我爷爷抽了一辈子烟活到90岁,是不是说明抽烟没事?

网友提问：我爷爷抽了一辈子烟活到90岁，是不是说明抽烟没事？

小编：这是误解，长寿烟民全靠基因好。

很多老烟民都拿身边的长寿大爷当挡箭牌，觉得抽烟不影响寿命，说白了，这在医学上叫幸存者偏差，医学研究早就证实了，少部分抽烟还能长寿的人，是因为他们体内细胞修复损伤的能力比一般人强，天生自带强大的基因护盾。

但咱们普通人哪有这种中彩票般的运气？医学数据明摆着，长期吸烟的人平均寿命会比不吸烟的人缩短大概十年，你看到的是活到九十岁的爷爷，没看到的是更多因为肺癌和心血管疾病早早离开的人。

别拿自己的命去赌那个微小的概率，不管你现在多大年纪，戒烟都不晚，研究发现，哪怕到了六十五岁才戒烟，平均也能多活一点七年，听我一句劝，早点把烟掐了，身体自然会慢慢恢复。