【每周精选】2026年087期|龙飞初中化学硒都名师工作室精选文集

龙飞初中化学硒都名师工作室

     教育之路，思行相伴；教研之光，点亮课堂。龙飞初中化学硒都名师工作室的老师们，于课堂反思中寻良方，于书卷品读中悟初心。一帧校园风物，一段育人思索，既有学科教学的理性深耕，亦有为师者内心温情守望。以笔墨记录成长，以思考更新理念，在交流互鉴中迸发育人新活力。

01

雨后桂思

　　2026年09月16日 星期三

　　作者：孙明英

　　单位：恩施市崔家坝镇民族中学

　　工作室：龙飞初中化学硒都名师工作室

　　一场秋雨，洗去了校园残留的暑气。教学楼前的桂花树，被细雨打落满枝繁花，细碎的金黄铺满树下的地面，空气里弥漫着淡淡的桂香，在微凉的秋风里缓缓散开。

　　雨后的校园格外安静。湿润的路面映着教学楼的轮廓，桂花树的绿叶经过雨水冲刷，显得愈发青翠。星星点点的桂花落在水泥地上，像撒了一地碎金。往日步履匆匆，忙于备课、批改作业，很少驻足静心观赏这校园一隅的风景。今日课间路过，看着这一树繁花与满地落香，心中生出许多感触。

　　桂花花朵微小，毫不起眼，一簇簇藏在绿叶之间，不张扬、不夺目，却能释放绵长悠远的香气。一场秋雨，繁花零落，看似凋零，却把芬芳留给整个校园。这多像我们乡村教育路上的坚守。作为一名农村教师，我们日复一日扎根讲台，默默耕耘，没有轰轰烈烈的高光时刻，只是在平凡的日常里，耐心陪伴一届又一届孩子成长。

　　落花并非结束，是另一种沉淀。桂花落下，滋养树根，静待来年再次盛放。教育亦是如此，许多付出不会立刻看见成果，知识的浇灌、品格的引导，都需要时间慢慢沉淀。九年级的孩子正处在关键的成长阶段，就像这桂树，默默积蓄力量，终会迎来属于自己的花期。

　　秋雨渐凉，桂香依旧。这满地落桂提醒着我，教育本就是一场安静的坚守。愿自己如这桂花一般，守一方校园，怀一份初心，在平凡的岗位上静静散发微光，静待孩子们收获成长的芬芳。

      本文以秋日桂景入笔，借细碎芬芳、落桂沉淀的美好意象，喻乡村教育的坚守与初心。文字清新温婉、意境悠远，将平凡从教的默默耕耘、静待花开的教育情怀娓娓道来，于寻常景致中体悟教育真谛，质朴动人，满含教育温度。（推荐人：陶静）

02

守好办公边界

　　2026年09月16日 星期三

　　作者：龙飞

　　单位：恩施思源实验学校

　　工作室：龙飞初中化学硒都名师工作室

　　守好办公边界，涵养职场分寸感

　　公共空间需要分寸感，浪漫和自由也都有边界。演唱会求婚引发争议、高铁上饮酒扰人、在公共交通上外放声音……这些现象都在提醒我们：在公共场合，个人行为不能凌驾于别人的权益之上，自由的底线是不打扰别人。放到办公室里，其实也是一样的道理。我们需要边界意识，也需要彼此体谅，别让自己的随意影响别人。

　　办公室是全体教职工共用的工作空间，不是谁的私人地盘。每个人都要备课、批改作业、处理事务，也都需要安静的环境。但现实中，总有一些不经意的打扰：同事讨论工作，声音越说越大，打破了办公室的安静；午休时，有人没顾及别人休息，交谈、走动声响不断；处理学生问题时，在办公区高声沟通，打断了其他老师的工作思路。这些行为未必有恶意，却实实在在地占用了别人的工作空间，也影响了别人的效率和状态。

　　办公室的边界感，往往就体现在这些小细节里。讨论工作时，尽量压低声音，需要细说就移步到走廊或会议室，别高声闲谈，影响周围同事；午休是大家休整的时间，自觉安静一点，不大声说话，不随意喧哗，给需要休息的人留个清净；需要和学生沟通时，尽量避开办公区域，少一些高声说教、大声争论，别影响其他老师备课、整理材料。

　　要明白，在办公室里，每个人都有安心工作的权利。自己的工作当然重要，但不能拿别人的工作体验来换。就像在公共场合一样，自由到别人的权利边界为止，办公室也是如此。我们可以表达想法、处理事情，但前提是别打扰身边的同事。

　　换位思考，守住边界，既是职业素养，也是人与人之间的尊重。多一份体谅，少一点随性，办公室安静有序了，大家才能更专心地工作，同事之间也会相处得更融洽。尊重别人，其实也是尊重自己；守住分寸，才能一起把办公环境维护好。

      龙老师立足职场日常，聚焦办公室公共空间边界与分寸感。从常见办公打扰细节切入，贴合教师工作场景，说理通俗真切、条理清晰。倡导换位思考、恪守职场分寸，诠释了教师良好的职业素养，对规范办公言行、营造和谐工作氛围极具启发意义。（推荐人：于静）

03

凝心聚力，奋斗方成功

　　2026年09月16日 星期三

　　作者：葛志勇

　　单位：恩施市龙凤镇民族初级中学

　　工作室：龙飞初中化学硒都名师工作室

　　凝心聚力，奋斗方成功

　　——2026年秋教学工作会议反思

　　世间所有的成功，从不是一人独行的奇迹，而是思想统一、同心奋斗的成果。个人的力量终究有限，唯有众人目标一致、信念同向，才能汇聚攻坚克难的磅礴力量。

　　思想统一，是成功的根基。团队之中，只有大家方向一致、理念相通，心往一处想、劲往一处使，才能减少内耗、凝聚共识，让每一份努力都朝着同一个目标发力。思想不统一，纵使人人奋力，也会各行其是、徒劳无功。

　　并肩奋斗，是成功的阶梯。任何事业的进步、集体的成长，都离不开脚踏实地的共同拼搏。面对困难不退缩，面对挑战齐担当，彼此扶持、相互配合，在协作中补齐短板，在坚守中突破瓶颈。

　　道相同则心相聚，心相聚则事必成。成功从无捷径，统一的思想凝聚人心，共同的奋斗成就未来。唯有凝心聚力、携手奋进，方能跨越险阻，收获属于集体与自己的累累硕果。

      教育教学从来不是孤军奋战，一个备课组、一间工作室，正是依靠思想同心、目标同向，才能形成合力。正如化学里粒子协同反应，唯有凝心聚力，方能发挥最大效能。身为教育人，携手并肩、踏实耕耘，方能共促学生成长，共筑育人之路。（推荐人：成玉莲）

04

教学反思

　　2026年09月16日 星期三

　　作者：谭娇娇

　　单位：恩施大峡谷风景区初级中学

　　工作室：龙飞初中化学硒都名师工作室

　　“第一单元检测教学反思与后续教学调整安排”

　　本次第一单元检测结束后，整体成绩不尽理想，全年级各班均分均未达到四十分。第一单元知识点难度偏低、内容基础、贴近课本，本应该是学生易掌握、易得分的单元，却出现大面积低分现象，整体落差较大，结果出乎预料，也充分暴露出我近期教学与学生学习中存在的诸多问题。对此，我进行了深刻反思，并结合学情制定后续教学调整方案。

　　深入分析低分原因，首先是学生基础落实不到位。本单元以基础识记、概念理解、简单应用为主，大部分考点来自课本原话、课堂笔记和基础习题，但学生普遍存在看书不细致、背诵不扎实、知识点似懂非懂的问题。多数学生对基础知识停留在“听过、看过”，没有真正落实到熟记、默写、过关，看似简单的题目频频丢分。

　　其次是课堂训练力度不足。前期教学中，我更多侧重知识点讲解和课堂理解，忽略了当堂巩固、随堂默写、限时训练，对学生掌握情况过于乐观，没有及时发现部分学生基础薄弱、听课浮躁、落实敷衍的问题。简单知识点没有反复抓、抓反复，导致学生基础不牢，做题粗心、漏洞较多。

　　最后是学生学习态度松散。刚开学阶段，部分学生状态未完全收心，学习浮躁、主动性不足，对简单知识点抱有侥幸心理，认为内容简单不用背、不用练，审题马虎、答题不规范，基础题大量丢分，最终导致整体均分偏低。

　　针对本次检测暴露的问题，我将对后续教学做出全面调整。

　　第一，强化基础知识过关，狠抓默写落实。每日安排固定时间进行单元字词、概念、重点句子、核心知识点的背诵与默写，做到日日清、课课清。对易错点、常考点单独整理清单，反复听写、抽查、过关，杜绝基础丢分。

　　第二，精简课堂讲解，增加当堂训练。减少冗余讲解，把更多时间留给学生当堂练习、独立答题、纠错订正，让学生在练习中暴露问题、巩固知识。每节课设置小检测、小默写、小过关，实时掌握学生学情。

　　第三，严抓学习态度与答题规范。严格要求学生审题细致、书写规范、答题完整，纠正敷衍做题、潦草作答、随意空题的坏习惯。对学困生单独抽查、单独辅导，缩小两极分化。

　　第四，建立错题复盘机制。要求学生整理单元错题，定期复盘回看，将简单易错题型反复练、重点练，确保简单题不丢分、基础题稳拿分。

　　本次检测给我敲响了警钟：简单内容更要扎实，基础知识点必须落地。后续我将稳扎稳打、从严落实，狠抓背诵默写与基础巩固，及时查漏补缺，稳步提升整体成绩。

      老师结合单元检测情况，冷静剖析学情，从知识落实、课堂训练、学习态度找准失分根源。针对性制定过关训练、错题复盘等改进举措，反思务实，举措具体，为化学起始阶段夯实基础提供了可借鉴的教学思路。（推荐人：王丹）

05

岁岁相逢，不负初见

　　2026年09月17日 星期四

　　作者：王丹

　　单位：恩施大峡谷风景区初级中学

　　工作室：龙飞初中化学硒都名师工作室

　　从教的第二年，我终于等到了一场最温柔的奔赴——我的第一届学生，专程回到学校来看我。站在我面前的他们，褪去了青涩稚气，眉眼间多了几分从容开朗，熟悉的笑容，瞬间勾起了我心底深藏的回忆。

　　犹记去年高考假，教室里闲谈之际，有学生轻声问我：“老师，怎么从来没见过往届的学长学姐回来看你？”彼时我初登讲台，懵懂又真诚，笑着回答他们：“因为你们是我的第一届学生呀，我的独家回忆，就等着你们以后来续写了。”

　　话音落时，我心里其实满是忐忑。初为人师，我没有丰富的教学经验，不懂圆滑的相处方式，只是凭着一腔热忱，真心对待每一个孩子。我不知道朝夕相处的陪伴、耐心的叮嘱、细碎的守护，会不会被他们淡忘，也不知道毕业之后，他们是否还会记得我这个年轻的班主任。

　　如今他们如约而至，一句句温暖的问候，一声声久违的老师，让所有的忐忑都烟消云散。他们叽叽喳喳地和我分享大学的日常、生活的趣事，聊着曾经课堂上的点滴小事。原来我曾付出的真心，从未被辜负；那些朝夕相伴的时光，早已深深印在彼此心底。

　　两年从教时光，不长不短，却让我彻底读懂了教师这份职业的温暖与意义。教书育人，从来不是单向的付出，而是一场双向的奔赴与治愈。我陪着他们奔赴山海，他们也用惦念温暖我的执教之路。

　　何其有幸，此生为师。我的第一届学生，是我教育生涯的起点，也是我最珍贵的光。往后漫漫从教路，我会带着这份温暖与期许，坚守初心，不负每一场相遇，静待更多花开与重逢。

      王老师以温柔细腻的笔触记录从教初心与师生温情。通过学子返校重逢的暖心故事，诠释教育是双向奔赴、彼此治愈的深刻内涵。文字真挚动人，娓娓道来，尽显为师者的幸福与坚守，让人倍感温暖治愈。（推荐人：谭珊）

06

观游玲老师《升华和凝华》有感

　　2026年09月17日 星期四

　　作者：向美玲

　　单位：恩施市小渡船街道旗峰初级中学

　　工作室：龙飞初中化学硒都名师工作室

　　今日，我有幸跟随学校物理教研团队，聆听了游玲老师讲授的《升华和凝华》一课。虽身为化学教师，与物理学科教学侧重点有所不同，但这堂精彩的物理课，依然让我深受启发、收获颇丰，也为我自身的课堂教学带来了诸多全新的思考与启示。

　　课堂上，老师对学生的即时表扬与精准鼓励，无疑是激活课堂、激发学生学习内驱力的最佳催化剂。一句恰到好处的夸赞，是滋养学生成就感与荣誉感的沃土，而这恰恰是我日常教学中因语言积累不足、表达匮乏而长期欠缺的部分。在游老师的课堂上，我学到了诸多贴合课堂、精准有效的表扬话术：当学生结合身边实例阐释原理时，一句“有理有据”，既肯定了学生清晰的逻辑思维，又悄然渗透了学科严谨性的核心素养；当学生主动多次举手参与互动时，“越来越积极了”的简单评价，既是对学生当下表现的认可，更传递出“老师关注到你的每一次进步”的温暖信号，能持续给予学生学习信心；当学生羞于主动表达时，“难道你们不渴望这个舞台吗”的温柔激励，巧妙引导学生放下胆怯、主动思考、大胆发言。教师的课堂语言本就是一门教育艺术，课堂表扬更是教育智慧与语言艺术的完美融合，反观自身，我在课堂语言的锤炼与表达艺术的提升上，仍有漫长的路要走，更需不断学习、躬身实践。

　　整堂课完美践行了真实情境教学理念，教学环节设计环环相扣、层层递进。课堂伊始，游老师以“北方冬天洗净的衣服晾在室外结成冰硬块，一段时间后冰自然消失”这一生活实景为导入，结合环境温度特点引导学生思考冰的去向，顺势抛出物质状态变化的核心问题，轻松调动起学生的探究欲。在学生初步提出“冰直接变成水蒸气”的猜想后，游老师并未止步于单一案例，而是通过碘升华演示实验，用直观的科学现象验证猜想，进一步引导学生观察物质从固态直接变为气态的过程；随后又将气态碘锤放入冷水，同步完成凝华实验的探究，让学生清晰感知气态到固态的直接转化。实验结束后，游老师再次回归课前生活实例，引导学生自主分析、总结衣物结冰后消失的物态变化原理，实现了教学环节的首尾呼应。除此之外，课堂还融入舞台云雾、雾凇、边防战士眉间白霜等生活化现象，巧妙突破教学重难点，同时自然渗透价值引领、融入视频美育教学，真正实现了知识传授、价值塑造与审美培养的有机统一。这种闭环式教学设计、多元化育人理念，正是当下教学改革的核心导向，也正是我在日常教学中需要不断学习、着力提升的关键之处。

　　一堂优质的跨学科听课学习，让我跳出了本学科的教学局限，看到了高效课堂的构建密码、育人理念的落地路径。游老师课堂上细腻的语言激励、鲜活的情境创设、深度的学科融合、精准的素养渗透，都为我今后的化学教学树立了学习标杆。在今后的教学工作中，我将把此次所学内化于心、外化于行，潜心打磨课堂语言，用心创设真实教学情境，坚守以生为本的教育初心，将德育、美育自然融入学科教学，不断优化教学方法、提升教学能力，努力打造更有温度、更有效率、更具素养的化学课堂，在教研之路上深耕不辍、笃行致远。

      向老师跨学科听课反思细致深刻，聚焦优质课堂的语言艺术、情境创设与闭环教学设计。善于对照自身、正视不足、汲取经验，结合化学教学精准对标、思考落地。反思真实走心、感悟深入可行，极具教研借鉴与推广价值。（推荐人：向红美）

07

于苦难中坚守，于平凡处发光

　　2026年09月17日 星期四

　　作者：成玉莲

　　单位：恩施市龙凤镇民族初级中学

　　工作室：龙飞初中化学硒都名师工作室

　　于苦难中坚守，于平凡处发光——读《平凡的世界》有感

　　这个暑假，我静下心重读路遥的《平凡的世界》。厚厚的书卷，铺展开上世纪七八十年代黄土高原上普通人的人生长卷。书中没有叱咤风云的英雄，孙少安、孙少平兄弟，还有田晓霞、贺秀莲等一众小人物，在贫瘠的土地、困顿的生活里挣扎、求索、坚守。他们背负生活的重压，历经挫折磨难，却从未丢掉对生活的热忱、对理想的向往。掩卷沉思，作为一名初中化学教师，从教二十七载，这本书带给我的不仅是文学上的感动，更引发我对教育本质、课堂育人的深度思考。

　　《平凡的世界》最打动我的一句话：“其实我们每个人的生活都是一个世界，即使最平凡的人也要为他生活的那个世界而奋斗。”我们日常面对的学生，正是一个个平凡世界的小主人。每个孩子性格各异，基础参差不齐，如同世间各不相同的物质，各有自身的性质。有的学生思维敏捷，能快速理解化学方程式与微观粒子；有的学生理解抽象知识较慢，面对实验探究手足无措；还有的孩子内心敏感，暂时缺乏学习自信。曾经我也会期盼所有学生都能取得优异成绩，读完这本书我豁然开朗：教育不是打造一模一样的“标准产品”，而是看见每一个平凡生命内在的潜能。教育是慢的艺术，不能急于求成，要接纳学生的差异，耐心陪伴他们慢慢成长。

　　化学学科本身，就藏着“平凡孕育力量”的道理。世间万千物质，大多是普通而平凡的元素，在一定条件下发生反应，释放能量、创造新物质。就像书中的普通人，在岁月磨砺中沉淀成长。化学实验更是如此，很多实验不会一次就成功。试剂配比、温度控制、操作细节稍有偏差，现象就会不尽人意，甚至实验失败。孙少平在煤矿艰苦的环境下，依旧坚持读书，在苦难中充实自我；孙少安历经砖厂破产的打击，没有一蹶不振，重新起步。这正是我想传递给学生的精神：学习本就不会一帆风顺，实验的失败、考题的失利，都是成长必经的磨砺。

　　在日常化学教学中，我常常把这份感悟融入课堂。做氧气制取、酸碱中和等探究实验时，我不再一味追求一次性成功的“完美演示”，而是主动引导学生正视失败。当实验现象和预期不符，带着学生一起分析原因：是装置气密性问题？还是药品用量的影响？让学生明白，科学探究本身就是不断试错、不断修正的过程。就像孙少安兄弟，在生活的重重困境里，一次次跌倒，一次次重新出发。科学求真的精神，和直面苦难、永不放弃的品格，本就是相通的。化学课堂，不只是传授元素、方程式、反应原理，更要以学科为载体，教会学生坚韧、踏实、求真。

　　从教多年，我渐渐明白，绝大多数孩子长大后都会归于平凡，在平凡岗位上度过一生。但平凡绝不等于平庸。孙少平在煤矿辛苦劳作，依旧坚持阅读，守住精神世界；孙少安扎根乡土，用双手改变家庭命运。他们出身普通，历经苦难，却始终保有善良、责任与向上的力量。这正是我们教育最该传递给学生的底色。分数只是阶段性学习的反馈，而健全的人格、直面困境的勇气、脚踏实地的信念，才是伴随孩子一生的财富。

　　作为一名一线教师，三尺讲台就是我的土地，学生就是我用心培育的种子。在今后的化学教学中，我将继续立足新课标要求，深耕课堂，把科学知识与品格教育融合。在传授化学知识、带领学生探索物质世界奥秘的同时，引导学生读懂：生活大多平凡，但人可以选择不甘平庸。遇到困难不退缩，脚踏实地，坚守本心，在属于自己的世界努力奋斗。

　　路遥在书中写道，生活不能等待别人来安排，要自己去争取和奋斗。教书育人亦是如此。我愿继续守好这一方讲台，像书中平凡的奋斗者一般，默默耕耘，耐心守望。用心对待每一位平凡的孩子，引导他们学好化学，学会思考，学会坚守。愿每一个少年，都能拥有直面挫折的底气，在平凡的人生路上，保持热爱，向阳生长，活出属于自己的光芒。

      全文语言朴实流畅，情感真挚饱满，观点清晰深刻。作者深刻认识到，教育不止传授知识，更重在塑造品格、涵养心性，引导学生直面挫折、踏实奋进。字里行间尽显一线教师的教育初心与责任担当，兼具文学温度与学科厚度，是一篇质量扎实、感悟深刻的优秀读书心得。（推荐人：周燕）

08

秋雨夜随笔

　　2026年09月17日 星期四

　　作者：向红美

　　单位：恩施市屯堡乡初级中学

　　工作室：龙飞初中化学硒都名师工作室

　　此刻，晚上十点四十四分，秋天的雨夜，凉意已经不允许步入中年的膝盖露在外面了，我换上了一条长的睡裤，窝在沙发，终于拥有属于自己的时间。

　　旁边躺着我的小猫“西瓜”，它尾巴轻轻摇着，肚子里咕噜咕噜地表达着它的惬意。七岁的儿子睡着了，小小的人儿放学后打了两小时篮球，洗洗刷刷，又写了会儿作业，睡的时候已经是十点多了。而我，清早到深夜，忙忙碌碌一整天，却没有让孩子吃上一口家里的饭，最近他都是在小区的“幸福食堂”对付一口，然后匆匆忙忙开始他的课后任务，周一是练字，周二周四打篮球，每天还有十五分钟的英语学习。

　　窗外的雨还在慢慢下着，不大，断断续续的。屋子里很静，外面的虫子们叽叽喳喳地叫着，伴着西瓜轻轻的呼噜声。

　　回想当初抱着小小的人儿，心里只想着，无病无灾，健康快乐就好。后来在他两岁半的时候偶然发现他会认了很多字，开始惊叹原来他的记忆力这么好，所以就想着：多看点书吧，总有好处的；学上英语吧，别浪费了好记性；加强运动吧，个子得长得高高的……慢慢地，期待一点点变多，日程表也排得满满当当，他跟着赶，我也跟着赶，一日三餐都顾不上在家里开火。

　　我的一天七点起，十点四十四终于停了下来，窝在沙发里，回想开学的这几个星期，像陀螺一样被抽打着的我和我的小孩，我反复问着自己：“累吗？”“值得吗？”他才七岁，本该多一些发呆、玩耍的时间，而不是每天吃完简餐就奔赴一项又一项任务。他从来不闹脾气，只是默默配合我的安排，这份懂事，更让我心里发酸。写完这一段，我也有了答案。

　　我伸手轻轻摸了摸西瓜柔软的后背。或许不必一直往前赶，落后了就在后面慢慢走吧。就像他小的时候，翻身和爬都比别人晚一点，但他还是会跑会跳地长大了；到了现在，换牙也比别人晚一点，但总有一天会长满一口新牙的不是吗？童年可以慢一点，只要走得稳稳当当地就可以了。

      向老师以雨夜居家的细碎日常落笔，记录为人母的忙碌与反思。在忙碌的教学与育儿中，回望孩子的成长，感悟童年不必急于追赶，允许孩子慢慢成长。这些，正是我们中年教育人都会经历的日常琐碎。（推荐人：陶静）

09

全国第一家村级污水处理厂

　　2026年09月18日 星期五

　　作者：冯学智

　　单位：研培中心

　　工作室：龙飞初中化学硒都名师工作室

　　教材插图——全国第一家村级污水处理厂

　　在九年级化学上册第四单元中，有一张村级污水处理厂的插图，这张插图为什么会被选入教材，这个污水处理背后又有哪些不为人知的故事，它对今天的青少年又有哪些教育意义？

　　教材中的这张插图对应的是广东东莞凤岗雁田村污水处理厂，1997年建成，是全国首个村级自建污水处理厂。

　　一、时代背景：

　　改革开放以后，雁田村依托“三来一补”加工产业快速发展，村里工厂林立，集体经济快速壮大，到90年代初已经是远近闻名的亿元村。但大量工业废水、生活污水直接排入东深河，而这条河是供给香港的重要水源，河水污染，村民看在眼里，心里十分忧虑。

　　在那个年代，全国普遍观念是“先发展、后治理”，污水处理设施基本只建在城市。雁田村拿出5000多万元巨资自建污水厂，在当时是一件非常超前、不被很多人理解的决定。老书记邓耀辉提出：祸害土地就是祸害子孙，这种事雁田不能做，坚持把赚来的钱投入生态保护，不以牺牲环境换经济增长。

　　二、建设过程

　　雁田村联合东莞市环保局、东深供水局共同出资，引进当时国际先进的氧化沟工艺（就是图片中的圆形大反应池），设计日处理污水1.5万吨，最高可处理2万吨污水，1997年正式投产运行，出水达到国家二级排放标准，全村污水实现“日产日清”。

　　三、教育意义

　　1.守护供水生命线：治理后污水不再直排东深河，保护了供港水源，守住了粤港澳大湾区的水安全。

　　2.开创乡村治理先例：打破“只有城市才能建污水厂”的固有认知，证明村级也可以建设现代化污水处理厂，为全国农村污水治理提供最早的样板。

　　3.践行超前的生态理念：在90年代就践行“绿水青山就是金山银山”的生态理念，在工业化浪潮中守住乡村水土。

      冯老师立足化学教材插图，深挖全国首家村级污水处理厂的时代背景、建设历程与育人价值。跳出课本表层知识，结合真实乡土案例解读生态治理理念，视角新颖、内容扎实，将学科知识、家国情怀与生态教育深度融合，极具教学参考意义。（推荐人：于静）

10

读《把脉师方》有感

　　2026年09月18日 星期五

　　作者：牟琼林

　　单位：恩施市新塘乡双河初级中学

　　工作室：龙飞初中化学硒都名师工作室

　　深耕教育现场，读懂育人良方 ——读《把脉师方》有感

　　暑假里，我再次翻开《把脉师方》，没有把它当成一本普通的教育案例集来读，而是边看边对照自己这几年在化学课堂和教学管理里遇到的真实场景，越读越觉得心里透亮。这本书里没有空泛的大道理，120篇来自真实校园的教育案例，每一篇都像在给日常教育工作“把脉”，从问题发生的情境还原，到一步步研判背后的原因，再到给出可落地的调整方案，完全戳中了我平时教学和管理里的很多困惑。

　　作为一名初中化学教师，我之前总觉得课堂上只要把实验讲清楚、把知识点练到位，教学效果自然不会差。但书中“不张口读历史的高中女生”“不敢举手的背后”这些案例，让我突然想起去年班上的一个男生：他平时化学实验操作做得又快又准，可一到课堂上让他上台分享实验步骤，就低着头半天说不出一句话。我之前总以为他只是胆子小，没往深处想。对照书里的研判思路我才反应过来，他不是不会，是之前几次回答出错被同学笑过后，心里一直有顾虑。后来我照着书里提到的“低门槛台阶”方法，先让他在小组里讲，再慢慢过渡到在全班面前分享，没过多久，他不仅敢开口，还主动报名参加了学校的化学实验展示活动。原来很多教育问题，表面上看是学生态度不认真，背后藏着的是没被看见的情绪和心结。

　　作为教学管理人员，我过去处理班级管理、教师教研里的问题时，偶尔会犯“直接开药方”的毛病：看到某个班级课堂纪律不好，第一反应就是要求班主任加严管控；看到年轻教师的课堂进度慢，直接要求他加快节奏赶完教学任务。书里“接手严管班级之后”“找回了失物却丢失了学生”这些案例点醒了我：教育管理不能只盯着“立刻见效”，就像我们做化学实验，每一步试剂的添加顺序、反应温度的控制都有讲究，跳过任何一个步骤，看似很快出了结果，实则埋下了安全隐患。之前我总觉得“严师出高徒”，现在才明白，真正的严不是声色俱厉的要求，而是先沉下心把问题的“脉”把准，再用学生和老师都能接受的方式慢慢引导，在反复打磨的过程里帮人找到适合自己的成长节奏。

　　合上书页我也在反思，我们做教育的人，最容易犯的错就是凭着经验做事，遇到相似的场景就直接套过去的老办法，却忘了每个学生、每个班级的情况都完全不同。这本书最珍贵的地方，就是它始终提醒我们：教育不是批量生产的标准化实验，没有一张能套用所有场景的万能药方。所谓“把脉师方”，本质上是要求我们先慢下来，看见每一个孩子的独特性，也看见每一位老师在教学里的难处，再用耐心和专业，给出真正贴合实际的解决办法。

　　这个暑假的重读，对我来说是一次很重要的校准。往后不管是站在化学课堂上，还是做教学管理工作，我都要多一份“把脉”的耐心，少一点“开方”的急切，在日常的教育细节里，陪着学生和身边的老师一起慢慢成长。

      牟老师重读《把脉师方》，结合化学教学与校园管理真实案例深度复盘反思。摒弃经验化育人思维，深刻领悟教育需先把脉问题、再精准施策。文章情理兼备、贴合一线，凸显教育耐心与专业温度，为教师育人实践提供宝贵借鉴。（推荐人：谭珊）

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旧事追风，重悟救赎

　　2026年09月18日 星期五

　　作者：周燕

　　单位：恩施市龙凤镇民族初级中学

　　工作室：龙飞初中化学硒都名师工作室

　　旧事追风，重悟救赎 ——重读《追风筝的人》心得

　　初读《追风筝的人》时，我只看见两个少年的悲欢离合，为哈桑的赤诚惋惜，为阿米尔的懦弱遗憾。时隔许久再度重读，褪去年少的片面观感，我不再简单评判对错，反而在字里行间读懂了人性的复杂、成长的沉重，也真正理解了这本书跨越岁月的力量。它从来不是一本单纯讲述友谊与遗憾的小说，而是一场关于过错、忏悔、救赎的人生修行，每一次重读，都是一次与自我人性的深度对话。

　　年少读这本书，总偏爱纯粹善良、忠贞不渝的哈桑，反感自私怯懦、逃避背叛的阿米尔。那时的认知非黑即白，认定哈桑是完美的受害者，阿米尔是不配被原谅的亏欠者。可重读之后才明白，世间从无绝对完美的人性，哈桑的纯粹通透，是未经世俗打磨的赤诚，而阿米尔的懦弱、自私与逃避，才是最真实的普通人。我们大多数人，终其一生都是平凡的阿米尔，会胆怯、会自私、会为了自保选择逃避，会在犯错后陷入愧疚与自我内耗，这是人性的常态，也是成长必经的困境。

　　全书最戳人心的，从来不是残酷的欺凌与离别，而是阿米尔贯穿半生的精神枷锁。童年的阿富汗晴空万里，风筝飞舞，哈桑一句“为你，千千万万遍”，倾尽了所有的真诚与守护。彼时的阿米尔，享受着哈桑毫无保留的偏爱，却从未真正懂得珍惜。在关键的时刻，他被恐惧裹挟，眼睁睁看着挚友受辱却袖手旁观，事后更是为了逃避内心的煎熬，用谎言割裂了彼此的情谊，亲手赶走了世间最爱他的人。

　　年少的过错看似转瞬即逝，却成为扎根心底的执念。随着年岁增长、境遇变迁，这份愧疚不仅没有消散，反而愈发沉重。远赴美国、拥有安稳人生的阿米尔，看似摆脱了过往的阴霾，却终生被愧疚束缚。他拥有了财富与安稳，却始终无法坦然接纳自己，无法与过去和解。重读这段情节，我终于读懂：真正的遗憾从不是轰轰烈烈的离别，而是明知自己有错，却长久逃避弥补，让亏欠成为余生的枷锁。

　　书中那句“再次成为好人的路”，是全书的核心，也是我重读后最深刻的感悟。人生最难得的，从不是从不犯错，而是犯错之后依然拥有忏悔的勇气、弥补的担当。如果说年少的阿米尔被人性的幽暗裹挟，那么中年的归途，便是他与自我的救赎。战火纷飞、满目疮痍的阿富汗，早已不是记忆中的家园，危险与未知遍布前路，但阿米尔依然毅然归途。

　　当他得知哈桑的身世，知晓挚友一生的隐忍与深情，得知哈桑夫妇惨死、幼子流落绝境，半生的愧疚彻底爆发。这一次，他不再逃避、不再怯懦。昔日那个躲在角落苟且自保的少年，直面恶霸的威胁，拼尽全力拯救索拉博，用一次次的坚持与付出，弥补年少的过错。他终于明白，救赎从来不是求得他人的原谅，而是打破自我的桎梏，用善行抚平过往的亏欠，用担当治愈曾经的懦弱。

　　重读之下，风筝的寓意也变得愈发清晰。年少的风筝，是荣誉、是玩伴、是纯粹的童年时光；而成年后的风筝，是良知、是初心、是未完成的责任，是每个人穷尽一生追逐的自我救赎。我们每个人的生命里，都有一只需要追逐的风筝。我们都曾有过怯懦自私的瞬间，有过未曾弥补的过错，有过不敢直面的过往，而人生的成长，就是一次次追风、一次次自愈、一次次自我救赎的过程。

　　曾经我以为，救赎是轰轰烈烈的弥补。如今重读才懂得，真正的救赎，是坦然接纳自己的不完美，是正视过错、直面遗憾，是在认清自己的幽暗后，依然选择向善、选择担当。人性本就善恶并存，懦弱与勇敢、自私与善良，从来都是共生的。从不犯错的人寥寥无几，敢于正视过错、勇于弥补亏欠，才是最珍贵的成长。

　　岁月更迭，初心不改。重读《追风筝的人》，不再纠结于人物的对错得失，而是学会与过往和解、与自我和解。人生漫漫，人人皆有缺憾，人人皆需追风。往后余生，愿我们都能摒弃怯懦、挣脱私欲，心怀善意、肩担责任，勇敢追逐属于自己的那只风筝，以余生的坦荡与善良，弥补过往的遗憾，活成真诚且勇敢的自己。

      周老师这篇读书心得立意深刻，构思精巧，以初读与重读对比作为全文主线，层次感鲜明。标题凝练雅致，紧扣“追风”与“救赎”的核心内涵，直接点明文章主旨。行文情感饱满细腻，文字温润流畅，富有文学质感。     文章跳出简单评判人物好坏的浅层阅读，深入挖掘人性的多面性，把阿米尔的懦弱解读为普通人都会有的困境，共情力很强。对“风筝”意象的解读层层递进，由童年的美好符号升华为良知、责任与自我救赎的象征，理解透彻，见解独到。围绕“再次成为好人的路”展开思考，将忏悔、担当、与自我和解的感悟娓娓道来，感悟真挚厚重。（推荐人：陈芳）

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天冷为何会想吃雪糕

　　2026年09月18日 星期五

　　作者：陈芳

　　单位：恩施市龙凤镇民族初级中学

　　工作室：龙飞初中化学硒都名师工作室

　　这几天降温了，但我今天却突然想吃雪糕。带着这份小小的疑惑，我去查了资料，才发现原来这种看似矛盾的想法背后藏着不少有趣的道理。

　　气温下降，秋风带来凉意，可心底对雪糕的渴望却没有随之消散。很多人以为只有炎热的时候才会向往冷饮，事实并非如此。降温之后，我们穿上厚实衣物，待在密闭温暖的空间里，体表虽然感受冷风，身体内部反而容易积热，口腔和咽喉时常会有燥感，冰凉的雪糕刚好可以快速缓解这种燥热。低温还会改变味蕾的感知，甜味在低温环境下会显得更加突出，乳香与甜感交织，带来强烈的味觉享受。雪糕富含糖和脂肪，能快速补充能量，大脑自然会被这份美味吸引。

　　这种念头，也来自独特的感官反差。室外秋风寒凉，一口冰爽在舌尖化开，内外两种凉意交织碰撞，形成一种新奇特别的体验。不同于夏日解暑，秋冬吃雪糕更像是一场主动寻找的小乐趣。

　　心理层面的影响同样不可忽视。昼渐短，日渐凉，沉闷的氛围容易让人情绪低落。甜食可以促进多巴胺分泌，安抚疲惫的心情。雪糕也承载着夏日的美好记忆，那些轻松明媚的片段，会在某个不经意的瞬间浮现，勾起品尝的欲望。

　　冰冷食物会刺激肠胃，肠胃敏感的人要注意适量。原来突如其来想吃雪糕的念头，不是一时任性，而是生理感受和心理情绪共同促成的。偶尔满足这份小小的期待，也是平淡日子里简单的欢喜。

      本文从生理、感官、心理多角度解析天冷想吃雪糕的现象，科普有趣，文字细腻，兼具生活趣味与科普价值，读来轻松治愈，引人共鸣。（推荐人：葛志勇）

      一卷文稿，是工作室成员静心求索的印记。这里有课堂复盘的冷静自省，有读书品读的思想碰撞，有师生相遇的温暖感动，也有立足教材挖掘的学科育人资源。每一篇文字，都是一线教师扎根讲台、躬身实践的真实心声。独行快，众行远。愿我们持续坚守教育初心，在教研路上彼此赋能，持续更新育人理念，打磨课堂、涵养心性，把思考化为行动，携手并肩，在化学教育的原野上稳步前行，静待桃李芬芳。