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核磁氢谱如何设置参数出图? 存成模板下次直接套
MestReNova（下文简称 Mnova）默认出的 1H NMR 谱图，不太好看：网格线密成棋盘、顶部还顶着个文件名当标题、纵轴强度数字一通乱跳、积分和标峰的字体像随机生成。调一次，存成模板，以后每张图打开就是比较整洁，5 秒出图。
今天这篇，就把"网格、标题、横纵坐标、积分标峰字体"这套属性设置，从头到尾走一遍，最后存成默认模板，下次直接套用。
为什么默认图这么丑？
先说原因，你才调得明白。Mnova 的默认设置是给"屏幕交互看谱"用的——网格帮你对峰、标题帮你认文件、纵轴强度帮你比信号高低。这些在分析时有用，但出图给人看（论文 / 汇报）时，全是噪声。
核磁图要的就三件事：干净、可读、统一。干净 = 无网格无标题；可读 = 横坐标 ppm 清晰、纵坐标该藏藏；统一 = 所有文字字体字号一致。记住这三条，下面每一步都顺理成章。
第一步：干掉网格和顶部标题
最碍眼的就是网格线。打开谱图，右键 → Properties（属性），切到 Grid（网格） 选项卡，把"Show Grid（显示网格）"的勾去掉——整张图瞬间清爽一大半。
接着处理顶部那个文件名标题。同样在 Properties 里找到 Title（标题） 选项卡，把 Title 文本框清空，或直接在 View（视图）菜单里取消勾选 Title——标题消失，图顶留白。
小贴士：如果你的版本里 Grid 和 Title 分散在不同位置，认准一个原则——凡是你不想要出现在最终图上的东西，全在 Properties 或 View 里关掉，挨个翻一遍就齐了。
第二步：横纵坐标怎么显示
横坐标（化学位移 δ，单位 ppm）：必须显示，且要干净。在 Properties → Axis（坐标轴） → X 轴设置里：
小数位：保留 1–2 位（如 7.26） 字体：Arial 或 Times New Roman，字号 10–14。
纵坐标（信号强度）：多数 SCI 图会直接隐藏纵轴——因为强度对读者意义不大，留着反而占地方、显乱。在 Axis → Y 轴里取消"Show Y Axis" 即可。
一句话原则：横轴是主角要清晰，纵轴是配角能藏则藏。
第三步：积分字体字号统一
积分曲线是 1H NMR 的灵魂——它直接告诉你氢的个数比。但默认积分标签字体经常跟标峰打架，大小不一。
选中积分曲线（点一下积分基线），右键 → Properties → Integration（积分）选项卡：
字体：和横坐标保持一致（Arial 或 Times New Roman）； 字号：建议 9–11，比横坐标略小一点，主次分明；或者统一 颜色：默认黑色即可，别花哨； 显示内容：只显示数值（如 3.00），别显示"3.00 H"那种冗余后缀。
调完看一眼：积分数字应该整整齐齐贴在每个峰上方，字号统一，不再忽大忽小。
第四步：标峰字体字号 + 格式
标峰（Peak Picking）就是每个峰上方标的化学位移数值。这是审稿人最细看的地方格式必须规范。
先用 Peak Picking 工具（工具栏那个带峰的小图标）把峰标好，然后进 Properties → Peak Labels（峰标签）：
字体：和前面统一（Arial）； 字号：9–11，和积分标签同字号或略小； 格式：选 ppm（不是 Hz）； 小数位：2 位（如 7.26、3.71），这是 1H NMR 通行精度； 排列：若峰太挤重叠，勾选"避免重叠 / 自动错位"（Stack / Overlap avoidance），软件会把数字上下错开。 
第五步：设为默认 + 存成模板，下次直接套
设为默认（最快）：在 Properties 面板里调完所有属性后，找面板右下角（或底部）的 （设为默认）; 按钮，点一下。以后每张新打开的谱图，都会自动套用你这套设置。
存为模板（更稳）：担心"设为默认"被手滑改回去？用 File → Save as Template（存为模板）"。下次出图时 File → Apply Template 一键套用，完全复现。
一份可截图保存的默认参数清单
调完别忘核对一遍，截图存手机相册，以后对照：
- 网格：关
- 标题：清空 / 关
- 横坐标：按照自己谱图设置范围ppm，主刻度 1 ppm，1–2 位小数，
- 纵坐标：隐藏（或字号 8–9）
- 积分标签：选择字体字号，黑色 / 深灰，仅显示数值
- 标峰标签：选择字体字号，2 位小数，自动错位
- 默认 / 模板：Set as Default + Save as Template 双保险
写在最后
核磁出图这事，技术含量不高，但默认值不调，每张图都要手动改一遍，累且不一致；调一次存默认，就是给未来的自己省 5 秒 × N 张图。