侵，岳飞率“岳家军”屡破金军，收复建康，后在郾城、颍
昌之战中大败金兀术的“铁浮图”“拐子马”，进军朱仙镇，距开封仅 45里，发出“直捣黄
龙”的誓言。
他治军严明，提出“冻死不拆屋，饿死不掳掠”，岳家军“撼山易，撼岳家军难”的威
名令金军胆寒。他还组建“背嵬军”精锐，多次以少胜多，是南宋抗金的中流砥柱。
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政治上，岳飞力主北伐，收复中原，迎回徽钦二帝，却与宋高宗、秦桧的求和政策冲突。绍
兴十一年（1141年），他被解除兵权，后以“莫须有”罪名与长子岳云、部将张宪一同被冤
杀于风波亭，年仅39岁。
孝宗时岳飞被平反，追谥 “武穆”，宁宗时追封鄂王。其《满江红・怒发冲冠》“三十
功名尘与土，八千里路云和月”尽显报国豪情，成为民族精神的象征。岳飞的忠勇与冤屈，
让他成为“精忠报国”的代名词，其事迹被后世传颂，警示世人“忠而被谤”的历史悲剧。
【适用主题】
忠勇担当、民族气节、历史悲剧等
【运用示例】
示例1
报国首重担当，忠勇方能留名。（论点）岳飞率岳家军抗击金兵，“精忠报国”刻于背
上；文天祥兵败被俘，《正气歌》彰显气节；林则徐虎门销烟，抵御外侮；邓世昌黄海殉
国，撞向敌舰；张自忠枣宜会战，战死沙场。（事例句）报国不是空谈，忠勇是行动的底
色，敢于担当者方能名垂青史。（分析句）心怀家国，勇赴国难，方能在历史上留下忠勇印
记。（总结句）
示例2
功高需防猜忌，明哲未必保身。（论点）岳飞功高震主遭冤杀；韩信“多多益善”终被
诛；檀道济被诬谋反，“乃坏汝万里长城”；袁崇焕抗清有功，却被凌迟。（事例句）功高
如双刃剑，猜忌是无形刀，即便忠勇也难防暗箭。（分析句）功成名就时需知收敛，却也难
避专制下的猜忌，这是历史的沉痛教训。（总结句）
四、王安石
（北宋改革家、文学家）
【人物事迹】
王安石，字介甫，号半山，北宋著名改革家。他 22岁中进士，历任鄞县知县、参知政
事、宰相，深知北宋“积贫积弱”之弊，宋神宗时推行“王安石变法”。
变法内容涵盖经济、军事、教育：经济上，推行青苗法（春耕贷粮，秋收偿还）、募役
法（以钱代役）、方田均税法（重新丈量土地），增加财政收入；军事上，设将兵法（整顿
军队）、保甲法（组织民兵），强兵固防；教育上，改革科举，设太学三舍法，培养实用人
才。
变法初期取得成效，国库充盈，军队战斗力提升，但因触动大地主、大官僚利益，遭到
司马光、苏轼等保守派反对。神宗死后，新法被废，王安石退居江宁，潜心著述。
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文学上，他是“唐宋八大家”之一，散文《游褒禅山记》“世之奇伟、瑰怪、非常之
观，常在于险远”富含哲理；诗歌“墙角数枝梅”咏物言志，风格遒劲。
王安石变法虽未彻底成功，却为后世改革提供借鉴，其“天变不足畏，祖宗不足法，人
言不足恤”的精神，彰显改革者的魄力与担当。
【适用主题】
改革魄力、务实精神、坚持理想等
【运用示例】
示例1
改革需有魄力，敢破方能立新。（论点）王安石推行青苗法、募役法，直面既得利益集
团；商鞅“废井田，开阡陌”，推动秦国变法；张居正行“一条鞭法”，改革赋役制度；邓
小平推行改革开放，打破计划经济束缚。（事例句）改革如破茧，魄力是刀刃，敢于突破阻
力才能焕发新生。（分析句）勇于破旧立新，坚持改革魄力，方能推动社会进步。（总结
句）
五、李清照
（南宋女词人）
【人物事迹】
李清照，号易安居士，宋代婉约词派代表，有“千古第一才女”之称。她出身书香门
第，早年生活优裕，与丈夫赵明诚搜集金石书画，词作多写闺中情思，《如梦令・昨夜雨疏风
骤》“知否，知否？应是绿肥红瘦” 尽显娇憨。
靖康之变后，她随夫南渡，赵明诚病逝，藏品尽失，生活颠沛流离。后期词作转向悲
苦，《声声慢》“寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚”道尽国破家亡之痛，《夏日绝句》
“生当作人杰，死亦为鬼雄” 则显爱国豪情，突破女性题材局限。
她提出“词别是一家”，主张词需协律、有情致，与诗区分。其词语言清丽，善用白
描，被称为“易安体”。晚年著《金石录后序》，记录与赵明诚的生活及藏品流转，兼具史
料价值与文学性。
李清照的一生，从闺阁才女到乱世孤孀，其词作映照时代变迁，她以女性视角书写家国
情怀，打破传统性别桎梏，成为中国文学史上不可替代的存在。
【适用主题】
女性力量、家国情怀、文学创新等
【运用示例】
示例1
苦难淬炼才情，沉淀方能厚重。（论点）李清照南渡后历经国破家亡，将悲苦融入《声
声慢》，“梧桐更兼细雨” 的细腻笔触，比早年闺阁词更具生命重量；她在颠沛中整理《金
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石录》，让学术价值在苦难中沉淀。（事例句）苦难如熔炉，能让才情褪去浮艳，凝结成穿
越时空的厚重力量。（分析句）直面苦难，沉淀自我，方能让才华在岁月中愈发醇厚。（总
结句）
示例2
女性亦有风骨，突破方能绽放。（论点）李清照打破 “女子无才便是德” 的偏见，提
出 “词别是一家” 的文学主张；她以《夏日绝句》“生当作人杰” 抒发爱国豪情，突破女
性题材局限。（事例句）性别不是枷锁，敢于突破偏见的女性，能在历史长河中绽放独特光
彩。（分析句）坚守自我，勇于突破，女性亦能在时代舞台上留下深刻印记。（总结句）
六、包拯
（北宋清官）
【人物事迹】
包拯，字希仁，北宋著名清官。他28岁中进士，历任知县、监察御史、开封府尹、枢密
副使等职，以铁面无私、断案如神闻名，人称“包青天”。
任开封府尹时，他打破“凡诉讼不得径至庭下” 的旧规，允许百姓直接上堂申诉，效率
极高。他严惩贪官污吏，弹劾权贵毫不留情，连皇亲国戚也敢弹劾，“关节不到，有阎罗包
老”的民谣广为流传。
他执法严明，断案注重证据，曾智破“牛舌案”“狸猫换太子”（民间传说）等奇案，
维护百姓权益。任三司使时，他改革财政，减轻百姓负担；任河北都转运使时，反对朝廷向
契丹割地求和，主张强兵固防。
包拯一生清廉，“虽贵，衣服、器用、饮食如布衣时”，临终前遗嘱 “后世子孙仕宦，
有犯赃者，不得放归本家”。其形象被后世戏剧、小说不断演绎，成为“公正廉明”的象
征，影响至今。
【适用主题】
清正廉洁、执法公正、为民请命等
【运用示例】
示例1
执法当守公正，无私方能立信。（论点）包拯在开封府任上，允许百姓直接诉讼，严惩
权贵亲属违法者，“关节不到，有阎罗包老” 的民谣见证其公正；他弹劾张尧佐等外戚，不
因身份动摇原则。（事例句）公正是执法的生命线，无私则是公正的基石，唯有不偏不倚才
能赢得民心。（分析句）坚守公正底线，摒弃私心，方能树立法律权威与公信力。（总结
句）
示例2
为官当重实干，利民方得民心。（论点）包拯任三司使时改革盐法，减轻百姓负担；他
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治理端州时，不取一块砚台，离任时 “不持一砚归”，以实干践行利民承诺。（事例句）百
姓心中有杆秤，实干利民的举措，方能在秤上压千斤。（分析句）为官者脚踏实地为民谋
利，才能赢得真心拥戴。（总结句）
七、朱熹
（南宋理学家）
【人物事迹】
朱熹，字元晦，号晦庵，南宋理学集大成者。他师从李侗，继承二程（程颢、程颐）学
说，创立 “闽学”，主张 “存天理，灭人欲”，认为 “理” 是宇宙本源，三纲五常是天
理体现。
他重建白鹿洞书院、岳麓书院，讲学四十余年，弟子遍布天下，其 “格物致知” 的治学方
法影响深远。著作《四书章句集注》成为明清科举考试范本，《朱子语类》记录其讲学言
论。
政治上，他曾任焕章阁待制，向宋孝宗上书主张 “正心诚意”，反对议和，强调整顿吏
治。晚年因党争被斥为 “伪学”，死后平反，被尊为 “朱子”，配享孔庙。
朱熹的理学思想成为南宋以后官方哲学，影响中国社会数百年，既强化了伦理道德，也
在一定程度上束缚了人性，其 “知行合一” 的实践观与 “循序渐进” 的治学方法，至今
仍有借鉴意义。
【适用主题】
学术传承、教育贡献、思想影响等
【运用示例】
示例1
治学当重传承，创新方能发展。（论点）朱熹继承二程理学，又融合佛道思想，构建
“理气论” 体系；他注解《四书》时，既尊重原意又融入新解，使其成为科举范本。（事例
句）传承是创新的根基，创新是传承的延续，二者结合方能推动学术发展。（分析句）在传
承中汲取养分，在创新中突破边界，方能让学问生生不息。（总结句）
示例2
教育当重方法，启智方能育人。（论点）朱熹在白鹿洞书院制定《揭示》，提出 “循序
渐进”“熟读精思” 的治学方法；他讲学注重问答互动，引导弟子自主探究 “格物致
知”。（事例句）教育如治水，疏浚引导胜过强堵，科学方法才能真正开启智慧。（分析
句）讲究教育方法，注重启发引导，方能培养出真正的人才。（总结句）
八、文天祥
（南宋抗元名臣）
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【人物事迹】
文天祥，字履善，号文山，南宋末年抗元名臣。他 21岁中状元，元军南侵时，散尽家财
募兵勤王，任右丞相兼枢密使，出使元营被扣留，逃脱后继续抗元。
祥兴元年（1278年），他在五坡岭被俘，元将张弘范劝降，他写下《过零丁洋》“人生
自古谁无死？留取丹心照汗青”明志。被囚大都三年，元世祖忽必烈亲自劝降，许以相位，
他坚贞不屈，从容就义，年仅47岁。
其著作《正气歌》“天地有正气，杂然赋流形”展现崇高气节，《指南录后序》记录抗
元历程，字字泣血。文天祥的“忠烈”精神成为中华民族气节的象征，乾隆帝赞其“千古不
磨”，其“人生自古谁无死”的名句，至今仍是爱国教育的典范。
【适用主题】
民族气节、忠贞不屈、生死观等
【运用示例】
示例1
忠贞是精神丰碑，坚守方能不朽。（论点）文天祥被俘后，面对元军高官厚禄诱惑，以
《正气歌》明志，“时穷节乃见” 的坚守震撼人心；他在大都狱中三年，始终挺直脊梁，拒
绝屈膝。（事例句）忠贞如寒梅，越是风雪交加，越能绽放傲骨芬芳，成为不朽的精神象
征。（分析句）坚守忠贞气节，不为利诱所动，方能在历史上镌刻下永恒的人格丰碑。（总
结句）
九、陆游（南宋诗人）
示例2
生死抉择见初心，舍生方能取义。（论点）文天祥在《过零丁洋》中写下 “人生自古谁
无死”，选择以死明志，而非苟活偷生；他临刑前向南而拜，用生命践行 “臣心一片磁针
石” 的初心。（事例句）生死关头的抉择，最能映照初心纯度，舍生取义者，方能让精神超
越死亡界限。（分析句）坚守初心，在生死抉择中站稳立场，方能成就千古大义。（总结
句）
九、陆游
（南宋诗人）
【人物事迹】
陆游，字务观，号放翁，南宋著名诗人。他出身官宦世家，祖父陆佃是王安石门生，父
亲陆宰曾任京官，自幼受家庭爱国思想熏陶，目睹靖康之变的动荡，立下“上马击狂胡，下
马草军书”的壮志。
29岁时，陆游赴临安应试，因名列秦桧孙子之前，遭秦桧打压，被除名。秦桧死后，他
才得以入仕，历任福州宁德县主簿、敕令所删定官等职。任夔州通判期间，他深入川陕前
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线，在南郑（今陕西汉中）担任四川宣抚使王炎的幕僚，亲历军旅生活，这段经历成为其诗
歌创作的重要源泉，写下“楼船夜雪瓜洲渡，铁马秋风大散关”等豪迈诗句。
46岁后，陆游因力主抗金被弹劾“交结台谏，鼓唱是非”，罢官归乡。闲居山阴（今浙
江绍兴）期间，他并未消沉，而是在田园生活中延续爱国情怀，写下 “僵卧孤村不自哀，尚
思为国戍轮台”等名作。67岁时，朝廷起用他为严州知州，他仍上书呼吁北伐，却再度遭排
挤。
陆游一生笔耕不辍，现存诗9300余首，为中国古代存诗最多的诗人。其诗题材广泛，既
有“夜阑卧听风吹雨，铁马冰河入梦来”的壮志，也有 “山重水复疑无路，柳暗花明又一
村” 的哲理；既有 “红酥手，黄縢酒” 的爱情悲歌，也有“儿童急走追黄蝶，飞入菜花无
处寻”的田园闲趣。风格兼具豪放与婉约，被梁启超赞为“诗界千年靡靡风，兵魂销尽国魂
空。集中什九从军乐，亘古男儿一放翁”。
75岁时，陆游与辛弃疾在绍兴会晤，两位爱国诗人相见恨晚，诗词唱和，共抒北伐之
志。85岁临终前，他写下绝笔诗《示儿》：“死去元知万事空，但悲不见九州同。王师北定
中原日，家祭无忘告乃翁”，将毕生爱国情怀倾注笔端，成为千古绝唱。
陆游的一生，是南宋知识分子爱国精神的缩影。他屡遭贬谪却初心不改，将个人命运与
国家兴亡紧密相连，其诗歌不仅是文学瑰宝，更是民族精神的写照，正如钱钟书所言：“爱
国情绪饱和在陆游的整个生命里，洋溢在他的全部作品里。”
【适用主题】
爱国情怀、执着坚守、文学与时代等
【运用示例】
示例1
爱国不分境遇，执着方能永恒。（论点）陆游中年戍边时写下 “铁马冰河入梦来”，晚
年退居山阴仍有 “尚思为国戍轮台” 的壮志，《示儿》一诗更是将爱国情怀延续至生命最
后一刻。（事例句）爱国如血脉，无论顺境逆境，执着流淌方能融入民族基因。（分析句）
心怀家国，执着坚守爱国信念，方能让精神跨越时空传承。（总结句）
示例2
才情需系家国，有魂方能传世。（论点）陆游的诗因 “一身报国有万死” 的情怀而厚
重，《书愤》《关山月》等作品，借个人遭遇折射时代苦难，远超普通咏怀之作。（事例
句）才情如珍珠，家国情怀是丝线，唯有串联其间，才能形成璀璨夺目的项链。（分析句）
让才情扎根家国土壤，方能创作出有灵魂的传世之作。（总结句）
十、辛弃疾
（南宋豪放派词人）
【人物事迹】
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辛弃疾，字幼安，号稼轩，南宋豪放派词人，与苏轼并称“苏辛”。他出生于金国统治
的山东，21岁率两千人起义抗金，擒杀叛徒张安国，南归宋朝。历任江阴签判、建康通判等
职，多次上书献策北伐，却因主战遭排挤，闲居江西上饶二十余年。
其词风格豪放激愤，《破阵子・为陈同甫赋壮词以寄之》“醉里挑灯看剑”抒发报国无门
的悲愤；《永遇乐・京口北固亭怀古》“想当年，金戈铁马”追忆抗金岁月。他将军事谋略与
生活感悟融入词中，开拓词的题材范围，现存词 600余首，被誉为“词中之龙”。
晚年起用却无力回天，临终前仍大呼“杀贼”。辛弃疾的词既是个人壮志难酬的写照，
也反映了南宋军民的抗金愿望，其“以文为词”的手法，对后世词坛影响深远。
【适用主题】
爱国情怀、壮志难酬、文学革新等
【运用示例】
示例1
壮志难酬仍坚守，赤诚方能不朽。（论点）辛弃疾被投闲置散二十余年，仍以“廉颇老
矣，尚能饭否”自勉，词中始终燃烧着抗金火焰；他在上饶带湖闲居时，仍研究兵书，等待
北伐召唤。（事例句）命运的枷锁锁不住赤诚之心，即便壮志难酬，坚守信念的人也能在历
史上留下滚烫的印记。（分析句）心怀赤诚，坚守理想，方能在逆境中保持精神的光芒。
（总结句）
示例2
文学当载壮志，情深方能动人。（论点）辛弃疾以“金戈铁马，气吞万里如虎”的词
句，将北伐壮志写入词中，《鹧鸪天・壮岁旌旗拥万夫》字字见热血；他把军中生活融入创
作，让词成为抒发爱国情怀的载体。（事例句）文学因承载壮志而有力量，情感因真挚而能
穿越时空，打动人心。（分析句）让作品承载理想与深情，方能创作出震撼灵魂的佳作。
（总结句）
十一、柳永
（北宋婉约派词人）
【人物事迹】
柳永，原名三变，字景庄，北宋婉约派代表词人。他屡试不第，遂流连市井，以词名
世，自称“奉旨填词柳三变”。其词多写市民生活与男女情爱，语言通俗直白，《雨霖铃・寒
蝉凄切》“执手相看泪眼”道尽离别之苦；《望海潮・东南形胜》描绘杭州繁华，据传金主完
颜亮因词 “直把杭州作汴州” 而有南侵之志。
柳永突破词为“士大夫专利”的局限，大量创作慢词，完善词的格律，对词的通俗化、
大众化贡献巨大。叶梦得评其“凡有井水处，皆能歌柳词”，可见流传之广。晚年中进士，
任屯田员外郎，世称“柳屯田”。
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柳永的词虽遭士大夫轻视，却开创了词坛新境界，其关注世俗情感的视角，为后世词人
提供了创作范式。
【适用主题】
世俗情怀、文学通俗化、突破束缚等
【运用示例】
示例1
文学当接烟火气，通俗方能传远。（论点）柳永词写市井悲欢，“今宵酒醒何处” 的直
白表达，让凡夫俗子皆能共鸣，得以在民间广泛流传；他用 “针线闲拈伴伊坐” 等生活化
语言，打破词的高雅壁垒。（事例句）文学如植物，扎根市井土壤才能枝繁叶茂，通俗化不
是降格，而是让作品拥有更长久的生命力。（分析句）贴近生活，用通俗语言表达真情，方
能让文学走进大众心中。（总结句）
示例2
困境中寻新途，突围方能立足。（论点）柳永科举失意后，转而深耕市井词创作，以
“杨柳岸，晓风残月” 的独特风格在词坛立足；他不被主流文坛接纳，却开辟出婉约词的新
路径。（事例句）困境不是绝境，而是转向的契机，敢于突围者能在新领域找到自己的位
置。（分析句）面对挫折不固守，勇于寻找新方向，方能实现人生的突围。（总结句）
十二、司马光
（北宋史学家、政治家）
【人物事迹】
司马光，字君实，号迂叟，北宋史学家、政治家。他 20岁中进士，历任御史中丞、尚书
左仆射等职，是保守派领袖，反对王安石变法，退居洛阳十五年编修《资治通鉴》。
《资治通鉴》是中国第一部编年体通史，记载周威烈王二十三年至五代周世宗显德六年
共 1362年历史，耗时十九年完成，司马光自称“臣之精力，尽于此书”。该书以 “鉴于往
事，有资于治道” 为宗旨，为后世统治者提供借鉴。
宋哲宗即位后，司马光复相，废除新法，史称“元祐更化”。他为人温良谦恭，学识渊
博，与王安石虽政见对立，却相互尊重，被称为 “涑水先生”。
司马光的史学成就远超政治影响，《资治通鉴》与《史记》并称“史学双璧”，其 “日
力不足，继之以夜”的治学精神，成为后世学者的榜样。
【适用主题】
史学贡献、坚守传统、治学精神等
【运用示例】
示例1
治学当重积累，笃行方能成典。（论点）司马光十九年编纂《资治通鉴》，每日删改不
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辍，“成于勤，毁于惰” 的自律使其成为史学巨著；他广泛搜集史料，考证异同，“抉擿幽
隐，校计毫厘” 的严谨确保史书质量。（事例句）治学如筑塔，一砖一瓦的积累方能成就巍
峨，笃行不辍是抵达巅峰的唯一路径。（分析句）秉持积累与严谨，方能在学术领域留下传
世之作。（总结句）
示例2
政见不同仍存敬，包容方能和而不同。（论点）司马光与王安石变法立场对立，却始终
以礼相待，私下仍称其 “文章节义，过人处甚多”；他反对新法却不人身攻击，保持政治争
论的底线。（事例句）分歧不是仇敌的理由，包容异见是文明的体现，和而不同方能推动社
会进步。（分析句）尊重不同意见，保持包容胸怀，方能在分歧中寻得共识。（总结句）
十三、毕昇
（北宋发明家）
【人物事迹】
毕昇，北宋布衣发明家，活字印刷术的创造者。他总结历代雕版印刷的弊端，于庆历年
间（1041-1048）发明泥活字印刷：用胶泥制成单字，火烧变硬，排版时按文稿排列，涂墨印
刷，用完可拆版重复使用。
这一发明比德国谷登堡的金属活字印刷早四百余年，提高了印刷效率，降低了成本，推
动了文化传播。沈括《梦溪笔谈》详细记载了其工艺：“若止印三二本，未为简易；若印数
十百千本，则极为神速。”
毕昇的活字印刷术经改进后，衍生出木活字、铜活字等，成为中国古代“四大发明”之
一，对世界文明发展产生深远影响，马克思称其为“预兆资产阶级社会到来的三大发明”之
一。
适用主题】
创新精神、科技惠民、实践出真知等
【运用示例】
示例1
创新源于实践，便民方能传世。（论点）毕昇从雕版印刷的繁琐中获灵感，发明泥活
字，让书籍印刷 “极为神速”，真正惠及百姓；他的创新不是空想，而是基于印刷实践的改
良，解决了实际难题。（事例句）创新的价值在于服务生活，源于实践的发明才能扎根现
实，流传后世。（分析句）立足实践，瞄准民生需求，方能创造出有生命力的创新成果。
（总结句）
示例2
小人物亦有大贡献，实践方能闪光。（论点）毕昇身为布衣，却以活字印刷术改写世界
文明史，其成就不逊于王侯将相；他不囿于身份局限，在日常劳作中探索改进，让平凡人生
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绽放光彩。（事例句）伟大从不问出身，小人物在实践中的坚持与思考，同样能做出改变世
界的贡献。（分析句）不妄自菲薄，在实践中探索，平凡人亦能书写非凡篇章。（总结句）
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