文档内容
2024届高考作文终极版2：“青年人就要'自找苦吃’”
试题呈现
阅读下面的材料，根据要求写作。（60分）
“你们在信中说，走进乡土中国深处，才深刻理解什么是实事求是、怎么去
联系群众，青年人就要'自找苦吃’，说得很好。新时代中国青年就应该有这股
精气神。”习近平总书记给中国农业大学科技小院的同学们回信，对来信中提
到的“青年人就要'自找苦吃’”表示肯定，并指出新时代中国青年就应该有这
股精气神。
以上材料，能给当代青年以深刻的启示。请你结合自己的学习和生活经验，
写一篇文章。
要求：选准角度,确定立意,明确文体，自拟标题；不要套作,不得抄袭；不
得泄露个人信息；不少于800字。
【写作指导】
1.材料的关键词是“自找苦吃”对象是新时代中国青年。“苦”已不再是食
不果腹、衣不蔽体的肉体之苦。“苦”代表的是艰苦的工作生活环境，是富有
挑战性的工作内容，是不容易获得成功的领域。“自找”是主动自我锻炼的姿
态。其象征着对提高自身能力的渴求，为国家建功立业的强烈愿望，是一种积
极向上的人生态度。“自找苦吃”不同于被动受苦，它以主动自觉为前提。
“自找苦吃”，不是盲目吃苦，而是主动到实践中经风雨、见世面、壮筋骨、
长才干，展示新时代青年应有的精气神。
2.第一句话是引子，“走进乡土中国深处”才理解“实事求是，联系群
众”。“走进乡土中国深处”是“这股精气神”的具体做法，“实事求是，联系群众”是实现的效果。
第二句重点强调对“这股精气神——自找苦吃”的肯定。
第三句具体要求，注意“结合自己的学习和生活经验”。
关键词——自找苦吃；对象——中国青年
方法——走进乡土中国深处；效果——实事求是，联系群众。
材料告诉我们可以从“是什么——怎么做——怎么样”的角度展开写作，但
必须保持关键词是“自找苦吃”。而且在解析什么是“自找苦吃”的过程中一
定要深入剖析“自找”和“苦吃”的内涵，这一定是提升文章深刻度的关键。
呈现问题：①把实事求是、群众路线作为关键词；②奋斗与自找苦吃并举；
③只谈怎么样，未深入挖掘“自找苦吃”的内涵。
3.这是一道引语式的材料作文。材料来源于2023年五四青年节习近平给中
国农业大学学生的回信，重点提到了青年人就要“自找苦吃”，要走进乡土中
国深处。然后说新时代中国青年就应该有这股精气神。写作显然要抓抓住两
点：第一是“吃苦”精神，第二是走进乡土中国深处，就是说青年人要有扎根
振兴乡村的志向。
走向农村，心系家国，躬身实践，成为越来越多青年学子经风雨、见世面，
开阔眼界、增长本领的生动课堂。作为新时代青年，要紧跟伟大复兴领航人踔
厉笃行，厚植爱农情怀、主动“自找苦吃”，用汗水和智慧为新时代壮美广西
建设贡献青春力量。
4.材料中先引用了习总书记在给中国农业大学科技小院同学们的回信中的
话，引出了“自找苦吃”这一关键词总书记对青年“自找苦吃”评价很高，认
为这是新时代中国青年应该有的精神。由此可见,材料的关键词是“自找苦吃”，对象是新时代中国青年。“苦”已不再是食不果腹、衣不蔽体的肉体之
苦。“苦”，代表的是艰苦的工作生活环境，是富有挑战性的工作内容，是不
容易获得成功的领域。不经历风雨，怎能见彩虹。正是在困难中，人们把握机
会、锻造能力，肩扛担当和责任。艰难困苦，玉汝于成。正是艰苦提供了磨砺
意志、强壮筋骨、升华境界、锻造精神的难得条件。投身“苦”中勤奋历练，
才能堪当重任、有所作为。“自找”，是自我主动锻炼的姿态，其象征着对提
高自身能力的渴求为国家建功立业的强烈愿望,是一种积极向上的人生态度。艰
苦的环境和艰巨的任务，都是磨炼自己的机遇。满足于“舒适区”，精神上必
然缺乏追求和闯劲。新时代新征程，人应当主动走出“舒适区”，对棘手的事
困难的事迎难而上，积极主动地寻求磨砺和成长。迎难而上、勇于担当，方能
在奋业中提升自我，在实践中积累经验，在磨砺中增长才干，在攻坚克难中提
升生命价值。
理解了这个题目的内涵，这篇文章就迎刃而解了。写作时，可采用递进式的
论证结构，从“自找苦吃”的内涵与实质，“自找苦吃”的重要意义，如何
“自找苦吃等角度展开具体论证。在论说“自找苦吃的重要意义时，可以从个
人、社会、国家等角度切入展开论证，使论证更深入。在论述“如何自找苦
吃”时，可以采用并列式的结构，从不同角度切入分析。如青年一代应埋头苦
学，砥砺深耕，主动吃学习的苦、寂寞的苦；青年-代应脚踏实地，埋头苦干，
积极奉献，甘吃身体的苦；青年一代应磨炼意志，不懈求索，甘吃心性的苦。
在论证过程中，可以采用举例论证、道理论证、对比论证等多种论证方法。如
可以列举黄文秀、杨宁等广大青年干部积极投身到脱贫攻坚的伟大战役中,到最
艰苦的地方奉献青春年华，带领村民脱贫致富的事例，论证自找苦吃的内涵。也可以引用习近平主席在红旗渠青年洞考察时对青年的寄语：“年轻一代要继
承和发扬吃苦耐劳、自力更生、艰苦奋斗的精神，摒弃骄娇二气，像我们的父
辈一样把青春热血镌刻在历史的丰碑上。”论证新时代青年应自找苦吃，为国
家埋头苦干、拼命硬干。还可以立足于当下，结合当下社会存在的“躺平摆
烂”、安于舒适圈等现象，以其危害从反面论证中心论点，使文章更具有现实
意义。
【参考立意】
①“自找苦吃”就是主动走出“舒适区”，主动逼自己去寻求精神上的磨砺
和成长。
②“自找苦吃”的目的不是吃苦。而是锻炼成长的需要。越是艰苦处，越是
见精神。苦能磨砺人的意志，升华人的境界，锻造人的精神。
③“自找苦吃”蕴含着积极的人生态度、务实的实践品质、奋斗的价值取
向、奉献的时代品格。
④青年人想要成长成才，就应当学会“自找苦吃”，不畏艰难、以苦为荣、
矢志奋斗，利用一切机会磨砺自己。⑤从“吃苦”中磨炼意志，坚定信念，练
就本领。
⑥“自找苦吃”是一种精神境界，这与我们党长期的艰苦奋斗精神一脉相
承。
标题：
1.唯有吃苦，方能圆梦。
2.让吃苦绘就人生底色。
3.勇于自找苦吃，青年成就未来。4.敢吃苦，肯奋斗，勇担当。
素材集锦
【人物素材】
1.300名青年组成突击队将红旗渠渠线延伸了最艰难的616米。
2.逐梦星辰大海的年轻航天队伍。
3.参与支教支边、用脚步丈量祖国大地的青年学生。
4.奋战在脱贫攻坚一线、用汗水和赤诚践行驻村诺言的第一书记。
5.在边防一线为保卫祖国奉献青春的95后、00后。
6.科技小院的学生们“自找苦吃”、进村“读研”，为当地村民带来了无数
的“甜”，也在摸爬滚打中练就了“十八般武艺”。
【名句积累】
1.苦难成就辉煌，困难磨砺青春。
2.肯吃苦、能吃苦，是一代又一代中国青年茁壮成长的必经之路。
3.梅花香自苦寒来。青年时代，选择吃苦也就选择了收获，选择奉献也就选
择了高尚。
4.人间万事出艰辛。越是美好的梦想，越需要发扬“自找苦吃”的精神；越
是伟大的事业，越需要拿出“事不避难”的劲头。
5.青春是用来奋斗的，奋斗的青春更值得回忆。
6.吃得苦中苦，方为人上人。
7.宝剑峰从磨砺出，梅花香自苦寒来
8.愈学习，愈发现自己的无知。——笛卡尔
9.玉不琢，不成器，人不学，不知道。——孔子：《礼记·学记》10.一本新书象一艘船，带领我们从狭隘的地方，驰向无限广阔的生活的海
洋。——凯勒
11.不受苦中苦，难为人上人。——吴承恩
12.吃苦的人永不吃亏。—— 台湾长鸿益集团厂训
13.自苦雄才多磨难，从来纨绔少伟男。
14.只要能吃苦，黄土变成金。
15.要从小把自己锻炼得身强力壮，能吃苦耐劳，不要娇滴滴的，到大自然
里去远走高攀吧。 ——恩里科·费米
16.幸福并不在于外在的原因，而是以我们对外界原因的态度为转移，一个
吃苦耐劳惯了的人就不可能不幸。 ——列夫·托尔斯泰
17.我们平时说“勤学苦练”。苦，并不是“傻”的意思，而是说：练功
时，第一，不要怕吃苦；第二，要苦思。 ——盖叫天
18.书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。——唐代文学家 韩愈
19.求学的三个条件是：多观察、多吃苦、多研究。—— 加菲劳
【范文展示】
勇于“自找苦吃”，成就人生价值
习总书记给中国农业大学科技小院的同学们回信，充分肯定同学们走进乡土
中国深处“自找苦吃”的精神，并强调“新时代中国青年就应该有这股精气
神”。如果人生是明朗的蓝天，那么苦难，就是划过天空的那一道闪电；如果
人生是成长的禾苗，那么苦难，就是午后那最毒辣的骄阳；如果人生是一条通
往成功的道路，那么苦难，就是拌倒路人的顽石。而能“自找苦吃”，就是敢
于挑急难险重的担子，敢于到条件艰苦、环境复杂的岗位锻炼，在经历大风大浪、艰难困苦中磨练意志、增长才干。进入新时代，“鼓角声声催征急。”青
年人要珍惜时代机遇，勇于“自讨苦吃”，主动到更广阔的天地、更复杂的环
境中去历练锻造，从而成就自己的人生价值。
分论点1：“能受苦方为志士，肯吃苦不是痴人。”选择自找苦吃，就是选
择在人生逆旅中磨炼出最顽强不息的生命力。
“只要生命不被消灭，一颗热烈的灵魂也就有可能在最阴暗的墙角燃出耀目
的光芒。”当年屈子见逐，贾生被贬，更有东坡先生一生饱经宦海浮沉。世界
以痛吻我，或是人生逆旅之常态。但最贫瘠的土地，恰恰能孕育出最顽强不息
的生命力。再没有谁，能像路遥那样，来到人间，似乎只是为了写出伟大的小
说，为此宁可忍受贫穷、压力与苦难，他把这一切，都化作了灵魂的修炼。为
写《平凡的世界》，他翻阅了10年的报纸，指纹磨平了，就用手掌翻。另外，
他不辞辛劳不断走访陕北的大小、乡村、工矿企业，甚至学校。最后他伏案于
黄土高原封闭自己，一气呵成，写下这部伟大的作品。生如逆旅，一苇以航，
自找苦吃，惟愿灵魂不朽。
分论点2：“艰难困苦，玉汝于成。”选择自找苦吃，就是选择锤炼攻坚克
难的真本领。
刀在石上磨，人在事上练。青年正处在道路的开端，前进途中不可能一马平
川，总会有高山急流、风雨雷电、荆棘丛生。面对道路上的困难和挑战，就必
须把肯吃苦、敢吃苦当作成就更好人生的选择。面对新中国国防亟须研制被西
方国家列为国家最高级别机密的核潜艇技术，黄旭华选择“深潜”吃苦。时代
的惊涛骇浪下，黄旭华始终将自己埋藏在深流之中，如海中的潜艇，“深潜”
一辈子，在无声中为祖国吟唱一首赞歌。三十载的求索隐姓理名，终使中国的“钢铁蛟龙”巡驶茫茫海疆。天下没有白吃的苦，多经历“风吹浪打”、多捧
“烫手山芋”、多当几回“热锅上的蚂蚁”，就是让自己走向成功积攒一种本
钱和底气，就是让自己在面对任何困难时多一份无畏和从容。
分论点3：“吃得苦中苦，方为人上人”。选择自找苦吃，就是选择步入成
长成才的快车道。
正如剧作家巴尔扎克所说，“吃苦是最好的老师，吃苦是最好的大学”。
“自找苦吃”的过程，就是成长进步的过程，就是思想成熟的过程、内心丰盈
的过程、灵魂升华的过程、走向成功的过程。放眼新时代，无论是逐梦星辰大
海的年轻航天队伍，还是积极参与支教支边的青年学生；无论是奋战在脱贫攻
坚一线的年轻村支书，还是在边防一线保卫祖国的95后、00后，正是无数青年
不怕苦、不畏难，在“自找苦吃”中经风雨、见世面，在热火朝天的社会实践
中增长了本事、磨炼了意志、提高了素质，成长为强国建设、民族复兴征程上
的中坚力量。
“追风赶月莫停留，平芜尽处是春山。”悬梁刺股，囊萤映雪，卧薪尝胆，
闻鸡起舞，都是中国古代“吃苦”的典范，在当今的丰裕时代，青年要成大
器，要成为中华民族复兴梦的圆梦者，理应坚定“自找苦吃”的精神，在不忘
吃苦、敢于吃苦、乐于吃苦、善于吃苦中砥砺初心，才能茁壮成长，成就人生
的辉煌价值。
晓知乡土苦，志向乡土行
“为何我的眼里常含了泪水，因为我对这土地爱得深沉。”艾青深情的告白
依然在耳；“青年人要自找苦吃，要走进乡土中国深处。”习主席的殷殷嘱托
激荡于心，我辈青年应昂扬精神，在最热爱的乡土奉献青春，以苦为甘，织就人生、祖国的美好未来。
在高速发展的城市文明中，乡土的脚步显得缓慢，无论在物质、交通方面还
是教育、思想层面都无法与都市相比。这种乡土之苦是刘姥姥走进大观园面对
万物新奇的窘态；是费孝通《乡土中国》中乡下孩子识字慢、乡下人不知如何
躲车的尴尬；也是袁隆平风尘仆仆，草帽下黝黑的脸庞和在泥泞的田间踩出的
一行行脚印。可是这种苦，绝对不是乡土与都市的阻隔，我们可以看到：城市
教师主动请缨，到贫困山区支教，政府支持医疗团队下乡、美丽乡村建设全面
推进，乡土从来没有被遗忘。明知乡土苦，偏向乡土行，你我青春的热血就应
挥洒在艰难的远方。
到乡土中国的深处自找苦吃，是对自我的历练，也是对祖国的承诺。乡土是
我们每个人的根脉，我们每一个人、每一代人远离都是暂时的，远离是为了以
自己所学，助乡土新生。当我们不再贪念城市的安逸，当我们认为乡土之苦就
应该由我们来扛，我们青春的词典就翻向了成长，也是我们对祖国培养的深情
回馈。江苏双湾村的吴毓洲正是放弃城市高薪工作，到乡土扎根六年，不顾满
身伤病带百姓开辟致富之路；第一书记黄文秀在脱贫攻坚路上冲锋在前，无畏
骄阳、暴雨，用年轻的肩膀扛起了百姓的苦难，用生命书写着对乡土的热爱；
另外，种一辈子粮的徐淙祥，卖了婚房种新田的杨宁等，无一不是在乡土深处
自找苦吃的典范，他们在磨砺自我的同时，为国家分忧，成为我们精神的航
标。
我们的先人从乡土中走来，我辈青年理应情系乡土，自找苦吃，变苦为甘。
青年的模样就是祖国未来的模样，当前某些年轻人在职业规划中删除乡土，拈
轻怕重，涌往繁华安逸地，我们应摒弃之；有人说，选择在城市里艰难的地方工作何尝不是有志青年所应为呢？确实，城市之苦和乡土之苦没有高低之分，
但敢于主动到偏远贫苦之地去，更能体现我辈青年的魄力，越是艰难越向前恰
恰彰显我们的自信。号角已经吹响，莫迟疑，先用知识武装我们的头脑，然后
迈出笃实的步伐去丈量祖国的每一寸土地，在荒芜的土地上用智慧写下属于我
们青年一代的诗行。
乡土情深，寻苦担苦，变苦为甘，我们且行且歌。
“自找苦吃”，成就未来
自找苦吃，不是没事找事。自找苦吃，也不是故作姿态。自找苦吃，指的是
不畏险阻，主动挑战；指的是直面挫折，正视现实。（直接说明“自找苦吃”
是什么）习近平总书记给科技小院同学们的回信，更直接点明——“自找苦
吃”，是新青年应有的精气神。（结合材料，强化观点）
自找苦吃，见心明性。毛泽东和习近平，共和国的两代领袖，都选择了自找
苦吃。青年毛泽东，因自己才干，得国共两党领袖青睐，让他留在城市工作。
他却弃如敝履，自找苦吃，主动到农村开展农民运动。青年习近平，因特殊时
代下派到乡村。当有机会回城时，却选择自找苦吃，留在陕北农村。一心一意
为老百姓谋福利。毛泽东在自找苦吃中，找到了中国革命的道路“农村包围城
市”；习近平在自找苦吃中，奠定了治国理政的理想“我将无我，不负人
民”。自找苦吃，明心见性。自找苦吃，知己心，明民心，见自我，见天地。
（道理论证简练有高度、有深度）
自找苦吃，增益不能。《长安三万里》的热播，让高适的故事为人所熟知。
但高适之自找苦吃，却不为人所重。其走荒漠，锤炼神魂。沉荒村，斟酌诗
文。黄沙滚滚，增益其见闻，锤炼其诗境。荒村寂寂，增益其智慧，锤炼其文胆。主动远走沙漠，吃苦不在话下；甘心沉浸荒村，吃苦也能作甜。（高适的
事例逻辑严谨，可学习借鉴）反观杨国忠、李林甫等高官大户，骄奢淫逸，放
诞夸饰。不能受半点苦，更不自寻苦。渔阳烽火起，长安公卿乱。虽不愿吃
苦，能不吃否？虽愿重振乾坤，力所能及否？自找苦吃，砺心志，劳筋骨，饿
体肤，空泛身，增益所不能而后大能。（本段采取正反论证，使得“自找苦
吃”的重要性更有说服力）
自找苦吃，成己报国。大禹九年跋涉，非不思家，乃为自苦而治水。王安石
主持变法，非不思官，乃为自苦而济民。祖逖闻鸡起舞，非不思睡，乃为自苦
而强壮。此三人者，皆能自找苦吃，直面矛盾，最终成就自己，报效国家。反
之，仲永流转多家，非文曲星，不敢自苦而学，终究泯然众人，于己败也。赵
括纸上谈兵，非惊世才而练，终究身丧军死，于国亡也。王明上蹿下跳，非睿
智者，不愿自苦而战，国内危则奔驰出国，党有成则抢班夺权。其名已镌刻耻
辱柱上，其恶大伤我党我军根本。人不自苦，苦其消耶？（反问收尾，引发思
考）
山河更易，沧海桑田。人生悠悠，百年而已。主动吃苦，非自我折磨。吃苦
不为苦，吃苦却为甜。敢于吃苦者，必不久苦。不敢吃苦者，苦自长随。平凡
者如此，富贵者如此。过去其如此，当代者亦如此。自找苦吃，方可成就未
来。君其自苦否？（思辨+收尾，短句为主，简洁明快，增强语势。）
时代风云起，莫做袖手人
“青年一代有理想、有本领、有担当，国家就有前途，民族就有希望。”正
因如此，我们每一个青年，才不能做时代的袖手旁观者，而是要学会“自找苦
吃”，走进乡土中国深处，为中华之崛起而奋斗终生。笃定目标踔厉行，可乘青云振翮翔。
跻身时代潮头立，需要有敢于“自找苦吃”的豪情。这是一个机遇与挑战并
存的时代。时代的大潮中翻滚着惊涛骇浪，“逐利而行”的思维，利己主义、
享乐主义的观念，关注物质，关注享受的风气，如潜伏的冰山暗礁，侵蚀着我
辈青年的理想与激情。我辈青年更需激流勇进，拼搏奋斗，有一份高远的追
求，有为国为民的理想担当。时代楷模黄文秀，不怕吃苦，奉献青春，用生命
书写脱贫攻坚路上的壮歌；“争做担当民族复兴大任的时代新人”，女大生宋
玺不畏吃苦，用勇气与坚韧参军护航亚丁湾。他们用自己的努力实现人生理
想，用责任担当让青春在神州大地熠熠闪光。
风雷激荡云诡谲，时代责任我辈担。
砥砺奋斗扬帆行，需要有甘于“自找苦吃”的担当。站在两个一百年的交汇
点，全面振兴，小康社会的实现，各行各业的蓬勃兴起带来了挑战也创造了无
数机遇，我辈青年当抓住机遇，奋楫笃行，拼搏向上，惟其如此，才能在时代
的大潮中锚定方向，乘风破浪。“自找苦吃”是人生选择，是责任担当，是奋
斗精神，是宝贵财富。希望我们青年一代能牢固树立“自找苦吃”意识，培育
“自找苦吃”精神，围绕自己的专业发展，发扬斗争精神，善于破解难题，努
力攻坚克难，为自己的远大志向努力奋斗，为建设美丽祖国添砖加瓦!
栉风沐雨自担当，我辈青年当自强。
青萍之末乘风起，更需有主动“自找苦吃”的勇气。不要佛系，拒绝躺平，
丹不可夺赤，石不可夺坚，用奋斗铸就无悔的人生。从不在乎一己之私利，在
乎的，是家国情怀，是时代进步，是生民冷暖。揆诸当下，有太多的诱惑侵蚀
而来，有些青年贪图享乐，拒绝奋斗，躺平啃老；有些青年拒绝努力，企图一夜成名，名利双收，甚至有些青年为了博人眼球铤而走险不惜触犯法律，我辈
青年在这样的风气下，如何堪破迷雾，唯有不懈奋斗，不倦拼搏，奋楫笃行，
履践致远，才能把握历史主动，激扬奋进力量，不舍尺寸之功，保持耐心定
力，踔厉奋发，踵事增华。
年轻人要自找苦吃！不能安于现状，享受前人给我们留下的“财富”。作为
一名高中生要主动“自找苦吃”，真正做到吃苦在前，享乐在后。作为年轻人
我们经常在受到一点点挫折时或者做一件事不顺利时就会觉得生活多么苦、对
自己多么不公。其实只是我们太过矫情，年轻人就应该多点闯劲，多点吃苦耐
劳的精神，去不断地锻炼自己、超越自己。
鼙鼓催征稳驭舟，勇毅笃行立潮头。
壮志凌云击苍兕，踔厉奋发新征程。于高山之巅，方见大河奔涌；于群峰之
上，更觉长风浩荡。驰隙流年，星移斗转，时代风云起，莫做袖手人，学会自
找苦吃，穿越层峦叠嶂迷雾，迎来伟大复兴的旭日曙光。
青年寻苦，苦育青年
潮平岸阔时，我为巨舟悬帆掌舵；深渊在侧时，我为远轮赴以生死；世间沧
茫，若有人饮吸甘露，自有人甘尝苦莲，青年生在春风里，亦应秉承习近平主
席所提倡的“自找苦吃”的精气神，愿以身扑火，自找苦吃。
寒蝉悲鸣,凉夜已寂,青年寻一苦，苦水携着担当有为汩汩涌来。
年轻人“自讨苦吃”是年轻人流淌的鲜血，焕发的神气,昂扬的斗志,广阔的
胸怀。山沟学子钟芳蓉，义无反顾报考北大考古，那是在风沙寂寞中“自讨苦
吃”；耶鲁大学秦玥飞,敢为人先回乡做村官，那是在贫穷落后里“自讨苦
吃”。但这一次次“自讨苦吃”的背后，是青年人愿为更多百姓的岁月静好背起的累累重任，愿为祖国的向好发展担起的千钧使命。苦水哽咽，换海晏河
清。（透过现象挖掘本质，增加文章的深度）
朔风扑面，浊浪滚滚，苦自成青年,“苦育”挟着磨砺有为缓缓袭来。
不经一番寒彻骨,怎得梅花扑鼻香？民国乱世中，陈独秀等新青年一辈，赴
洋留学，数年不归，苦涩的他乡生活，孕育出开天辟地的一代英雄；今朝苍旻
下，徐枫灿等巾帼一列,艰苦训练，日日竭力，艰苦的磨炼岁月,羽化出猛力俯
冲果敢开火的战机女兵。时代发展,“苦育”尚在，是一次次的磨砺锤打，才有
茧破化蝶，云开月明。
刀山火海，履践前路。青年向苦行，苦尽甘来。
回望前路,前辈栉风沐雨，开拓出筚路蓝缕的壮阔征程；远瞻未来，吾侪迎
风踏浪，承续光辉绵延的复兴宏国。你我当接受政治历练、意志锻炼、生活磨
炼。敢于寻苦，迎接挑战，勇于吃苦,勤勉耐劳。向苦而行，则路尽甘来；向苦
而生，则明光不远。
苦水已涌来，青年何惧之，化为新动力,夺隘恣肆流。“自讨苦吃”不是郁
郁于无谓之事浪费光阴,也不是愤愤于舌尖唇齿精神内耗；而是到最艰苦的地方
去，迎接最辛苦的挑战去！忖度当下，青年躺于温室不知苦，弛于舒适不寻
苦，诚哉不可！苦水从千万年奔涌而来，经千万个时代的荡涤，经千万个硬性
的淘洗而以洪流之势环绕我身。
青年当向更苦行，扬帆信风饮露归。苦罢，我海燕御风必夺势凯旋，为天下
创甘霖、造雨露也！
我浸于苦，然滤去糟粕，受尽磨砺，我变以甘霜降下，雨润天地万物。
敢担日月，自找苦吃踏进田野里，脚步泥泞不怕苦；走出象牙塔，触及未知肯吃苦。新时代看
年,自找苦吃。诚如习主席回信中所提倡，我辈青年理应摆脱舒适圈，挑起时代
担——自找苦吃劲头足，敢叫日月换新天。
自找苦吃,淬烈火而成，有挑明月。
新时代青年,自找苦吃，励坚韧之性,成勇散之心。敬仰先人，“铁人”王进
喜献力大庆油田,自愿吃舌改中国贫油之状；思慕今朝，脱贫模范黄文秀投身乡
村发展,甘愿吃苦,现百色大山之佳绩。自找苦吃,有困难,青年人冲锋在前；有
积威，青年人挺身而出，自愿寻磨砺之机会,自找苦吃练就“肩膀硬,脚步
稳”。百炼成钢，青年人不为安逸享乐所诱惑，不为消极躺平所吸引,自找苦吃
砺身心。
自找苦吃，立治世之责,心怀家国。
自找苦吃，走进乡土中国，知实事求是,明联系群众。走过那二万五千里长
征，“自找苦吃”燃星星之火,戍守那漫漫边防线，“自找苦吃”筑魏巍新长
城，自找苦吃，走近社会看人间百态，走出教室展鸿鹄之志。吃了苦,方知“天
将降大任于斯人也”之责任重大,方知“为天地立心，为生民立命”之前路坚
定。纵使满身泥泞,亦守治世之责，纵然无所适从,亦显“自找苦吃”之毅。
自找苦吃，践学行之中,跬步至远。
自找苦吃,不为挫败减锐气，不为险阻怯前路。学之中，潜心钻研，攻难破
之瓶颈，自找苦吃勤渡学海；行之中，正道直行,立方正之品行,自找苦吃坚守
本心。时代鸿篇中,青年传承人承继苏锈技法,苦练本领现锦绣作；大学生村官
回乡致富，苦中些守得乡民开颜。自找苦吃，执拗又坚毅，顽强又果敢，吾辈
当有之。自找苦吃锻筋骨之强,立治世之责,乃青年本色。忖度时下，一些青年逃避吃
苦，心怀抱怨愿享乐；有些青年曲解其意,误划“违规”为“历练”,皆不可
取。奇年人如朝阳蓬勃，意气风发，自找苦吃，淬炼勇毅人格，磨去稚嫩青
涩，当“肯吃苦”而非溺于“安乐乡”,当“找苦吃”，而非恋于“避风港”,
娇如花朵终难挑重担，跌跌撞撞亦练就一身本领。乘风而去，雏鹰试飞击长空,
鱼龙潜跃探深海。吾侪青年,要有自找苦吃的精气神,用双脚丈量山河，用肩头
挑起重担。浮舟沧海，立马昆仑，展青春之锐气，知吃苦之底色。
汗落如雨，手足胼胝。自找苦吃，撸起袖，挑好担，涉水逐日，吾辈当行。
【央视快评】
新时代中国青年就应该有这股精气神
“你们在信中说，走进乡土中国深处，才深刻理解什么是实事求是、怎么去
联系群众，青年人就要‘自找苦吃’，说得很好。新时代中国青年就应该有这
股精气神。”在五四青年节到来之际，习近平总书记近日给中国农业大学科技
小院的同学们回信，充分肯定同学们“自找苦吃”的精气神，并对新时代青年
提出殷切期望。
习近平总书记在回信中对中国农业大学青年学子服务农业农村现代化建设的
决心和行动予以充分肯定，为新时代青年成长成才指明了方向。总书记的殷切
期望，不仅是对奋战在乡村振兴天地里广大青年的巨大鼓舞，也激励着各条战
线的新时代青年踔厉奋发、笃行不怠，让青春在新征程上焕发绚丽的光彩。
青年强，则国家强。当代中国青年生逢伟大的时代，施展才干的舞台无比广
阔，实现梦想的前景无比光明。习近平总书记曾引用“宝剑锋从磨砺出，梅花
香自苦寒来”“人才自古要养成，放使干霄战风雨”等经典名句为青年加油鼓劲。总书记深刻指出，人类的美好理想，都不可能唾手可得，都离不开筚路蓝
缕、手胼足胝的艰苦奋斗。新时代中国青年要牢记总书记的殷殷嘱托，把握机
遇，勇挑重担，不怕苦、不畏难，积极主动深入基层、深入群众，到火热的实
践中去经风雨、见世面、壮筋骨、长才干，展示新时代中国青年应有的精气
神。
全面推进乡村振兴需要青年，乡村振兴提供的广阔舞台成就青年。近年来，
从志愿者到大学毕业生，从青年能人到青年企业家，一大批青年活跃在田间地
头，为乡村振兴提供了人才支撑、注入了新鲜活力。新征程上，“三农”战线
上的广大青年要志存高远、脚踏实地，把书本知识和乡村实践紧密结合起来，
厚植爱农情怀，练就兴农本领。要把论文写在乡村大地上，以实际行动助力提
升我国农业科技水平，推动落实“藏粮于地、藏粮于技”战略，助力打赢种业
翻身仗，发挥专业特长，依托当地产业和自然禀赋，为农民提供全方位科技服
务，加快推进农业农村现代化。
非学无以广才，非志无以成学。新时代青年要深入学习贯彻落实习近平总书
记对青年工作的系列重要指示和回信精神，在各自岗位上展现青春作为，不负
党和人民重托。广大青年要志存高远，厚植家国情怀、涵养进取品格，把个人
理想和梦想主动融入祖国的大我、人民的大我之中，练就过硬本领，珍惜韶
华、不负青春，增强学习紧迫感，使自己的思维视野、思想观念、认识水平跟
上时代快速发展，以真才实学服务人民，以创新创造贡献国家。
新征程是充满光荣和梦想的远征。新时代中国青年大有可为，也大有作为。
让我们牢记领袖嘱托，保持初生牛犊不怕虎、越是艰险越向前的刚健勇毅，保
持昂扬的奋斗姿态，脚踏实地、勇毅前行，为全面建设社会主义现代化国家贡献青春力量。
