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2025 届高考作文主题猜想：
主题猜想：为未来积蓄力量-人生“四力”与人生的三把钥匙
《为未来积蓄力量》
【主题阐说】
教育即生活，生活即教育。2020 年爆发的疫情是一本生动而深刻的教科书，它告诉人们什
么是众志成城，舍己救人的人间大爱；什么是山川异域，风月同天的博大情怀。疫情也带给人
们深深的思考，其中有对生命意义的追寻，有对付出、奉献、责任和坚守的感悟，还有面对生
命中不同形式的艰难困苦甚至不幸灾难时顽强不屈的精神体悟。我们坚信经过抗疫这段不平凡
岁月的洗礼，青少年一定会有丰厚的收获，并能将其沉淀为永恒的财富，为未来积蓄无穷的力
量。
【经典事例段】
从这本教科书中，探寻生命的意义。抗击疫情的过程，我们看到坚守在抗疫一线的最美身
影，看到驰援武汉的各地医务工作者写下“不计报酬，不论生死”的请战书，看到钟南山院士
红肿的眼睛与李兰娟院士疲惫的面庞……我们还看到众多身边的英雄，许多家长，他们既是孩
子们的父亲，也是学生的老师，更是患者的医生，还是关键时刻发挥先锋模范作用的党员，许
许多多的他们，自愿请战，投身抗疫一线，用实际行动为孩子们诠释对于生命、对于祖国、对
于人民的理解与敬畏。在这段特殊的日子，生命、生活和生态如此紧密地连接在一起，同学们
开始探寻生命的意义，思考如何与自己相处、与自然相处、与世界相处这重要的人生课题。
（评：从这本教科书中，探寻生命的意义。思考如何与自己相处、与自然相处、与世界相处这
重要的人生课题。）
【论证严谨段】
从这本教科书中，体悟责任与坚守。付出、奉献、责任、坚守，这些原本对于孩子们略显
抽象的概念，在这个假期变得鲜活而生动。每一位老师，既要负责孩子们的教育教学，也要负
责家庭教育的科学指导；既要负责班级的疫情防控上报，也要担任疫情期间德育教研与心理辅
导；既是维系学校正常运转的一员，也是孩子们可亲可爱的在线“主播”……非常时期，每一
位老师都练就了非常之功，创造出无数的非同寻常。他们以最大的诚意、最艰苦的付出，在这
段岁月留下了最特殊的印记，也以行动为孩子们诠释了何为奉献付出、责任坚守。（点评：从
这本教科书中，体悟责任与坚守。每位老师以行动为孩子们诠释了何为奉献付出、责任坚
守。）
《人生的“三把钥匙”》
【主题阐说】
1
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接受、改变、离开
人生有三把钥匙，可以帮助我们面对生活中的不如意和困难。这三把钥匙分别是接受、改
变、离开。接受是一种智慧，能让我们看清自己的能力和局限；改变是一种勇气，能让我们调
整自己的态度和行动；离开是一种选择，能让我们放下自己的执着和痛苦。人生的三把钥匙，
需要我们根据不同的情况，灵活运用，才能找到幸福和平静。
人生就似过山车，有顺境也有逆境，有巅峰也有谷底。很多人说自己过得不快乐，归根结
底，可能是想要的东西太多，而能力又太少；不喜欢的事太多，而能改变的又太少。在时间的
渡口上，我们都是过客。有些风景，不必在意；有些得失，不必计较。不能接受，那就改变；
不能改变，那就试着离开。知道自己需要的，坚持自己喜欢的，舍弃自己无法改变的；把握好
接受、改变、离开这三把人生的钥匙，我们的人生或许会从容幸福许多。
【经典事例段】
第二把钥匙是“改变”。接受，不等于忍气吞声，更不等于自暴自弃。而是在发现一条路
走不通的时候，就换一条路再走；一个地方待不下去的时候，就换一个地方再待。毛遂在平原
君那里，三年也没有遇到施展才华的机会，于是他大胆自荐，并提出了一个观点：只有把锥子
放在口袋中，才能“其末立现”。也正因为毛遂这次勇敢的改变，才建功立业，永垂青史。骏
马能历险，犁田不如牛；坚车能载重，渡河不如舟。天生我材必有用，只要找到自己的用武之
地，就一定能有亮丽的人生。（点评：学会“改变”——换一种视角，换一种思维。改变不了
别人，那就先改变自己。）
【论证严谨段】
所以，人生的最高境界，不是争强好胜，而是适可而止，得理让人。何况，很多的时候，
我们并不是对方的对手。惹不起，躲得起。离开达不到的目标，离开不和谐的人群，离开改变
不了的环境，放下欲望，看淡得失，远离是非，不为难他人，也放过自己。离开，才能柳暗花
明；放下，才能轻装远行！（点评：学会“离开”——离开达不到的目标，离开不和谐的人
群，离开改变不了的环境。）
经典范文
人生的“三把钥匙”
（题目使用比喻，形象生动。）
①任何的铁锁，都有钥匙可以打开；任何的问题，都有办法可以解决；任何的困苦，都有
途径可以解脱。有人总结，人生也有三把钥匙，只要掌握了它，就可以逢凶化吉、一帆风顺。
（开篇引出话题，人生有三把钥匙帮我们解决遇到的问题。）
②第一把钥匙是“接受”。
2
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③这个世界非常复杂，每个人自打出生的那一天起，就处于各种各样的不公平之中。有的
生在城市，有的生在乡村；有的家财万贯，有的一贫如洗；有的位高权重，有的寒酸卑微；有
的天资聪慧，有的丑陋残疾„„唯一能做的，就是从睁开眼的那一刻开始，接受面临的一切，接
受拥有的一切，接受发生的一切。中国有句俗语：孩不嫌母丑，狗不嫌家贫。这就对了，没有
父母，就没有我们的生命；没有家庭，就没有成长的摇篮。
④在人生的道路上，我们遇到的每一个人、要做的每一件事，都不是偶然。总有一些渊源
机遇，总有一些无可奈何。但不论是好是坏，是喜是忧，山有山路，水有水路，都会成为自己
成长的台阶。所谓接受，就是要接受现实，接受命运，接受困难，接受坎坷，接受竞争，接受
失败，接受别人的无视和敌视，接受自己的平凡和无为。（学会接受——接受面临的一切，接
受拥有的一切，接受发生的一切。）
⑤第二把钥匙是“改变”。
⑥接受，不等于忍气吞声，更不等于自暴自弃。而是在发现一条路走不通的时候，就换一
条路再走；一个地方待不下去的时候，就换一个地方再待。毛遂在平原君那里，三年也没有遇
到施展才华的机会，于是他大胆自荐，并提出了一个观点：只有把锥子放在口袋中，才能“其
末立现”。也正因为毛遂这次勇敢的改变，才建功立业，永垂青史。骏马能历险，犁田不如
牛；坚车能载重，渡河不如舟。天生我材必有用，只要找到自己的用武之地，就一定能有亮丽
的人生。
⑦所谓改变，就是换一种视角，换一种思维。改变不了别人，那就先改变自己。当自己处
于逆境或遭遇不公的时候，不去抱怨和怪罪别人，而是反省和检讨自己。这时才会发现，之所
以事事不妙、处处不顺，不一定是别人的问题，而是自己在往牛角尖里钻。怕就怕有病不知
病，有病不认病，明明病在自己身上，却大喊着让别人吃药。（学会“改变”——换一种视
角，换一种思维。改变不了别人，那就先改变自己。）
⑧第三把钥匙是“离开”。
⑨人生的许多痛苦，都在于盲目较劲。跟一个人较劲，跟一件事较劲，跟一种环境较劲。
较来较去，或者头破血流，或者两败俱伤。几十年的人生经历，我发现了一个规律。两个人争
论，当你把对方驳得哑口无言的时候，是他最恨你的时候。两个人结怨，当你为报仇而把对方
击倒的时候，也是你危险即将来临的时候。没有人愿意屈服，压服的结果，也是压而不服。
⑩所以，人生的最高境界，不是争强好胜，而是适可而止，得理让人。何况，很多的时
候，我们并不是对方的对手。惹不起，躲得起。离开达不到的目标，离开不和谐的人群，离开
改变不了的环境，放下欲望，看淡得失，远离是非，不为难他人，也放过自己。离开，才能柳
暗花明；放下，才能轻装远行！（学会“离开”——离开达不到的目标，离开不和谐的人群，
3
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离开改变不了的环境。）
【时代警语】
人生的最高境界，不是争强好胜，而是适可而止，得理让人。
【思维串联】
筋骨段落
1.坚强的人，面临困境，也不会消极堕落，因为强者能够直面困难，在困境中积蓄力量，
化劣为优。伟大史学家司马迁，遭受“蚕室”，忍受“腐刑”。摧残和耻辱让他痛不欲生，他
想到了死。但想到著述还没有完成，不应轻易一死。于是，他放弃了死，选择了生。
2.“西伯拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，屈原放逐，乃赋《离骚》，左丘失明，
厥有《国语》孙子膑脚，《兵法》修列；不韦迁蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，《说难》、
《孤愤》；《诗》三百篇，大氐圣贤发愤之所为作也。此人皆意有所郁结，不得通其道，故述
往事，思来者。”
3.痛定思痛。他终于从先圣前贤的遭遇中看到了希望！他明白，让他们流芳千古的不仅仅
那些熟悉的名字，而是他们在逆境中积蓄力量的精神！是力量的积蓄能够让个人的精神得到升
华！于是司马迁有了“就极刑而无愠色”“隐忍苟活”的勇气！
4.他终于完成史无前例的“通古今之变，成一家之言”的《史记》！鲁迅曾说：“伟大的
心胸，应该表现出这样的气概——用笑脸来迎接悲惨的厄运，用百倍的勇气来应付一切的不
幸。”
5.司马迁因李陵事件而遭受宫刑，这件事不论从肉体上还是精神上都是一种惨重的打击。
但是，出于一种强烈的责任心，他忍辱负重地活了下来。他积蓄力量的时候中就是他思想净化
和升华的过程。
4
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6.司马迁积蓄力量的方式和执著的精神启迪着后来者……“苦难既然把我推到了悬崖的边
缘，那么就让我在这悬崖的边缘坐下来，顺便看看悬崖下的流岚雾蔼，唱支歌给你听。”长到
20 岁忽然残废的史铁生拥有的便是这种面对生命的不幸表现出来的幽默感。他看穿了“死是一
件不必急于求成的.事，死是一个必然会降临的节日，”面对苦难，他既不会放过它的向往，也
不回避它的到来。坦然是他给命运的回礼。于是，他学会了享受生命。他学会了在享受生命与
苦难中积蓄力量。正因如此，他的生命才在苦难中迸发了光彩！
7.在人生绝望的沙漠中，是积蓄的力量让史铁生的生命回归了它本真的状态，永恒。他一
直在走，一直在跑，永无止境。人，应该在积蓄中升华；民族、国家，应该在积蓄中强大！
8.树因为有了水的积蓄而长得高大挺拔；豹子因为有了经验的积蓄从而捕猎成功；人因为
有了营养的积蓄而变得强壮有力；世界因为有了失败的积蓄从而拥有了成功的未来……
9.积蓄的力量是强大的，而积蓄的过程却是艰辛的。树如果要获得水源，只有钻入地下足
够深，树根扎得足够稳，才可有幸吸到水分。豹子如果要捕到猎物，就要经常实践，练的越多
就越有经验；有时甚至要冒着生命危险去实践，成为一个厉害的“猎手”。积蓄的路是漫长而
又艰苦，有自身付出多大努力，多大艰辛啊！
10.积蓄，需要的是更多的时间，更多的精力。最后的成功，不是一日之功，而是日积月
累，一天又一天的`努力钻研。就像爱迪生研发灯泡一样，他在失败中积累经验，蓄发“力
量”，终于迎来了成功的曙光。在我们生活中有何尝不是这样呢？“冰冻三尺，非一日之寒”
啊。徘徊在岁月的流逝中，我们需要花费时间，精力去完成一件件事情，要积蓄所有有利的
事，这就是积蓄的意义。
11.积蓄，可以预防一切可能发生的事。平常无难无险的时候，拥有预防的心理是好的。虽
然不知道未来的一桩桩一件件，但可以“防患于未然”。就像狼磨牙防止猛兽攻击一样，这样
有利于自己的积蓄，可以在关键时刻保护自己。宁可做“徒劳功”，也不愿做“倒霉星”。
12.积蓄，可以成为自己的“武器”。为了跟上现代生活的紧迫脚步，竞争越来越强烈。所
以，平时的积蓄的知识就是成为自己拥有好前途的得力助手。积蓄的越多，既会受人赏识，又
会提升自己的能力，这是多么好的事，一举两得啊，何乐而不为呢？
13.积蓄，贵在坚持。如果是“三天打鱼，两天晒网”的积蓄是没有用处的，坚持不懈的积
蓄是很难做到的。积蓄的精华在于它的反复体会，提高自己的能力和知识面。所以，积蓄是永
远没有尽头的。让我们扬起积蓄的风帆，划起积蓄的船桨，荡起积蓄的波浪，高喊积蓄的口
号，踏上通往成功的不朽之路吧！
14.成功如同种子一样，在发芽前都要积蓄力量。唯有如此才能直达成功！“三顾频烦天下
计，两朝开济老臣心。”诸葛亮是名垂青史的智者，他以超人的智慧在人们心中树立了高大的
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形象。公元221 年赤壁之战，孔明深谋远虑，草船借箭、巧借东风，为吴蜀联军做好了充分的
准备，在最后决战时一鼓作气、火烧赤壁，使这一以少胜多的战役彪炳史册。
15.充足的准备使诸葛亮辅佐玄德开创了一代帝业，走向了成功。“风萧萧兮易水寒，壮士
一去兮不复还。”荆轲是燕国的勇者，他凭着大智大勇在人们心中塑造了不朽的形象。荆轲刺
秦王，却败在了准备不充分上。剑术高超的荆轲毅然决定去刺杀秦王，迟迟没有动身的原因也
许是等待帮手或更好的时机，但在太子丹不断催促下，万般无奈的荆轲仓促踏上征程，也踏上
了一条不归路，给后人留下了无尽的遗憾与叹息。
16.仓促的准备使勇士荆轲血溅秦宫，与成功失之交臂。善做准备的人，是距成功最近的
人。在现代社会的激烈竞争中，准备的重要性愈加凸显出来。美国哈佛大学有句名言：“机会
来了，你准备好了吗？”唯有准备好的人才有机会登上幸运的舞台，走上通往成功的康庄大
道。机会只青睐于有准备的'人，倘若没有准备好，又有什么资本获得成功呢？作为中学生的我
们现阶段面临很大的学习压力，只有做好充分的准备，全面发展，才能游刃有余、一帆风顺地
抵达成功的彼岸。
17.燕子每次高飞前，总要先在低处飞行一段距离，然后倏地向上，剪一般地飞向远方，在
天空划之一道漂亮的弧线。
18.想必大家一定听说过王羲之的故事吧，当自己的书法获得一点成就而沾沾自喜的时候，
他的父亲却说他不行，王羲之很疑惑，父亲指了指院子中的十桶水，他明白了父亲的用意。于
是刻苦练字，不在骄傲，炫耀，最后成了有名的书法家。想要在某件事情上获得成就，就必须
在这件事情上花费心思，花费时间，关键是还得耐得住寂寞，经得起诱惑。十年寒窗无人问，
一举成名天下知。也正是这个道理。
19.想要做成任何事都不容易，大家都知道亚洲飞人苏炳添吧，可是你们知道他平时的训练
强度有多大吗？经过这种日复一日的超负荷训练才能在百米跑道上10 秒以内的惊人成绩啊。三
年不鸣，一鸣惊人，苏炳添受过的伤，流过的汗水，都是在积蓄力量，日积月累，不也就水到
渠成了吗？学习也亦是如此的，有的人整天无所事事，游手好闲，还期望着在某场考试中超常
发挥，这根本就是不可能的事，想要取得好成绩，就必须日积月累，只要基础扎实了，才能在
考试中得心应手，只有在平时不断的.掌握知识，吸取营养，才能取得好成绩。
20.九层之塔，始于累土。没有是一天两天就能做成的，只有厚积，才能薄发；同样，也没
有什么是坚持所不能做到的，只要功夫深，铁棒磨成针。想取得成就，就去坚持，就去努力，
你就只管坚持与努力，其他的交给天意，上天不会辜负努力的人。
21.冰心曾说：“成功的花儿，人们只艳羡现时的明丽，然而当初它的芽儿，浸透了奋斗的
汗水。”正是因为花儿在黑暗中的努力萌发，才迎来了清晨的第一缕阳光；正是因为花蕾的坚
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持绽放，才赢得了人们赞许的目光。
22.泉水默默积蓄力量，最终才有了那不停喷涌的骄傲和荣光。烈烈骄阳下，是他酸疼躬曲
的脊梁；闷热枯燥的杂交实验室里，是他紧锁的眉头和沉思的目光。终于，在某个阳光明媚的
清晨，杂交水稻绽放了它饱满的微笑。中国沸腾了！世界沸腾了！正是袁隆平教授的默默坚持
与不断地积蓄力量，才迎来了中国的荣光！而我心中的女神——发明“青蒿素”的屠呦呦女
士，亦是如此。默默耕耘，才嗅到最甜美的花香；坚持积蓄，才能拥抱最耀眼的太阳！泉水默
默积蓄力量，最终才有了那清凉甘甜的美好和芬芳。
23.阴暗幽深的集中营里，他用坚定的眼神鼓励他人决不放弃；硝烟弥漫的谩骂声中，他用
勇敢的双臂告诉敌人他永不退缩。曼德拉总统从年轻到年老，始终为争取平等自由积蓄力量；
从青丝到白发，从不忘记为人们的'自由而坚持斗争，终于，黑人白人平等了，黑人再也不会像
老鼠一样在暗无天日中过日子，幸福、自由从此都是平等了！正是曼德拉总统的默默坚持与不
懈努力，才喷涌出全体黑人的幸福之泉！
24.而我心中的男神，无手无脚的励志大师尼克·胡哲亦是如此。身陷囹圄，他没有自暴自
弃，他总是安慰自己“受到打击了，不要垂头丧气，不要认为自己天生可以把每件事都做好，
但要努力把每件事都做到自己的最好”，他的静默和坚守换来了他事业的绽放——两个大学的
学位，两个世界公益组织的总裁。的确，默默坚守，才能让他征服咆哮的奔腾的骏马；不懈坚
持，才能让他抚摸到生命的柔弱！
25.泉水在地下蓄积积，只要时机一到，他便喷涌而出，形成万众瞩目的喷泉，令人震撼。
不积跬步，无以至千里。正是因为有地下泉水的不断积聚，才有地上那一股股清泉的不停涌
流。
26.朴树作为一个音乐制作人兼歌手，本可以在音乐之路上随波逐流，但是他却选择了沉
寂，他沉寂了十年，最后爆发新歌《平凡之路》。正是他积蓄多年的成果。虽然平凡，但却唱
出了大众的心声，得到万千观众的支持。
27.袁隆平，杂交水稻之父，袁隆平教授，日复一日，年复一年都在实验田与实验室间穿
梭，经历数次的失败，但是他没有放弃，他在这些失败中吸取经验，最后，他终于完成了杂交
水稻的研究。那一刻，世界沸腾了，中国沸腾了，袁隆平教授的默默坚持与不断吸取失败经
验，才迎来了杂交水稻的发明。杂交水稻的'出现，解决了许多国家的粮食产量低的问题。
28.无论是朴素树还是袁隆平教授，他们都在默默积蓄中实现人生价值，他们都是把成功建
立在雄厚的基础上。时代在不断发展，竞争强烈，面对竞争，不进则退，唯有慢慢积累，才能
使自己有足够的力量，立足于社会，焕发新的光彩。
29.流动的清泉可以在地下积蓄多年，然后迸发出令人惊叹的力量，为何我们不能像他一样
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呢？量变是质变的必要准备，质变是量变的必然结果，默默积蓄吧！等到成功的那一刻，我们
会觉得一切都是值得的。
30.泰戈尔曾说：“只有经过地狱般的磨练，才能有创造天堂的能力；只有流过血的手指，
才能弹出世间的绝唱。”同样人生只有经过无数次的磨练，才能绽放光华。
31.汉高祖刘邦，草莽出身，却成就了一番帝业，为何？不仅仅是他慧眼识才，更重要的
是，他不急于求成，而是积蓄力量。倘若他当初觊觎关中的富饶美丽，称王中原，定会招致霸
王项羽的冲冠一怒，鸿门宴上刘邦早已成为项羽的刀下之鬼。可刘邦却审时度势，舍弃了眼前
的既得利益，退守关中，积蓄力量，等待时机。垓下之战，四面楚歌，汉军终于凭借积淀的实
力，成为最终的赢家。
32.刘邦的舍弃，让他错过了一次称王的机会，但等到决战决胜的`关键时刻，积蓄的力量
终于喷薄而出，成就了一代帝王伟业。
33.江郎小时候非常聪明，出口成章，很有文采，写出的文章不同凡响。而成年做官后却文
采平平，“泯然众人矣”，人们纷纷感叹“江郎才尽”了。其实只是在他的第一次花期中安于
现状，才导致了文思枯竭，生命之花逐渐枯萎。江郎的安于现状，不思进取，让他在年少的辉
煌后悄寂无声。
34.古人如此，今人也是如此。如果海尔集团总裁当初安于现状，没有当场砸毁那些不合格
的冰箱，哪会有今天誉满全球的海尔。如果我们一味追求经济的增长而忽视了环境的保护，妄
图制造繁荣发展的胜景，我们恐怕早已笼罩在一片浓烟之中。
35.凡成大事者有静气。古往今来，有多少成大事者是鲁葬、偏激之辈？他们懂得伺机而
动，懂得静观其变，沉得住气，耐得住寂寞。而那些不计后果，贸然行动之辈，早就在这历史
长河中没了踪迹，窃以为：人生在世，应平心静气，稳中求胜，积蓄力量，完美喷发。
36.东汉末年，狼烟不休，朝野沦陷，自古乱世出英雄，这样一个乱世也是英杰辈出。但孔
明选择了归隐田园，静观其变。他静静地着着世事，公孙灭董，袁曹战官渡，天下大势趋于明
朗。适时，一代明主刘玄德三顾茅庐，孔明出山。一篇《隆中对》便为蜀汉发展指明方向；联
合孙权，赤壁之战奠定三分大业。恰如李太白所言：“鱼水三顾合，见云四海生。”孔明从而
有了自己的成功，他八阵名成，两川谋福，合四方精锐，驱贼兴汉。试想孔明没有静观其变，
而是贸然出山，恐怕历史就要改写，他也不会名垂青史。面对一次次机会，面对纷繁世事，以
何种态度应对，孔明已经给了我们答案。
37.刘备病逝白帝城，孔明扛起大旗，匡扶汉室。他六出祁山，数次北伐，何其忠也！殊不
知在这一次次的征战中，与曹魏的差距越来越大。孔明没有认清形势，没有看到敌我差距，离
成功就会渐行渐远。“旧业未归后主，大星已落先前军”，纵然他一腔热血，忠心耿耿，但若
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失去了稳重，不能静下心来审时度势，失败便是十之八九之事。
38.历史上这样的故事还有很多，姜公垂钓，助周灭商；项羽英雄，却败草莽。这些无不在
警示新时代的.我们，要平心静气，稳中求胜。北伐失败并不影响诸葛亮的伟大，但假如孔明选
择“高筑墙，广积粮”而不是一而再、再而三地出师，结果定会大有不同。但是没有如果，人
生也没有彩排。
39.九层之塔，始于累土。没有是一天两天就能做成的，只有厚积，才能薄发；同样，也没
有什么是坚持所不能做到的，只要功夫深，铁棒磨成针。想取得成就，就去坚持，就去努力，
你就只管坚持与努力，其他的交给天意，上天不会辜负努力的人。
40.季康子曾经向孔子询问怎样治理政事。孔子回答说：“政的`意思就是端正。您带头端
正，谁敢不端正呢？”的确，作为一国之君，只有领导人带头做出表率，他的臣民才能学习效
仿，所谓上行下效，说的就是这个道理。孔子也说过：“其身正，不令而行；其身不正，虽令
不从。”作为一个领导者，自己行事正直，光明磊落，下属也会被感染，即使不下命令，下面
的人也知道该如何行事。反之，自身行为不检点、不端正，即使三令五申，下属也恐怕不会听
从的。只有你言传身教，为他人做出表率，你才会获得拥护，深得民心。否则，就会使得其
反。
41.树立榜样，以身作则，是教育人的一种基本方法，以自身的行动来引导子女的'健康成
长，这种以行动对人进行教育、影响的方法通常又称为“身教”。以身作则的“身教”就是通
过自己良好的言行，有针对性的影响对方，使其信服自己并效仿榜样的修为，只有这样以身作
则，树立榜样，才能把积极地能量传输给后人，达到润物细无声的效果。
【写作素材】
名人名言
“积蓄力量”的名言
1、弱者要暗中积蓄力量——冯可道《权经》
2、⼈生没有真正的绝望。树，在秋天放下了落叶，
很疼，可是整个冬天，它让
在平静
⼼
⼼
中积蓄力量。春天一到，芳华依然。只要生命还握在
，
⼿⼼
⼈生就没有绝望。一时的成败得失
对于一生来说，不过来了一场
感冒。
若累了，让它休息，灵魂的修复是
⼩
⼼
⼈生永不干枯的希
望。——星云大师
3、忍辱负重磨意志，积蓄力量待时机；有朝一日得雪耻，不负曾经所受苦。——不言兮
《东
兮》
⼦
4、⼈生是低
与
峰相互更跌的过程，在低
时候积蓄
⾕
⾼
⾕
力量，达到
峰后能量耗尽，你就
⾼
回到低
，再积蓄
⼜
⾕
力量迈向
峰，如此循环。——《实
⾼
干日记》
9
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5、路上
快
⾛
一点回家待久一点；读书专⼼一点，玩耍尽兴一点；
作抓紧
⼯
一点，休假放松
一点。半日闲是从忙碌中偷来的，不是从闲散中偷来的。竟日闲散和终日忙碌的
，
但没有
⼈
⾮
收放
如的潇洒，也很难有天外飞来的创意。
不可不奋进，也不可不休闲；休闲是为奋进积
⾃
⼈
蓄力量，奋进是为休闲创造空间。——刘墉
6、要有弱者
态，积蓄
⼼
力量；要有强者
态，释放
⼼
力量。——
四之家《
四之家励志语
⼩
⼩
录》
7、积蓄温暖、积蓄力量，因为我和我的梦正奔跑在路上，来不及考虑、来不及思量、来不
及回头望，因为青春正长。——《青春日记》
8、时常叫嚣愤怒的
不可怕，可敬的是暗暗积蓄
⼈
力量的
。——
⼈
白岩松《白说》
9、伤
时的哭泣，痛苦时的逃避，都很正常
⼼
一时的软弱并不意味着不坚强，
是在修养伤
⽽
口，积蓄力量。——桐华《长相思》
10、绝不会徒劳——在真理的
上攀登，绝不会是徒劳的：或是今天
爬上了
⼭
⼜
一段，或是
在积蓄力量，以便明天能爬得更
。——尼采《
性的、太
性的》
⾼
⼈
⼈
11、温淼的⼈生从来没有什么必须和绝不，就像大海，从没想过积蓄力量去把全世界的海
岸都摧毁。来来去去的朋友，像河流
海，像
汽蒸发，他们从没带
什么，也从未改变什
⼊
⽔
⾛
么。——⼋月长安《你好，旧时光》
12、每次归程，都是为了更好出发；每次停歇，都是为了积攒力量。——《带上温暖，继
续拼搏》
金句
1、积蓄力量是向成功迈出的关键一步。
2、只有持续不断地积蓄力量，才能实现远大的目标。
3、积蓄力量是在困境中不被打垮的关键。
4、每一次积蓄的力量都是未来成功的基础。
5、积蓄力量要从小事做起，不断积累经验。
6、强大的力量需要不断的积蓄。
7、不能积蓄一个完美的世界，但可以积蓄一个更好的自己。
8、勇气是从不断积蓄力量中汲取的。
9、不要浪费时间，开始积蓄力量的今天就是成功的明天。
10、无论何时，只要坚定地积蓄力量就会有超乎意料的成果。
11、每天进步一点点，就是在积蓄未来。
12、每一点微小的力量都将汇聚成为巨大的能量。
13、只有积蓄力量，才能在人生的道路上披荆斩棘。
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14、通过积蓄力量，我们可以超越自我，实现真正的梦想。
15、革命是不断积蓄着的力量的爆发。
16、不断积蓄力量，可以培养出顽强的毅力和不屈的精神。
17、积蓄力量的过程中，要保持稳定的心态，不被任何困难所影响。
18、不管成功与否，持续积蓄力量才是人生的胜利。
19、只有调整自己，才能积蓄更强大的力量。
20、每一步成功的背后，都是不断积蓄力量的结果。
21、对于数九寒天，也要继续积蓄力量。
22、每天的进步都是积蓄力量，不要轻言放弃。
23、不断积蓄力量是对自己最好的投资。
24、别等到需要力量的时候，才开始积蓄。
25、只有专注于积蓄力量，才能走向成功的道路。
26、每一次积蓄力量，都会带给自己新的认知和成长。
27、每一次挑战，都需要积蓄足够的力量才有可能成功。
28、坚实的基础是由每一次积蓄的力量所堆叠成的。
29、只要有积蓄力量的信念，就不难化险为夷。
30、无论前方有多少波折，只要积蓄足够的力量，就能乘风破浪。
31、一个人如果不断积蓄力量，就能创造无穷无尽的可能性。
32、谁的积蓄力量足够多，谁就能够获得成功。
33、只有积蓄力量，才能够压倒一切的阻力。
34、只有拥有实力，我们才能够在这个世界上立足，而积蓄力量就是获得实力的基础。
35、生命的路上需要不断积蓄力量，才能留下美好的回忆。
36、只要不断积蓄力量，我们就能走向更远的地方，看到更美好的风景。
37、来自内心的力量，是在积蓄过程中逐渐滋长出来的。
38、每一次积蓄的力量，都是一种经验的积累，是逐渐变得成熟的过程。
39、自信源自于内心的力量，在积蓄力量的过程中我们需要的就是这种自信。
40、我们所有的努力，都来源于对未来的信任，因为我们知道，通过积蓄力量才能创造出
我们向往的未来。
41、要做到最好，需要不断积蓄力量，将每一个细节都做到极致。
42、我们走向成功的道路其实都是相似的，那就是不断积蓄力量，无论是在哪个领域都是
如此。
43、无论面对多大的困难，只要始终积蓄力量，我们就能够创造奇迹。
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44、成功路上的每一步，都是不断积蓄力量的过程。
45、尽管路途遥远，只要我们坚持积蓄力量，便必能登临巅峰。
46、成功的关键在于你是否持续不断地积蓄力量，让自己所拥有的力量更加雄厚。
47、很多时候我们遭遇到了挫折，但是只要不断积蓄力量，总有一天胜利的曙光会降临在
我们身上。
48、很多人都想拥有成功人士的生活，但是他们没有想到的是成功人士为了拥有这样的生
活不断积蓄的力量。
49、我们的生命可以在极端的环境下拥有坚强的生命力，正是因为我们的内心不断积蓄着
力量，给了我们在挑战时征服一切的勇气。
50、巨人是由一个个坚实的脚步所组成的，而这些脚步则是通过不断积蓄力量得来的。
经典人物及事例
1、列奥纳多·达·芬奇是欧洲文艺复兴时期的著名画家，他从小就热爱绘画。当时他的父
亲把他送到意大利著名的城市佛罗伦萨，拜著名画家福罗基奥为师。老师让他从鸡蛋开始。他
一幅又一幅画画了十天多。
老师见他有点不耐烦，便对他说：“不要以为画鸡蛋很容易，你要知道，1000 个鸡蛋从来
没有两个是完全一样的；即使是同一个鸡蛋，只要改变角度看形状就会不同，鸡蛋的椭圆形状
就会不同。所以需要做很多工作才能使它在纸上完美。”
从此，达芬奇用心学习素描，经过长时间的勤奋刻苦的艺术实践，终于创造了许多不朽的
名画。
2、海伦·凯勒是盲人，两只耳朵是聋子，但通过努力，她从一个让人同情的小女孩变成了
一个不为人所知的受人尊敬的女强人。如果生活不公平，那么生活对她就一点都不公平。
她可以放弃她的梦想，在一个黑暗的角落里哭泣，没有人会责怪她。她可以躺在床上或轮
椅上，像蔬菜一样被伺候着。
然而，这些事情她都没有做。她只是在老师的帮助下，辛辛苦苦地学习着盲文，用她不屈
的信念和不屈的意志感动着周围的事物。她用一生中最鲜艳的色彩描绘了她理想中的天空。
3、斯蒂芬·威廉姆斯·霍金是现代最伟大的物理学家之一，也是20 世纪最伟大的人之一，
他赢得了国际声誉。21 岁时，他患上了肌萎缩性脊髓侧索硬化症（LouGehrig’sdisease），
导致他瘫痪，不能说话，只能移动手中的三根手指。
从1979 年到2009 年卢卡斯数学教授，主要研究领域是宇宙学和黑洞，广义相对论的奇点定
理和黑洞面积定理，提出了模型的宇宙黑洞蒸发理论和无边界的霍金，在统一20 世纪物理学的
两个基本理论，爱因斯坦创立的相对论和量子力学方面的普朗克创立的重要一步。
他曾获得CH、CBE、FRS、FRSA 等奖项。
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4、睡眼惺忪，司马光是个顽皮的孩子，为这个他没有遭受惩罚的先生和他的同伴笑，先生
的认真教导下，他决心摆脱贪婪的睡眠坏习惯，为了早起，他在睡觉前喝了满肚子水，结果早
上没有压制，但尿液床。
因此明智的司马光花园木材用作警察枕头,早上一翻,头倒在床上,自然醒来,从那以后他每
天都起得很早读书,坚持不懈,终于成为了学习,写“以史为鉴”一个伟大的作家。
5、唐朝著名的学者陆羽是一个孤儿，由禅师之基抚养长大。陆羽虽然在庙里，但他不愿意
整天念经、念佛，而喜欢念诗。陆羽坚持要下山学习，但遭到禅师的反对。
为了给陆羽一个难题，也为了更好地教育他，禅师让他学习如何泡茶。在学习茶艺的过程
中，陆羽遇到了一位善良的老妇人，不但学会了复杂的泡茶技艺，更学会了很多读书和做人的
道理。
当陆羽给大师端来一杯热气腾腾的苦丁茶时，大师终于同意了他的请求，下山读书。后来
陆羽写了广为流传的《茶经》，弘扬了中国的茶艺文化。
6、著名企业家李嘉诚从很小的时候便去钟表公司当泡茶打扫的小学徒，之后经过多年做销
售的经验抓住商机凭借积累的宝贵的经验，最终取得了成功。若他没有在实践中积累经验，而
只是一味冒进，又怎能换来如今一代枭雄的称号呢？
7、司马懿三国时期魏国杰出的政治家、军事家，西晋王朝的奠基人。曾任职过曹魏的大都
督、大将军、太尉、太傅。是辅佐了魏国四代的托孤辅政之重臣，后期成为掌控魏国朝政的权
臣。善谋奇策，多次征伐有功，其中最显著的功绩是两次率大军成功抵御诸葛亮北伐和远征平
定辽东。对屯田、水利等农耕经济发展有重要贡献。纵观司马懿的一生，他隐忍以行、以弱示
人，最终厚积薄发、一招制敌。
8、刘勰经过刻苦学习，终于成了伟大的文学家；越王勾践卧薪尝胆终复仇；邓小平同志根
据复杂的国际形势，根据中国处于社会主义初级阶段这一现实和面临的任务，高瞻远瞩。提出
了“韬光养晦，有所作为”的国家发展战略，使中国经济走向了高速发展的快车道等等。
9、刘邦积蓄力量终得天下，秦统一六国乃几世之功，汉武帝削藩、出击匈奴乃仗文帝、景
帝的基础，开元盛世与贞观之治的承继关系。能识大体、顾全大局。刘邦能审时度势，伺机以
待天时。这是刘邦认可的比较理性的思考。项羽则刚愎自用，感情处事，加之妇人之仁，不识
大体，最终毁掉最可能获得大奶酪的大局。正是，“长城”非他毁，自毁也！
10、姜子牙，姜姓，吕氏，名望，字子牙，号飞熊，也称吕尚。商朝末年人，其始祖四岳
伯夷佐大禹治水有功而被封于吕地，因此得吕氏。姜子牙出世时，家境已经败落了，所以姜子
牙年轻的时候干过宰牛卖肉的屠夫，也开过酒店卖过酒，聊补无米之炊。但姜子牙人穷志不
短，始终勤奋刻苦地学习天文地理、军事谋略，研究治国安邦之道，期望能为国施展才华。姜
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太公是齐国的缔造者，周文王倾商武王克殷的首席谋主、最高军事统帅与西周的开国元勋，齐
文化的创始人，亦是中国古代的一位影响久远的杰出的韬略家、军事家与政治家。历代典籍都
公认他的历史地位，儒、道、法、兵、纵横诸家皆追他为本家人物，被尊为“百家宗师”。
11、越王勾践，卧薪尝胆，三千铁甲终吞吴
越王勾践与吴王夫差，在“会稽”一战战败，惨遭入吴为奴，一个君主，去别的国家做奴
隶，可想是怎样的一种屈辱，可越王勾践就是忍受着常人难以忍受的悲痛，委曲求全，在越国
养马四年，最终赢得了吴王的信任，保全生命回到越国。
回到越国以后，勾践就开始复仇的计划，为了提醒自己不忘志，睡在柴薪上。
每天醒来都要品尝一下苦胆。
为了不使吴国起疑，勾践化军为民，隐藏在越王山，偷偷练兵，并派西施到吴国消磨夫差
的志气，经过十年的治理，越国偷偷的强大起来，士兵也个个精神饱满、士气高涨，公元前
473 年，越王勾践亲率大军进攻吴国，并取得了彻底胜利，吴王夫差被逼自杀，吴国灭亡。
12、不鸣则已，一鸣惊人
楚庄王继位后，很长时间根本不理朝政，白天打猎游玩，晚上喝酒赏月，就这样过了三
年，大臣们都把他当作昏君看待。其实不然，楚庄王有自己的打算，当时楚国的令尹权力太
大，自己刚刚继位，地位还不稳固，不知道朝中那些大臣是忠心于自己的，就算自己想有所作
为，也很难成事。所以，他索性饮酒作乐，不问国事，这样便能让令尹照成错觉，以为自己是
个无能之辈。
曾经有大臣劝告楚庄王，可是他们的话毫无建树，根本说不到点上。楚庄王根本不想听，
于是下了一道命令，谁再敢多嘴，就定谁的罪。结果就真的没人敢说话了。其实楚庄王自己内
心非常失望，感叹连一个不怕死的大臣都没有。
终于有一天，大夫申无畏来见楚庄王。楚庄王便问他：“你来干什么？是找我喝酒还是赏
乐？”申无畏答道：“有个人给我出了一个谜语，我猜不出来。大王聪明过人，希望您能帮帮
我。”楚庄王说：“什么谜语？你且说来听听！”申无畏说：“有一只身披五彩的鸟，它落在
南方的土岗上，不展翅、不飞翔，也不鸣叫，沉默无声，这只鸟叫什么名呢？”楚庄王听出他
是在隐喻自己，就笑着说：“这不是一般的鸟。三年不飞，一飞冲天；三年不鸣，一鸣惊人。
这事不能着急。”申无畏磕了个头，说：“大王到底英明！”说完他便出去了。接连几天又有
个别的大臣冒死劝谏楚庄王管理朝政，那些大臣都说：“您要再这么下去，别说成为诸侯中的
霸主，恐怕连那些小的属国都管不了了。”
楚庄王这才发现时机已经成熟，于是解散了乐队，打发了舞女，开始励精图治。这时的
他，对楚国的政局和朝中大臣有了一个基本的了解，他废除了许多不利于发展的法律，诛杀了
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包括令尹在内的五个贪赃枉法的大臣，任用孙叔敖为令尹，重用伍举、苏从等忠直之臣，重视
社会生产，发展经济，充实国力，终成春秋五霸之一。
试题链接
一、阅读下面的材料，根据要求写作。（60 分）
曾获华语文学传媒大奖、十月文学奖等国内外数十种文学奖项的著名诗人陈先发在儿子16
岁要去美国读书时，曾写过一段告诫之语，劝儿子在生活中要积蓄起人生“四力”。
一、眼力：世界无限而你唯一，你须积累起一种强悍的辨别能力，剔除芜杂而后知道什么
是你所应坚持的。
二、思力：习得一种方法，形成一种眼光，而后才有你自己的世界。
三、定力：不为他人的判断与观点所摆布，不为世界的复杂而乱了方寸之心。
四、抗压之力：不因挫败而弃，不因重负而失去对生命的激情。
请结合你的生活经历或感悟，从以上“四力”中任选两种，谈清两者之间的关系，写一篇
文章。
要求：选准角度,确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信
息；不少于800 字。
审题指导：
考生要注意本题属于材料作文写作，材料作文一方面要求学生整体感知材料，从材料中提
炼出主旨；另一方面要求学生根据主旨，自选角度进行写作，切不可偏题。审读材料和题干要
求，材料阐释了诗人陈先发对儿子的人生劝勉——蓄起“四力”，也即写作的四个关键词：眼
力、思力、定力、抗压之力。从材料内容看，命题基点是“人生成长”“完善人格”“励志修
身”。材料提示具体，写作任务明确，能引导考生关注当下、思考未来，启示考生深刻挖掘所
选关键词的内涵及两者间的有机关联，结合自身实际构思行文，亦可体现其文本架构能力。
参考立意：
1.培养眼力，发展定力；
2.有了思力，便有了眼力；
3.定力稳人生，抗压促成功；
4.眼力观世界，思力闯人生。
范文展示
坚定与抗压乃成功之门
运海抟扶，必借垂天之羽；乘流击汰，必伫飞云之楫。而若要打造出一个完美人生，则需
要两把钥匙：一为定力，二则为抗压之力。
《孔子家语》中有云：“芝兰生于深林，不以无人而不芳。”我想，开在寂静深林中的芝
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兰，若要绽放，一是要靠内心的宁静和安定，不忘初心；二是要拥有在境界中生存的勇气，不
因重复而失去对生命的激情。可见，若要绽放出最美的自我，定力与抗压之力都是不可或缺
的。
你是否还记得那位“格鲁尼亚”的功勋画家“Guram”？他被人们誉为“雪魔”。自小出生
在木匠世家的“雪魔”因为父亲酗酒、母亲离家出走而家庭支离破碎。迫于生计的他只能在杂
货铺当学徒。他有一个爱好：画雪。在零下几摄氏度的冬天，当别人都在屋子里取暖时，他专
注地拿着画笔在屋外一站就是几个小时，静静地做着自己喜欢的事情。雪是冷的，但心是暖
的。凭借他这种坚定的信念和在恶劣环境中不屈服的勇气，他成了“功勋画家”。若非如此，
假如他在困境时没有“扼住命运的喉咙”，没有一颗坚定执着的心，恐怕他就无法呈现给我们
如今的雪景图了吧。
君不见褚时健在人生大起大落后，依然凭借一股热情潜心创业，使得“褚橙”出现；陈立
雯在硕士毕业后，选择回到条件艰苦的农村，一心进行垃圾分类处理；樊锦诗在人生最美的年
纪，离乡留在了敦煌，专心致志对壁画进行修复。他们都是如此，既充满专心致志的坚定，又
有处在逆境中不屈不挠的勇气，“守得云开见月明”，最终缔造了属于自己的辉煌。
可是我们身处这个匆忙浮躁的社会，到底又有多少人能够真正做到这些呢？历史天才林嘉
文，成绩斐然，可因不堪学业重负选择跳楼自杀；山东大学生徐玉玉因遭受资金诈骗承受不住
致死。抗压之力的确会有限度，可是从生命安全方面来讲，他们的承受能力还是低了一些。
“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”尾生确有定力，最
终却因溺水抱柱而亡。这又告诉我们，做事不能只靠一腔孤勇的定力与抗压之力，还要讲究方
式方法。
而我们，身为青少年，朝气蓬勃。在如今这个最美的青春年华，更要保持一颗坚定与抗压
并存之心，视挫折为常态，但不要失去了前进的勇气，为以后的人生之路铺设好基石，为祖国
更繁荣的未来贡献自己的一份力量！
谁将声震人间？必是那长久坚定又不屈不挠的人！让我们以此为信条，不断努力，不断前
行！
二、阅读下面的材料，根据要求写作。（60 分）
人生有三把钥匙，可以帮助我们面对生活中的不如意和困难。这三把钥匙分别是接受、改
变、离开。接受是一种智慧，能让我们看清自己的能力和局限；改变是一种勇气，能让我们调
整自己的态度和行动；离开是一种选择，能让我们放下自己的执着和痛苦。人生的三把钥匙，
需要我们根据不同的情况，灵活运用，才能找到幸福和平静。
以上材料引发了你怎样的联想和思考？请写一篇文章。
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要求：论点明确，论据充实，论证合理；语言流畅，书写清晰。不少于800 字。
范文展示
三钥启心门：论人生困境中的智慧选择
人生如行舟于茫茫大海，时而风平浪静，时而惊涛骇浪。面对生活中的不如意与困境，我
们手中握有三把钥匙：接受、改变、离开。这三把钥匙并非简单的应对策略，而是蕴含着深刻
生命智慧的哲学选择。接受是看清自我后的从容，改变是直面挑战的勇气，离开则是超越执念
的觉醒。三钥各有所长，唯有审时度势，方能开启幸福之门。
接受，是智者的第一把钥匙。古希腊斯多葛学派教导人们区分可控与不可控之事，这种智
慧正体现在"接受"之中。苏格拉底面对不公正的死刑判决时，没有愤怒反抗，而是平静接受了
命运的安排，用生命诠释了"认识你自己"的真谛。东晋陶渊明"不为五斗米折腰"，接受贫困而
选择归隐，在简朴生活中找到了精神自由。接受不是消极认命，而是认清现实边界后的自我和
解。当我们学会接受无法改变的事实，反而能看清自己真正的能力与局限，如同庄子所言："知
其不可奈何而安之若命，德之至也。"这种接受中的宁静，恰是应对人生风雨的第一重智慧。
改变，是勇者的主动出击。鲁迅先生弃医从文的故事告诉我们，当一种生活不再适合，勇
敢改变才是出路。他看清了当时中国更需要治疗精神而非身体，毅然转变人生方向，用笔杆唤
醒沉睡的国民。法国印象派画家莫奈在传统艺术规则束缚下，没有屈从接受，而是大胆改变绘
画方式，开创了艺术新纪元。改变意味着走出舒适区，面对未知的风险与挑战。但正如尼采所
言："每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。"当我们拥有改变的勇气，困境往往就成为
了转机。改变不是盲目冲动，而是基于理性判断后的自我超越，是破茧成蝶的必经之路。
离开，有时是最高级的智慧选择。佛陀舍弃王位离家修行，最终在菩提树下悟道；德国诗
人荷尔德林在认识到世俗生活的虚妄后，选择精神上的隐退，创作出不朽诗篇。离开不是逃
避，而是对生命质量的坚守。陶渊明"采菊东篱下，悠然见南山"的闲适，正是离开官场纠葛后
的心灵自由。现代人也常面临类似抉择：离开消耗自己的工作，离开不健康的关系，离开束缚
心灵的执念。这种离开需要极大勇气，但正如老子所言："知足不辱，知止不殆"，适时离开反
而能开启更广阔的人生境界。
三把钥匙没有优劣之分，关键在于因时因势的选择智慧。接受让我们与现实和解，改变使
我们突破局限，离开帮我们保持精神独立。人生最大的困境，往往不是外界的风雨，而是内心
的迷茫与挣扎。当我们学会在不同情境下灵活运用这三把钥匙，就能在纷繁世事中找到平衡与
自在。无论选择哪把钥匙，最终都是为了打开那扇通往心灵自由的大门，在认清生活真相后，
依然热爱生活，活出生命的从容与尊严。
三、阅读下面的材料，根据要求写作。（60 分）
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“底气”有“信心或勇气”之意，积蓄底气需要广泛地学习，积极地实践，不断地磨
练……我们新时代青年生逢盛世，前途无量；面对世界，面对未来，我们要以实际行动积蓄自
己的底气；底气越足，我们就越能够有成就、有建树、有贡献、有发展……
以上材料引发了你怎样的联想和思考？请写一篇文章。
要求：论点明确，论据充实，论证合理；语言流畅，书写清晰。不少于800 字。
思路点拨
这是一篇材料作文，要求考生围绕“底气”这一主题进行写作。材料首先对“底气”的内
涵进行了界定，即“信心或勇气”。接着指出积蓄底气的方式：广泛地学习、积极地实践、不
断地磨练。这三者构成了积蓄底气的主要途径，体现了知识积累、实践经验与意志品质的综合
提升。
材料强调了新时代青年的独特背景——生逢盛世，前途无量，这既赋予了青年群体历史使
命，也预示着他们拥有无限的可能。在此背景下，青年人被寄予厚望，要以实际行动来积蓄自
己的底气，从而实现个人价值和社会价值。
1.核心概念理解
写作时应准确把握“底气”的内涵，将其与“信心”“勇气”紧密结合，阐述其在个人成
长、社会参与、国家建设中的重要性。同时，要深入剖析“底气”的来源，即广泛学习、积极
实践、不断磨练，体现知识、能力、精神风貌等多方面的积累。
2.时代背景关联
文章需紧密联系“新时代青年”的身份特征，论述在生逢盛世的大背景下，青年如何利用
丰富的资源和机遇，通过实际行动增强自身底气，肩负起时代赋予的责任。可以结合国家发展
战略、社会热点问题、青年成才案例等进行具体阐述。
3.行动路径探讨
围绕“以实际行动积蓄自己的底气”，详细阐述如何通过广泛学习提升理论素养，如何通
过积极实践锻炼解决问题的能力，如何通过不断磨练塑造坚韧不拔的意志品质。可从个人规
划、学习方法、实践平台、挫折应对等方面展开论述。
4.价值意义阐述
论证“底气越足，我们就越能够有成就、有建树、有贡献、有发展”，阐述底气对于个体
成长、职业发展、社会服务乃至国家建设的重要意义。可以从个人成就感、社会责任感、国家
竞争力等多个角度，论述积蓄底气对实现个人价值与推动社会进步的双重作用。
立意指导
1.积蓄底气，才能厚积薄发，应对未来挑战
文章可以探讨在知识经济时代和全球竞争日益激烈的背景下，新时代青年如何通过广泛学
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习、积极实践和不断磨练，提升自身的知识储备、技能水平和心理素质，从而增强面对未知挑
战的信心和勇气。论述中可强调“底气”作为个体竞争力的核心要素，对于个人职业发展、创
新创造能力、社会责任承担等方面的重要意义。
2.积蓄底气，才能勇担重任
文章可以聚焦于新时代青年在国家繁荣昌盛的社会背景下，如何凭借自身底气，积极参与
社会变革，推动科技进步，促进文化繁荣，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量。此处
的“底气”既包括扎实的专业素养、广阔的国际视野，也包括坚定的理想信念、强烈的责任意
识。论述中可引用相关事例，展现新时代青年以实际行动积蓄底气、勇担重任的风貌。
3.积蓄底气，实现个体成长与国家发展的同频共振
文章可以探讨个人底气的积累与国家发展的关系，阐述个体通过学习、实践、磨练提升自
身底气的过程，既是实现自我价值的过程，也是为国家和社会进步贡献力量的过程。在此过程
中，国家的繁荣稳定为个体提供了良好的成长环境和丰富的机遇，而个体底气的提升又反过来
推动了国家的创新发展与社会和谐。论述中可深入剖析“底气”在个体与国家之间形成的良性
互动机制。
4.积蓄底气，是自信之源，也是迈向成功的关键
文章可以围绕“底气”与“信心”“勇气”之间的内在联系，分析底气对个体精神状态、
决策行为、人际交往等方面的影响，阐述其在个人成长、学业进步、事业成功中的决定性作
用。同时，也可以探讨如何通过科学的方法和策略，如目标设定、持续学习、积极反馈等，有
效提升自身的底气，从而更好地应对生活中的困难与挑战，实现个人价值的最大化。
【精彩标题】
①积蓄底气，蓄力前行
②扬底气风帆，搏人生浪潮
③盛世积蓄底气，未来创造价值
④以行动蓄底气，以底气赢未来
⑤积蓄底气照亮前路，磨砺铸就辉煌未来
范文展示
扬底气风帆，搏人生浪潮
在浩瀚的历史长河中，“底气”始终作为一种精神力量，激励着人们披荆斩棘、勇往直
前。它既代表着坚定的信心，又象征着无畏的勇气。作为新时代青年，广泛学习、积极实践、
不断磨练，是我们面对复杂世界，迎接未来挑战的底气。
广泛学习，是积淀底气的源泉。知识是人类进步的阶梯，也是我们提升自我、认识世界的
钥匙。在当下信息爆炸的时代，我们应以海纳百川之态，广泛涉猎各领域的知识。既有人文之
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精神，又有科学之方法；既有民族之精魂，又有世界之视野。如此，我们才能构建起系统的知
识体系，拓宽视野，增强思维的深度与广度，从而在面对复杂问题时具备独立思考、精准判断
的能力，这是底气的理性支撑。
积极实践，是锤炼底气的熔炉。“理论是灰色的，而生活之树是常青的。”学习的目的在
于应用，而实践则是检验真理的唯一标准。新时代青年要主动投身社会实践，无论是参与志愿
服务、创新创业，还是在岗位上敬业奉献，都是我们锻炼能力、增长智慧的重要途径。在实践
中，我们不仅能将所学理论知识转化为实际操作能力，更能在挫折中体验成长、磨砺意志，学
会解决问题的方法，提升应对各种复杂情况的应变能力，这是底气的行动基础。
不断磨练，是提升底气的砥石。人生犹如一场马拉松，需要我们在困难与挑战中不断磨砺
自我，提升心理素质，强化抗压能力。面对失败，我们要学会从中汲取经验教训，调整心态，
以坚韧不拔的精神面对困境，培养逆境中奋发向上的勇气。同时，我们还应注重培养良好的习
惯与品质，如自律、毅力、责任感等，这些品质都是构成底气不可或缺的要素，使我们在面对
未来的不确定性时，依然能够保持内心的坚定与强大。
生逢盛世，新时代青年肩负着实现中华民族伟大复兴的历史重任，虽前途无量，但责任重
大。面对世界的挑战与未来的机遇，我们更需以实际行动积蓄自己的底气。底气越足，我们就
越能在各自的领域有所成就，有所建树，进而推动个人与国家的共同发展。这既是自信的体
现，更是担当的彰显。
新时代青年底气的积蓄并非一蹴而就，而是需要在广泛学习中汲取智慧，在积极实践中锻
炼能力，在不断磨砺中提升意志。让我们以实践磨砺为翼，翱翔于新时代的天空，以自信与担
当铸就属于我们的底气，去创新创造，去担当使命，去书写属于我们的时代华章。
点评
文章开篇点明“底气”这一核心概念，强调其作为精神力量的重要性，具有较强的现实针
对性。主体部分围绕主题，依次从“广泛学习”“积极实践”和“不断磨练”三个维度展开论
述，逻辑清晰，层次分明。结尾部分再次强调积蓄底气的过程与方法，同时以展望未来的姿
态，激发新时代青年以实际行动铸就底气，勇担使命，富有鼓舞力量。
积蓄底气，砥砺前行
“底气”一词，既承载着信心与勇气，又蕴含着实力与底蕴。对于新时代的青年而言，蓄
底气不仅是个人成长的内在需求，更是时代赋予的责任与使命。面向世界，面向未来，我们需
要以实际行动不断积蓄底气，使之成为我们砥砺前行，创造价值的强大动力。
广泛学习，奠基底气之源。“腹有诗书气自华”，知识是构建底气的重要基石。在信息爆
炸的时代，通过系统化的学习，我们能够构建起完善的知识体系，提升认知世界的深度与广
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度，从而在面对复杂问题时具备独立思考、理性分析的能力。广泛学习亦是对时代脉搏的把
握，使我们能够紧跟科技发展的步伐，洞悉社会变迁的规律，为个人的长远发展奠定坚实的基
础。
积极实践，锤炼底气之质。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，理论知识需经实践检
验方能转化为真正的底气。积极参与社会实践，能使我们真切感受现实世界的复杂性与多元
性，以此提升解决实际问题的能力，并培养坚韧不拔的意志与团队协作的精神。实践中的挫败
与成功，是我们磨砺心志、提升能力的宝贵财富，它们能让我们在逆境中不失信心，在顺境中
保持清醒。
不断磨砺，铸就底气之魂。人生犹如雕琢璞玉，需要经历不断的磨砺才能绽放光彩。面对
困难与挫折，我们应秉持积极向上的心态，通过反思失败，总结经验，调整策略，提升个人的
素质和能力。同时，我们还要培养良好的道德品质，树立正确的价值观，从而在面对诱惑与抉
择时能坚守底线，展现出新时代青年应有的精神风貌。这样的底气，是任何困难都无法撼动的
力量。
心怀家国，升华底气之境。作为新时代青年，我们的底气源于对祖国的热爱和对民族复兴
的坚定信念。积极参与社会事务，关注国家大事，拓展国际视野，是我们作为时代青年应有的
责任与担当。将个人理想融入国家发展大局，以实际行动为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡
献力量。这样的底气，既有深度，又有高度，是我们前行路上最强大的动力。
新时代青年应以广泛学习奠基底气之源，以积极实践锤炼底气之质，以不断磨砺铸就底气
之魂，以心怀家国升华底气之境。唯有如此，我们才能在面对世界，面对未来时，拥有足够的
信心与勇气，展现新时代青年的风采，为个人成长与国家发展贡献力量。
点评
该文以“积蓄底气，砥砺前行”为题，围绕“底气”的内涵及其对新时代青年的重要性展
开论述，结构清晰，论证有力，展现出作者深刻的认识和积极的价值取向。文章主题鲜明，具
有较强的现实意义和时代感。主体部分从“广泛学习”“积极实践”“不断磨砺”和“心怀家
国”四个维度，详细阐述了如何积蓄底气，形成递进式论述结构。每个部分的分论点都辅以恰
当的引言和例证，使得论述逻辑严密，具有文化底蕴和说服力。
蓄积底气展露芳华
底气，是自信的源泉，是前行的力量，是人生的基石。对于新时代的青年而言，底气更是
一种对自我价值的认知与坚守，对时代责任的担当与践行。生逢盛世，肩负重任，我们应以实
际行动积蓄底气，进而展露青春芳华，为个人成长与国家发展贡献力量。
广泛学习是蓄底气之基。知识是人类进步的阶梯，更是青年塑造自我、提升能力的关键。
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在信息爆炸的时代，通过广泛学习，我们可以拓宽视野，增强思维的深度与广度，使自己在面
对复杂问题时能从容应对，厚植解决问题的智慧与能力。此外，持续学习不仅是适应社会发
展、紧跟时代步伐的必由之路，更是我们保持敏锐洞察力和创新精神，持续提升个人竞争力的
关键源泉。
积极实践是蓄底气之要。理论源于实践，又指导实践，实践是检验真理的唯一标准。作为
新时代青年，我们不能做“思想的巨人，行动的矮子”，而应积极投身社会实践，将所学知识
转化为实际能力。通过实践，我们能了解社会运行机制，感受人民生活的疾苦，锤炼解决问题
的能力，积累宝贵的人生经验。同时，实践还能磨砺我们的意志，锻炼我们的抗压能力，使我
们在面对困难与挫折时有足够的韧性和勇气。
不断磨砺是蓄底气之本。人生犹如雕琢璞玉，需经风雨磨砺方能璀璨夺目。新时代的青
年，应当积极迎接挑战，勇于走出舒适区，不断突破自我。面对挫折时，我们应保持积极向上
的心态，坚信每一次失败都是通往成功的垫脚石。通过不断磨砺，我们能提升心理素质，增强
适应能力，使内心更为坚韧不拔，从而拥有更充足的底气去迎接未来的机遇与挑战。
底气足，方能行稳致远。当新时代青年以广泛学习为基石，以积极实践为依托，以不断磨
砺为砥柱，我们的底气将愈发坚实。这份底气，将成为我们个人成长道路上自信的源泉，也更
能激发我们为社会、为国家贡献力量的热情与决心。
面对世界，面对未来，我们不仅要实现个人的价值追求，更要以实际行动诠释“请党放
心，强国有我”的青春誓言，用我们的智慧与汗水，助力中华民族伟大复兴中国梦的实现，不
负时代赋予我们的使命，不负青春赋予我们的芳华。
点评
文章紧扣“蓄积底气，展露芳华”主题，探讨了新时代青年如何通过广泛学习、积极实践
和不断磨砺来积蓄底气，展现青春风采，为国家发展贡献力量。文章从广泛学习、积极实践、
不断磨砺三个方面展开论述，阐述了底气的重要性以及如何积蓄底气，内容丰富具体。文章采
用总分总的结构，使用了道理论证、对比论证等多种论证方法，增强了文章的说服力。
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受得委屈，可养格局
“世界那么大，我想去看看”，去年这封被称为“史上最具情怀”的辞职信，在不少人心
中泛起涟漪。身边不时有年轻人，甚至刚刚工作不久，也贸然来个“华丽转身”——辞职走
人。然而，当我们拿起现实的放大镜，去仔细观察那些具体的“离去”，就会发现不少年轻人
的离职，只因受不了一时的小委屈，理想与情怀只是被作为逃避的华美掩饰罢了。
的确，面对生活中各种各样的委屈，有的人选择的不是面对，而是逃避。问题是，世上还
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有不受一丁点委屈的人生吗？还有一生无忧无虑自由自在的生活吗？设若每受委屈而躲避，则
人生将无处可逃。在一定意义上说，受不得委屈，也就难有“诗和远方”。
人生的炫彩少不了委屈的纠缠。在文学写作中有一种说法叫“古老的敌意”，意指作家如
果一生境遇太顺，沉湎于安逸生活，那么，他将很难创作出真正传世的伟大作品。正如写就
《红楼梦》的曹雪芹，陷于困顿沦落之间，依然坚持“披阅十载，增删五次”，最终贡献出这
样一部皇皇巨著。可以说，正是生前“生于繁华，终于沦落”的莫大困境和委屈，最终成就了
他流芳百世的身后之名。
对于普通人来说，虽不会遭遇曹翁那种盛衰逆转式的极端命运，但日常生活从来就是制造
各种委屈的高手，它所能提供的委屈品目繁杂、款式众多：比如努力被否定，辛苦得不到认
可，隐忍之后换不来理解，一片真心不被接纳，默默付出没有成果„„并且生活对之一律解释欠
奉。在一定意义上说，面对委屈，选择什么样的态度，就会有什么样的人生。有的人容得下委
屈而成其大，盖因其胸怀襟度得以被委屈撑大；有的人受不得委屈而处其微，实因格局不够而
被委屈撑破。
作家海明威写道：“一个人生来并不是要给打败的，你尽可以消灭他，可就是打不败
他。”人生在世，确然需要这么一点精气神。面对委屈、挫折、困境，不是选择逃避，而是以
勇敢与微笑去面对；不是选择认命与沉沦，而是不屈沉着以进取。换言之，既然委屈是人生旅
途上如影随形的种种难关，唯有认认真真去过好每一关，我们才能脱胎换骨，不断抵达自由的
境界。相反，在生活的此处过不了这一关，就别想在生活的别处能过好这一关。
一定程度上，面对委屈的姿态，就是一个人行走世界的基本步态；对委屈的消化能力，决
定了一个人“看世界”的襟度。100 多年前，曾国藩求学衡阳，同舍一名杨姓同窗，家中有权
有势，读书时就对他百般刁难。曾中举后，他更是大发雷霆，责难曾的书案抢了他的好风水。
当大家纷纷为曾不平时，曾却劝解众人，不要为这点小事再与之争论。可以说，只有吞得下生
活的小委屈，才能吐得出人生的大格局。
作家史铁生曾言：“此岸永远是残缺的，否则彼岸就要坍塌。”正是现实世界的不完美，
呼唤着我们用人性的完美去铸就彼岸的殿堂。世界有多大，看你受得住多少委屈；人生有多精
彩，看你有多大格局。（摘编自《人民网》）
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