【每周精选】2026年100期|龙飞初中化学硒都名师工作室精选文集

卷首语

      研而不怠，行则致远。龙飞初中化学硒都名师工作室的伙伴们立足课堂、扎根教研，在听课反思、读书品悟、育人实践中沉淀思考。一篇篇文字，是教学的复盘，是心灵的叩问，是成长的印记。以研促教，以思提质，在专业修行路上彼此陪伴、携手同行，共守教育初心。

教研培训感想

　　2026年10月21日 星期三

　　作者：周燕

　　单位：恩施市龙凤镇民族初级中学

　　工作室：龙飞初中化学硒都名师工作室

　　聆听完孔凡哲教授的《中小学有效教研：对策与方法》专题报告，对教研、对教师专业成长有了全新的理解。

　　以前我总以为教研就是集中听课、简单交流，流于形式。今天学习才明白，真正有效的教研，是教师成长的强劲动力。培训中提到波斯纳、顾泠沅两位学者关于教师成长的公式，也让我深受启发：丰富的教学实践加上及时反思、行为矫正，再做好提炼升华，才是一名教师稳步成长的路径。一课三磨、三次备课、二次反思，不是负担，而是打磨课堂、沉淀经验的必经之路。

　　讲座梳理了教研从日常教研走向专题教研，最终落地为有效教研的进阶之路。有效教研，核心要抓住真实问题，问题有原生、学术、研究三种形态，我们要善于从课堂里发现原生问题，把它转化成可研究、可解决的教研主题。教研形式也十分丰富，先讲后研、先研后讲、课堂实况研讨、线上教研等，都可以灵活选用，重在深度对话、同伴互助。

　　同时我也记住了课后反思的要点：记下课堂亮点、不足之处，捕捉课堂生成，留心学生的疑问与见解。反思不是简单写几句感悟，而是为了再次优化教学设计，实现课堂迭代。

　　作为一名一线教师，专业成长离不开专业引领与同伴互助。往后我会跳出浅层教研的误区，立足课堂真实问题，沉下心做扎实、有效的教研，在实践、反思、改进中不断精进，和学生一同成长。

以心育心

　　2026年10月21日 星期三

　　作者：于承娥

　　单位：恩施市龙凤镇民族初级中学

　　工作室：龙飞初中化学硒都名师工作室

　　以心育心，把心理关怀融入化学课堂

　　——李涛教授心理健康教育讲座学习反思

　　在湖北省中小学跨区县跟岗培训中，我聆听了中南民族大学李涛教授关于推进心理健康教育的专题讲座，深受震撼与启发。作为一名来自恩施山区的初中化学教师，平日里我更多将精力放在化学实验、概念讲解与中考备考上，这场讲座提醒我：好的学科教学，既要传授知识，更要守护学生的心灵。

　　李涛教授深刻剖析了当下教育中的现实困境：权威主义、功利主义的观念，容易让教育陷入“唯分数、唯成功”的误区；青少年心理健康整体呈恶化趋势，家庭结构异化、网络信息冲击、青春期价值观冲突，层层叠加在学生身上。恩施山区留守、流动儿童较多，不少孩子缺少稳定的情感陪伴，再加上青春期情绪敏感、学业压力增大，更容易产生焦虑、自我否定等心理问题。这些分析，恰好对应我日常教学中观察到的学生状态，让我意识到心理健康教育绝非专职心理教师的“独角戏”，而是每一位任课教师的责任。

　　讲座中提到的教育路径，为我在化学学科中渗透心育指明了方向。化学是一门以实验为基础的学科，实验本身就藏着心理教育的契机：实验常有失败，我可以引导学生正视误差、反复尝试，在纠错过程中锤炼抗挫折能力；面对基础薄弱的学生，善用皮格马利翁效应，多给予正向期待与鼓励，用信任唤醒自信。同时要警惕两种误区：不能把心理教育变成生硬的说教，也不能把它简化成固定的知识点，应当以体验式、浸润式的方式融入课堂。

　　讲座中还强调了班级环境建设与家校协同的重要性。在今后的教学里，我会努力构建民主平等的师生关系，营造宽松包容的课堂氛围，减少学生面对化学计算、复杂方程式时的畏难情绪；主动和班主任、家长沟通，尤其关注山区留守学生的心理需求，形成教育合力。

　　教育的目标是培养完整的人。这次跟岗学习让我明白，作为一线教师，既要做好化学知识的引路人，也要做学生心灵的守护者，以心育心，陪伴孩子们在求知路上从容成长。

《元素》教学反思

　　2026年10月21日 星期三

　　作者：向美玲

　　单位：恩施市小渡船街道旗峰初级中学

　　工作室：龙飞初中化学硒都名师工作室

　　《元素》第一课时教学反思

　　今天刚上完第三单元第一课题 元素 第一课时的内容，本节课的难点是对元素概念的深层次理解以及理清元素、物质、分子、原子之间的关系。自己在设计这节课的时候，感觉逻辑很清晰，重难点也有突破的方法，实际在教学过程中，因各种原因，导致没有把自己的设计效果真的体现出来！

　　本节课设计思路：

　　环节一：情境导入，激趣启思

　　展示加碘盐、补钙补铁食品药物图片。 抛出问题：已知元素仅有一百多种，为什么物质有千万种？图片中的碘、钙、铁、硒指的是什么？引出课题《元素》。

　　思政浸润：从生活熟悉物品入手，让学生感受化学就在生活之中，激发探索物质世界的好奇心。

　　环节二：建构概念，初识元素

　　展示不同氢原子的模型图、用表格展示不同碳原子的质子数、中子数。学生独立观察：几种氢原子质子数都为 1，中子数不同，统称为氢元素；几种碳原子质子数都为 6，中子数不同，统称为碳元素。请学生结合以上实例，阅读课本尝试自己归纳元素的概念：元素是质子数（核电荷数）相同的一类原子的总称。

　　设计意图：不给现成概念，由学生分析实例，自主提炼概念，落实科学思维素养。

　　环节三：问题递进，深度辨析元素概念

　　抛出 3 个递进思考： 思考 1：结合前面的分析，概念中 “一类原子” 有什么特点？ 思考 2：镁原子与镁离子是否属于同种元素？ 思考 3：元素和原子有什么区别和联系？通过问题拆解抽象概念，帮助学生更深层次的理解元素的概念，突破抽象概念难理解的难点。再结合粒子结构示意图和巩固练习 1让学生判断氧元素、钠元素，从而可以比较容易总结出“质子数决定元素种类”结论。紧扣元素概念，理清元素与原子的关系，帮助学生解决容易混淆的易错点，提升学生分析对比的能力。

　　环节四：合作探究，厘清物质、元素、分子、原子、离子的宏微关系（本节课核心小组活动）

　　提出问题：元素是质子数相同的一类原子的总称。原子可以直接构成物质，那么元素和物质是什么关系？【小组合作任务，计时3 分钟】讨论：构成S、SO2、Na2S的微粒是什么？三种物质有什么共同点？小组分工：记录员写下微粒，发言人准备汇报，质疑员提出组内疑问。 小组展示汇报之后，教师点拨：构成这三种物质的微粒不同，但是都含有硫元素；得出核心结论：物质由元素组成（宏观）；物质由分子、原子、离子构成（微观）。

　　紧接着完成 “我会思考” 系列思考题，小组内部互相辨析 “组成、构成” 的规范表述，互相改错。教师补充地壳、生物体、空气中的元素分布。完成巩固练习 2，组内互助纠错。 之后回应导入问题：食品标签的碘、钙、铁、硒指的是元素。

　　通过实例、小组讨论攻克本节课难点，落实宏微结合，建立五者之间知识网络，落实 “学习中心” 课堂。通过有限元素组成亿万种物质，感悟化学物质世界的奇妙，建立对自然科学的热爱。

　　环节五：探究化学变化，感知反应前后元素不变

　　抛出探究问题：化学变化产生新物质，能不能产生新元素？ 【小组合作任务，计时 3 分钟】结合过氧化氢分解反应，小组讨论化学反应前后分子、原子、物质、元素哪些改变、哪些不变。 小组汇报总结：化学反应前后，原子种类不变，元素种类不变；分子、物质种类发生改变。

　　跟进探究蜡烛燃烧实验：依据反应前后元素种类不变，推理蜡烛的元素组成。小组分析得出蜡烛一定含有碳、氢元素，氧元素无法确定，为第五单元质量守恒定律埋下伏笔。

　　设计意图：从宏微两个角度分析化学反应，为后续质量守恒定律的学习打好基础，落实证据推理。

　　环节六：课堂练习，小组互评

　　随堂习题，采用开火车作答；简单习题组内互相批改，实现小组内过程性评价。

　　教学反思：

　　1.亮点：

　　①本节课依托异质分组任务驱动小组合作，把抽象概念拆解成可讨论的小任务，充分调动学生，突出学生主体地位；三阶递进种子培育落地：知识方面落实概念，能力方面落实合作探究，价值方面浸润科学精神、协作意识。

　　②借助真实生活情境、证据推理，落实宏微结合核心素养；小组互评、教师观察实现过程 + 增值评价。

　　2.不足：

　　因为对班级学生的个体实际情况了解不到位（是另一位老师的班级，自己只对整体情况有所了解，对个体没有深入了解！），再加上自己想追求一节课的完整性，导致在遇到生成性问题的时候，没有处理得很透彻！所以整节课的节奏比较快，没有给足学生足够的思考空间！没能充分地体现学生的主体地位。在突破物质跟元素、分子、原子、离子之间关系的时候，小组内有讨论，但因为自己担心时间不够，没能让每个学生都得到练习的机会，在小组汇报时，也没有每个小组都能展示，所以，没有关注到每一个学生，小组内，成员的参与度也没有完全关注到位。另外，在处理分析蜡烛中元素组成的题目时，没有引导学生深入分析，学生能分析出蜡烛中一定含有氢元素和碳元素，至于是否含有氧元素，没有让他们深入分析，而是我自己帮他们分析了。

　　改进措施：

　　1.删减内容，把这节课改成两个课时的内容，给足学生足够的时间突破物质、元素、原子、分子、离子之间的关系，小组内反复练习。

　　2.给足学生足够的讨论时间，让学生深入讨论蜡烛中的元素组成，让学生自己得出结论。还可以让小组代表上台讲解他们的分析过程。

把日子过成一场好实验

　　2026年10月20日 星期二

　　作者：龙飞

　　单位：恩施思源实验学校

　　工作室：龙飞初中化学硒都名师工作室

　　把日子过成一场好实验——读人生就是由很多个“现在就很好”组成的文章有感

　　作为一名初中化学老师，我每天站在讲台上，带着孩子们认识物质的变化。读罢这篇文章，我忽然觉得，生活本身就像一堂化学课：有反应条件，有实验步骤，有杂质，也有生成物。只是我们常常太心急，还没开始做实验，就先担心失败；还没看到现象，就先抱怨结果不如意。

　　文章里说，未雨绸缪是智慧，但不能预支焦虑。这让我想起学生做“粗盐提纯”实验时的样子。有的孩子刚把滤纸折好，就担心滤液会不会浑浊；刚点燃酒精灯，就怕蒸发皿里的盐溅出来。结果手一抖，玻璃棒碰破了滤纸，反倒真把实验做砸了。我总提醒他们：化学实验要控制条件，该加热时加热，该静置时静置。生活也一样，提前规划是必要的“实验方案”，可若在反应还没发生时就把温度升得太高，体系只会沸腾、失控。稳住当下，一步步规范操作，现象自然会出来。

　　至于抱怨，那更像是实验里最该被过滤掉的“杂质”。初中化学第一课就讲，物质的变化有物理变化和化学变化。抱怨大概属于一种“无意义的副反应”：投入了情绪，消耗了时间，却没生成任何有用的产物，反而让原本澄清的生活变得浑浊。我们班上有孩子总羡慕别人实验做得漂亮，自己的结果一有偏差就嘟囔“我肯定不行”。可他们没看见，别人课后练了多少次过滤，洗了多少遍仪器。平凡生活里的幸福，就像实验中的微小现象：蜡烛火焰分三层，镁条燃烧发出耀眼白光，都需要静下心观察。泡一壶茶、画一张小画、翻几页书，这些简单的乐趣，正是生活里值得用心捕捉的“现象”。

　　文章最后说，要珍惜此刻的身边人。作为老师，我特别有感触。化学里有一条质量守恒定律：物质不会凭空产生，也不会凭空消失。可人与人之间的温暖不一样，它不会自动守恒——你若疏于回应，它就会慢慢散失。晚归时家里亮着的那盏灯，过节时一桌家常菜，失意时一句宽慰，都像实验里的“催化剂”：它们不改变生活的本质，却能让日子更快到达温暖的平衡。我们总以为来日方长，像稀有气体一样一般不反应，可人心也需要配平。你给出一点回应，方程式两边才能平衡。

　　所以，我想把这篇文章读给我的学生听，也读给自己听。做实验要按步骤来，过日子也要慢慢来。少一点预支的焦虑，少一点无用的抱怨，多看看眼前的现象，多珍惜身边的人。把每一件小事认真做好，就像规范操作每一个实验步骤。至于生活中的美好，它总会在条件合适的时候，像结晶一样，安安静静地析出来。

以赤心传星火

　　2026年10月22日 星期四

　　作者：邱章瑞

　　单位：恩施市清江民族学校

　　工作室：龙飞初中化学硒都名师工作室

　　以赤心传星火，以信念赴山海

　　今年是长征胜利九十周年，受女儿幼儿园老师的邀请，我有幸走进中班课堂，为孩子们讲述红色故事。为了这场小小的宣讲，我沉下心重新翻阅史料，深耕贺龙元帅的成长与革命历程，重温波澜壮阔的长征岁月。一次简单的亲子分享，于我而言，却是一场深刻的精神洗礼，让我对“坚定理想信念”这六个字，有了愈发真切、厚重的感悟。

　　从前读长征、读贺龙，是书本上波澜壮阔的历史篇章。而这一次，我站在恩施的山水故土之上，结合家乡的红色底蕴，读懂了不一样的初心与坚守。年少的贺龙元帅，曾是奔走在恩施大山里的骡子客。漫漫盐茶古道上，他翻过高山、穿过草地、跨过江河，踏遍崎岖泥泞的山路，不惧风雨辛劳。彼时的少年，在山野奔波中见证了百姓的疾苦，在人间烟火中埋下了悲悯善良、救国为民的理想种子。正是这份扎根心底的信念，让他日后毅然投身革命，带领红军征战四方，在鄂西大地播撒革命星火，守护一方百姓安宁。

　　九十载岁月流转，长征的硝烟早已散尽，但长征精神永远是矗立在华夏大地上不朽的丰碑。回望那段峥嵘岁月，漫漫二万五千里征程，红军将士身着单衣、脚踩草鞋，跨雪山、过草甸、渡险川，缺衣少食、强敌环伺，却始终步履不停、一往无前。他们不惧艰难、不畏牺牲，支撑着他们穿越绝境的，从来不是钢铁之躯，而是坚定不移的理想信念。为了民族独立、为了百姓安居、为了山河无恙，一代代红军战士以青春赴使命，以热血护家国，用坚守与担当谱写了震撼古今的英雄史诗。

　　曾经总觉得，理想信念是宏大而遥远的词汇，离平凡的生活很远。可当我俯身，用幼儿能听懂的温柔语言，把贺龙爷爷的故事、红军长征的历程娓娓道来，看着孩子们澄澈的眼眸里盛满崇敬与向往，我骤然明白：理想信念，从来都藏在代代相传的红色故事里，藏在生生不息的传承之中。

　　长征精神，不是尘封的历史，而是鲜活的精神力量。红军不畏艰险、坚韧不拔、无私奉献的品格，不仅是革命年代攻坚克难的底气，更是我们当下立身育人、砥砺前行的底气。作为普通人，我们无需经历枪林弹雨，但可以传承这份初心与信念；作为父母，我们不仅要陪伴孩子成长，更要为他们根植红色基因，让勇敢坚毅、心怀家国的种子，在童心深处生根发芽。

　　一堂短短的红色宣讲课，是一次回望，更是一次传承。九十周年薪火不息，长征精神历久弥新。往后余生，我愿带着这份滚烫的初心，坚守初心、笃定前行，在平凡的生活中不畏困难、不负韶华。也愿红色星火代代相传，让每一个孩童都能铭记历史、心怀信仰，带着红军的坚韧与勇敢，向阳生长，奔赴属于新时代的山海繁花！

平平淡淡的夜晚

　　2026年10月22日 星期四

　　作者：向红美

　　单位：恩施市屯堡乡初级中学

　　工作室：龙飞初中化学硒都名师工作室

　　晚上我正在泡脚，爸爸的视频打了进来。

　　接通视频，爸爸开口第一件事，就是问我儿子感冒好些没有，药有没有按时吃。他反复叮嘱，别给孩子吃冷的，夜里睡觉多留心，被子盖好，不要再受凉，明天的篮球课就不去了，让他在家多休息几天。我慢慢跟他讲孩子今天的情况，让他不用太挂念。但我没说，其实我也感冒了，很难受。我也想像小时候一样撒撒娇，可我已经是一个独当一面的大人了……

　　聊了一会儿，一旁的小家伙凑过来吵着要和奶奶视频，心心念念就想看奶奶家的小狗花花。我拨通妈妈的视频，孩子赶紧挤到镜头前面，一声声喊着花花。妈妈把镜头转过去，花花在那边蹦蹦跳跳跑来跑去，儿子看得特别开心，叽叽喳喳和奶奶搭话。

　　热闹了一阵，妈妈才跟我说，她手指头骨头疼，这两天都没有去上班。听见这句话，我心里一下子沉下来，满是担心。我细细问她疼了多久，有没有拿药，反复嘱咐她好好休息，少碰凉水，重活别勉强自己，如果一直不见好，一定要抽空去看一看。隔着屏幕，我却没办法在身边照顾她，心里有点不是滋味。

　　外面的凉气不断从纱窗吹进来，我起身关上窗户，视频结束了。平平淡淡的夜晚，一家人没能坐在一起，却互相牵挂着彼此。想着逐渐老去的爸爸妈妈，自己额头已然爬上的白发，我不想长大，却被时间推着往前，成为一个还没长大的大人，去养育自己的孩子，把我从小到大得到的爱加倍地给他。我想，生命和爱的延续大概都是这样吧……

不负当下，便是热爱生活

　　2026年10月23日 星期五

　　作者：谭娇娇

　　单位：恩施大峡谷风景区初级中学

　　工作室：龙飞初中化学硒都名师工作室

　　这两天学校举办运动会，看着操场上奔跑的孩子们，心里有很多感触。

　　休息的时候，我和几个在赛场上特别努力的学生聊了几句，问他们为什么这么拼、全程都特别有干劲。他们告诉我，这是最后一次参加学校运动会了，不想敷衍度过，只想好好尽力，给自己的校园生活不留遗憾。

　　听完这话我很触动。这些孩子认真对待每一场比赛，尽力去奔跑、去拼搏，不怕累也不怕输。可同时我也看到，有些孩子对什么事都漠不关心，比赛也好，集体活动也罢，都抱着无所谓的态度，懒散又消极。

　　两相比较，我突然明白，什么才是真正热爱生活。热爱生活不是有多耀眼，而是认真对待当下的每一件小事，不敷衍、不浪费自己的时光。

　　少年最可贵的，就是这份不想留遗憾的初心。他们懂得珍惜仅有的机会，全力以赴对待每一次经历。反观我们成年人，也常常容易敷衍度日。

　　希望不管是孩子还是我们自己，都能守住这份热忱，认真对待生活，不负当下，不留遗憾。

听课反思

　　2026年10月23日 星期五

　　作者：成玉莲

　　单位：恩施市龙凤镇民族初级中学

　　工作室：龙飞初中化学硒都名师工作室

　　听完朱鑫华老师《水的组成》这节课，收获良多，也对照自身教学进行了反思。

　　本节课以实验探究为主线，按照“氢气燃烧生成水，电解水得到氢气和氧气”的思路推进，教学逻辑环环相扣。朱老师善于依托实验现象，引导学生依据化学反应前后元素种类不变，推理出水的元素组成，很好落实证据推理核心素养。讲完新知立刻出示电解水配套习题，当堂训练、及时巩固，讲练结合，课堂目标落地扎实。整节课重难点突出，尤其抓住学生容易犯的错误：混淆“水由氢、氧元素组成”和“水中含有氢气氧气”，针对性辨析概念，这点值得我认真学习。

　　同时，听课过程中，我也思考了本节课可以优化的地方，也反观我自己平时的课堂：

　　一是电解水实验现象后排学生不易观察。如果用投影放大实验装置，或者提前准备实验短视频辅助展示气体体积变化，能让全体学生清晰观察现象。平时我上这一课，同样存在这个问题，只依靠讲台演示，很多学生看不清细节。

　　二是宏微结合的渗透可以再加强。本节课侧重宏观实验与结论推导，在得出结论后，可增加水分子分裂重组的微观示意图，打通宏观现象、微观粒子、化学符号三重表征。反观我自己教学，有时容易只注重结论记忆，忽略帮助学生建立微观视角。

　　三是课堂提问偏向封闭式问题较多，多是填空式作答。可以适当增加开放性提问，让学生完整说出推理思路，而不是只报答案，给更多学生表达思考过程的机会。

　　朱老师这节示范课给我树立了很好的范例。在今后执教《水的组成》时，我要借鉴他实验引领、当堂巩固、直击易错点的做法，同时改进不足，多搭建学生表达推理的平台，打通宏微观联系，引导学生像科学家一样基于证据思考，而不是死记化学结论。

在典籍与人心之间

　　2026年10月23日 星期五

　　作者：陶静

　　单位：恩施思源实验学校

　　工作室：龙飞初中化学硒都名师工作室

　　在典籍与人心之间

　　——读《苏东坡传》乌台诗狱一章有感

　　当了这么多年化学老师，沈括在我心里一直是个“神”一样的人物。每次讲到中国古代的化学成就，我都会很郑重地跟学生说：北宋沈括写的《梦溪笔谈》里，记下了宋代人怎么炼丹、怎么冶炼金属、怎么制盐、怎么用石油，还记下了很多物质变化的现象，是中国古代最全的化学笔记，好多发现比西方早了好几百年。说这些话的时候，我带着一股藏不住的骄傲，觉得沈括就是一位穿过千年时光、蹲在地上研究东西怎么变化的科学前辈。

　　可最近读林语堂先生的《苏东坡传》，读到"乌台诗狱"这一章，我看到了另一个沈括。

　　书里说，沈括以两浙察访使的身份到地方巡查时，和苏轼来往得很好。可后来他读了苏轼的诗，竟然一篇篇抄下来，整理成材料上报朝廷，专门挑出"根到九泉无曲处，世间惟有蛰龙知"这样的句子，掐头去尾，说苏轼在讽刺朝廷、心里有怨气。林语堂笔下的这个沈括，一门心思想往上爬，是风浪里主动把朋友推下水的人。乌台诗狱当然不是他一个人惹起来的，新旧党争闹了那么多年，账不能都记在他头上。可他那一次告密，确确实实是压在苏轼身上的一块大石头，让苏轼后半辈子没过上几天安生日子。

　　说实话，读到这儿，我心里挺不是滋味的。就像一个从小敬重的人，忽然被人揭出一件不体面的事——不是他写的书有假，也不是他的学问有水，而是这个人本身，比我以为的要复杂。我早就习惯了课本里的说法：沈括是了不起的科学家，《梦溪笔谈》是一座丰碑，里面记的那些矿物、那些炼制方法，是老祖宗留下的宝贝。这套说法干净、正面，适合在课堂上讲，也适合拿它去鼓励孩子。可这本书提醒我：那个认认真真记录物质变化的人，也曾经亲手抄下朋友的诗，递给了政治斗争的对手。

　　这让我想到化学教学里的一个老毛病：我们是不是太爱把科学史讲成"好人好事"了？

　　课上讲波义耳，说他怎么用实验代替空想，很少讲他晚年一头扎进神学里出不来；讲拉瓦锡，说他怎么把化学变成一门能称能量的科学，很少讲他依附权贵、卷进税务案子的事。我们习惯把科学家讲成真理的化身、理性的人，把每一次突破都讲成天才加努力的结果。这么讲当然有用，能点燃孩子对化学的兴趣，让那些干巴巴的方程式背后站着一个活人。可要是只讲这一面，孩子慢慢会以为：学问做得好，人品就一定好；脑子聪明的人，心也一定干净。

　　沈括的一生，恰恰说明这两件事可以分开。他观察得细、记得实，在矿物、冶炼、化工这些方面留下了真东西，《梦溪笔谈》里的那份认真劲儿，是中国古代化学的宝贝。可他身在北宋那个乱糟糟的官场，在权和利面前，把持不住，背弃了朋友。我不是要翻案，也不是要否定他的功劳。我只是终于明白：历史人物不是非黑即白。他既是那个肯蹲下去看石头、看炉火的人，也是官场里摇摆、软弱、做过错事的普通人。

　　这个认识，对我在课堂上怎么讲沈括，挺有用。以后讲到《梦溪笔谈》，我会多留几分钟，把这个人讲完整。我会告诉学生：沈括花了大半辈子琢磨"东西是怎么变的"——为什么这炉火烧出来的是铁不是渣，为什么这口井里冒出来的东西能烧，他都一笔一笔记下来，给后人留下了珍贵的材料。可也是这个人，在官场的漩涡里，为了自己的前程，做过让朋友寒心的事。这不是抹黑他，是把一个真实的人还给学生。真实的人从来不是一张漂亮照片，科学史也不是一本只写优点的光荣册。让孩子看见这一层，他们才能明白：一个人可以在自己的行当里很厉害、很有用，但厉害不等于不会犯错；把学问做深，并不等于给自己发一张"道德免检"的通行证。

　　再说深一点，这也正是化学课该有的一点"人味"。化学课讲的是原子怎么排、物质怎么反应、元素怎么变，可这些发现都是人做出来的。做研究的人，也有欲望、有害怕、有站队、有看不明白的地方，逃不开世俗那一套。只有把背后的"人"讲出来，孩子才会明白：化学不是一堆冷冰冰的方程式，也不是一台自动出真理的机器，而是一代代人在他们那个时代、凭他们那点认识、在各种各样的处境里，试一次、错一次，慢慢攒出来的。沈括能把矿物的脾气记得那么准、把冶炼的门道理得那么清，靠的是眼睛尖、肯下功夫；可他在乌台诗狱里的那一步，又暴露了一个普通人在权力面前的软和糊涂。功劳是功劳，错处是错处，不互相抵消，也不含含糊糊——这两面合起来，才是一个立体的沈括。

　　合上书，再想我的化学课，心里反倒敞亮了。往后再讲古代化学、再讲沈括，我一定补上这空着的一笔。我会跟学生说：前辈的学问，够我们仰望很久；可再了不起的人，也不可能样样都对、步步都稳。读科学史，我们学知识、接住前人的本事；读人物传记，我们看清人性，也照照自己。真正的长大，是看清"学问好"和"人品好"不一定是同一回事之后，还愿意热爱真理，同时时时提醒自己，别在意气、利益、站队面前丢了分寸。

　　这就是《苏东坡传》送给一个化学老师的一份意外礼物。它没有抹掉沈括在中国古代化学史上的光，却让我从课本那一页里走出来，对科学家、对科学教育、对人性，看得更清楚，也更宽厚了一点。物质的变化有规律可循，人心的起伏却难有定数。分得清"规律"和"选择"，守得住对真理的那份认真，也守得住自己的本心——这大概就是读史、教书最实在的意义。

教学反思

　　2026年10月23日 星期五

　　作者：谢端丹

　　单位：恩施市七里坪街道初级中学

　　工作室：龙飞初中化学硒都名师工作室

　　本单元围绕“物质构成的奥秘”展开，教学内容包括分子与原子、原子的结构、元素、离子及化学式与化合价等。反思本单元教学，有收获也有不足。

　　成功之处： 在讲解分子和原子时，通过品红扩散、氨水挥发等实验导入，学生对微观粒子有了直观感受，课堂参与度高。利用球棍模型帮助学生理解分子分裂、原子重新组合的过程，有效突破了“化学变化中分子可分、原子不可分”这一难点。元素符号和化学式的书写环节，采用小组竞赛形式，调动了学生积极性。

　　不足之处： 一是微观概念抽象，部分学生难以建立空间想象，从宏观到微观的思维转换仍存在障碍，作业中混淆分子与原子的概念时有发生。二是化合价与化学式书写的教学节奏偏快，部分学生还未熟练掌握元素符号便进入化学式学习，导致书写错误率较高，如将氧化镁写成MgO₂。三是离子形成过程与原子结构示意图的结合讲解不够透彻，学生对其中的电子转移理解模糊。

　　改进措施： 今后教学中应增加模型操作和动画演示的时间，帮助学生建立微观表象；化合价教学应放慢节奏，设计更多分层练习巩固；同时加强原子结构示意图与离子形成的对比训练，帮助学生理清脉络。此外，要注重将微观知识与生活实际相联系，降低理解难度，提升学习兴趣。

　　总体而言，本单元教学需在“抽象知识具体化”上下更大功夫，让学生真正走进微观世界。

赛场展风采 拼搏向未来

　　2026年10月23日 星期五

　　作者：葛志勇

　　单位：恩施市龙凤镇民族初级中学

　　工作室：龙飞初中化学硒都名师工作室

　　秋日暖阳映红跑道，校园里欢声阵阵。我校秋季田径运动会暨教师趣味运动会如期举行。赛场之上，呐喊与欢笑交织，拼搏与快乐同行。

　　运动场上，同学们奋勇争先，奔跑、冲刺、跳跃，每一次奋力向前，都是青春力量的绽放。教师趣味项目轻松热闹，大家暂时放下教案与粉笔，携手协作、尽情参与，在欢声笑语中感受运动的乐趣，展现别样风采。输赢不是唯一的目标，坚持不懈、同心共进，才是赛场最美的风景。

　　小小的赛场，亦是成长的练兵场。赛场上敢于挑战、永不言弃的拼搏精神，同样适用于即将奔赴中考考场的学子。今日在跑道上挥洒汗水、咬牙坚持，是在为明日积蓄力量。赛场上的每一次冲刺，都恰似备考路上的每一次耕耘；赛场上收获的勇气与恒心，将化作备考路上的底气。

　　运动落幕，但拼搏不息。愿全体初三学子带着赛场上的热忱与韧劲，把这份坚持刻进日常学习，脚踏实地，奋勇向前，在明年中考的战场上全力以赴，不负耕耘，收获属于自己的成功！

中考化学变化的教学思考

　　2026年10月23日 星期五

　　作者：徐芳

　　单位：恩施市小渡船中学

　　工作室：龙飞初中化学硒都名师工作室

　　基于2026年湖北省中考化学试卷变化的教学思考

　　前段时间组内教研，正好学习了2026年新中考化学试卷，在2026年的试卷中明显增加了开放性试题，不再局限唯一答案，侧重考查证据推理、评价说理与知识迁移。学生失分大多不是知识点没记住，而是习惯于死记硬背，面对陌生情境不会分析、表达缺少逻辑。这类能力不能等到复习再突击，要融入九年级日常教学。

　　一、优化课堂提问，训练说理逻辑

　　少问“是什么”这类记忆类问题，多用递进式问题链：原因是什么？装置如何改进？方案有什么优缺点？

　　要求学生养成“依据原理+得出结论”的说理习惯，用“因为……所以……”表达。鼓励多角度合理作答，打破“必须和课本原话一致”的固化思维。

　　二、深挖实验课堂，培育证据思维

　　中考开放题大多依托实验探究。把部分验证实验改成探究任务，多讨论异常现象、误差分析、方案评价与改进。每节课后预留几分钟实验反思，让学生经历“猜想—找证据—分析结论”，对接探究题思维模式，避免实验教学纸上谈兵。

　　三、依托真实情境，搭建迁移桥梁

　　每节课融入简短生活化素材，如除水垢、金属回收、环保问题。训练学生两步迁移：提取情境关键信息，对接课本核心知识。对教材习题进行情境变式，用熟悉知识点包装陌生场景，训练学生不生搬硬套结论。

　　四、调整作业设计，梯度设置开放任务

　　作业分层：基础巩固+变式迁移+低门槛开放小题。开放题批改重科学逻辑，不苛求文字完全统一，展示不同角度的合理答案。讲评开放题重在梳理思考路径：从题干哪里找到依据，关联哪个课本知识点，而不是只给标准答案、背诵模板。

　　五、搭建结构化知识框架，夯实迁移基础

　　引导学生梳理单元简易思维导图，打通知识联系。反复巩固九年级核心思维模型：结构决定性质、控制变量、对比实验、守恒思想，让学生遇到新问题知道选用对应的思维模型分析，避免知识碎片化。

　　六、分层要求，兼顾薄弱学情

　　学困生做到能结合原理说清一条理由；中等生尝试多角度分析；优生开展方案设计与利弊评价。训练素材优先改编教材原型，不盲目增加难题，贴合“源于教材、高于教材”的命题方向。

　　开放性试题增加，导向教学从“背化学”转向“用化学”。化学思维和迁移能力贵在日常渗透，落实在提问、实验、习题、表达各个环节，持续培养学生提取证据、灵活运用知识、规范说理的能力，从容应对新中考。

做情绪的主人

　　2026年10月23日 星期五

　　作者：罗源

　　单位：恩施市盛家坝民族初级中学

　　工作室：龙飞初中化学硒都名师工作室

　　做情绪的主人，做正能量的传播者

　　今天有幸聆听了一堂别开生面的家庭教育课程，内心久久不能平静。授课教师从认识情绪、理解情绪到控制情绪，层层深入、娓娓道来，配合有趣的互动活动和接地气的生活案例，让原本抽象的心理学知识变得生动可感、触手可及。两个小时的课程，如同一面镜子，照见了自己在情绪管理上的不足，也如同一盏明灯，照亮了今后教育和生活的方向。

　　认识情绪，是与自我对话的开始。 课程伊始，老师让我们识别和命名各种情绪。我才发现，平日里我们常常被情绪裹挟，却很少停下来认真审视它。愤怒、焦虑、委屈、失落……这些情绪并非洪水猛兽，而是内心真实的声音。作为一名教育工作者，我们面对学生时，是否真正读懂过他们调皮背后的渴望关注？面对自己的孩子时，是否察觉过他们沉默背后的委屈无助？认识情绪，是走向理解的第一步。

　　理解情绪，是换位思考的智慧。 老师通过生活案例告诉我们：情绪没有对错，只有未被理解的诉求。孩子哭闹，可能是需求未被看见；伴侣抱怨，可能是期待未被回应。当我们学会透过情绪的表象去探寻背后的原因，许多矛盾便会迎刃而解。理解情绪，本质上是理解人心，这是家庭教育的必修课，也是为人师者的基本功。

　　控制情绪，是修身养性的功课。 最令我触动的是互动环节中“情绪火山”的模拟体验。当情绪来临时，冲动的话语如利箭出弦，伤害的往往是最亲近的人。老师教给我们深呼吸、暂停、转移等调节方法，但更深刻的是那份警醒：情绪的刹车，要装在心里。家长情绪稳定，孩子才有安全感；教师情绪平和，课堂才有温暖的氛围。

　　课程结束，我收获的不仅是方法，更是一种责任。作为教师，我们是几十个孩子成长路上的引路人；作为家长，我们是孩子第一任老师。我们的一言一行、一喜一怒，都在潜移默化地影响着下一代。因此，我们要努力做一个正能量的人，把微笑带给学生，把耐心留给孩子，把宽容献给家人。

　　愿我们都能成为情绪的主人，而不是情绪的奴隶；愿我们都能做一束光，照亮自己，也温暖他人，让正面情绪在家庭中流淌，在校园里传递，在生活中生生不息。

卷尾语

      一纸文稿，一程研修。这些朴实的文字，记录着工作室老师们课堂探索的困惑、读书静思的感悟、育人路上的温情。教研没有终点，学习永不止步。愿我们继续保持这份热爱与自省，把反思转化为行动，把感悟融入课堂，在实验探究中锤炼本领，在育人陪伴中传递温暖。同心同行，互学互鉴，持续深耕初中化学教学，不断打磨课堂，凝聚微光，聚力成长，在硒都教育沃土上稳步前行，奔赴更丰盈的教育山海。