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Grok Bot能干些啥,对照官方文档和实测案例看了一遍
你要是也想要一个跑在云端上的员工
有人问 Grok Bot 到底能干啥。我把 xAI 的设计说明、技能和排班文档,还有 Sid Saladi 整理的那批公开实测,对着看了一遍。
我发现 Grok Bot 重点就是三个词。 云电脑、 角色、 技能。云电脑是它干活的地方。角色是你雇的每个助手。技能是你教过它、下次还能再跑的流程。
Grok Bot 是 2026 年 8 月 xAI 放进早期测试的智能体。外面有时也叫 SpaceXAI。grok.com 那个聊天窗口,X 上的 @grok,都管不到这台云电脑。
下面按说明书的顺序拆。先看打开长什么样,再看别人拿它干过什么,最后看怎么教、怎么排班、第一趟怎么盯。
一、打开以后,左边是一串有名字的员工
每个联系人都是一个能记住你的助手
软件打开更像即时通讯。最显眼的是一串 Bot。每个有名字、头像、分工,还能记住你说过的话。你跟某个 Bot 商量一件事,那只是窗口。长期对象是名册上那些人。

说明书把产品收成五个东西,方便记。Bots 是角色。Chats 是对话。Prompts 可以只用一次,也可以存成 Skill,还可以做成按点触发的 Routine。Tools 是它能调用的能力。Artifacts 是它留下的文件。
一个账号大约能建 50 个 Bot。一个群聊大约能塞 6 个。下次派活,不用把背景再贴一遍。
这些员工挤在同一台云电脑上
活都在云端那台电脑上干。浏览器、文件目录、命令行都在。你合上笔记本,它还能继续跑。
同一账号下的多个 Bot,共用这一台用户级云电脑。浏览器 Cookie、网站登录态、下载下来的文件、命令行凭证,彼此都看得见。你给一个取名研究员,给另一个取名撰稿人,那只是分工,不是两间分开的屋子。
目标网站如果已经有连接器,说明书更建议走连接器。大量中小网站和政务系统从来没开放过接口,它就自己打开浏览器,像人一样点按钮、填表、翻页。
「绝大多数业务系统不会给你接口。能替人点网页,这件事才开始值钱。」
二、别人已经拿它干过哪些活
说明书讲的是能做什么。下面这些是已经公开说过的用法,方便对照自己手头有没有同类的烦事。
市政网站和工地杂事也能点完
Sid Saladi 整理过一批公开用法。屋顶维修承包商 Price Foulger 把 Bot 放到真实工地上用了两天。
市政许可网站通常不会给一辆卡车的小生意开放接口。Bot 在网上填表,拉出屋顶施工许可,又在带验证码的页面里约了屋顶检查,最后把两份工程通知邮件发给保险公司。
这类活以前得老板自己在几个网站之间来回点,或者雇人盯半天。现在至少有人证明,许可、预约、通知这三段,Bot 能顺着点完。
物流公司 CEO John Ferguson 公开说过,自己刚上手没几小时,就让它追踪大量运单,给一百多个司机发消息,再把送达证明传进公司的运输系统。他原话大意是,自己对 Grok Bot 了解还很少。货运调度网站和司机聊天工具,通常也不是为接口准备的。
你可以只跟一个参谋说话
开发者 Matt Shumer 公开写过自己的搭法。他先放了一个研究 Bot 和一个写作 Bot,再放一个参谋,英文角色名是 Chief of Staff,让这个参谋带着另外两个一起做项目。
Eugeniu Ghelbur 用六个有明确职责的 Bot 撑起一人公司。他平时只跟名为 Carl 的 CEO Bot 说话,对外花钱、公开发布、删除关键东西之前,必须问过他。说明书里也写,协调型 Bot 做日常分派,碰到要判断的事再把人拉进来。
盯消息、清邮箱、催退款
Routine 可以按日历跑,也可以等某个事件再启动。说明书里的例子包括盯一个行业、每天准备简报。有实测是让 Bot 盯某个 X 账号,有新帖再通知。监听范围不要拉得太宽,通知会吵,额度也会被吃掉。
收件箱清理是说明书自己举过的例子。Darian Shirazi 公开说过另一条更具体的路。他让 Bot 在邮件里找该退没退的钱,找到五家没退款的商家并去催,追回来的钱已经超过当月订阅费。第一次试,适合这种结果能核对、过程能叫停的活。
三、当面做一遍,它就能接着自己跑
这一段当操作说明来看。先教一次,再决定要不要排班。密码和付款先交还给你。
怎么把一次操作收成技能
教新本领的入口叫 Teach a task。在一对一对话里打开电脑画面,选教任务。先说你准备演示的结果,自己把流程做一遍,再停录。它会把刚才的轨迹收成一份技能草稿。
录像大约最多十分钟,只录屏幕上看得见的操作,不录麦克风。演示时不要把密码打上去,凭证走后面的交接。草稿还要人补判断规则、失败处理和审批边界。当前账号如果还看不到录制按钮,可以用文字说明,加上刚在云电脑里做完的那次任务,让它整理成技能。
Ryan Perry 写过一个广告后台的例子。他的 Meta 广告账号过不了接口验证,就把自己在 Ads Manager 里上传素材的过程录了一遍。Bot 把点击路径收成技能,后来按日程对着真实广告账户重放。Sid Saladi 汇总时说,教一遍比写长提示更常把人留到第一周以后。

排班之前,验证码和付款先交给人
日常反复要做的事,做成 Routine。说明书给的顺序很土。先把一次性任务跑稳,存成 Skill,再设时间或事件。后台 Routine 在笔记本合上时还能跑。每个 Bot 大约能挂 50 条。人离开太久,产品可能会问还要不要继续,没人应就会暂停,免得没人看的时候空转。
碰到密码、二次验证、验证码、付款,文档里的做法叫安全交接,英文是 secure handoff。它把云电脑的控制权交还给你,你做完这一步,再交回去让它接着干。
「验证码和付款交给人。能撤销的准备活,可以让它先做完。」
四、想试的话,先看套餐,第一趟自己盯着
下单前看自己账号页上的权益
目前它绑在中高档付费方案里,没有单独面向大众的免费档。各家页面口径并不完全一致。有的写 SuperGrok Plus 或 Heavy,有的写 Cursor Pro+、Ultra 或 Teams,基础 Pro 页上也出现过相关说明。下单前看自己账号页上的权益列表,不要只信某一篇评测里的档位表。电脑端有 macOS、Windows、Linux,手机端也有。Android 后来有来源说已经上架。
第一次跑一条新流程,人最好盯完整程,确认点击路径和分支判断对了,再放进排班。向外发信、公开发布、掏钱、彻底删除、改生产环境,一律先卡审批。
小结一下,主要是三点
- 先拿能撤回的活练手
清垃圾邮件、核账单、盯几个固定账号,出错了人还能改,适合磨第一批技能。 - 换了名字,登录态还是通的
同一台云电脑上,Cookie 和文件彼此都看得见,换头像换名字隔离不了财务和客户资料。 - 常驻要划边界
轮询和监听写清时间表和过滤条件,不然通知会堆起来,额度也会先被耗掉。
参考资料
xAI 设计说明 Designing Grok Bot for a world of persistent agents
技能和排班文档 Skills and routines
Sid Saladi 整理的公开用法含屋顶许可案例
Matt Shumer 谈参谋角色带研究与写作 Bot
Eugeniu Ghelbur 一人公司多角色做法
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