ARTICLE · 1060521
聚焦技术训练课程+读书会同步招募:一个练技术,一个打基础
聚焦小组招募
聚焦不是读会的，是练会的。
这一次，我们想用40次，做一件笨功夫：把身体连接、倾听、整理空间，一点点练进你的身体里。
很多伙伴学聚焦、学倾听、学咨询，书读了不少，课也听了很多。
但一到真实对话、真实议题，还是会发现：
- 有时无法与身体感觉连接，有时无法和身体的感觉待在一起；
- 无法在聚焦里做一个好的倾听者；
- 整理空间没有抵达到一切安好之地；
- 理论知道很多，真正操作起来却没有底气。
所以，我们决定同步开启两个课程：
①《聚焦心理：生命自觉之道》读书会（40次）
② 聚焦技术训练课程（40次）
《聚焦心理：生命自觉之道》读书会着重于逐字精读+轻练习。
聚焦技术训练营着重于深度练习。
两个课程差异化设计，不重复，可单独参加，也可搭配参加。
一、《聚焦心理：生命自觉之道》读书会：40次
（时间：周三上午7:00-9:00）
如果你刚接触聚焦，或者想重新打好聚焦的基础，这个读书会适合你。
我们以《聚焦心理：生命自觉之道》为蓝本，逐字逐句读，不赶进度，把书读透。
结合书本里的内容，每次搭配一点聚焦的小练习：用一个小议题、一件牵挂的事、一个牵挂的人来练手；重在体验聚焦在生活中的运用。
如时间充裕会补充《聚焦在心理治疗中的应用》中的部分选段。
适合谁： 聚焦初学者
这本书两位老师自己细读了4轮，读书会也带了三期了，现在是第四期的读书会招募，前面参加过的学员反馈都很好。
二、聚焦技术训练课程：40次
（时间：周五上午7:00-9:00）
核心：身体连接 · 倾听 · 整理空间
以练为主，理论只做轻量导入，配合部分拓展知识阅读。
训练课程暂定内容如下：
适合谁：
已完成基础组/进阶组，想真正深化技术的人；
有聚焦基础的学习者、想提升倾听与自我觉察的人；
·为什么值得来？
双师陪伴：解容、黎照珍两位资深聚焦践行者40次实练带领。
小班练习：限额24人，每人均有充足的练习提升机会。
贴近实战：练真正影响聚焦品质的基本功。
三、收费与优惠
两个课程同价，均按40次设置：
原价： 1980元
早鸟价： 1780元
三人团报：1680元
早鸟价截止12月31日。
名额均为24人，先到先得，以缴费为准。
四、报名方式
欢迎扫码添加两位老师微信，选择你想参加的课程。
具体开课时间、报名后群内统一通知。
让我们一起用40次，给自己一个稳定、深入、有人陪的练习场！
带
领
老
师
往期读书会学员反馈
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