精神分裂,睡醒出现这3种情况,说明你快好了

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精神分裂家属，最在意，最期盼的就是孩子“好转的信号”，但有时候家属因情急难免会误判。

特别是有些家属只盯着患者药后的变化，但是药后的变化多是药物的作用，不够真实客观。

应该从睡眠来看，因为睡眠才是判断一个人神志是否健康的表现，特别是睡醒后的状态。

精神分裂患者都有痰火扰心、肝气亢盛的情况，正因如此才会有睡眠浅、易惊醒，醒来后莫名烦躁、坐立不安、想摔东西的情况。

当病情好转时，醒来后的第一感受是平静，不再焦躁，情绪稳定，脑子里也没有杂乱的想法，能情绪的感受到真实。

这是肝火渐平、痰浊渐化的表现——肝木不克脾土，心火不扰神明，心神重新归位，这是康复最核心的信号之一。

长期生病，每天吃药的孩子，肯定有气血亏虚、元阳不足，这会导致孩子睡醒后感觉浑身乏力、头晕脑胀、四肢沉重。

即将康复的孩子，醒来后会感觉精力充沛，头脑清晰、思维连贯，能正常思考问题、与人交流。

这说明脾胃功能逐渐恢复，气血得以濡养脏腑，元阳不断充盛，身体有足够的能量支撑心神安定，是病情好转的重要生理基础。

精神分裂的孩子，常常会出现头痛头晕、胸闷胁胀、口苦口干、肢体麻木等不适，醒来后不适感更强烈。

若醒来后这些躯体不适大幅减轻甚至消失，比如不再晨起口苦、胸闷缓解、肢体不再麻木，说明体内气机通畅、瘀血消散、脏腑调和。

肝气疏泄正常，气血运行无阻，痰浊、火邪等致病因素逐渐被清除，躯体与精神的联动反应逐步恢复正常。

分享一个我的患者：

小张，男，26岁，精神分裂症病史4年。

当时的症状：每晚入睡困难，凌晨2-3点易惊醒，醒来后瞬间烦躁易怒、胸闷胁胀，伴口苦口干、幻听频繁，白天浑身乏力、思维混乱。

刻诊：舌红苔黄腻，脉弦滑数。

辨证属肝郁化火、痰火扰心、气血亏虚，春季肝气升发，火邪与痰浊进一步扰动心神，导致醒后诸症加重。

写下：柴胡、黄芩、郁金、石菖蒲、远志、法半夏、茯苓、生龙骨、生牡蛎、珍珠母、党参、黄芪、当归、白芍、炙甘草。

家属反馈：

患者基本实现整夜安睡，醒来后无疲惫感，精力充沛，可独立完成日常工作沟通，思维连贯、逻辑清晰。

躯体不适基本消失，晨起无头晕、肢体麻木感，食欲恢复正常，幻听症状基本消失，未再出现复发迹象，社会功能逐步恢复。

最后想说：

康复千万不要急于求成，脏腑功能需慢慢修复，一定要关注患者的细微变化，每一点小小的变化都是进步，坚持才能康复。

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