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【2026 高考一轮复习热点作文素材】
自强不息 不负众望
《感动中国》人物庞众望的破茧之路
高分作文素材
人物事迹+素材运用+作文导写及例文
【颁奖辞】
“背影留给坎坷，笑容交给阳光，名字里写着责任，步履中充满力量，磨砺过的剑，破
茧后的蝶。你一直向前，一直向上，不辜负妈妈的目光，不辜负时代的期望。”
当命运将生活的重担早早压在稚嫩肩头，有人选择沉沦，有人却在泥泞中踏出了通往星
空的道路。河北沧州吴桥县的寒门学子庞众望，用二十余年的人生书写了这样一个关于坚
韧、感恩与担当的故事——他以病弱之躯扛起家庭重担，以清华博士的身份回应时代期许，
让“庞众望”这三个字，成为了“自强不息”最生动的注脚。
【人物事迹】
一、苦难童年与坚强成长
1999 年出生于河北沧州吴桥县贫困家庭，父亲患有精神分裂症，母亲因先天性脊柱
裂下肢残疾。6 岁时他被查出先天性心脏病，母亲坐着轮椅四处筹钱救他。此后他便承
担起照顾家庭的责任，5 岁开始做家务，还通过捡废品补贴家用。
二、学业成就突出
中学时，庞众望学习成绩优异，在学科竞赛中屡获佳绩。2017 年高考，他以裸分684 分
加上清华大学“自强计划”60 分加分，总计744 分，成为沧州市理科状元，被清华大学精密
仪器系录取。本科期间成绩优异，多次获奖学金，2021 年以专业前10%的成绩毕业，获保研资
格，继续攻读博士学位。
三、科研成果丰硕
庞众望在科研领域成果显著。他在光网络信息感知、光学精密测量等领域深入研究，
发表多篇SCI 论文，获得多项国家发明专利。2025 年，他主导的“微纳光学检测技术”项
目突破国外技术封锁，应用于国产芯片制造设备；参与的“超精密加工技术”项目解决了
国产光刻机关键部件精度难题，成果发表于《Nature》子刊。
四、积极投身公益
庞众望发起“阳光助学计划”，给农民工子女补课。担任校史馆讲解员，传播清华校
训。疫情期间组建“云端辅导团”，为湖北贫困学生线上答疑。他还将奖学金、专利费捐
赠，资助贫困学生，前往山区支教，用实际行动回馈社会。
五、个人品质与担当
庞众望拒绝了众多社会资助，想靠自己努力拼搏。他认为科研报国是时代使命，带着
科研强国的信念，努力攻克“卡脖子”技术，为国家发展贡献力量。他还和女友运营科普
抖音账号，将收益全捐给山区学校，体现了强烈的社会责任感。
感动中国2024 年度人物揭晓，庞众望的名字再次刷屏。有人惊叹他从“捡废品少年”
到“清华博士”的逆袭，有人盛赞他手握多项专利仍不忘回馈桑梓。但若仅把故事简化为
“寒门出贵子”，就辜负了这个时代真正的精神刻度。庞众望之所以动人，恰在于他以科
研为锋的报国之心、以苦难为砥的自强之路、以天下为己任的担当之肩，拼出了“不负众
望”的新青年图景。
【素材运用】
适用主题：逆境自强
逆境自强，苦难可以压弯屋檐，却压不弯脊梁。世界吻我以痛，我却报之以歌。庞
众望父亲患精神分裂症，母亲下肢瘫痪，6 岁自己又罹患先天性心脏病。然而，生存困境
并未带来精神贫瘠。昏暗灶台前，他边添柴边写作业的身影，成为邻居最深刻的记忆；进
入清华后，他一度害怕“负众望”，却在师长同窗的善意中学会“着眼自己真正希望成长
的样子”。庞众望以“穷且益坚”的韧性诠释了苦难可以压弯屋檐，却压不弯脊梁，逆境
不是堕落的借口，而是向上的阶梯。当“躺平”“内卷”成为流行语时，他的故事提醒我
们真正决定高度的，不是起点，而是逆风处选择飞翔。
真正的强者，并非生而无畏，而是在泥泞中依然选择奋力攀登。古之立大事者，不
惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。庞众望的人生始于“天崩开局”：家徒四壁，父
母残疾，自身罹患心脏病。然而，他将苦难淬炼为成长的基石，童年捡废品补贴家用，
在学业上则以“人一能之己百之”的劲头奋起直追，最终以卓越成绩叩开清华园的大门。
“艰难困苦，玉汝于成”。命运的起点无法选择，但人生的方向可以靠自己掌舵；生命
的底色或许灰暗，但奋斗的画笔能描绘出最绚烂的未来。
古语云“天行健，君子以自强不息”，当代青年更应以此精神在时代浪潮中勇立潮
头。庞众望从贫寒学子到清华博士的蜕变之路，正是这一精神的最佳诠释：他以684 分考
入清华大学，依托"自强计划"开启逆袭之旅；在光网络信息感知领域深耕细作，荣获国家
发明专利；他始终秉持"知识改变命运"的信念，直言“青年责任在于解决时代难题”。从
照料家庭到攀登学术高峰，他始终以乐观与坚韧直面困境，荣膺“中国大学生自强之星”，
诠释了逆境中自强不息、创新担当的青年力量。
"天行健，君子以自强不息"，困境往往能锻造出最耀眼的灵魂。庞众望的人生起点布满荆棘：
父亲患病、母亲残疾、自己患有心脏病。然而他"面对什么就解决什么"，一边捡废品养家，
一边刻苦学习。靠低保和助学金，他考上清华，从“想改善家人生活”到立志“科研报国”，
他说“这是我们这代人的使命”。命运以痛吻我，我却报之以歌。庞众望将背影留给坎坷，
把笑容献给阳光，用自强不息的脚步丈量出一条报国之路，这抹在绝境中绽放的青春亮色，
恰是民族精神坐标系上最璀璨的星芒。
适用主题：榜样力量
榜样的力量，是暗夜中的灯塔，无声却为无数迷舟指引航向。它不诉诸声嘶力竭的呐喊，
而如静水深流，以行动本身重塑人们对“可能”的想象。清华开学典礼上，博士生庞众望弃
稿而立。十分钟的娓娓道来，他将童年的贫病、拾荒的岁月与数百次失败的实验，沉淀为一
段关于“坚韧与回报”的独白。没有沉湎苦难，唯有对知识的敬畏与对命运的坦然接纳。这
一刻，他超越了个体成功的叙事，其价值不在于“逆袭”的结果，而在于让所有倾听者相信
——生命的辉煌，果真可以源于卑微的土壤，并绽放于自我的创造。可见，真正的榜样从非
遥不可及的神像，而是凡人肉身迸发的光，它照亮的是每一个普通人得以坚持、并敢于梦想
的勇气。
适用主题：乐观精神
决定人生高度的，并非物质丰俭，而是心灵的维度与看待世界的眼光。正如苏轼所言
“人生如逆旅，我亦是行人”，真正的富足，是于困顿中仍能仰望星空的襟怀。庞众望虽家
境贫寒，却从不自怜，他深受母亲“人要往前看”的乐观教育影响，自豪地说道：“我没有
觉得我的家庭有哪一点拿不出去，我的每一个亲人都那么好。”他的笑容与感恩，源于内心
世界的丰盈与对生活深沉的挚爱。这份深植于苦难土壤却绽放出的乐观之花，使他超越了物
质的囚笼，在精神的旷野上恣意生长，将世人眼中的“负资产”悉数炼化为生命的厚重养分。
把背影留给坎坷，将笑容朝向阳光，精神的丰盈，终将为生命镀上谁也夺不走的光。
适用主题：家国情怀
青春之志，当以家国为归途。真正的成长，是从"小我"的茧房中破壳，飞向"大
我"的广阔天地。寒门走出的清华博士庞众望，便是这般心怀丘壑。他婉拒资助，以自立
完成学业；又将科研所获百万奖金倾囊捐赠，反哺社会。身为吴桥智库专家，他以数字
化方案唤醒故乡非遗文脉；在科研战场，他致力于光刻技术攻关，以青年智慧助力国家
突破"卡脖子"困境。他从不是独行者，他的脚下延伸着无数人的托举与期待，而他将这
份温暖悉数化作星火，照亮更多人的前路。这份源于感恩、终于奉献的赤子之心，正是
新时代青年应有的精神坐标，让个人价值的浪花，在时代的洪流中奔涌不息。
适用主题：知识、教育改变命运
知识是暗夜中最恒久的灯塔，以其公正而坚韧的光芒，为每一个跋涉者照亮通往未来的
征途。它不问来者门第高低，只问求索之心是否赤诚，为所有奋斗者铺就一条向上的天梯。
寒门学子庞众望，便是执此信念的火炬手。于家徒四壁之中，他以纸笔为戈，以书本为盾，
在贫瘠的土地上耕耘精神的沃野；最终借清华“自强计划”与坚韧实力，破茧成蝶，从河北
小村跃入中国学术殿堂，更毅然攻读博士，以科研报国之志完成生命的华丽蜕变。他的成长
轨迹，宛如一部以知识为轴的史诗，深刻印证教育足以斩断贫困的锁链，重塑个体的命运轨
迹。唯有倾心教育、投资知识，方能于个人明日播下希望之种，更为国家未来蓄积磅礴之力。
适用主题：科研报国、责任担当
科研报国，异日出膺大任，足以挽既倒之狂澜。“我们这一代人的使命，就是科研报
国！”庞众望在清华演讲中掷地有声的这句话，并非口号，而是其十年如一日科研轨迹的
凝练。读博期间，他在中科院一区期刊连续发表SCI 论文，并获三项国家发明专利，研究
直指一项被西方技术封锁卡脖子的关键领域。更难能可贵的是，他把专利所得全部捐赠公
益，设立“志芹助学金”与先天性心脏病基金，让科研成果转化为照亮他人的灯火。异日
出膺大任，足以挽既倒之狂澜，今日之中国，芯片、精密仪器、高端传感器仍屡遭掣肘，
正需要千千万万个“庞众望”把实验室当作战场，把论文写在祖国的大地上。
担当有为，受过光的恩惠，也想成为别人的光。早在2018 年，他就加入“春蕾支教计
划”，赴山东枣庄山区当一年级班主任；2025 年返吴桥受聘“智库专家”“文旅形象大
使”，为家乡学子点灯指路；设立助学金、心脏病基金，累计捐款数百万元……从“被帮
扶者”到“帮扶者”，身份转换之间，是责任感的自然生长。更可贵的是，他将“小家”
与“大家”辩证统一，选择科研报国，笃信“最终能惠及家人、家乡及更多人”。 从“独
善其身”到“兼济天下”，庞众望让我们看到，担当不是外部强加的伦理要求，而是内心
蓬勃而出的自我命令；有为也不是轰轰烈烈的瞬间爆发，而是滴水穿石的长期坚守。
科研报国，让个人梦想与民族复兴同频共振；逆境自强，让苦难化作向上的阶梯；
担当有为，让“受光”与“发光”完成代际传递。庞众望用26 年的人生，为这三种姿态写
下最生动的注脚。愿更多青年以庞众望为镜，在实验室攻关“卡脖子”难题，在田野里助
力乡村振兴，在讲台上点亮孩童双眸，让“不负众望”不再是个体的荣耀，而成为整个时
代的群像。
清华园里的成长与科研路上的担当
踏入清华园的那一刻，庞众望没有被眼前的繁华迷乱心智。他深知，来到这里不仅是为
了改变个人命运，更是为了回应那些期待的目光。在精密仪器系的实验室里，他常常是第一
个到、最后一个离开的人。从本科到博士，他的研究方向聚焦于光网络信息感知领域，这个
听起来高深的专业，关乎国家在通信技术领域的核心竞争力。
读博期间，一个困扰业界多年的高精度定位难题让他寝食难安。连续三个月，他泡在实
验室，反复调试设备、推导公式，笔记写满了十几个本子。当灵感最终在某个深夜迸发，实
验数据完美呈现的那一刻，这个从不轻易流泪的年轻人，在空无一人的实验室里红了眼眶。
如今，他已发表多篇SCI 论文，手握三项国家发明专利，成为科研领域冉冉升起的新星。
有人问他，从寒门学子到清华博士，最大的变化是什么？他的回答朴实而深刻：“以前
努力是为了让妈妈过上好日子，现在明白，只有把个人理想融入国家发展，这份幸福才更
有分量。”在他看来，政府的低保兜底、学校的助学金支持，不仅是对个人的帮助，更是
国家为每个追梦人铺设的阶梯。“能用自己的能力去拼搏，过上更好的生活，想把善心给
比自己更没有能力掌握自己未来的人。
适用主题：命运的枷锁与母爱的铠甲
1999 年，庞众望出生在一个风雨飘摇的家庭。父亲患有精神分裂症，母亲双腿截肢常年
与轮椅为伴，这个家从一开始就缺少寻常人家的安稳。五岁那年，先天性心脏病的诊断书如
同晴天霹雳，让本就拮据的生活雪上加霜。是母亲坐着轮椅，挨家挨户叩响乡邻的门，用卑
微的恳求换来儿子的手术费。多年后，庞众望在采访中提及此事，眼中依旧闪烁着泪光：
“妈妈的背影，是我见过最伟大的风景。”
贫困与疾病的双重枷锁，没有锁住这个少年向上生长的力量。当同龄孩子还在父母膝下
撒娇时，他已学会踩着板凳做饭，推着轮椅带母亲晒太阳，课余时间捡废品换来的零钱，是
他为这个家添砖加瓦的方式。在吴桥县的乡间小路上，人们常常能看到这样一幅画面：瘦小
的少年背着书包，手里提着沉甸甸的废品袋，步履匆匆却眼神坚定。他说：“我从不觉得捡
废品丢人，那是靠自己双手挣来的尊严。”
生活的苦难没有成为他逃避的借口，反而淬炼出他异于常人的沉稳与坚韧。在昏暗的灯
光下，他一边照看母亲，一边啃读课本，常常学到深夜。母亲心疼地劝他休息，他总是笑着
说：“妈，我多学一点，将来就能让你过上好日子。”这份对家人的爱，成为他对抗命运
最锋利的武器。
适用主题：书桌前的坚守与考场上的锋芒
“苦难是最好的教科书”，这句话在庞众望身上得到了完美诠释。尽管要分心照顾家
庭，他的学业从未落下。初中时，他就展现出过人的理科天赋，在数学、物理竞赛中崭露
头角；高中阶段，他更是包揽多项全国性竞赛奖项，奖状贴满了家中斑驳的墙壁，那是这
个贫困家庭最耀眼的装饰。
班主任回忆，庞众望是班里最“特别”的学生：他穿着洗得发白的校服，却总能在课堂
上提出最深刻的问题；他很少参加课间嬉戏，却总在放学后主动留下帮同学讲解难题。有一
次，学校组织春游，他默默留在教室，老师问起时，他腼腆地说：“省下的钱能给妈妈买些
营养品。”这份超越年龄的懂事，让人心疼又敬佩。
2017 年高考，注定成为庞众望人生的转折点。当684 分的理科成绩与清华大学“自强
计划”60 分加分叠加，744 分的总成绩让他成为吴桥县理科状元时，整个县城都沸腾了。
面对蜂拥而至的媒体，这个刚刚成年的少年异常平静：“成绩只是一个结果，真正重要的
是过程中学会的坚持。”更令人动容的是，他婉拒了多家企业的资助，坚持靠奖学金和勤
工俭学完成学业，“我不想成为别人的负担，靠自己的努力走到今天，这条路才走得踏
实。”
适用主题：破茧成蝶后的人生哲学
“背影留给坎坷，笑容交给阳光”，感动中国的颁奖辞精准勾勒出庞众望的人生姿态。
面对镜头，他从不避讳谈论自己的家庭，反而坦然表示：“我有那么好的妈妈，那么好的
姥姥姥爷，我有爱我的亲人，我的家庭哪有拿不出手讨论的呢，他们应该是羡慕。”这份
通透，源于内心的富足——他懂得，真正的贫穷不是物质的匮乏，而是精神的贫瘠。
如今的庞众望，早已不是那个需要靠捡废品补贴家用的少年，但他依然保持着朴素的生
活习惯。博士宿舍里，最显眼的是堆满角落的书籍，衣柜里几件简单的衣服洗得干干净净。
他说：“物质的需求其实很简单，真正能滋养心灵的，是知识、是责任、是对生活的热
爱。”
从吴桥县的乡间小路到清华园的林荫道，庞众望走过的不仅是地理上的距离，更是一场
从生存到超越的精神蜕变。他的故事告诉我们：命运或许会给你一副烂牌，但出牌的权利永
远在自己手中；生活或许会让你历经风雨，但只要心中有光，泥泞中也能开出花来。
这世上从没有轻而易举的成功，所有闪闪发光的背后，都是默默的坚持与付出。庞众望
用他的人生证明：当一个人把苦难化作垫脚石，把责任当作指南针，把感恩视为前行的动
力，即便出身平凡，也能抵达常人难以企及的高度。
愿我们都能如庞众望一般，于困顿中坚守，于平凡中超越，在仰望星空时不忘脚踏实
地，在奔赴远方时牢记为何出发。因为真正的强者，从来不是没有眼泪的人，而是含着眼
泪依然奔跑的人；真正的成功，从来不是超越别人，而是成为更好的自己，然后照亮更多
人的路。
【作文导写】
1.阅读下面的材料，根据要求写作。(60 分)
清华大学2025 级新生开学典礼上，“感动中国”人物、清华博士生庞众望在脱稿演讲中
赠予学弟学妹三句话:
第一句:学校的饭卡能刷图书馆，也能刷操场，别把四年刷成同-层楼。
第二句:老师办公室的门没锁，怕敲门的永远是你自己。
第三句:把“我不行”留给昨天的自己，今天的自己只负责去敲门。
以上材料引发了你怎样的联想与思考?请写一篇文章。
要求:选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题:不要套作不得抄袭:不得泄露个人信息:
不少于800 字。
审题立意:
这道作文题以清华学子庞众望的三句箴言为材料，要求考生深入解读其内涵并展开联想
思考。这三句话层层递进： 第一句以饭卡为喻，强调大学生活的多维体验——既要沉潜书海
（图书馆），也要挥洒汗水（操场），避免陷入单一化的生存状态。 第二句以敲门为象，揭
示成长的心理障碍——机会之门常开，阻碍我们的往往是自己内心的畏惧。 第三句以时间为
轴，宣告自我的革新之道——与过去的怯懦告别，以行动重塑今日之我。 三句话共同指向如
何在有限条件下突破自我、实现多元发展的核心命题。这既是对大学新生的寄语，也是对当
代青年普遍成长困境的回应。
立意方向：
空间拓展：打破舒适区，追求生命的广度与深度
心理突破：克服内在恐惧，主动寻求成长机会
时间超越：告别旧我，用行动创造新的自我
三者关系：外在探索、内在勇气与当下行动的辩证统一
最佳立意：可将三者有机融合，论述当代青年应如何通过“空间拓展+心理突破+时间超越”
实现立体化成长。
分论点设置
分论点一：打破空间茧房——在多元体验中拓展生命维度
图书馆象征知识的深度探索，操场代表实践的广度历练
单一化的生活导致思维和能力的扁平化
真正的成长在于突破舒适区，在不同场景中锻造多维能力
分论点二：叩响心灵之门——在主动求索中克服内在恐惧
“门未锁”象征机会常在，“怕敲门”暴露心理障碍
历史进步源于勇敢叩问：从屈原问天到科学探索
成长的第一步是战胜内心的怯懦，主动寻求指导与机会
分论点三：革新时间之我——在每日行动中实现自我超越
“昨日之我”承载局限认知，“今日之我”充满无限可能
存在主义视角：人通过选择和行为定义自身
将“我不行”封存过去，用持续叩门的行为创造新的自我
分论点四：三重奏鸣——构建当代青年的成长哲学
空间维度：建立纵横交错的人生坐标体系
心理维度：培育勇于叩问的主动人格
时间维度：践行日日新的自我革新理念
三者融合：形成“拓展-突破-超越”的成长闭环
写作建议
标题拟写：可选用比喻式（《叩响三重门》）、对仗式（《拓空间之维，叩心灵之门》）、
哲理式（《在叩问中新生》）等
开头写法：从材料切入，快速提炼核心观点，避免拖沓。
论证方法：
引用历史典故（孔子问道、苏格拉底对话等）
使用哲学观点（存在主义、实用主义等）
结合时代特征（内卷、躺平等现象）
正反对比论证（主动与被动的不同人生）
结尾升华：可联系时代使命，论述青年多元成长对民族创新的重要意义
语言要求：保持议论文的严谨性，适当运用文学性语言增强感染力，但避免华而不实
把握以上要点，相信你能够写出一篇立意深刻、结构严谨的考场佳作。
例文:
三重门:叩响青春的无限可能
清华园中，庞众望学子的三句箴言，如清钟乍响，穿透开学典礼的喧器直抵心灵深处。
这不仅是学长对后辈的殷殷嘱托，更似一把精巧的钥匙，为我们解开青春迷茫的锁扣——它
关乎空间的拓展、心灵的突围与时间的超越。这三重维度交织成的，正是一幅如何在有限天
地中，活出生命无限广度的精神地图。
“学校的饭卡能刷图书馆，也能刷操场”，此喻精妙，直指青春的第一重境界：空间的
多元开拓。一卡虽小，却可开启截然不同的世界——一方是思想沉潜的智慧深海，一方是生
命奔涌的活力原野。然而，惯性常将我们囚禁于舒适的单向度中，使四年光阴沦为同一层楼
的单调徘徊。庞众望的警醒在于：大学之“大”，首在格局。它呼唤我们以脚步为笔，以选
择为墨，在静与动、思与行之间自由穿行，绘制一幅饱满而立体的人生画卷。唯有打破空间
的茧房，灵魂才能获得其应有的维度。
然而，门外的世界纵然辽阔，若心门紧锁，一切仍是虚无。“老师办公室的门没锁，怕
敲门的永远是你自己”，这第二句话，由外而内，叩击的是心灵的怯懦与自我设限。那扇未
锁的木门，象征着一份永恒的邀请与等待，横亘于前的，常是我们内心对被拒绝的恐惧、对
自身不足的羞赧。敲门之“怕”，实为心灵之“障”。纵观历史长河，人类的每一次飞跃，
无不是勇敢叩问的结果：屈原叩天问地，苏格拉底叩问真理，孔子叩问仁道……他们以不屈
的叩击，撞开了文明的一扇扇厚重之门。这启示我们：真正的阻碍从不在于门是否开启，而
在于我们是否拥有抬手叩门的勇气。
由此，庞众望的第三句话便如晨钟暮鼓，振聋发聩：“把‘我不行’留给昨天的自己，
今天的自己只负责去敲门。”这绝非简单的积极心理暗示，而是一场关于时间与自我的深刻
哲学实践。它要求我们实行一种决绝的“时间分割术”——将那个被怯懦、惯性、失败所定
义的旧我，毅然封存于逝去的昨日；而每一个崭新的“今日之我”，则轻装上阵，唯一使命
便是行动，便是叩门。这近乎一种存在主义的勇毅：人正是在不断向未知敲门、主动选择并
承担后果的行动中，定义并创造着自我本质。明天的你，将由今天叩门的次数与力量所塑造。
庞众望的三句话，由外而内，复又向行动升华，为青春勾勒出一幅清晰的进阶图景：始
于突破物理空间的边界探索，中于克服心理屏障的勇敢叩问，终于践行一种每日自我革新的
时间哲学。它们共同指向一个核心：在这充满确定性与不确定性的时代，最大的确定性源于
我们主动拓展的广度、勇于叩击的深度与日日新生的态度。
愿每一位青年都能听懂这箴言深处的召唤。不必等候炬火，你即光芒；不必畏惧门扉，
你即叩门之人。让我们刷开不同场景的精彩，勇敢敲响每一扇可能之门，将每一个“今天”
都化为告别旧我、奔赴新生的行动仪式。唯有如此，方能在有限的时空里，以无限叩门的回
响，谱写出一曲无愧于自我与时代的——青春赋格。
2.阅读下面的材料，根据要求写作。(60 分)
清华大学2025 级新生成长报告会上，“感动中国”人物、清华博士生庞众望讲到在清华
大学书写人生画卷时，他说:在最初的几年，我觉得是一幅浓墨重彩的油画，它象征着自己在
清华这个广阔舞台上探索。而在接触科研之后，我又觉得是一幅细腻的工笔画，它代表了自
己在专业领域上的深耕细作。现在，在未来我希望它能够是一幅写意山水，胸有沟壑，虚怀
若谷。
作为青年学子，你将书写怎样的人生画卷?请写一篇文章，体现你的感受和思考。
要求:选谁角度，确定立意，明确文体，自拟标题:不要套作不得抄袭，不得泄露个人信
息，不少于800 字。
审题：
这道作文题以庞众望的“人生三画”为材料，要求考生思考自己的人生规划。材料通过
三种画作的比喻，揭示了成长的三个阶段：
油画阶段：象征大学初期的广泛探索，以热情拥抱各种可能性，重在拓展广度。
工笔画阶段：代表专业领域的深入钻研，需要精益求精的工匠精神，重在追求深度。
写意画阶段：体现融会贯通后的境界升华，达到胸怀博大、虚怀若谷的状态，重在提升
高度。
这三阶段呈现递进关系，但又非简单线性发展，而是相互渗透、相辅相成的成长历程。
立意：
成长节奏论：论述人生需要先广博后专精再升华的成长节奏
三者融合论：探讨如何将探索精神、专业精神和豁达胸怀有机结合
时代青年论：结合时代需要，论述当代青年应具备的全面素养
哲学提升论：从“看山是山”到“看山还是山”的人生境界升华
最佳立意：可将三者作为人生的不同维度而非简单阶段，论述当代青年应如何统筹“广
度探索、深度钻研、高度提升”，绘制属于自己的精彩人生画卷。
分论点设置
分论点一：挥洒油彩·以探索之热情拓生命之广度
青年当有初生牛犊的勇气，广泛尝试不同领域
多元体验构成完整人格的基石，避免过早专业化带来的局限
如文艺复兴巨匠般，在多个领域间自由探索，奠定人生厚度
分论点二：精雕工笔·以专注之精神求学问之深度
在确定方向后，需要工匠般的定力深入钻研
专业深度是立身之本，是在时代中立足的核心竞争力
如大国工匠般，在细分领域做到极致，以专业精神服务社会
分论点三：写意山水·以豁达之胸襟达人生之高度
知识内化后应升华为智慧和格局
在有所成就后保持谦逊，拥有超越功利的胸怀
如古代贤士般，在入世中保持出世的精神，达到天人合一的境界
分论点四：三境合一·绘就新时代青年的生命画卷
广度、深度、高度三者相辅相成，缺一不可
探索精神避免狭隘，专业精神避免浮浅，豁达胸怀避免功利
根据个人特质和时代需要，动态调整三者的比例与组合
写作建议
标题拟写：可采用比喻式（《绘境三重：青春画卷的哲学启航》）、对仗式（《挥洒油彩绘
天地，精雕工笔写人生》）、诗意式（《人生三画：从浓墨重彩到虚怀若谷》）等
开头写法：从材料切入，快速提炼核心观点，避免拖沓
论证方法：
引用历史人物典故（达芬奇、苏轼、钱学森等）
使用哲学观点（儒家“修身齐家治国平天下”的进阶之道）
结合时代特征（新时代对复合型人才的需求）
正反对比论证（偏废任何一方面的局限性）
结尾升华：可联系中华民族伟大复兴的时代背景，论述青年全面发展对民族复兴的重要意义
例文：
绘境三重:青春画卷的哲学启航
清华园中，庞众望以“油画”“工笔”与“写意”勾勒出青春的三重境界，其言虽简，
其意深远。这不仅是一位学长的成长感悟，更是一把解锁生命艺术的密钥一一它揭示了个体
从向外探索到向内深耕，最终抵达与万物共鸣的升华轨迹作为青年学子，我们当以心灵为轴，
以时代为卷，绘就一幅融汇“油彩之勇工笔之专、写意之境”的壮丽人生画卷。
油画阶段，是生命原初的炽热宣言，以其浓墨重彩拥抱世界的无限可能。初入清华或任
何人生新境，世界如同一片待垦的沃野，呼唤着我们用饱满的激情与好奇去涂抹。这是勇敢
拓荒的时节，是让每一种色彩都肆意绽放的时刻。犹如文艺复兴的巨匠们，在画布上挥洒对
人与世界的重新发现，我们亦需以此般豪情，在青春的舞台上大胆试错，广泛涉猎，让生命
的基底因丰富而厚重。这份“浓墨重彩”，绝非芜杂的堆砌，而是为未来的精雕细琢奠定的
广阔视野与胸襟。
然而，油画的奔放终需工笔的精密来赋予灵魂的深度，此乃第二重境界——以匠心深耕
一方天地，于细微处见证真理之光。当探索的激情沉淀为选择的方向，我们便从旷野步入深
林，需要的是工笔画师那样的定力与耐心。科研如是，任何志业皆然。它要求我们如昔年敦
煌画工，于昏暗洞窟中穷尽一生，以数万笔刻画出毫厘之间的神性光华;亦如当代大国工匠，
在螺丝壳里做道场，于微观处缔造宏图。这份“细作”是对专业极致的追求，是在浮躁时代
里对抗虚无的锚点，它让我们在有限中创造无限。
历经油画的壮阔与工笔的深邃，灵魂方能臻至第三境——写意山水的澄明与超越。这并
非前两阶段的否定，而是超越与融合。当知识的内化成为生命的底蕴，当专业的精进升华为
智慧的洞察，我们便能在更高维度上“胸有沟壑”，却“虚怀若谷”。这恰似中国哲学的至
高境界:看山仍是山，看水仍是水，却已包罗万象。苏轼历尽沉浮后“一蓑烟雨任平生”的旷
达，钱锺书先生学贯中西后的谦冲恬淡，无不是这种“写意”人生的生动注脚。它意味着在
有所创造、有所持守的同时，更拥有了一份与天地精神往来的自由与从容。
三重境界次第展开又在融互随，共同编织出完整的人生经纬。油画的广度为我们避免了
狭隘，工笔的深度使我们免于浮浅，而写意的高度则让我们超越功利，触摸生命的本真。作
为新时代的青年，我们不仅是在绘制个人的命运图景，更是在参与一幅波澜壮阔的时代长卷
的创作。
让我们执笔挥毫:以油画之勇开疆拓土，以工笔第之专镌刻价值，最终以写意之灵韵，融
入那万千气象的天地之间。当每一笔都倾注热，每一划都凝聚深思，我们的人生画卷终将成
为这个时代最动人的风景——既有踏实的重量，亦有飞翔的轻盈。
绘青春华章，书时代担当
在人生的广袤天地间，我们皆为执笔者，描绘着独属于自己的人生画卷。清华大学博士
生庞众望对自己人生画卷的精彩阐释，如熠熠星辰，照亮了我们探索人生之路的方向。作为
新时代的青年学子，我们又该如何挥毫泼墨，绘就一幅璀璨夺目的人生画卷呢？
初入人生的广阔舞台，我们的画卷应如激情四溢的油画，以浓墨重彩开启逐梦征程。恰
似庞众望初入清华时积极探索的模样，我们也应怀揣着满腔热忱，勇敢地迈出第一步，去拥
抱生活的无限可能。“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。” 苏轼之言，
如洪钟大吕，振聋发聩。于我们而言，这志便是那探索未知的勇气，是敢于尝试新事物、涉
足新领域的果敢。无论是投身学术研究，在知识的浩瀚海洋中扬帆起航；还是参与社会实践，
在复杂多变的社会熔炉里历练成长；亦或是追逐个人爱好，在兴趣的广袤天地间自由翱翔，
我们都应以最饱满的热情、最昂扬的姿态，在画卷上留下浓墨重彩的笔触，勾勒出梦想的轮
廓。
随着时光的流转，我们步入人生的深耕阶段，画卷则需化为细腻入微的工笔画，专注于
专业领域的精研细究。“玉不琢，不成器；人不学，不知义。” 在这个竞争激烈的时代，唯
有专注与深耕，方能铸就非凡。屠呦呦几十年如一日，专注于青蒿素的研究，历经无数次的
失败与挫折，始终初心不改，最终成功提取青蒿素，为全球疟疾防治事业做出了卓越贡献，
在人类医学史上留下了浓墨重彩的一笔；袁隆平致力于杂交水稻研究，将一生都奉献给了农
田，用汗水和智慧解决了无数人的温饱问题，他的专注与执着，让 “杂交水稻” 这张名片
闪耀世界。我们青年学子也应如此，在自己选择的专业道路上，沉下心来，耐住寂寞，深入
钻研，用一丝不苟的态度和精益求精的精神，精心雕琢画卷的每一处细节，让专业素养成为
画卷中最亮丽的色彩。
展望未来，我们期待人生画卷成为意境深远的写意山水，胸怀天下，虚怀若谷。“先天
下之忧而忧，后天下之乐而乐。” 范仲淹的千古名句，激励着一代又一代仁人志士心系天下。
在全球化日益加深的今天，世界紧密相连，人类命运休戚与共。我们青年学子应跳出个人的
小天地，将目光投向更广阔的世界，关注社会热点问题，关心国家前途命运，关怀人类未来
发展。以开放包容的心态，汲取多元文化的精华，以海纳百川的胸怀，接纳不同的观点和意
见。用智慧和爱心，为社会的进步贡献自己的力量，为世界的和平与发展添砖加瓦，让画卷
展现出 “胸有沟壑，虚怀若谷” 的宏大境界。
“自信人生二百年，会当水击三千里。” 在这波澜壮阔的新时代，我们青年学子重任在
肩，使命光荣。让我们以梦想为笔，以奋斗为墨，以积极探索为开端，以专注深耕为过程，
以胸怀天下为追求，绘就一幅绚丽多彩、意义非凡的人生画卷。在时代的舞台上，绽放属于
我们的青春光彩，书写属于我们的辉煌篇章！
附：庞众望2025 年清华新生成长报告会演讲全文（整理版）
大家好，我是精密仪器系2017 级本科生、2021 级博士生庞众望。（鞠躬）
首先想报个地名——河北沧州吴桥县。这里出过很多杂技明星，但今天站在这里的，是
一个曾在县城垃圾堆里捡废品的孩子。（全场安静）
我爸不能说话，我妈走路得靠小板凳。2017 年夏天，我背着30 斤的蛇皮袋来清华报到，
里面装着被褥、咸菜，还有妈妈塞给我的“平安符”——其实就是张写着'望儿平安'的烟盒
纸。
第一次坐绿皮火车硬座来北京，夜里车厢灯晃得睡不着，心里却想着：清华的实验室灯
会不会也这么亮？后来真进了实验室，灯更亮，亮得我有点慌，怕配不上。
有位老师在新生教育时说：“每位来到清华的学生都是一张白纸，未来的人生需要自己
去装点和描绘。”这句话像根火柴，点燃了我对未来的想象。
我突然明白，清华不是终点，而是起点。它足够大，大到可以包容所有可能性——无论
你是从山脚起步，还是半山腰出发，只要向上攀爬，就能被托举到更高处。（给新生的三句
箴言）
第一句：清华的饭卡能刷图书馆，也能刷操场，别把四年刷成同一层楼。（停顿）
第二句：老师办公室的门没锁，怕敲门的永远是你自己。（微笑）
第三句：把“我不行”留给昨天的自己，今天的自己只负责去敲门。（握拳）
有人问我，为什么选择光纤监测技术研究地质灾害？因为我见过家乡的暴雨冲垮土坯房，
见过妈妈在漏雨的屋檐下数米粒。
科研不是冰冷的公式，是能救命的温度。就像清华老学长们在西南联大“刚毅坚卓”，
我们这代人也要把论文写在祖国大地上。（结尾）
最后想分享八个字：怕啥，他连稿子都没带。（全场掌声）
“其实我也会怕，怕失败，怕辜负期望。”
