真心建议你开始用日历APP做计划

小月用日历记录时间，已经半个月了，真的很好用。

当初是听粥左罗老师用日历记录时间的方法，于是我也开始实践这个习惯。

我的固定节奏是，当天睡前写下第二天的计划，然后复盘今天没完成的事。

实践之后，我明显感受到，把事情落在纸面，完成度会高很多。

以前所有待办只放在脑子里，事情多了容易混乱、遗忘。

现在设置好手机提醒，就算开着静音，拿起手机就能看见待办。

帮我锚定节奏，做事的效率和落地感，都提升不少，至少也有0%-60%了。

很多时候，不是我们不够努力，是大脑不适合用来储存待办清单。

把计划交给工具，大脑腾出空间了，我们专注做事本身了。