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主题07 致敬米兰冬奥健儿，汲取榜样力量
2026 年米兰冬奥会上，中国代表团以5 金4 银6 铜的成绩刷新境外参赛最好成绩。与此同时，一大批
老将的坚守同样令人动容：41 岁的冰壶选手徐晓明退役后复出，带着队友拼下奥运资格；33 岁的范可新头
发已白，却依然在冰场上冲刺；隋文静、韩聪打了十几针封闭，自嘲是“爬”到赛场。
素材1：谷爱凌——从质疑声中，加冕自由式滑雪“奖牌王”
米兰冬奥会上，谷爱凌携手三个项目出征，最终以1 金2 银的优异成绩完美收官。在自由式滑雪U 型
场地技巧决赛中，她顶住首轮失误的巨大压力，迅速调整状态，以94.75 分的高分强势夺金，用实力打破
所有质疑。至此，两届冬奥会征程中，谷爱凌共斩获3 金3 银，累计6 枚奖牌，成功登顶冬奥会自由式滑
雪项目金牌数、奖牌数双榜首，成为该项目史上当之无愧的“奖牌王”。面对外界尖锐的提问——“你是
赢得两枚银牌，还是丢掉两枚金牌”，谷爱凌始终保持自信从容，坦然回应：“这种想法很荒谬。我在展
现最好的自己，我在做前所未有的事情，这已经足够好了。”在她的认知里，竞技体育的意义从不是唯金
牌论，而是自我超越：“超越昨天的自己，哪怕只变好一点点，这种感觉会上瘾。”
素材2：徐梦桃——35 岁卫冕，以热爱赴六朝之约
35 岁的徐梦桃，在米兰冬奥会自由式滑雪空中技巧决赛中，以一套近乎完美的向后翻腾三周转体三周
动作，斩获112.90 的高分，成功卫冕该项目冠军。落地的瞬间，她难掩激动，高声呐喊：“我还是第一名
吗？我怎么做到的？”这是她第五次站上冬奥赛场，凭借这份荣耀，她成为该项目历史上首位成功卫冕的
运动员。更令人动容的是，赛后这位老将坦然道出心愿，渴望成为“中国第一位冬奥六朝元老”，将对冰
雪的热爱延续下去。为了备战这届冬奥会，她不得不直面年龄增长带来的身体素质下滑，膝盖的伤病时常
困扰着她，每晚针灸理疗成为常态，但她从未有过退缩。站在赛场的那一刻，她早已将伤痛抛诸脑后，用
一句“只要能上、只要咱能干，任何事都不重要”，诠释了老将的坚守与赤诚。
素材3：苏翊鸣——22 岁生日，以金牌为自己加冕“成人礼”
2026 年2 月18 日，对苏翊鸣而言是镌刻终生的双喜之日。米兰冬奥会单板滑雪男子坡面障碍技巧决
赛中，他凭借第一轮滑行的82.41 分稳稳锁定胜局，为中国体育代表团斩获本届冬奥会首枚金牌，而这一
天，恰好是他22 岁的生日。从北京冬奥会的1 金1 银崭露头角，到米兰赛场将坡障项目的银牌成功“升
级”为金牌，苏翊鸣用四年时光，完成了对自我的极致超越。这四年的征程布满荆棘，肩部与脚部的伤病
反复困扰，让他的状态一度跌入低谷，甚至在2024/2025 赛季大跳台世界杯北京站中仅获第10 名。但他从
未向困境低头，以坚韧为铠甲、以热爱为锋芒，在低谷中沉淀、在伤病中坚守，最终在米兰的雪场上，再
度绽放“一鸣惊人”的少年锋芒，续写属于中国冰雪的传奇。
素材4：宁忠岩——破百年垄断，翻过中国速滑的“高山”米兰冬奥会速度滑冰男子1500 米决赛中，
宁忠岩如离弦之箭，在冰道上奋力冲刺，最终以1 分41 秒98 的惊人成绩，刷新该项目奥运纪录，成功夺
得金牌。这枚金牌意义非凡，它不仅是中国体育代表团在该项目上的历史首金，更打破了欧美选手百余年
来对该项目的金牌垄断，终结了中国速滑在该项目上的“金牌荒”。从北京冬奥会的遗憾落幕，到米兰冬
奥会的登顶封王，这四年的时光，宁忠岩从未停下脚步。他日复一日地在冰道上打磨技术、锤炼体能，熬
过无数个枯燥的训练日夜，扛住了失利的痛苦与外界的期待，用坚守与拼搏，翻过了中国速滑人梦寐以求
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的那座“高山”，让世界看到了中国速滑的崛起与无限可能。
角度一：谷爱凌：像从未赢过一样训练，像从未输过一样比赛
北京冬奥会一举夺金后，谷爱凌并未沉浸在荣誉中，而是选择“像从未赢过一样训练”。面对“赢第
三次难度是4”的压力，她将每次训练都视为从零开始。2025 年崇礼站世界杯决赛，她在极端天气下几近
退赛，却最终勇敢登场：“不能有怕输的心态……一旦参赛就要竭尽全力。”这种“忘记成绩，专注过
程”的归零心态，让她在伤病与舆论的双重压力中持续突破。真正的强者，从不被过往光环束缚，也不被
失败恐惧捆绑。人生如赛场，唯有卸下包袱、轻装前行，才能不断跨越自我设限的高峰。
角度二：积极管理情绪，理性应对困境
即便是在赛场上自信强大的谷爱凌，也会遭遇情绪崩溃的时刻。她的应对方法独特而高效：“定闹钟
哭5 分钟”。她解释道：“哭是最健康、效率最高的解压方法。”当闹钟响起，她允许自己彻底释放情
绪，往往不到五分钟便破涕为笑，压力随之消散。这种方法体现了“堵不如疏”的智慧——不压抑情绪，
而是主动安排时间与之和解。情绪释放后，她便能理性分析问题、寻找解决方案。这启示我们：真正的坚
韧不是从不流泪，而是懂得如何有节制地释放，然后更清醒地前行。
角度三：专注当下，在过程中成就自我
面对万众瞩目的米兰冬奥会，谷爱凌的备战哲学是：“我不会为某个未来节点而活，而是专注于当
下。”她在每次腾空前，脑海中反复模拟的只有动作细节与风速感知，而非结果输赢。她坦言：“每一
天，每一秒，我都在做准备。”这种极致的“当下感”，让她屏蔽了外界干扰与内心杂念，将全部能量倾
注于此刻的每一个技术环节。人生许多时刻，我们常因忧虑未来或纠结过去而心力交瘁。谷爱凌的故事告
诉我们：成功并非遥望终点，而是聚精会神走好眼前的每一步；当你全心投入过程，最好的结果已在其中
孕育。
角度四：续梦的勇气——巅峰之后再出发的强者逻辑
对一位参加了5 届奥运会的老将而言，续梦往往更难。因为成功之后，再出发，更需要勇气。徐梦桃
用行动诠释了何为真正的强者。在北京冬奥会夺冠、荣耀加身之后，她本可以功成身退，却在33 岁时选择
重返赛场，备战自己的第五次冬奥之旅。一句“我还能跳！”简单的话语背后，是滚烫的信念与超越自我
的渴望。当她在米兰-科尔蒂纳冬奥会高呼“我是冬奥会历史上空中技巧项目第一个卫冕冠军”时，我们看
到的不仅是一块金牌，更是一个敢于在巅峰之后重新出发的灵魂。真正的勇者，不是从不失败，而是敢于
在成功后打破舒适区，再次向未知发起挑战。
角度五：以血肉之躯对抗地心引力——伤病铸就的钢铁勋章
自由式滑雪空中技巧比赛，运动员需以50 至70 公里的时速俯冲，腾空后完成高难度翻腾，落地时承
适用话题：
1. 坚持与重生、挫折与成长、低谷与逆袭、体育精神
2. 挑战自我、享受过程、勇气与突破
3. 突破与超越、目标与梦想、为国争光、坚持的力量
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受数倍于体重的冲击力。徐梦桃的运动生涯，就是一部与伤病抗争的史诗：4 次大手术，双膝前交叉韧带
断裂重建，半月板被切除70％。这些触目惊心的数字，是她为梦想付出的代价，更是她钢铁意志的勋章。
每一次从手术台回到训练场，每一次在剧痛中完成腾空翻转，都是对极限的挑战。她没有向伤病低头，反
而将每一次重建都化为重生的起点，最终以35 岁“高龄”在世界顶尖赛场刻下新的里程碑，证明了意志的
力量可以超越身体的极限。
角度六：“相信相信的力量”——信念驱动下的严苛自律
“相信相信的力量”，这是徐梦桃在赛后写下的人生箴言。这份信念，并非空洞的口号，而是落实在
每一天的严苛自律中。全力回归的两个赛季，她成为赛场上的“劳模”，面对年龄增长带来的一系列问
题，她与团队一起打磨训练动作，把每天的训练、康复安排得井井有条。正是这种对细节的极致追求和对
计划的严格执行，让她在2024-2025 赛季获得世界杯总积分亚军，2025-2026 赛季又赢得冠军，保持着依旧
顶尖的竞争力。她用实际行动证明：心中的热爱从未熄灭，而守护这份热爱的，是日复一日的严谨与自
律。信念是灯塔，自律则是抵达彼岸的唯一航船。
角度七：宁忠岩：跨过心中的“大山”，创造亚洲历史
在速度滑冰男子1500 米比赛中，中国选手宁忠岩以1 分41 秒98 的成绩打破奥运纪录夺冠。这枚金牌
的含金量极高——自1924 年首届冬奥会以来，这个项目的冠军被欧洲、美国和加拿大选手包揽，长达102
年的欧美垄断，在这一刻被宁忠岩彻底打破！他不仅是该项目夺金的亚洲第一人，更为中国代表团赢得了
本届冬奥会的第3 枚金牌，也是中国速滑队在本届赛事上的首金。速度滑冰男子1500 米，是冬奥会近百年
来从未有亚洲人踏足的“禁区”。但宁忠岩不信这个“魔咒”。四年前与奖牌失之交臂后，他把金牌照片
设为手机屏保，日复一日地告诉自己：“我要证明，亚洲人也可以！”2026 年的米兰，他不仅夺了冠，更
打破了奥运纪录。他用冰刀划破的，不仅是终点线，更是历史的“天花板”。梦想是什么？对宁忠岩来
说，梦想是手机屏保上那张看了四年的金牌照片，是最后一圈“使出120%力量”的拼尽全力，更是冲过
终点后夺眶而出的泪水。他说：“所有的泪水和汗水，在这一刻都值了。”原来，梦想的实现，就是把屏
幕里的画面，变成手里的奖牌。
角度八：苏翊鸣：从倒数第一到奥运冠军的逆袭
在2 月18 日这个特殊的日子，也是他22 岁生日当天，中国选手苏翊鸣在单板滑雪男子坡面障碍技巧
比赛中，以第一轮82.41 分的完美表现夺得了冠军。这是他用坚持送给自己最好的生日礼物。但很少有人
知道，仅仅一年多前，他还在伤病中挣扎，在一次比赛中只拿了“倒数第一”。脚踝痛到无法走路，他就
吃着止疼药上场；外界质疑声四起，他就默默把汗水洒在训练场。他对自己说：“要把这个倒数第一扭转
过来。”从谷底到山巅，他用行动告诉我们：跌倒不可怕，可怕的是不敢再站起来。从2022 年北京冬奥会
的一鸣惊人，到2024 年的伤病低谷，再到2026 年重回巅峰——苏翊鸣的这四年，像极了一部跌宕起伏的
电影。成长从来不是一帆风顺的坦途，而是摔倒后爬起的每一次，是擦干眼泪后继续向前的每一步。
以青春之我，赴奋斗之约
青春的底色永远是奋斗，唯有以拼搏为笔，以汗水为墨，方能书写人生华章。新时代的青年，当如破
土新芽，向着光的方向奋力生长，在奋斗中绽放青春最耀眼的光芒。
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奋斗是青春最硬核的担当。米兰冬奥赛场上，苏翊鸣一次次腾空而起，挑战高难度滑雪动作，不为鲜
花与掌声，只为突破自我、为国争光；中国冬奥代表团中近四成在读大学生，在冰雪赛道与书桌之间双向
奔赴，用汗水兼顾训练与学业，打破了“运动员重武轻文”的偏见。他们以青春之躯，在各自的赛道上奋
力奔跑，用奋斗诠释着当代青年的责任与追求。百年前，五四青年高举救国旗帜，以热血赴国难；如今，
冬奥青年驰骋赛场，以拼搏铸荣光，不同的时代，同样的奋斗初心。
奋斗让青春摆脱平庸，抵达高远。没有一蹴而就的成功，更没有不劳而获的荣光。谷爱凌能兼顾滑
雪竞技与斯坦福学业，靠的不是天赋异禀，而是日复一日的自律与奋斗；苏翊鸣能站上冬奥领奖台，背后
是无数次摔倒又爬起的坚持。青春的路上，从无捷径可走，唯有脚踏实地，方能行稳致远。正如袁隆平院
士青年时立志解决粮食问题，扎根田间埋头钻研；鲁迅弃医从文，以笔为刃唤醒国人，他们的青春因奋斗
而厚重，因坚守而不朽。
反观当下，部分青年沉溺安逸，躺平摆烂，在最好的年纪选择碌碌无为，最终让青春沦为空白。青春
的意义，从不是安于现状，而是敢于突破、勇于拼搏。冬奥健儿们用行动证明，青春的力量，是挑战极限
的勇气，是永不言弃的执着，是心怀家国的担当。
时代的浪潮滚滚向前，青春的奋斗永不停歇。作为新时代青年，我们当以冬奥健儿为榜样，以奋斗为
翼，以理想为帆，在求学路上刻苦钻研，在人生途中勇毅前行。
不负韶华，不负时代，以青春之我，创奋斗之绩，让青春在为梦想的拼搏中绽放最美的光彩。
苏翊鸣：用热爱诠释竞技，用拼搏赢取成功
作者：流河
什么样的成功才算是真正的成功?有人含着金钥匙出生，有人因为运气而获得不错的发展机会，有人
借助他人的帮助而轻松达成目标……这些算是成功吗?在我看来，这样的成功并非真正的成功，真正的成
功就应该像奥运冠军苏翊鸣那样——用热爱诠释竞技，用拼搏赢取成功。
因为热爱，所以努力。众所周知，就在四年前的北京冬奥会上，年仅18 岁的苏翊鸣就已经夺得一金一
银合计两块奖牌的好成绩，为祖国赢得至高荣誉的同时，也实实在在地通过自己的勤奋努力，在自己热爱
的冰雪运动上，实现了自己的青春梦想。也许有人会说，四年前就已经夺冠，何不功成身退，去做一些简
简单单的事情呢?为什么还要如此拼搏呢?然而，苏翊鸣却说，如果不热爱滑雪，成绩与荣誉便毫无意义。
可见，正是因为热爱，苏翊鸣选择了重新出发，正是因为热爱，苏翊鸣日常训练愈发努力。
因为努力，所以精进。纵观苏翊鸣的运动生涯，7 岁受伤，母亲鼓励他不放弃;迷茫时刻，教练陪他促
膝长谈;遭遇伤病时，他有过泪水，可就是没想过放弃。他的教练曾说，别人一块滑雪板可以用很久，可
苏翊鸣训练得实在是太刻苦，有时候他一天就要练坏几块滑雪板……正是因为这样日复一日的练习，苏翊
鸣对技能的把握越来越精进，越来越炉火纯青，这是他能够从一座高峰攀向另一座高峰的关键所在!
因为精进，所以成功。有道是：“成功只属于那些有准备的人。”就在2026 年2 月18 日举行的米兰
科尔蒂纳冬奥会单板滑雪男子坡面障碍技巧决赛的比赛现场，22 岁的中国苏翊鸣在自己的生日当天，凭借
第一轮得分82.41 的成绩获得冠军，但他的笑容在冰雪之中绽放，现场的氛围仿佛在那一刻为他定格，在
那甜蜜而欣慰的笑容中，我们看到了一种自信，看到了一种快乐，那是一种通过自己的努力获得成功的真
正的快乐。
用热爱诠释竞技，用拼搏赢取成功。从苏翊鸣的身上，我们应该能够很清晰地感染到：真正的成功，
不是站上领奖台那一刹那的欢愉，不是高举金牌那一秒钟的兴奋。真正的成功应该是这样：我们每个人都
应该坚持自己的热爱，并通过坚持不懈的努力和勇往直前的精神让我们的热爱发光，攀登属于我们每个人
的人生高峰。
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诗人阿多尼斯说：“我向星辰下令，我停泊瞩望，我让自己登基，做风的君王!”亲爱的少年，人生
何其美好，在你的赛场，用热爱诠释竞技，用拼搏赢取成功，努力做自己的君王吧!
星光下的眺望与凝思
文/张永军
2026 年2 月18 日，米兰冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛。
第二跳失误。镜头对准谷爱凌。隔着面罩，我看见了一双眼睛——没有慌乱，没有沮丧，只有令人心
悸的沉静。那一刻，我忽然想起歌德的诗：“我眺望远方，我谛视近景……纷纭万象中，皆见永恒美。”
眺望：那束来自远方的星光
我眺望着屏幕那端的她。第二跳失误，压力如山。可她眼神里有什么东西，像极了我曾在深夜仰望过
的北极星——坚定、明亮、不慌不忙。
教练只说：“稳住。”她点点头，轻声却坚定：“放心。”第三跳，89 分，从失误边缘把自己拉回领
奖台。赛后她说：“那一跳，必须如字典一样准。”
我盯着屏幕，凝思：当一个人望向远方时，她在望什么？谷爱凌望见的，是那个无数次训练中完美的
自己，是那个“必须如字典一样准”的承诺。而我，望着她，又望见了什么？
凝思：我看见了自己的影子
一模考试前，我信誓旦旦要冲进年级前五十。结果呢？数学卷上那道几何题，我盯着看了二十分钟，
愣是没添对一条辅助线。走出考场时，我只敢盯着自己的脚尖。
那天晚上，学习小组的群亮了。小陈发了一道几何题的解法，小李附了密密麻麻的笔记。我看着那些
线条，忽然凝思：我们的每一道题，不也应该“如字典一样准”吗？
第二天，我主动找老师请教。后来，我们班成立“错题攻关小组”，谁有难题就发群里，大家一起
啃。那些晚自习的灯光，那些画满红叉叉的草稿纸——原来，当我们凝思自己的不足时，正是眺望更远的
开始。
眺望与凝思：从一个人到一个国
我常常想：什么是“眺望与凝思”？
谷爱凌的眺望，是望向第四跳的完美落地；她的凝思，是静下来回想每一个动作细节。我们学习小组
的眺望，是望向心仪的高中；我们的凝思，是围坐在一起啃下一道道错题。咱们班的眺望，是中考一起上
岸；咱们的凝思，是互相讲题时的耐心与较真。
而咱们大中国呢？冬奥村那抹中国红，是海外游子对故土的眺望；健儿们赛场上的每一次拼尽全力，
是对祖国期待的凝思。从一个人到一个班，从一个班到一个国——原来，所有宏大的眺望，都要落在脚踏
实地的凝思里。
尾声
如今，距离中考还有四个月。我知道还会有错题，还会有低谷。但每当我抬起头，总会想起那个眼神
——坚毅、安静、专注，仿佛在说：
稳住，你能行。
歌德说，纷纭万象中，皆见永恒美。我想，所谓永恒美，或许就是当我们眺望远方时，眼里有光；当
我们凝思近景时，脚下有路。而那束从米兰照来的星光，足够照亮我奔赴下一场山海的漫漫长路。
心守初心，行以致远
初心是人生路上的灯塔，照亮前行的方向；坚守是对抗岁月的铠甲，抵御沿途的迷茫。无论前路坎坷
还是平坦，唯有坚守初心，方能行稳致远，抵达理想的彼岸。
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坚守初心，是于困境中不言放弃的执着。米兰冬奥会上，巴基斯坦运动员穆罕默德·卡里姆成为代表
团唯一的身影，没有专业训练场，便在旱地苦练；没有充足经费，便靠众筹圆梦。他独自站上赛道，不为
夺冠，只为坚守对滑雪的热爱，践行奥林匹克的初心。这份孤军奋战的坚守，让平凡的身影绽放出不凡的
光芒。古有苏武牧羊北海，十九年持节不屈，坚守爱国初心；今有樊锦诗扎根敦煌，半世纪守护石窟，坚
守文化初心，初心如磐，方能跨越艰难险阻。
坚守初心，是于岁月中始终如一的热爱。41 岁的林赛·沃恩第五次征战冬奥，成为高山滑雪项目最年
长的女运动员。伤病缠身、岁月流逝，从未磨灭她对滑雪的热爱，即便不再年轻，依旧坚守赛场，享受运
动的纯粹。这份坚守，无关输赢，只为心中最初的热爱。正如钱学森放弃国外优渥条件，坚守报国初心，
投身祖国科研事业；张桂梅扎根大山，坚守育人初心，点亮女孩求学之路。初心不改，方能让热爱抵过岁
月漫长。
尘世喧嚣，太多人在途中迷失方向，忘记为何出发。有人追名逐利，丢了本心；有人半途而废，失了
坚持。而冬奥健儿们用坚守告诉我们，初心不是一时的热血，而是长久的坚持；不是空洞的口号，而是脚
踏实地的行动。
人生如赛场，初心如明灯。愿我们都能守住内心的热爱与理想，如卡里姆般困境坚守，如沃恩般岁月
不渝。以初心为舵，以坚守为帆，不惧风雨，不畏漫长，在人生的赛道上，走出属于自己的坦荡征途。
胜人者有力，胜己者强
米兰的雪落无声，却见证着两种截然不同却又同样动人的姿态：徐梦桃夺金后那句“我还是第一名
吗？”的呐喊，是历尽千帆后的巅峰喜悦；金博洋赛后那句“站在这里，就是答案”的淡然，是无欲则刚
后的内心丰盈。胜利与圆满，究竟孰轻孰重？考文垂主席的话点醒我们：当力量关乎勇气与心灵时，二者
早已融为一体。
世人常将胜利窄化为金牌的成色、名次的先后。诚然，徐梦桃的五战夺金令人动容，那是对“有志者
事竟成”的最好注脚。但若以此为标准，金博洋的坚守、范可新的白头、隋文静、韩聪的“爬也要爬到赛
场”，难道就黯淡无光了吗？老子云：“胜人者有力，自胜者强。”徐梦桃战胜了岁月与伤病，是自胜；
金博洋战胜了焦虑与执念，亦是自胜。前者赢得了比赛，后者赢得了自己。
圆满，往往藏在追求胜利的过程之中。徐梦桃的胜利之所以感人，并非只因那枚金牌，更因她十六年
如一日“把恐惧放在一边”的勇气；金博洋的圆满之所以珍贵，并非只因他的淡然，更因他在冰鞋断裂的
意外后，依然能“笑着向全场挥手致意”的从容。正如古希腊哲人所言：“幸福是活动中的圆满。”当运
动员全身心投入所爱，超越昨天的自己，那一刻无论是否站上领奖台，他们已然触碰到了奥林匹斯的神
光。
更进一步看，奥林匹克精神的精髓，正在于拓宽我们对“胜利”的认知。考文垂将“勇气、同理心和
心灵”纳入力量的范畴，无疑是对传统胜负观的一次纠偏。当我们为45 岁的菲施纳勒第七次出征鼓掌，为
带着父母遗愿完成比赛的瑙莫夫落泪，为向对手“下跪膜拜”的挪威选手致敬时，我们欣赏的早已不是冰
冷的数字，而是滚烫的人性。这种超越胜负的共鸣，才是体育馈赠给人类最宝贵的遗产。
“胜人者有力，胜己者强。”愿每一位青年在人生的赛场上，既有追求胜利的雄心，也有定义圆满的
智慧。当我们既能仰望山顶的风景，也能欣赏沿途的草木时，我们便成了自己命运的主宰——那才是真正
的王者归来。
薪火相传，何必以年龄划线
米兰冬奥会落幕，中国代表团成绩斐然，而一群老将的坚守却引发了争议：当41 岁的徐晓明复出拼
搏，当33 岁的范可新“白了头”仍冲刺，有人质疑——若不能夺牌，何必恋战，何不给年轻人让路？
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此言差矣。诚然，竞技体育有其残酷的代谢法则，但若以年龄为唯一标尺，以奖牌为唯一标准，不仅
寒了老将的心，更可能切断一支队伍的精神命脉。薪火相传，从来不是非此即彼的零和博弈。
老将的存在，本身就是一座精神灯塔。41 岁的徐晓明，退役后本可安稳执教，却选择复出征战。他投
出的关键一壶，为中国队拼下奥运资格——这壶里装的不仅是技术，更是十几年未曾熄灭的梦想。当年轻
队员看着这位“大叔”级队友在冰面上嘶吼、落泪，他们学到的绝不仅是技术动作，更是什么叫“初心不
改”。范可新的白发、隋文静、韩聪的十几针封闭，这些伤痕是无声的教材，告诉后来者：荣耀的背后，
是这般血与汗的浇灌。这种精神的传承，是任何金牌都无法替代的财富。
竞技的接力，需要平稳的交棒。急于“一刀切”地让老将退场，往往会造成人才的断层。金博洋、隋
文静、韩聪的“最后一舞”，看似没有站上领奖台，但他们用经验托举着年轻队员适应大赛氛围，用脊梁
撑起了中国冰雪的门面。韩聪那句“能够站在这里展示中国文化，我们已经赢了”，何尝不是在为后辈开
拓一条更从容的道路——让他们明白，代表国家出战，本身即是荣耀。反观国外，45 岁的菲施纳勒第七次
出征，他早已不是奖牌的有力争夺者，却是意大利冰雪运动的一面旗帜，激励着一代代少年踏上雪板。老
将的坚守，让薪火相传有了温度，而非冰冷的数字交接。
当然，我们并非要固守“唯年龄论”。竞技体育需要新陈代谢，但这种更替应是自然的、有序的。当
老将凭借实力和热爱站上赛场，他们理应获得尊重；当年轻人真正具备接棒能力时，机会自会降临。正如
徐梦桃所言，她还想第六次出征——只要还能跳，为什么不呢？给年轻人让路，不等于让老将“让路”；
真正的传承，是两代人并肩作战，共同扛起国旗的一角。
“新竹高于旧竹枝，全凭老干为扶持。”米兰的冰雪终将消融，但老将们留下的精神印记永不磨灭。
他们用坚守告诉我们：年龄只是数字，热爱才是永恒。当后辈沿着他们的足迹滑向更远的远方时，请不要
忘记，正是那些“白了头”的身影，为我们点亮了前行的灯。
以挑战为梯，登超越之峰
人生本就是一场不断挑战、持续超越的旅程。安于现状只能原地踏步，勇于挑战方能突破极限，遇见
更优秀的自己。唯有敢于向困难宣战，向自我发难，才能登上人生的超越之峰。
挑战自我，是突破极限的勇气。米兰冬奥赛场上，苏翊鸣不惧风险，反复挑战超高难度滑雪动作，一
次次突破身体的极限，刷新着中国单板滑雪的历史。他从不满足于已有的成绩，始终向着更高、更难的目
标发起冲击，用挑战诠释“没有最好，只有更好”。谷爱凌在赛场之上，敢于尝试从未做过的动作，即便
面临失误风险，依旧选择突破自我，最终惊艳全场。挑战自我，从来不是鲁莽冒险，而是心怀勇气，向着
未知奋力前行。
挑战局限，是超越平庸的力量。人类的进步，离不开一次次对局限的挑战。从哥白尼挑战地心说，颠
覆传统认知，推动科学进步；到中国航天人挑战太空极限，从东方红一号到空间站建成，不断超越自我，
实现航天强国梦。正如冬奥健儿们，挑战的不仅是身体的极限，更是对“不可能”的打破。他们用行动证
明，所谓局限，不过是尚未突破的障碍；所谓平庸，不过是不敢挑战的借口。
反观生活中，很多人困在舒适区里，害怕失败、畏惧挑战，最终在原地徘徊。他们被“我不行”的念
头束缚，被眼前的困难吓倒，错失了超越自我的机会。殊不知，人生最大的遗憾，不是失败，而是本可以
挑战，却选择了放弃。
时代呼唤挑战者，人生需要超越者。苏翊鸣、谷爱凌们的故事，为我们树立了最好的榜样。愿我们都
能挣脱舒适区的枷锁，以挑战为梯，以勇气为剑，突破自我的局限，跨越人生的障碍。在挑战中成长，在
超越中闪光，让人生因不断突破而精彩纷呈。
薪火相传，接力前行
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传承是历史的延续，接力是时代的担当。从先辈到后辈，从过去到未来，唯有薪火相传、接力前行，
方能让精神永续，让家国兴旺。每一次接力，都是责任的传递；每一份传承，都是力量的凝聚。
传承精神，接力荣耀。米兰冬奥会开幕式上，宁忠岩与张楚桐高举五星红旗，接过前辈的旗帜，成为
中国冬奥代表团的旗手。从44 年前中国冬奥首棒旗手赵伟昌，到如今的年轻健儿，旗帜传递的不仅是荣
耀，更是中国冰雪人拼搏奋进、为国争光的精神传承。一代又一代冰雪人接力奋斗，让中国冰雪运动从无
到有、从弱到强，这份精神的传承，让荣耀历久弥新。古有工匠精神代代相传，铸就千年技艺；今有红色
精神接力传承，滋养家国情怀，传承让精神不朽，接力让未来可期。
传承使命，接力奋斗。传承从来不是守成，而是在先辈的基础上继续前行。冬奥小将们接过前辈的
接力棒，不仅传承了拼搏精神，更扛起了推动中国冰雪运动发展的使命。他们在赛场上奋勇拼搏，在赛场
下推广冰雪运动，让更多人爱上冰雪。正如敦煌文化的传承者，接力守护千年瑰宝；乡村振兴的建设者，
接力耕耘乡土家园。每一代人都有自己的使命，每一份使命都需要接力完成。
没有传承，便没有根基；没有接力，便没有未来。当下，我们身处传承与接力的时代节点，既要守住
先辈留下的精神财富，更要扛起时代赋予的责任。冬奥旗手的接力，是中国青年担当的缩影；精神的传
承，是民族复兴的根基。
薪火不息，代代相传。愿我们都能做传承者，守住初心与精神；做接力者，扛起责任与使命。以青春
之力，传先辈之志，接时代之棒，在传承中成长，在接力中前行，让民族精神永续流淌，让家国未来更加
辉煌。
心怀热爱，奔赴山海
热爱是藏在心底的火焰，能驱散迷茫，能抵御岁月，能让平凡的人生绽放光芒。心怀热爱，便无惧前
路坎坷，不畏岁月漫长，终能奔赴心中的山海。
热爱可抵岁月漫长，让坚守有了意义。41 岁的林赛·沃恩第五次站上冬奥赛场，伤病与年龄从未让她
退缩，只因对滑雪的热爱深入骨髓。她滑过二十余载岁月，从青春少女到中年老将，热爱让她一次次重返
赛场，享受运动的纯粹。这份热爱，无关名利，只为初心。古有王羲之痴迷书法，临池学书，染黑池水，
终成书圣；梵高挚爱绘画，即便身处困境，依旧用色彩描绘热爱，他们因热爱而坚守，因坚守而不朽。
热爱可破万难险阻，让平凡成就不凡。米兰冬奥会上，穆罕默德·卡里姆以一人之力代表巴基斯坦参
赛，没有专业条件，没有强大后盾，却因对滑雪的热爱，克服重重困难圆梦赛场。热爱让他在旱地苦练，
让他跨越山海，即便无缘奖牌，依旧成为赛场最动人的风景。生活中，太多人因热爱而发光：有人热爱科
研，埋头实验室攻克难题；有人热爱教育，扎根讲台守护学子，热爱让平凡的人拥有了对抗困难的力量。
没有热爱的人生，如同没有灵魂的躯壳，枯燥而迷茫。很多人碌碌无为，并非能力不足，而是缺少一
份发自内心的热爱。找不到前行的方向，便只能随波逐流，在平淡中消耗时光。而心怀热爱的人，眼中有
光，脚下有路，即便前路荆棘，也能勇往直前。
人生漫漫，唯有热爱不可辜负。林赛·沃恩、穆罕默德·卡里姆们用行动证明，热爱是最强大的力
量。愿我们都能找到心中的热爱，以热爱为帆，以坚守为桨，穿越风雨，跨越山海。让热爱照亮前行之
路，让人生因热爱而滚烫，因奔赴而精彩。
全面成长，方为芳华
真正的成长，从不是单一的拔尖，而是德智体美劳的全面发展。文明其精神，野蛮其体魄，让身心同
步成长，让能力全面提升，方能成为新时代的优秀青年，绽放属于自己的芳华。
体教融合，是全面成长的最佳路径。米兰冬奥赛场上，中国代表团近四成运动员是在读大学生，他们
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既是驰骋赛场的健儿，也是伏案苦读的学子。苏翊鸣兼顾滑雪竞技与清华学业，谷爱凌拿下冬奥奖牌的同
时考入斯坦福大学，他们用行动打破了“运动员与学业不可兼得”的偏见。在训练中锤炼意志，在学习中
丰富思想，冰雪赛道与书桌的双向奔赴，让他们实现了身体与精神的双重成长。这正是“文明其精神，野
蛮其体魄”的生动诠释，也是当代青年成长的最好模样。
全面发展，是时代对青年的要求。孔子主张“因材施教”，注重弟子的全面培养；新时代教育，同样
强调德智体美劳五育并举。单一的成绩优异，并非真正的优秀；只有身心健全、能力多元，才能适应时代
的需求。冬奥大学生运动员们，不仅拥有过硬的运动技能，更具备扎实的学识素养，他们既能在赛场上挑
战极限，也能在课堂上探索真知，这种全面发展的能力，让他们成为青年榜样。
反观当下，部分人陷入“唯分数论”的误区，忽视身体素质、品德修养的培养，最终成为“高分低
能”的人。这样的成长，是残缺的、单薄的，无法扛起时代的重任。真正的成长，应当如冬奥健儿一般，
既拥有强健的体魄，也拥有丰盈的精神；既具备拼搏的勇气，也拥有求知的热情。
时代呼唤全面发展的青年，成长需要多元赋能。冬奥健儿的体教融合之路，为我们指明了方向。愿我
们都能摒弃单一的成长模式，兼顾学业与体魄，平衡知识与实践。
在学习中进步，在运动中成长，做全面发展的新时代青年，让青春在完整的成长中，绽放最绚烂的芳
华。
当中国红映照冰雪白
（安徽时评，2026 年2 月23 日 梁骏）
亚平宁山脉的奥运圣火熄灭，属于中国的篇章，正被写入历史。
今天（北京时间2 月23 日）凌晨，米兰-科尔蒂纳冬奥会落下帷幕。中国代表团在本届冬奥会上获得
5 金4 银6 铜，刷新冬奥会境外参赛历史最好成绩，为新春佳节献上了一份厚礼。
从126 名运动员满项出击的竞技实力，到中国企业闪耀赛场内外的产业活力；从中国办赛理念的全球
认同，到文化交流的自信从容，这场四年一度的冰雪之约，不仅印证了“国运兴则体育兴”的深刻内涵，
更彰显出中国迈向体育强国的坚定步伐。
竞技赛场的结构性突破，夯实人才基础。本次冬奥会，126 名运动员，全项参赛——中国代表团创下
境外参赛项目最多、规模最大的纪录。短道速滑的刀光剑影、高山滑雪的凌空飞驰，中国健儿的身影遍布
7 个大项、91 个小项。10 年前，这样的画面还只是冰雪迷的畅想；如今，它成为现实，标志着中国冰雪运
动从单点突破迈入全域攻坚。
更令人振奋的是，人才梯队日益成熟。“桃心夫妇”顶峰相见，是老将坚守初心的金色荣耀；宁忠
言、苏翊鸣放手一搏，是中生代锐意进取的生动注脚；杨婧茹、张瑞阳等小将敢打敢拼，让人看见新生代
的活力与激情。这种“老中青”三代接力的良性生态，正是“带动三亿人参与冰雪运动”的实践成果，为
未来冠军铺就一条星光大道。
产业升级的全球化进阶，激活经济动能。赛场内外，那一抹抹跃动的“中国红”格外醒目。TCL 提供
的高清显示屏、数字标牌和巨型LED 墙，构成了赛事信息呈现的视觉骨架。宇通 68 辆新能源客车，不仅
解决分布式赛区的交通难题，还在赛后继续服务意大利公共交通。安踏为希腊、新加坡等多国代表团打造
减阻热力系统，匹克携手斯洛文尼亚等8 国健儿惊艳亮相，悠途（UTO）为15 支国家滑雪队提供贴身层装
备。
从赛事服务到赛场装备，从“代工贴牌”到“技术输出”，从“单项产品”到“全链覆盖”，中国企
业以硬核实力刻下“中国智造”的印记。中国冰雪产业正撬动全球体育的价值链重构，为体育强国建设注
入源源不断的经济活力。
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办赛理念的国际认同，提升话语影响。4 年前，北京冬奥会提出的“绿色、共享、开放、廉洁”的办
赛理念，被国际奥委会誉为“可复制的奥运遗产”。4 年后，米兰冬奥会85%的场馆复用、可再生能源广泛
应用，无不延续着北京经验。中国办赛理念的跨文化落地与传承，深刻影响着全球冰雪运动的未来发展，
彰显了体育强国的责任与担当。
这种将体育赛事与生态保护、民生改善相结合的理念，既为我们赢得了广泛尊重和信任，也显著提升
了中国在全球体育治理中的话语权，更让体育强国的建设内涵从“自身强大”延展到“引领共赢”。
文化交流的双向奔赴，彰显从容开放。当马年新春邂逅米兰冬奥，中国让体育搭台，呈现了一场润物
无声的文化对话。谷爱凌战袍上的龙纹在风中飞扬，隋文静、韩聪谢场时的中式抱拳礼，让东方美学成为
世界焦点。冬奥村的“中国之家”里，金发碧眼的朋友们剪出生平第一幅窗花，于互动中感知中国温度。
国际奥委会主席考文垂手持“马墩墩”向国人问好，加拿大花滑名将马德琳·希扎斯伴着《梁祝》翩
然起舞……这些双向奔赴的美好瞬间，是文化自信的真实写照。中国以从容开放的姿态，让世界在竞技中
感受中华文明的魅力。
米兰冬奥会留给我们的不只是金牌
（人民日报 2026 年2 月23 日 王亮）
意大利当地时间2 月22 日晚，第二十五届冬季奥林匹克运动会落下帷幕。
两周多时间，126 名中国队选手参加了7 个大项、15 个分项、91 个小项的角逐，不仅创下中国冬奥会
境外参赛项目最多、运动员规模最大的新纪录，更以5 金4 银6 铜共15 枚奖牌，刷新冬奥会境外参赛历史
最好成绩。
作为竞技体育的最高荣誉，金牌是对人类不断突破极限的褒奖。让国旗飘扬，让国歌奏响，是每个运
动员为之拼搏的荣耀时刻。
利维尼奥白雪漫山，苏翊鸣“首金”刷屏，35 岁老将徐梦桃二金接踵而至；在米兰速滑馆，宁忠岩打
破欧美选手百年垄断夺得速度滑冰男子1500 米冠军，技术与意志的结合撬动冰封的历史纪录；“桃心夫
妇”如愿成为奥运冠军夫妇，为激烈的竞技体育注入浪漫色彩，更诠释“相信‘相信’的力量”有多可
贵；谷爱凌卫冕女子自由式滑雪U 型场地技巧，连续两届冬奥会都有三枚奖牌入账，既是实力的充分体
现，也是热爱的有力证明。
不少选手虽未站上领奖台，但永不言弃、挑战极限的瞬间同样值得铭记。19 岁的张小楠首次参加冬奥
会就晋级女子单板滑雪大跳台决赛，最终获得第五，完成了对世界顶尖选手从“仰望”到“并肩”的跨
越；单板滑雪名将刘佳宇和蔡雪桐都是五次征战冬奥会，用热爱与坚持赢得了尊重；短道速滑队女子3000
米接力、男子5000 米接力虽未能晋级A 组决赛，但运动员珍惜每场比赛机会，在B 组决赛均夺得第一名，
赛出不服输的精气神……无论是身经百战的老将，还是首次踏足冬奥的新人，他们身上都闪耀着顽强拼搏
的光芒。正是这种精神的接力传承，推动中国冰雪运动不断进步。
赛场上有高光时刻，也会留下遗憾。中国队在短道速滑、冰壶等项目表现欠佳，在参赛方案制定、临
场发挥、关键环节把握等方面还有欠缺，在比赛稳定性上仍有短板。遗憾之下，正视差距，重整旗鼓，才
能拥有出发向未来的底气。
竞技体育不只有胜负，那些相互尊重、彼此成就的动人瞬间值得久久回味。当王心迪登上自由式滑雪
男子空中技巧最高领奖台时，瑞士队选手诺埃·罗特与中国队选手李天马联手打造“欢迎仪式”，暖心之
举尽显尊重与友谊；自由式滑雪女子坡面障碍技巧决赛，谷爱凌与瑞士选手格雷莫德“神仙打架”，两人
赛后隔空致敬，让这项运动更具魅力。米兰冬奥会开赛以来，中国冰雪健儿与各体育代表团选手同场竞
技、真诚相待，在追求更快、更高、更强的路上，创造了一个个更团结的动人瞬间。这些超越胜负的瞬
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间，是奥林匹克最动人的温度。
一个个感人故事，一句句真挚话语，生动诠释中华体育精神、北京冬奥精神和奥林匹克精神，充分展
现新时代冰雪健儿风采，激发建设体育强国的澎湃力量。
米兰画上了句点，中国代表团在米兰冬奥会上取得了优异成绩，但中国冰雪运动“追赶者”的角色没
有改变。站在新的起点，我们应把这些动人瞬间转化为普及冰雪运动、崇尚体育精神的社会共识，让拼搏
成为时代前进的注脚。
老将荣光：人们为何总是重复攀爬同一座高山
（新华社，2026 年2 月23 日）
奥运会从不缺少故事。几乎对于所有运动员而言，这个象征人类不断突破极限、追求卓越的赛会如同
一座耸立的高山，需要千百倍努力，战胜对手、战胜自己才能走到这里。
然而，几乎每一届冬奥会上，人们都总能看到一些特别的身影，他们或载誉而归或落寞离去，但又总
能精神抖擞地归来。
人们为何总是重复攀爬同一座高山?
古希腊神话中西西弗斯日复一日推石上山的寓言，像是一道关于意义的命题：明知艰难，为何仍愿再
度出发?
中国花样滑冰选手隋文静与韩聪的答案，是传承。
他们本可在北京冬奥会夺金的巅峰后潇洒转身，在鲜花与掌声中开启人生新阶段。距离米兰冬奥会开
幕不到一年的时间里，30 岁的隋文静与33 岁的韩聪选择复出，用韩聪的话说，他们带着一身伤病“爬到
了冬奥会”，最终收获双人滑第五名。
复出过程的艰辛，或许无人能感同身受。他们咬着止痛片抵抗伤病，更在与年轻选手的竞争中学着适
应“不再领先”。两人在采访中数次提到“传承体育精神”，韩聪说：“想让年轻选手们知道，我们都可
以，你们也一定行。”
“我觉得中国花样滑冰是一个特别有传承的项目。隋文静和韩聪的奥运故事就到此结束了，但是我希
望在未来中国花样滑冰生生不息，薪火相传。感谢祖国的培养，在未来有任何需要，我们都会马不停蹄地
冲到一线，继续为花样滑冰贡献我们的力量。”隋文静说。
意大利短道速滑运动员丰塔纳的答案，是初心。
从都灵到米兰的距离约为145 公里，但她走了整整20 年。15 岁，她在都灵奥运会上随队摘得女子
3000 米接力铜牌，成为当时意大利历史上最年轻的冬奥会奖牌得主。如今，35 岁的她成为历史上首位连续
六届冬奥会都有奖牌入账的女子运动员，3 金6 银5 铜的成绩也让她成为冬奥会短道速滑项目历史上获得
奖牌最多的运动员。
“每天我都会回想自己刚开始的时候，那时我还是个孩子。在奥运村的房间里，我放了很多照片，其
中有两张是我小时候滑冰的照片，就放在那里提醒自己，一切是从哪里开始的。在35 岁的年纪，站在这里
与那些比我年轻十多岁的顶尖选手较量，我认为我们确实成就了一件独一无二的事情。”她说。
荷兰速度滑冰老将安托瓦妮特·德容的答案，是坚持。
这位30 岁的荷兰名将此前在平昌和北京两届冬奥会上收获1 银3 铜。第四次参加冬奥会，她终于收获
了自己的第一枚奥运金牌。米兰冬奥会速度滑冰女子1500 米比赛中，她站上了最高领奖台。
“这种感觉太不可思议了，能站在这里真是太棒了。这枚金牌对我来说意味着一切。我手里已经有银
牌和铜牌，唯独缺少奥运会金牌。我为自己实现了目标而感到无比自豪。”德容说。
如果说冰上的故事关乎坚持，那么在雪山之巅，答案则更为苍劲。
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中国空中技巧冬奥冠军徐梦桃的答案，是热爱。
18 日，利维尼奥空中技巧和雪上技巧公园，35 岁的徐梦桃在自由式滑雪女子空中技巧决赛中成功卫
冕，成为中国队历史上年龄最大的女子冬奥冠军。
这是她的第五次冬奥征程。领奖台上的徐梦桃泪流满面。“这四年就是为这个目标来的。”她说，
“今年是我体育生涯的第31 年。我觉得热爱可抵万难，年龄不是我们的枷锁。只要心怀梦想，任何时候都
是当打之年。我自己始终保持着一个昂扬向上的心态。”
谈及是否还会再回到冬奥赛场上，徐梦桃说：“这几天看到很多五届冬奥会的老将，我为他们和自己
感到自豪。但是姐还有空间，现在还不到说再见的时候！”
美国高山滑雪名将林赛·沃恩的答案，是无悔。
曾在温哥华冬奥会上夺得高山速降项目金牌的沃恩，第五次站上冬奥会赛场。为了重返赛场，她曾在
2024 年接受膝关节置换手术，却又在米兰冬奥会开幕前一周遭遇左腿前交叉韧带断裂。
好运并未眷顾这位破釜沉舟走上赛场的老将，比赛刚开始一会，她便摔倒重伤。被直升机送往医院
后，她接受了数次手术。
沃恩在社交媒体上写到：“这不是童话般的结局，而是真实的人生……尽管未能如愿，尽管身体承受
剧痛，我依然无悔。站在出发门前，那种感觉将永生难忘。知道自己曾有机会争夺胜利，本身就是一种胜
利。人生中唯一的失败，就是不敢尝试。”
意大利单板滑雪运动员菲施纳勒的答案是，生长于斯。
这是位45 岁的“放牛老哥”，第七次参加冬奥会。在米兰冬奥会男子平行大回转资格赛中，这位平日
在家乡多洛米蒂山区养牛、打理农场的“山地农牧民”，滑出了全场最快成绩。
在这条依靠节奏控制和技术稳定性的赛道上，年龄从不是问题，经验才是利器。“平行大回转是一项
依赖感觉和技术积累的运动，它可能不花哨，但代表了单板滑雪最本质的部分。”菲施纳勒说。
45 岁的菲施纳勒最终没能站上领奖台。七届冬奥会，他从未带走奖牌，却每次都会回到这里。或许对
他而言，站上起点的那一刻，就已经完成了与自己的约定。这本身就是对奥林匹克精神最朴素的诠释：不
是只有冠军才配得上掌声，每一个拼尽全力的身影，都值得被铭记。
人们为何总是重复攀爬同一座高山?
生命不息，运动不止。老将们一次又一次地挑战极限，与对手竞争、与自我竞争、与岁月竞争，这或
许就是答案：高山就在那里，攀爬才是意义本身。
类型素材应用
1. 隋文静/韩聪——最后一舞，以《只此青绿》致敬冰上岁月
作为北京冬奥会双人滑金牌得主，隋文静与韩聪在米兰冬奥会前临危受命，毅然重返赛场。彼时的他
们，要直面年龄增长带来的体能下滑，要克服常年征战留下的伤病困扰，还要重新磨合默契，备战之路充
满艰辛。米兰冬奥会双人滑自由滑赛场，伴随着一曲《只此青绿》的悠扬旋律，两人身着国服，以流畅的
动作、细腻的情感，完成了他们在奥运赛场上的“最后一舞”，最终以第五名的成绩，为自己的奥运生涯
画上了圆满的句号。赛后，两人相向鞠躬，既是对彼此十五载相伴的致谢，也是对自己深耕多年的冰上岁
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月的致敬。韩聪的一句感言，令人动容：“能够站在这里来展示中国文化，我想我们已经赢了。”
适用主题：谢幕与传承、情怀、文化输出、超越成绩
示范文段：奥运赛场的荣耀，从来不止于奖牌的色泽；运动员的传奇，从来不止于登顶的辉煌。隋文
静与韩聪的米兰“最后一舞”，没有金牌的加持，却成为本届冬奥会最动人的篇章。一曲《只此青绿》，
将中国传统文化的韵味与双人滑的柔美完美融合，冰上流转的，不仅是娴熟的技巧，更是东方美学的诗意
与浪漫；他们滑行的每一步，不仅是对赛场的告别，更是对十五载冰上相伴岁月的致敬。临危受命的担
当，伤病缠身的坚守，重新磨合的默契，都藏在每一个旋转、每一次牵手之中。赛后那个简单的鞠躬，承
载了太多的不舍与感恩，也诠释了何为超越成绩的体育情怀。正如韩聪所言，能够站在世界舞台上，向全
世界展示中国文化，他们就已经赢了——赢在坚守，赢在情怀，赢在对冰上事业最纯粹的热爱。
2. 王心迪——与徐梦桃顶峰相见，铸就“金牌伉俪”传奇
米兰冬奥会自由式滑雪男子空中技巧决赛中，王心迪凭借一套干净利落、毫无瑕疵的高难度动作——
难度系数5.1 的向后翻腾三周半转体三周，一举夺得冠军，成功摘得自己的第一枚冬奥金牌。这枚金牌，
圆了他坚守多年的梦想——此前两届冬奥会，他均止步第14 名，却从未放弃对顶峰的追逐；这枚金牌，也
让他与两天前卫冕自由式滑雪女子空中技巧冠军的妻子徐梦桃，成为令人艳羡的冬奥会“金牌伉俪”。这
是奥运史上，首对在同一届冬奥会上，分别斩获同一项目男、女子金牌的夫妻，他们用并肩拼搏，书写了
爱情与事业双向奔赴的佳话。
适用主题：爱情与事业、顶峰相见、并肩作战
示范文段：最好的爱情，是彼此陪伴、彼此成就；最高光的荣耀，是并肩作战、顶峰相见。王心迪与
徐梦桃的故事，在米兰冬奥会上，绽放出最浪漫的光芒。两届冬奥会的第14 名，没有消磨王心迪的斗志，
反而让他更加坚定地追逐梦想，他默默打磨动作、锤炼体能，只为追上那个在赛场上光芒万丈的妻子。当
他在男子空中技巧决赛中完美落地，斩获金牌的那一刻，不仅圆了自己的冬奥金牌梦，更与妻子徐梦桃携
手，铸就了“金牌伉俪”的奥运传奇——同一届冬奥会、同一个项目，夫妻二人双双登顶，这在奥运史上
是前所未有的奇迹。他们是生活中相濡以沫的伴侣，是训练中相互鼓励的队友，是赛场上彼此托付后背的
战友。当两人并肩站在最高领奖台，星光与金牌交相辉映，我们看到：真正的爱情，从来不是拖累与迁
就，而是你逐梦，我随行，最终一起站在世界之巅，共享荣耀与荣光。
3. 刘瀚彬及速滑男团——19 岁小将领衔，0.09 秒力克劲旅创历史
米兰冬奥会速度滑冰男子团体追逐B 组决赛中，由19 岁小将刘瀚彬与吴宇、李文淏、宁忠岩组成的
中国队，凭借默契的配合、顽强的斗志，以3 分41 秒38 的成绩，仅以0.09 秒的微弱优势，击败世界劲旅
荷兰队，成功摘得铜牌。这枚铜牌，是中国速滑男队在冬奥会该项目上取得的历史最好成绩，打破了中国
男团在该项目上的历史瓶颈。值得一提的是，队中的19 岁小将刘瀚彬，在此前的男子5000 米比赛中，就
已刷新中国代表团在该项目上的最好成绩，用青春力量展现中国速滑的新生锋芒。主教练李琰在赛后坦
言，这份突破，归功于团队“相信的力量”——相信自己、相信队友、相信四年的汗水终会有回报。
适用主题：团队力量、相信与协作、突破历史、新生力量
示范文段：0.09 秒，是眨眼间的瞬间，却是中国速滑男团打破历史的关键一刻。米兰冬奥会速度滑冰
男子团体追逐赛场，刘瀚彬、吴宇、李文淏、宁忠岩四位中国小伙子，身着红色赛服，在冰道上并肩冲
刺，用默契的配合、顽强的拼搏，以微弱优势力克劲旅荷兰队，摘得铜牌，创造了中国速滑男队在该项目
上的历史最佳战绩。这枚奖牌的背后，是团队协作的力量——每一次交接的精准衔接，每一段滑行的全力
以赴，每一次落后时的相互鼓励，都凝聚着四个人的心血与坚守。更令人欣喜的是，19 岁的刘瀚彬，作为
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团队中的新生力量，已然崭露头角，在个人项目上刷新历史，用青春锐气扛起中国速滑的未来。正如主教
练李琰所言，这份突破源于“相信的力量”，相信队友，便能凝聚合力；相信自己，便能突破极限。他们
用行动证明，中国速滑男团正在崛起，新生力量正在绽放，只要同心协力，便能创造更多奇迹。
4. 曾坪——带伤出征，飞跃中国跳台滑雪新高度
21 岁的中国跳台滑雪选手曾坪，在米兰冬奥会备战周期，始终被伤病困扰，身体的疼痛从未停止，但
她从未选择退缩，始终坚守在训练场上，默默打磨技术。就在米兰冬奥会开幕前一个月，她在跳台滑雪世
界杯德国站的比赛中，斩获女子项目亚军，成功实现中国跳台滑雪国际A 类赛事奖牌“零的突破”，为中
国代表团积累了宝贵的经验与信心。米兰冬奥会上，曾坪不负期待，在女子个人标准台和大跳台比赛中，
分别获得第15 名和第21 名的成绩，这两个名次，均刷新了中国代表团在冬奥会这两个项目上的历史最好
成绩，用拼搏为中国跳台滑雪开辟了新的天地。
适用主题：虽败犹荣、突破自我、从零到一、拼搏精神
示范文段：并非所有的英雄，都能身披金牌战袍；并非所有的突破，都有鲜花与掌声环绕。21 岁的曾
坪，用自己的坚守与拼搏，在米兰冬奥会上，为中国跳台滑雪书写了新的历史，成为不被熟知却值得铭记
的英雄。备战周期的伤病缠身，训练中的反复打磨，都没有阻挡她追逐梦想的脚步，一个月前世界杯德国
站的亚军，实现了中国跳台滑雪国际A 类赛事奖牌“零的突破”，也让她带着信心奔赴米兰。冬奥赛场
上，她没有站上领奖台，却用第15 名、第21 名的成绩，一次次刷新着中国在该项目上的历史纪录，每一
次从高台跃下，都是对自我的挑战，每一次落地，都是对极限的突破。她带着伤痛飞翔，用坚韧对抗挫
折，用拼搏突破边界，让世界看到，中国跳台滑雪的进步，每一步都走得坚定而有力量。所谓荣耀，无关
奖牌名次，在于敢于挑战、勇于突破，在于用尽全力，活成自己的英雄。
5. 次旦玉珍/布鲁尔——雪域高原小将，拓荒冬奥新增项目
滑雪登山是米兰冬奥会新增的正式比赛项目，中国代表团首次涉足该项目，便实现了“全项目参赛”
的目标，而来自西藏的两位藏族小将——布鲁尔和次旦玉珍，成为了这个项目的中国“拓荒者”。他们从
小生长在雪域高原，得天独厚的山地环境，赋予了他们出色的山地运动天赋，也让他们与高山、冰雪结下
了不解之缘。多年来，两人刻苦训练、奋勇拼搏，在世界滑雪登山锦标赛青年组中多次取得优异成绩，积
累了丰富的比赛经验。米兰冬奥会上，他们带着中国冰雪“全项目参赛”的雄心，带着雪域高原的力量，
站在这个起源于欧洲的古老项目赛场上，将中国速度、中国力量，展现给了全世界。
适用主题：新项目新机遇、跨界跨项、多元融合、高原力量
示范文段：当滑雪登山首次登上冬奥殿堂，当这个起源于欧洲的古老项目迎来中国选手的身影，布鲁
尔和次旦玉珍，这两位来自雪域高原的藏族小将，用青春与拼搏，在全新的赛道上开疆拓土，成为中国滑
雪登山项目的“拓荒者”。他们的血液里，流淌着对高山的敬畏，对冰雪的热爱；他们的骨子里，藏着雪
域高原赋予的坚韧与勇敢。从小在高原长大的他们，凭借得天独厚的天赋，在训练中刻苦打磨，在赛场上
奋勇争先，多次在世界青年锦标赛中崭露头角，用实力证明中国选手在这个新项目上的潜力。从喜马拉雅
山脉到阿尔卑斯山脉，他们带着中国冰雪“全项目参赛”的初心，带着高原儿女的梦想，在陌生的赛道上
奋力奔跑。他们不仅是中国冰雪的新生力量，更是东西方体育文化交融的使者，用行动证明，只要有梦
想、肯拼搏，哪怕是从零开始，也能在世界舞台上绽放属于自己的光芒。
6. 崔佳温（韩国）——17 岁少女，挑落传奇加冕最年轻金牌得主
米兰冬奥会单板滑雪女子U 型场地技巧决赛中，年仅17 岁的韩国小将崔佳温，以黑马之姿一鸣惊
人，凭借一套近乎完美的滑行动作，击败了该项目两届冬奥会冠军、美国名将克洛伊·金，成功斩获金牌。
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这枚金牌，让她成为迄今为止本届冬奥会最年轻的金牌得主，同时，她也成为韩国单板滑雪U 型场地技巧
项目历史上，首位获得奥运奖牌的运动员，实现了韩国在该项目上的历史性突破。赛后，这位稚气未脱的
少女难掩激动，坦言：“第一次参加奥运会就拿到金牌，我到现在都不敢相信。”这份纯粹的喜悦，与她
赛场上的沉稳形成鲜明对比，也让全世界看到了青春的无限可能。
示范文段：青春的力量，从来不容小觑；少年的锋芒，终会划破沉寂。米兰冬奥会单板滑雪女子U 型
场地技巧决赛中，17 岁的韩国少女崔佳温，以黑马之姿横空出世，用一套流畅完美的滑行，挑落了不可撼
动的传奇选手克洛伊·金，加冕本届冬奥会最年轻的金牌得主，也实现了韩国在该项目上的奥运奖牌“零的
突破”。她没有显赫的过往，没有丰富的奥运经验，却有着“初生牛犊不怕虎”的闯劲，有着对极限的无
限追逐，有着不畏惧权威、不退缩妥协的勇气。赛场上，她沉稳从容，每一个动作都精准流畅；赛后，她
天真烂漫，那份藏不住的喜悦，正是青春最动人的模样。这枚金牌，不仅是崔佳温个人的荣耀，更是青春
力量的最好证明——传奇会被铭记，但永远会有年轻的追梦者，带着热爱与勇气，挺身而出，挑战权威、
超越传奇，在世界舞台上，掀起属于自己的青春风暴。
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