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主题01 向上向善，奏响感动中国的“时代乐章”
素材一：伟大出自平凡，平凡造就伟大。感动是一种珍贵的情感，因为每一位感动中国人物身上都有
一种让人心灵震撼的精神力量。细数此次当选感动中国2023 年度人物，无论是矢志于科技创新、潜心研究
风洞技术已经50 年的俞鸿儒，还是扎根特教讲台、坚持让听障孩子在有爱的环境中学习开口说话的刘玲琍，
抑或是70 多年来精心刻画了200 多个经典荧幕形象的艺术家牛犇……他们的感人事迹和卓越成绩传递出温
暖而震撼的感动力量，成为中华民族厚重精神的代表，也再一次向世人彰显了中国精神、中国力量和中国
担当。
感动中国人物，既是一位位“凡人英雄”，更是一盏盏大爱无疆的“启明灯”。从这些人物身上，我
们看到了无私、奉献，大爱、担当，充分感受到了人性当中最亮的光辉和最美的光彩。可以说，他们的名
字和事迹，正是这个昂扬向上的“时代刻度”，也是催人奋进的“精神坐标”。因此，作为新时代的公民，
我们在致敬感动中国人物的同时，更要把“感动”变成“行动”，从中滋养道德心灵，汲取前行力量，把
榜样的价值追求转化为个人的奋斗实践，共同创造新的时代荣耀。
素材二：高山仰止，景行行止；虽不能至，心向往之。我们或许早已对这些感动中国人物的事迹了熟
于心，但每一次重温都能在心中激起暖流。感动不只是一次刹那间心灵的温暖，更需以他们为榜样，付诸
实践、付诸行动。正如“伟大出自平凡，平凡造就伟大”所言那样，如果每个普通人都能化感动为行动，
不惧其大、不厌其小，在自己的岗位上干出动人成绩，在世界上投注一份感动的力量，便能汇小流成江海，
共同奏响这个时代最感动、最动听的乐章。
一个有希望的民族不能没有英雄，一个有前途的国家不能没有先锋，英雄、先锋的事迹激励着我们
无畏前行。历经二十载光阴，“感动中国”已然成为国人的“年度精神史诗”，照亮我们勇毅前行之路，
让我们通过凡人善举，守望中华民族的精神家园。我们应在追光中向阳而生、向善而行，学习感动中国人
物爱岗敬业、恪尽职守的责任担当和无私奉献、攻坚克难的拼搏精神，勇于担起时代赋予的使命，循着他
们的足迹，团结一心、踔厉奋发。
角度1、把“感动”变成“行动”。生命因温暖而迸发力量，人生因激励而勇毅向前。每一个感动中
适用话题：
1. 高山仰止 景行行止
2. 向阳而生 向善而行
3. 前行力量 价值追求
4. 精神坐标 踔厉奋发
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国的人物背后，必有一个令人感动的故事；每一次感动中国颁奖盛典过后，必然会激发更多感人的时代壮
举。纵览今年的感动中国人物当选者，从潜心研究风动技术五十载、奋斗一生绽芳华的老科学家俞鸿儒，
到“用尽所有，为生命解锁”的特教老师刘玲琍，从暴雨之中逆行而上、转移受灾群众千余人的社区干部
孟二梅，到与病魔斗争、为国家争光的泳坛名将张雨霏……尽管年龄不同、性别不同、行业不同，但他们
始终不忘初心、爱岗敬业、砥砺前行，不仅用信念扛起了时代重任，更将“伟大”与“平凡”画上等号，
用行动诠释和定义着平凡中的不平凡，集中体现出当代中国的价值坐标，为社会前行注入了强大的向上精
神动力。
角度2、终榜样的力量是无穷的，精神的力量是伟大的。 党的二十大报告指出：“在全社会弘扬劳动
精神、奋斗精神、奉献精神、创造精神、勤俭节约精神，培育时代新风新貌。”回首过往，“感动中国”
已走过二十二载春秋，穷其一生专研水稻攻坚的水稻专家杨华德、德艺双馨老艺术家牛犇、友谊使者穆言
灵、大国工匠张连钢、视障歌唱演员萧凯恩……当选人物上到科学家，下至基层普通人，他们没有多么显
赫的丰功伟绩、耀眼的闪亮光环，之所以能够“感动中国”，正在于呈现出了普通百姓工作生活的点点滴
滴，也实录了社会变迁时代前进的铿锵足音。凡人善举，小善大爱。榜样的力量，总是能给人一种积极向
善的精神指引，指引人们向前奋进，而所迸发出的令人震撼的力量，也都回应着这个时代的精神渴求和信
念坚守。
角度3、向上向善驱动未来，道德情感铸基时代。 时代向前，精神向上；感动中国，感而动之。更应
看到的是，“感动中国”犹如一扇窗口，观照着中华民族向上向善的精神面貌，更生动诠释着“为人民服
务”的不变初心。我们欣喜地看到：在“感动中国”这个舞台上，闪闪发光的不是明星，而是生活中的普
通人，他们以实际行动为全社会树起丰碑，他们是我们这个国家的英雄，用默默无闻和执着坚守，温暖着
我们走过的每一个瞬间。换言之，在每一个平凡岗位上的坚守背后，都蕴藏着一个人胸怀“国之大者”所
具有的价值和力量，而这也正是民族复兴、国家强盛所呼唤的意志品质。没有豪言壮语，没有慷慨激昂，
只是在国家最需要、他人最危险、最无助的时候，毅然选择奋不顾身、挺身而出。他们在不同领域散发出
一种本能的“侠气”，一种源自内心的道德召唤，一种平凡人身上的不凡追求，一种人与人之间的那份亲
切，不知不觉让人心生敬佩、肃然起敬，我们记住了他们，时代也记住了他们。
角度4、总有一群人，甘用毕生的心血，标注一个国家和民族的精神高度。 从俞鸿儒院士身上我们
看到，鲐背之年的科学家潜心钻研50 载，用生命坚守科学家的誓言，力争在高原上再造高峰；从特殊教育
学校的教师刘玲俐身上我们看到，她为听障孩子们插上飞翔的翅膀，让孩子们飞向新的更大的世界；从落
坡岭社区党支部书记孟二梅身上我们看到，偏僻的角落里依然有闪闪发光的人；从跳水运动员张雨霏身上
我们看到，冠军是胜者，更是逆境中不屈的人……不管是经年累月的付出，还是刹那华光的选择，他们身
上都展现出鲜活的价值观、有形的正能量，让我们感受到具象的勇气、信念、大爱。
角度5、感动不是一瞬间的火花，感动常在，感动的力量也常在。关于爱与善，关于正义与风骨，每
一个平凡人的态度，就是社会的态度。每一个人的善心善行，终将汇成“人间值得”的温热。感动中国年
度人物身上的善念与行动，正在感动更多人，感召更多人。他们用生命写下的动人故事，饱含流年的芬芳
与恬淡，孕育信心与希望，夯实着社会的道德基座，引领着社会风尚向上向善。感动的力量常常超乎我们
的想象，这样一份柔软的情感相守，能让我们触碰到生命的温度和厚重，悄然融化掉内心的冰冷和隔阂。
春天是播种的季节，将感动的种子播撒进更多人的心田，当向善在更多人心中生根发芽、由木及林、由林
成森，化为更多人的价值守望，我们必能守得爱的芬芳溢满人间，而这，正是感动的意义。
角度6、除了感到价值的尺度也被重置。 经常看到有人探讨，现在的人是不是越来越浮躁、功利了。
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你看，社交媒体上那些博主言必及“一夜爆火”“流量密码”，为了利益无所不用其极；现实中的很多善
举，反而经常被人质疑“他到底有何企图”“是不是在摆拍”，人们越来越习惯于用功利化的视角去权衡
周遭的事物。此时，我们被这些“年度人物”触动，其实是感动于他们“不为所求”的付出和“无需前
提”的善意。孟二梅在暴雨中喊出“有我一口吃的，就不会让大家饿肚子”时，她怎么知道结局是被冰冷
的风雨卷跑，还是站到聚光灯下？视障歌唱演员萧凯恩去贫困山区当义工时，她想听到的是孩子们的歌声，
还是金币的叮当响？虽说“不能免俗”是常态，但社会深层次的进步，确实离不开这种纯粹的善意与奉献。
生活在这样一个充满变化与挑战的时代，这些“年度人物”身上最大的特点，就是有一种感动和触发的力
量——我们彷徨时，在他们身上看到了坚定；我们怀疑时，他们告诉我们什么叫纯粹。
角度7、校自己的“时钟”，时间的刻度被改写。以前我们提到时间，那是“车马慢，书信远”，那
是“一生择一业，一业钻一生”，那是“庭有枇杷树，吾妻死之年所手植也，今已亭亭如盖矣”。今天我
们再去感知时间，热搜榜单上的词条以秒为单位更迭，真相在一天内就能反转成完全不同的版本。身处这
个速朽的时代，再看“年度人物”缘何感动：做技术的一研究就是50 年，做老师的一教书就是33 年，做
演员的一演戏就是70 多年……时间越是“快”，这些超越岁月的坚守就越珍贵，他们以朴拙的方式告诉我
们，坚守你愿坚守的，热爱你所热爱的，慢慢来，反而比较快。
角度8、“感”而“动”之，让科学家精神永远闪耀。当前，新一轮科技革命和产业变革加速演进，
我国要突破“卡脖子”难题，推进高水平科技自立自强，尤其要赓续传承科学家精神。从感动中汲取精神
力量，化感动为行动，奋力向前奔跑，科技强国的梦想一定充满朝气和活力，拥有更加美好的未来。为此，
广大科技工作者要厚植家国情怀，把科技论文写在祖国大地上，坚定勇攀高峰的志向，紧盯世界科技前沿，
积极开展原创性、引领性科技攻关，创造更多“从0 到1”的成果；要甘坐“冷板凳”，肯下“数十年磨
一剑”的苦功夫，涵养“干惊天动地事，做隐姓埋名人”的人格风范，潜心探索、力戒浮躁，在“功成必
定有我”的担当作为中续写新的科技辉煌。
角度9、功成不必在我，功成必定有我。今年已经96 岁的俞鸿儒院士潜心研究“风洞”技术60 余年，
被誉为“中国激波风洞第一人”。隐身战机歼-20、“神舟”系列飞船、“东风”系列导弹等“国之重器”
在虎啸长空、翱翔太空之前，都经历了成千上万次“风洞”的淬炼。在国家资金紧张之际，俞鸿儒选择更
省钱的氢氧燃烧驱动方式研究路径，成功完成试验；20 世纪80 年代，他颠覆性地提出用爆轰驱动的方式
来产生高焓实验气流；他指导建成了国际首座复现高超声速飞行条件的超大型激波风洞JF-12，技术水平
在国际上遥遥领先，申报国家奖项时，作为主要设计者的他，却把自己的名字写在了最后……俞鸿儒心系
“国之大者”，勇攀科技高峰，为掌握“风洞”关键核心技术立下汗马功劳。拨开科学的雾，荡去岁月的
尘，我们看到一位科学家敢为人先的气魄担当、敬业奉献的高尚情怀、科研报国的坚定信念，科学家精神
熠熠生辉。
致敬向上的力量，激扬奋斗的豪情
来源： 中安在线 作者： 阚亚玲
4 月8 日晚，《〈感动中国〉2023 年度人物盛典》在央视综合频道（CCTV-1）播出，十位来自不同领
域的杰出人物荣获“感动中国2023 年度人物”荣誉。春华秋实，感动依然，十多位年度人物故事，是感动，
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更是感召。让我们一起感受榜样的精神，致敬向上的力量！
闪亮的名字，学习的榜样。时光之所以叫时光，是因为每一个时间的刻度里，都闪耀着逐梦奋斗的光
辉，都刻录着一个个发光发热的名字，都书写着一首首同心创业的诗篇。致敬感动中国2023 年度人物：老
科学家俞鸿儒、特教老师刘玲琍、社区干部孟二梅、泳坛名将张雨霏、水稻专家杨华德、老艺术家牛犇、
友谊使者穆言灵、大国工匠张连钢、视障歌唱演员萧凯恩和空军航空兵某团飞行二大队。我们会永远记住
这些平凡而闪亮的名字，他们用行动诠释什么是英勇和伟大，用心用情书写了这部属于中国人民的精神史
诗。他们的事迹深深地触动了每一个人的内心，让我们为之感动、为之骄傲。他们是时代的楷模，更是我
们学习的榜样。让我们向这些英勇伟大的面孔深深致敬，为他们的付出和奉献点赞！
感人的故事，向上的力量。感动中国2023 年度人物的每一个故事，让我们心潮澎湃、热泪盈眶。走近
他们，我们会发现，他们坚定的步伐从未懈怠：他们赤诚的热爱从未冷却，特教老师刘伶俐33 年来始终如
一热爱自己的事业，她让那些被命运抛弃的孩子，一步步实现自己的梦想，改写自己的人生；他们担负的
使命从未改变，从抗美援朝一战成名，到新时代上高原、跨远洋，不同的任务，相同的使命。飞行二大队
快速成长为我军一支重要的空中战略性进攻力量，队员们不断地刷新自己的航迹和里程，解锁着未曾到达
的区域和距离……一个个感动人物的故事，让我们读懂了什么是坚守与奉献，担当与大爱，无畏与执着。
感动常在！生命因感动而有力量，人生因激励而勇毅向前！我们坚信，这些感人的故事必将在时光中历久
弥新，这些向上的力量必将在新征程汇聚强大正能量，激励我们踔厉奋发、勇毅前行。
精神的召唤，激扬的豪情。感动中国2023 年度人物是各行各业辛勤奉献、默默无闻的“明星”，他们
用自己平凡的身躯，书写着不平凡的人生，这些感动人物才是我们最应该追的“星”。他们是积极践行社
会主义核心价值观的优秀代表，是传播社会道德新风尚的典型模范，更是弘扬真善美，传递正能量的先进
人物。他们爱国敬业、诚信友善、艰苦奋斗、无私奉献的精神不时感染着我们，期待着我们的同步回应，
这些感动人物集结的精神，也是这个时代我们最应该拥有的一种精神。人无精神则不立，国无精神则不强。
我们每个人要干成一件大事，都不能没有精神。我们的国家，要实现中国梦，同样需要精神的力量。这些
榜样的精神就是积极向上的力量，无时无刻不在召唤我们激扬奋斗，鼓舞我们不懈前进。
感动中国，感动你我，温暖神州。致敬感动中国2023 年度人物，致敬向上的力量，让我们向着梦想前
进，相信我们也可以成为一颗闪亮的星！
从《感动中国》里汲取中国精神
2024 年4 月8 日晚，《感动中国》2023 年度人物揭晓。这些团体和个人穷尽一生在平凡的工作岗位
做出了不平凡的事业，他们捧着一颗爱国为民之心，以向死而生之勇，用尽拼搏奉献之力，践行中华儿女
的初心使命，再一次向世人展现了中国精神、中国力量和中国担当，他们是我们心中的光明，是这个时代
不朽的丰碑。
读懂“志如磐石不可移”的中国精神，要把对党忠诚、舍身为国付诸行动。“居之无倦，行之以
忠。”信念，主导着一个人的思想，更引导着一个人的行为。在平凡的事业里，忠诚爱国、心怀人民的信
仰能够让一个人自觉抵御外界诱惑，坚守事业理想。从为国铸就“地下钢铁长城”的防护工程学家钱七虎，
到“功在世界，心怀家国”的科学巨擘杨振宁；从身残志坚，一心为民的志愿军战士朱彦夫，到为国“深
潜”一生的“核动力垦荒牛”彭士禄……他们书写出了对党忠诚、舍身为国的中国精神。这些榜样“效忠
贞之节”，信念坚定，之所以感动中国，正是因为他们在“一寸丹心图报国”的血泪与汗水中，诠释着自
身的忠诚无悔。他们让我们看到，只要坚持赤诚于心、奉献于行，将个人奋斗融入国家改革发展大局，以
行动践行“功成必定有我”的责任担当，每个人都可以谱写凡人英雄的奉献之歌。
读懂“俯首甘为孺子牛”的中国精神，要把我将无我、无私奉献写进奋斗。“鞠躬尽瘁，死而后
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已。”“马背院士”吴天一，始终秉持着守护高原人民和建设者的生命健康的初心，60 多年来把自己的生
命和激情都融进了广袤的青藏高原，让青藏铁路14 万筑路大军免于高原病。“作为一名共产党员，最重要
的精神就是奉献。”这是高原的守望者吴天一的肺腑之言，他用最平凡的脚步走出了最伟大的征程，彰显
出了身为共产党员的伟大担当奉献精神。我们要接好播撒党性火种的接力棒，从中汲取信仰之力，牢记
“从哪里来，到哪里去”，以“利民之事，丝发必兴 ；厉民之事，毫末必去”的公心和“为人民谋幸
福”的拳拳赤子心，坚定铁一般的信仰，始终做到心中有党、心中有民、心中有责，像榜样一样时刻冲锋
在前，无怨无悔、默默奉献，让中国精神熠熠生辉，让中华民族伟大复兴事业的航船不断前行。
读懂“千磨万击还坚劲”的中国精神，要用坚韧不拔、永不言败铸就中国人不朽的精神丰碑。“艰难
方显勇毅，磨砺始得玉成。”无论是身患脑瘫但仍擎起人生梦想的陆鸿，还是四战奥运终圆梦的徐梦桃，
抑或是让“九天探梦一气呵成，五十年差距一载跨越”的中国航天人……他们以常人无法想象的坚韧意志，
用无数个日日夜夜的艰苦奋斗，毫不退缩、坚定不移地克服重重困难，超越自我。那些一往无前的背影，
令人眼眶湿润；那些不胜不归的铮铮承诺，令人灵魂战栗。我们要在感动中汲取前行的力量，勇敢迎接挑
战，主动担当作为，以坚韧不拔的意志抵御风浪考验，为祖国的行稳致远奉献自己的微光。
一份信仰，一生使命。读懂榜样，才能学好榜样、做好榜样。无数平凡的英雄把忠诚写成了诗，把担
当铸成了不朽丰碑，用奉献书写了辉煌历史，平凡的生命也能爆发出磅礴的力量，这是我们中国人的中国
精神。“见贤思齐焉”，让我们以榜样精神砥砺前行，始终将初心铭记在心，将使命担当在肩，让“中国
精神”薪火相传、熠熠生辉。（选自荆楚网，有删改）
争当新时代的“追光者”
来源：中青在线
12 月21 日晚，《榜样8》专题节目在中央电视台综合频道首播。节目通过典型事迹展示、现场访谈、
重温入党誓词等形式，生动展现学习践行习近平新时代中国特色社会主义思想突出事迹，以及坚定信念、
践行宗旨、拼搏奉献、廉洁奉公的高尚品质和精神风范，彰显基层党组织战斗堡垒作用和党员先锋模范作
用。
伟大时代呼唤伟大精神，崇高事业需要榜样引领。我们要争当新时代的“追光者”，追逐榜样之光，
汲取榜样力量，在新时代新征程上，不断筑牢忠诚之基，提升实干本领，锤炼担当品质，为强国建设、民
族复兴伟业不懈奋斗。
追逐榜样之光，坚定信念信仰。唐菊兴以为国家找到更多更好的地质矿产宝藏为己任，用实际行动践
行“地质报国”的初心使命，从三江源走到雅鲁藏布江，从西藏阿里走到甲玛矿区，28 年来，用脚量遍青
藏高原的万水千山，推动西藏乃至全国铜矿勘查新突破。“一头白发终不悔”的钱七虎奋斗一甲子，铸盾
六十年，铸就了坚不可摧的“地下钢铁长城”。我们要像他们一样，坚定信念，干一行、爱一行、钻一行、
精一行。
追逐榜样之光，焕发初心力量。“中国好医生”李桂科用坚守诠释医者仁心，践信守诺42 年，让山石
屏村摘掉“麻风村”的帽子，成为幸福村，书写了人间大爱。“最美退役军人”吴惠芳脱下军装后扎根基
层18 年，用脚丈量田间地头，带领群众完成了“家家有房住、人人有工作、个个有收入”的历史蜕变，打
造了乡村振兴的“永联样本”，成为探路新农村建设的先行者。浙江省余姚市梁弄镇横坎头村党委牢记习
近平总书记两次回信嘱托，持续深化“千万工程”实践，朝着强村富民目标继续前进。路虽远行则将至，
事虽难做则必成。我们要像榜样那样，到实践的第一线和攻坚克难的第一线去，把为民初心践行到增进民
生福祉的最前沿。
追逐榜样之光，扛起使命担当。“无声世界的筑梦人”刘玲琍坚守特殊教育一线32 年，为听障孩子找
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到打开有声世界的钥匙，为“折翼天使”插上追梦的翅膀。花儿书记热孜万古丽·沙吾提，在社区平凡岗
位上默默奉献二十载，把初心写进使命，把群众放进心里，切实解决居民的大事小情，换来了支部强、社
区美、群众满意开心。这些榜样们，常怀为民之心、常谋利民之策、常行惠民之举，聚焦住房、教育、医
疗、养老、就业等民生实事，倾情奉献、勇于担当。我们要像他们一样，不羡虚荣、不图虚名、不务虚功，
勇于扛起使命担当，扎根在祖国和人民最需要的地方，贡献自己的力量。
做新时代奋勇争先的“追光者”
来源：千龙网
尼采有言：“我的灵魂就像早晨的山野，是始终不移的和追求光明的。”近日，《榜样8》专题节目
以其娓娓道来的叙事节奏，扣人心弦的人物事迹，阐述了多个引人入胜的榜样传奇，给予了无数中华儿女
启迪和鼓励。崇尚英雄才会产生英雄，争做英雄才会英雄辈出，学习榜样，靠近榜样，才会有可能成为榜
样。作为新时代的青年，要学习榜样，争当先进，弘扬榜样们身上展现的忠诚、执着、朴实的鲜明品格，
做新时代奋勇争先的“追光者”。
聚奋斗之力，确立“早立志、恒立志、立长志”的人生追求。早立志，方能坚定本心；恒立志，方能
坚持不懈；立长志，方能行稳致远。《榜样8》的节目中，无论是“治病治心治贫”的李桂科医生，还是
湖南省特殊教育学校的刘玲琍老师，皆在年少时就确定了人生志向，李医生23 岁入党，刘老师14 岁时便
立志要做一名教师。对于青年人来说，“立志”二字尤其重要，没有正确的志向，就像航船没有导航，注
定迷茫。17 岁的马克思在其高中毕业论文中写到：“如果我们选择了最能为人类而工作的职业，那么重担
就不能把我们压倒，因为这是为大家作出的牺牲。”青年担负着实现中华民族伟大复兴的历史重任，唯有
早立志、恒立志、立长志，才能放飞梦想，彰显人生价值。
铸无畏之志，涵养“高山仰止，景行行止”的崇高志向。山林海海，借先人之智以耕碧千顷。榜样是
灯塔，指引我们前进的方向。江山代有才人出，我们的事业就是靠英雄模范，先进人物作为生力军和骨干
来推进的。英雄模范，是中华民族的闪亮坐标；功勋荣誉，是激励前行的精神动力。学习榜样，可以振奋
民族精神，挺起民族脊梁；学习榜样，才能在盛世之下产生榜样；争做榜样，才能让榜样发挥光热，为实
现中华民族伟大复兴传递精神力量。同时，追逐梦想的过程不是一帆风顺的，荆棘或有之，坎坷或有之，
苦难或有之，可即便最终可能无法攀越那座“高山”，无法步入那条“大道”，然“虽不能至，心向往
之”。正如当代作家张贤亮所言：“我把荆棘当作铺满鲜花的原野，人间便没有什么能将我折磨。”
炼进取之心，勉励“骏马自知前程远，不待扬鞭自奋蹄”的担当作为。马克思主义基本原理强调：认
识世界的目的在于改造世界。《榜样8》的故事向我们展示了一个又一个历史的细节，在这些历史的褶皱
中，我们看到了无数优秀榜样在逆境中前行的身影。青年人生逢其时，展现抱负的舞台无比广阔，新时代
年轻人，要与时俱进，真正承担起新时代赋予的历史使命，“智者尽其谋，勇者竭其力，仁者播其惠，信
者效其忠”，为国家社会作出应有的贡献。在攻坚克难中锻造过硬本领，在知重负重中强化使命担当，在
吃苦耐劳中打造坚强意志。以更加深邃的视野和更加博大的胸怀，立足中国大地，讲好中国故事。追逐光，
靠近光，成为光，以青春奋斗之我，书写民族华章。
云山苍苍，江水泱泱，榜样之风，山高水长。以奋斗为根基，以无畏为底气，以进取为方向，青年方
能靠近榜样，点亮未来，行稳致远。大江流日夜，慷慨歌未央。江山留胜迹，我辈复登临。如今，历史的
接力棒已经递到了我们手中，青年人要坚定发展信心，主动担当作为，昂扬奋斗精神，以更高标准、更好
水平、更强状态投入到干事创业的热情之中，做新时代奋勇争先的“追光者”。（于涵）
逐光而行，追梦不止
宋磊莉
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跨越时空的长河，我们仰望历史的天空，繁星闪烁，似明灯摇曳，似悠悠五千年的逐梦之光。古有李
白长叹“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，今有浙江大学医学院全日制博士研究生陈岚在自己逐光而
行的征程中闪闪发光。
近日，浙江金华护师陈岚考上浙江大学医学院全日制博士研究生，成为了自己儿子的“学妹”上了热
搜。工作了29 年的陈岚说：“高校成了我后续岁月里一直追逐的那道光，我非常憧憬大学生活。”2002
年，陈岚曾参加普通高考，但天不遂人愿，她没能考上自己心仪的高校，但这并不影响她追梦的脚步，之
后，她在职读了大专、本科和硕士研究生，并于2016 年成为主任护师。在陈岚的眼里，安稳的工作比不上
不断地学习和成长。2017 年，她又给自己设立了一个新目标：读博。陈岚用自己的亲身经历诠释了“有梦
想什么时候都不算晚”，那标尺上近30 年的追梦尺度，无不在讲述着作为平凡人的陈岚在追梦征途中所付
诸的努力。“老骥伏枥，志在千里。烈士暮年，壮心不已。”中年时期的陈岚勇于打破常规，跳出“舒适
圈”，即使面对未来未知的不确定性，却从不怯懦放弃，反而将自己的目标细化，将大目标转化成看得见、
摸得着的小目标，一步步地追逐自己的梦想，在家人的支持下，她终活成了一道光。陈岚博士励志的背后，
我们能从中感悟到什么？
第一，要做梦想里的追光者。生如蝼蚁当立鸿鹄之志，人们总将英雄梦视作伟大的梦，可平凡和伟大
并不矛盾，只是瞬间的抉择。每个有梦想的平凡人都是伟大的人，每个人的梦想都是伟大的梦想，哪怕起
点再低，拾级而上，也能登高饱览风光。在陈岚的故事中，“幸好梦想仍在，初心未改。”她用一封辞职
信，绘尽了过去二十多年在医院留下的成长印记，她的人生没有止步于安稳和年龄，而是坚定地朝着“高
校梦”前行着，永不停歇地迈开作为追光者的步伐。
第二，要做行动上的“高大个”。“日日行，不怕千万里；常常做，不怕千万事。”“浙大医学院护
理学博士研究生招生实施‘申请-考核制’，条件挺高的，我第一次申请没有通过。”陈岚深知申请浙大
博士研究生不是一蹴而就的事情，需要一步一步脚踏实地，静下心来慢慢准备，把大目标分解成一个个小
目标：雅思成绩考到6.0 分以上，发表SCI 学术论文……星光不负赶路人，今年八月，陈岚受到了浙大的
录取通知书。在追梦的漫漫征途中，我们要有“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”的觉悟，深知“业精
于勤，荒于嬉”，做行动上的“高大个”，不留下“少壮不努力，老大徒伤悲”的遗憾。
第三，要做百折不挠的“愚公”。“精神经百炼，锋锐坚不挫。”追梦之旅从来没有一帆风顺，陈岚
要一边学习、一边工作，同时还承担着作为母亲的责任。面对困难挫折，她仍以不屈的姿态同荆棘地刺抗
争，饱含对知识和梦想的渴望，以“愚公”般锲而不舍的耐力在自己的逐梦的天空里闪闪发光，终究成为
了自己的追梦途中的“愚公”。
坚持不懈就是不平凡，正是有陈岚这样平凡而又伟大的追光者，才绘就了新时代的追梦画卷，才让我
们的国家朝着国泰民安、锦绣中华的脉络发展着。而新时代的中国青年生逢盛世，理应掌握以陈岚为代表
的追梦人的“通关密码”不负这盛世。在大漠敦煌，新一代莫高窟人勇挑重担，将青春镌刻在文物保护事
业上；在祖国边境，年轻的守护者冲锋陷阵，将生命奉献给祖国的国防事业中；在贵州平塘，青年“天
眼”探索者遨游宇宙，将时间、汗水洒落在现代化科技强国的梦想里。逐光而行，追梦不止，每一个因追
梦而熠熠生辉的时刻，都是我们的人生的高光时刻！
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=== 2023 感 动 中 国 年 度 人 物 事 迹+颁 奖 词 ===
俞鸿儒
【颁奖词】
前辈布下的奇子，蛰伏深空的巨龙。做别人不敢做的，做别人做不成的，他独辟蹊径，一往无前拨开
科学的雾，荡去岁月的尘，我们看到一位科学家黄金般的心。
【事迹】
风洞作为地面上的“天空”，飞行器的“摇篮”，见证着我国东风系列导弹、神舟系列飞船等国之重
器的诞生与成长。而俞鸿儒院士，就是我国高超声速风洞奠基人，研究风洞技术已有60 余年。在国家资金
紧张之际，俞鸿儒选择了省钱的研究路径，成功完成试验！在报国家奖项时，作为主要设计者的他却把自
己的名字写在了最后。如今，俞老依然提携后辈，他的智慧与谦逊，也点亮了无数新星。
致敬俞鸿儒院士，他的付出与奉献，将永远照耀在科学的高峰上。
【适用话题】
创新钻研，独辟蹊径；常年坚守，潜心科研；不争名次，淡泊名利；“俯首甘为孺子牛”的中国精神；
我将无我、无私奉献的奋斗精神。
刘玲琍
【颁奖词】
眼耳鼻舌身意，色香声味触法。用尽所有为生命解锁，她从命运那里夺回一副又一副翅膀，带领孩子
们飞离寂静得牢笼。听，每一个新的发音，都打开一个新的世界。
【事迹】
刘玲琍是湖南衡阳特殊教育学校的教师，她扎根讲台，坚持做一件事，就是让听障孩子在有爱的环境
中，学习开口说话。刘老师自编教材，自创唇舌操、触摸法和情境教学法，每天一对一教学，让学生感受
气流的大小，声带的震动。33 年来，她教的80 多名听障学生中有20 多名考上了大学。谢谢你让这些孩子
实现梦想！
【适用话题】
初心不改，持之以恒；默默奉献，爱生如子；刻苦钻研，教育创新；为国育才，为生圆梦。
孟二梅
【颁奖词】
安顿落难者，照顾乡亲们。一句话驱散冷雨，一握手温暖人心。是谁在偏僻的角落里排布下如此可信
赖的人。过去无缘相识，因为她平凡；危难中堪当重任，因为她不忘初心。
【事迹】
去年7 月30 日，北京强降雨致K396 次列车迫停在门头沟落坡岭站，近千名乘客被困。“只要有我们
一口吃的，肯定有你们的”，这是落坡岭社区党支部书记孟二梅，给全体乘客的承诺。你家出米，我家出
面，落坡岭社区的居民把家里所有的物资都拿了出来，想尽办法让被困乘客在暴雨中免于冻饿。
回忆起当时救援的场景，孟二梅动情地说，“只有灾难真正到你身边的时候，你才能知道当时那个艰
辛”。从无人知晓到感动中国，她用小小的肩膀扛起了近千名滞留乘客的生死安危。
【适用话题】
危难时刻，铁肩担当；临危不惧，心怀大爱；承诺鼓舞，勇毅前行。
张雨菲
【颁奖词】
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宁可肌肉在深夜里燃烧，不让情绪在失败中沉沦。哪吒，就是要脱胎换骨；蝶后，一定是蝶变之后。
探索运动的极限，收割青春的金牌。冠军是胜者，更是逆境中崛起的人。
【事迹】
世锦赛、大运会、亚运会、世界杯三站，2023 年，张雨霏参加59 个项目，拿下23 块金牌，平均4 天
一场比赛。“有些比赛是为了国家，将国家的责任扛在肩上，只有一个字：做！”巴黎奥运倒计时，张雨
霏说想做世界的“蝶后”，加油！
【适用话题】
探索极限，收获金牌；青春有梦，奋斗未来；逆境逆袭，倔强崛起；责任在肩，做就行了。
杨华德
【颁奖词】
丝绸包裹的种子来自中国，饱满飘香的稻谷长在非洲。从一个项目到一个产业，黄皮肤汉子的执著让
黑皮肤的兄弟理解了人类命运共同体的深意。稻浪千重，路远情长。
【事迹】
今年60 岁的农业专家杨华德，援助非洲布隆迪已有9 年。在杨华德和团队手把手的帮助下，布隆迪水
稻产量由平均每公顷3 吨提升至10 吨。杨华德带出的布隆迪学生，不仅自家水稻种得好，还被派往邻国传
播先进经验。稻浪千重，路远情长。致敬！
【适用话题】
人类命运共同体；救危济贫，助人为乐；大国担当，大爱无疆。
牛犇
【颁奖词】
流浪进电影的苦儿，依然在跋涉的老戏骨。赋予角色生命，带给人间笑声。人们忽略他的名字，但记
住了他塑造的生活。他站在聚光灯下，坚守远超出银幕的边界。
【事迹】
89 岁的国家一级演员牛犇，70 多年来精心刻画了200 多个经典荧幕形象。即便是很小的角色，他都会
全力以赴；他从不给别人添麻烦，没有助理，不用替身，受伤后打上麻药也要完成角色。“我不用人扶，
哪跌倒哪爬起来。”一位一生演小角色的大演员，致敬！
【适用话题】
爱岗敬业的螺丝钉精神；“苔花如米小，也学牡丹开”把小事做好的苔花精神。
穆言灵
【颁奖词】
柳杉根深，鼓岭绵绵。跨越三代的情缘，岁月化不开，大洋隔不断；同行一条路，共饮一口井。蕴含
友谊的土地，割舍不下的乡情。超越制度、文化和语言，承载有爱、情谊、和平。
【事迹】
穆言灵和她的丈夫，都是热爱中国文化的美国人。他们创立了“鼓岭之友”，并奔走于美国的东西海
岸间，寻找那些尘封在鼓岭柳杉和欧美式老房子里的人物，让美好的记忆重新鲜了活起来，续写着中美两
国民间浓厚情谊往来的佳话。
【适用话题】
中国文化；民间友谊；热诚热爱。
张连钢
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【颁奖词】
这一块好钢，用到了刀刃上。把买不来的做出来，还要做到最快、最强、最智能。天降大任于己，何
惜筋骨体肤；唯心志所向，百折不回。中国式现代化之路，就是这样走出来的。
【事迹】
世界上最先进的自动化码头是怎样炼成的？找到这个答案，张连钢走了10 年。10 年前，国外垄断自
动化码头技术，张连钢不信邪，决心自主开发，仅用4 年，就走完了国际8 到10 年的自动化码头的建设路！
张连钢也从智慧码头的“门外人”成为了智慧码头的“推门人”。
【适用话题】
自主开发，自寻出路；攻坚克难，技术创新。
萧凯恩
【颁奖词】
假如给她三天光明。第一天，她要好好看父母；第二天，她会登上山顶，眺望维港，从日落到日出；
第三天，她要走更远，去看望她歌唱过的英雄和大好河山。
【事迹】
香港视障歌唱演员萧凯恩，3 个月大时，因眼癌摘除眼球。起初学钢琴，很多老师都不相信她能学会。
但凯恩没有放弃，她通过摸盲文点字乐谱和听录音反复背诵，一点一点学会了弹钢琴。学习唱歌时，她也
要先把旋律背下来，用千遍的练习熟读歌词。
她在黑暗中追逐音乐梦想，20 岁时已赢得超70 个音乐比赛奖项。即使身体残疾，她依旧经常参加义
演筹集善款，甚至不怕艰苦去贫困山区当义工。“天生我材必有用！只要你努力，就可以帮助到有需要的
人。”
【适用话题】
身残志坚；天生我材必有用；努力突破自我；勇敢追梦，拼搏圆梦；义工义演，心怀大爱。
空军航空兵某团飞行二大队
【颁奖词】
大鹏保持向上的姿态，时代赋予最大的托举。从前的孤勇者，如今是国之重器。苦练精飞，逐浪驱敌，
南海、西太、绕岛，离弦之箭、射向深蓝。
【事迹】
为维护国家的主权和领土完整，近些年，空军航空兵某团飞行二大队勇担使命，驾驶着“轰-6k”战
巡南海、绕飞台岛、演兵西太，飞出了不断延伸的时代航迹。一次考核中，他们在起飞晚了22 分钟的情况
下，逆转绝境，夺得团体第一名。从单打独斗，到成体系作战，中国空军越飞越高，越飞越强！
【适用话题】
维护国家的主权和领土完整；勇担使命，舍我其谁；不断突破，精益求精；国之重器；孤勇无敌。
加 分 金 句
1.2024 年4 月8 日晚，《感动中国》2023 年度人物揭晓。这些团体和个人穷尽一生在平凡的工作岗
位做出了不平凡的事业，他们捧着一颗爱国为民之心，以向死而生之勇，用尽拼搏奉献之力，践行中华儿
女的初心使命，再一次向世人展现了中国精神、中国力量和中国担当，他们是我们心中的光明，是这个时
代不朽的丰碑。
2.他们书写出了对党忠诚、舍身为国的中国精神。这些榜样“效忠贞之节”，信念坚定，之所以感动
中国，正是因为他们在“一寸丹心图报国”的血泪与汗水中，诠释着自身的忠诚无悔。他们让我们看到，
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只要坚持赤诚于心、奉献于行，将个人奋斗融入国家改革发展大局，以行动践行“功成必定有我”的责任
担当，每个人都可以谱写凡人英雄的奉献之歌。
3.他们以常人无法想象的坚韧意志，用无数个日日夜夜的艰苦奋斗，毫不退缩、坚定不移地克服重重
困难，超越自我。那些一往无前的背影，令人眼眶湿润；那些不胜不归的铮铮承诺，令人灵魂战栗。我们
要在感动中汲取前行的力量，勇敢迎接挑战，主动担当作为，以坚韧不拔的意志抵御风浪考验，为祖国的
行稳致远奉献自己的微光。
4.一份信仰，一生使命。读懂榜样，才能学好榜样、做好榜样。无数平凡的英雄把忠诚写成了诗，把
担当铸成了不朽丰碑，用奉献书写了辉煌历史，平凡的生命也能爆发出磅礴的力量，这是我们中国人的中
国精神。“见贤思齐焉”，让我们以榜样精神砥砺前行，始终将初心铭记在心，将使命担当在肩，让“中
国精神”薪火相传、熠熠生辉。
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