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【教练教案】一年级之启蒙-10-小碎步-高抬腿/渔网捕鱼/脚内侧敲球/1V1

【教练教案】一年级之启蒙-10-小碎步-高抬腿/渔网捕鱼/脚内侧敲球/1V1

10-小碎步-高抬腿/渔网捕鱼/脚内侧敲球/1V1

【训练主题】10-小碎步-高抬腿/渔网捕鱼/脚内侧敲球/1V1

【适合水平】启蒙

【训练人数】12-15人

【场区大小】随机应变

一,身体开发-跑动基础-小碎步-高抬腿

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二,游戏-渔网捕鱼

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三,启蒙技术-脚内侧敲球

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四,1V1-教练发球-抢球射门

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