双相情感障碍孩子出现这4种表现,说明恢复不错,占了2个就要恭喜了

大家好，我是薄主任。

很多家属把目光集中在孩子还发不发脾气、还哭不哭，其实身体在其他几个地方，已经悄悄在恢复。

双相情感障碍跟单纯抑郁不一样，它有两头：一头是低落，一头是亢奋。家长最担心孩子今天好好的，明天又崩了。

老薄常说，双相患者如果身上出现了以下4个表现里的两到四种，那就是真的在好转了。

1. 睡眠节律稳了

最显眼的变化就是睡觉。

原先要么整夜不睡、精神亢奋，要么睡到下午还起不来。现在晚上能躺下，早上能在正常时间醒来，白天不再昏沉。

睡眠稳了，阴阳就顺了。双相最怕的就是节律乱，睡眠是情绪的锚。锚定了，波动就小。

睡眠刚有起色的孩子，我会让家长睡前给孩子泡一杯酸枣仁茯苓百合玫瑰花茶。酸枣仁安神，茯苓健脾宁心，百合清心，玫瑰花疏肝。四样一起煮水，适合情绪波动、睡眠不稳的人日常喝。

2. 情绪起伏变小了

原来今天兴高采烈、话多冲动，明天又摔东西、不想活。现在 highs 没那么高，lows 也没那么低。

情绪不是一条直线，但波动幅度明显变小，就是进步。

这说明肝气得舒、心神渐安。肝气不往上冲，人就不躁；心血能养住神，人就不容易陷下去。

3. 能正常吃饭了

双相患者常见两个极端：躁的时候吃不下、或者乱吃；郁的时候一点胃口都没有。

如果孩子能按时坐下来吃饭，不挑食、不暴食，吃完胃不胀，大便也慢慢规律，这就是脾胃功能在恢复。

脾胃是气血生化之源。气血足了，情绪才有底气。这个信号，比嘴上说"我好多了"更实在。

4. 愿意主动讲话了

原来把自己关在房间里，问三句答一句。现在能主动说一句"今天我想出去走走"，能把当天发生的事简单说出来。

双相患者躁的时候话多但不经大脑，郁的时候一个字都不想说。好转时，话不多不少，能看着人眼睛交流。

这说明心神归位、气机通了。愿意主动开口，是脏腑功能恢复最直接的窗口。

这四个表现里，只要出现两个，就说明在往好的方向走

出现两个，说明脏腑功能开始恢复、气血生化有源、神志有养，是非常积极的信号。

出现三个，属于稳步恢复。

出现四个，意味着身体已经接近稳定期。

说个医案

有个十七岁的孩子，高二，确诊双相一年。那段时间状态起伏特别大，要么通宵打游戏、扬言要创业，要么整天躺在床上哭，说活着没意思。

家里人天天提心吊胆，药也在吃，但总担心复发。

我接手后，中医辨证为肝郁化火、心脾两虚。思路是疏肝理气、养心安神、健脾和胃。

方中用柴胡、香附疏肝，酸枣仁、茯苓、百合、远志养心安神，黄芪、白术、当归健脾养血。具体用量不写，中医讲究一人一方。

同时让家长配合两件事：一是晚上固定时间关灯睡觉，二是每天陪孩子散步二十分钟。

调了两个月，睡眠先稳了。三个月后，情绪起伏明显变小，能主动跟家人一起吃饭。半年后，孩子说"我知道自己有问题，我会配合治疗"。

家长后来跟我说，听到这句话，比听到任何检查结果都踏实。

我常常强调

双相情感障碍属情志病，有条件的最好中西医结合调理。中药可以帮助改善体质、稳定睡眠、缓解西药的一些副作用。

但中药不能替代精神科药物。停药、减药，必须由精神科医生评估。

总有人觉得孩子好了就想停药，结果一停又复发。复发一次，恢复的难度就加一分。

写在最后

如果你或家人正在经历双相情感障碍、情绪波动、睡眠问题的困扰，可以评论区留下【帮助】或补充症状，我尽力帮你分析。

温馨提示：本文仅为中医健康知识分享，不替代专业诊疗。双相情感障碍属于严重精神心理疾病，请在专业精神科医生指导下规范治疗，切勿自行停药、减药或换药。如出现自伤自杀念头或伤人行为，请立即就医或拨打急救电话。