与AI共舞:把工具当秘书,别让秘书替你活

最近和小伙伴出游，她兴奋地拉着我说：“我最近写了篇稿子，是豆包帮我改的！”随即声情并茂的朗读起来。

我边听边笑。其实用AI辅助写公众号，我早已不陌生。

可究竟该与它保持多远的距离？何处借力，何处必须亲为？这个问题，我一直在掂量。

直到最近听了一位老师的分享，心里才渐渐透亮。

有老师提醒，过度依赖AI会让人“变懒变钝”；可完全拒绝新技术，似乎也不是明智之举。这分寸该如何拿捏？

这让我想到生活中许多相似的情景——当时代更替滚滚向前，新技术、新工具不断涌来，我们是该紧紧拽住旧日衣角，还是学着与新事物共处？

放眼身边，还有多少人用着老人手机？大多数人早已握紧智能手机，让它成为眼睛、钱包和记事本。

技术从不等人，但如何使用技术，却始终是我们的选择。

我的导师王老师，自称“80后”，其实已是“90前”。作为心理学教授，她常说：身体的老去难以抗拒，大脑的衰退却可延缓。

这些年，她带着我们关注新现象、讨论新问题；后来体力渐不如前，她便开始每日写诗，笔墨之间，依旧是敏锐而鲜活的思考。

年已六十五的我，越来越体会到：清醒的自觉，比身体的健康更珍贵。知道自己身在何处、能做什么，并努力保留那些“还能做”的能力——这大概就是对自己最大的善待。

自己动脑、动手，做力所能及的事，便是最好的保鲜剂。

前阵子，一位教授小伙伴随口提起，退休后不愿再讲课了。

“讲了一辈子，倦了。”

我打趣：“是酬劳不合适吗？”

她摇头：“就是不想讲了。”

我却认真地说：“我反而觉得，这课该接。”

她挑眉。

我缓缓道：“正因为退休了，这样的机会会越来越少。你讲了一辈子的课，难道不希望这份能力、这门手艺，晚一点、再晚一点离开你吗？”

她思索良久。后来她回复我：“课我接了。讲完，请你吃饭。”

同样的道理，我也用在骑共享单车上。女儿总劝我：“别骑了，打车吧，我出钱。安全第一。”

安全当然重要，我从不大意。可我还是会骑——只为了让“骑车”这个技能，在我身体里多停留一些时日。

家乡的老年福利越来越好，公交地铁对我们都免费了。但我还是会骑单车的，可以少一点，不过分依赖，也不彻底告别。就像对待一位老朋友，时常打个照面，便不会生疏。

女儿最近接了单位年会主持。她大学时曾是舞台常客，工作后也主持过，可最近三五年没碰，竟觉得生疏了，连信心也打了折。

我俩便在家模拟。她练了两天，忽然转身对我说：“妈妈，那种感觉回来了。”

我笑着点头。偶尔练习，时常唤醒，技能就不会悄悄溜走。

说起“唤醒”，不得不提我的婆婆。她每天在家踱步，哼唱她那个年代的歌。先生有时会笑：“妈，唱得又不好听。”

我总会拦下他：“这会儿，好听不好听不打紧。重要的是，她还在唱，脑子还在转，那份记忆和乐趣，都还活着。”

——这或许就是对待“工具”与“技能”最朴素的态度：能做的，就不让它生锈；该自己思考的，绝不外包。

回到AI。我现在渐渐清晰：它像一位称职的秘书。校对、朗读、调整语气，它做得又快又好。

我常把写完的稿子交给豆包，请它检查错字、通读两遍，甚至微调逻辑。它还会贴心附上修改理由，像个认真的小编辑。

但有些事，秘书不能代劳。文章的魂、思考的路径、创造时心流的颤动，必须出自我的脑海与指尖。

工具从来就是为了让人走得更远，而不是代替我们行走。

与AI相处，大概也是如此——用它拓展能力，而非萎缩自己；借它打磨细节，而非交出思考的主权。

在变化的世界里，或许我们真正要守住的，不是某一种工具用或不用的执念，而是那一份“我仍可思考、仍可创造、仍能与时代对话”的笃定。

骑单车、唱老歌、改文章、写公众号……无非都是在说同一件事：让该留下的，晚一点离开；让可生长的，不断的发出新芽。

我们可以从容的与岁月交手，欣然的与科技同行，满怀热忱，奔赴健康丰盈、喜乐常伴的美好晚年生活！