只要中一个,就说明孩子一直在无效护牙,看看你家中招没

孩子们天天刷牙，还是长蛀牙、口臭重？其实这不是孩子不肯刷牙，而是孩子刷牙的方法全错了！尤其是睡前刷牙、刷牙后漱口这两步，大多家长都踩坑，看似认真刷牙，实则全是无效清洁，快来看看你家做错没！

误区1：孩子刷牙敷衍，家长睁一只眼闭一只眼

错误做法：孩子刷牙图快，随便刷几下就完事了；还有家长帮孩子刷牙也是随便糊弄两下，觉得刷了就行。

危害：孩子的牙齿缝隙大又爱吃零食，食物残渣藏在牙缝里，夜间细菌就会疯狂滋生，这就很容易长蛀牙、出现牙疼、牙龈红肿等各种各样的问题，甚至还会影响恒牙的发育。

正确做法：孩子自主刷牙的，家长一定要全程监督，每次要刷够2-3分钟；6岁以下的孩子，建议家长帮忙刷牙，用软毛儿童牙刷，轻轻把每颗牙齿的里外、咬合面都刷干净。

误区2：孩子刷完牙，立刻让他漱口

错误做法：孩子刷完牙，很多家长立马让他喝水漱口，把泡沫漱干净，才觉得卫生。

危害：儿童含氟牙膏是防蛀关键，刷完牙立刻漱口，会把牙膏里的氟化物冲掉，就会失去防蛀效果，这就等于没刷牙！

正确做法：孩子刷完牙，只要吐掉嘴里的泡沫就好，不用清水漱口；睡前刷牙后不要再吃任何东西。

误区3：刷牙只刷牙，从来不清洁舌苔

错误做法:刷牙只专注刷牙齿，完全忽略舌头，觉得舌苔不重要，没必要清洁。

危害：舌头表面藏着大量食物残渣和细菌，是口臭最大根源；如果不刷干净，会腐蚀牙齿、诱发牙周问题，就算牙刷得再干净，口臭还是特别重。

正确做法：每次刷完牙齿后，用牙刷清洁舌苔，但不要用力过猛，每周坚持清洁，能有效改善孩子口臭。

儿童科学刷牙，牢记这5个关键点

1. 要选对儿童专用工具：用软毛小头儿童牙刷，搭配儿童含氟牙膏，3岁以下用米粒大小，3-6岁用豌豆大小。

2. 要把控刷牙时间：早晚各刷一次，睡前刷牙最重要，每次必须刷够2分钟，别让孩子草草了事。

3. 要掌握正确刷牙方式：牙刷斜45度轻贴牙龈，轻轻打圈刷，千万别让孩子横着大力刷牙，伤牙又伤牙龈。

4. 要无死角的清洁：大牙、牙缝、牙齿内侧都要认真地刷，每周用儿童牙线清理一次牙缝残渣，舌苔也要轻轻擦一擦。

5. 要养成好习惯：刷牙后不进食、不漱口，少吃糖果、甜食、碳酸饮料，定期带孩子做口腔检查。

孩子牙齿健康需要家长把关，别让错误的刷牙方式毁了孩子的牙齿！赶紧改掉这些错误，帮孩子养成科学刷牙的习惯，远离蛀牙，从小拥有健康好牙齿～

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