母乳宝宝能吃饱的5个信号,表现越明显,说明母乳质量越高,妈妈的喂养习惯也好

大家好！

母乳宝宝吃饱了，其实是有信号的。这些信号越明显，说明母乳质量越好，妈妈喂养也没问题。

很多新手妈妈总担心宝宝吃不饱，尤其是母乳喂养的，看不见宝宝到底吃了多少，心里就没底。其实宝宝吃饱了，身体会告诉你的，毕竟这些信号都是很明显的，况且表现越好说明喂养习惯也越好。

1. 吃奶时有规律的吞咽声

宝宝吃奶的时候，如果能听到“咕嘟咕嘟”的吞咽声，这就说明奶水充足。

这个吞咽声是有节奏的，一般是吸2-3口就吞咽一次。如果宝宝一直在使劲吸但听不到吞咽声，那可能是奶水不够或者含乳姿势不对。这一点也要被我们所重视，毕竟吞咽声规律，说明宝宝吃得顺畅，母乳流速也合适。

2. 吃完奶自己松开乳头，表情满足

宝宝吃饱了会自己松开，不会一直叼着。

而且吃完的表情特别的满足，有时候还会笑，或者直接睡着。如果宝宝吃完还哭闹，或者一直不肯松开，那可能是没吃饱。况且吃饱的宝宝情绪也是稳定的，不会特别的烦躁，这也应该被重视。

3. 尿量充足，一天6-8次

这个是最直观的信号。

宝宝如果吃饱了，尿量肯定是充足的，一般一天要换6-8次尿不湿。尿液颜色是清亮的淡黄色，不会特别的黄或者有异味。如果尿量少，颜色深，那可能是奶水不够，宝宝摄入的水分不足。尤其是新生儿期，尿量是判断吃没吃饱的一个重要标准，别疏忽。

4. 体重增长符合标准

宝宝体重增长正常，说明营养是够的。

前三个月，宝宝每周应该长150-200克，满月的时候体重比出生时至少要重600-800克。如果体重增长慢或者不增长，那肯定是喂养出了问题。这个是最能说明问题的，毕竟体重是最直观的，也是最准确的。定期称重很重要，别人不说自己也要清楚。

5. 两次喂奶之间情绪稳定，睡眠好

吃饱的宝宝两次喂奶之间是安静的。

不会一直哭闹，睡眠质量也好，能睡1.5-3个小时。如果宝宝刚吃完就哭，或者睡一会儿就醒，那可能是没吃饱。况且吃饱的宝宝精神状态也是好的，醒着的时候会东看西看，对周围环境有兴趣。这也要被我们所重视，毕竟宝宝情绪稳定，说明喂养节奏是合适的。

这些信号如果都有，那说明母乳喂养没问题。妈妈们也要注意，不要过度的焦虑，相信自己的奶水，相信宝宝的本能。只要宝宝体重增长正常，精神好，那就是吃饱了，别疏忽这些信号。