AI 时代,我们该保持一个怎样的心态

认识AI

这段时间一直在用AI，最开始只是和它聊天，问那些藏在心里很久、却始终找不到人解答的问题。DeepSeek的回答总能出乎预料——它会从各个维度细致分析，最后还能给出最优选择，完整又到位。

我可以抱着“打破砂锅问到底”的心态一直追问，不用担心它不耐烦、不会生气，永远有问必答，语气还带着温度。

于是最开始我对AI的印象，就是一个会陪聊的工具：它好像无所不知，回答带着拟人化的温度，比起从前冷冰冰的百度搜索，多了几分感情色彩，完全不像是死板的机器，反倒像一个有情绪的生命体。

后来我才发现，和AI交流得用专属的“打开方式”——也就是“提示词”。你得把需求表达得清晰明确，如果表达模糊、逻辑不通，最后得到的只能是一堆毫无价值的废话，你会觉得“AI也不过如此”，但问题其实出在我们自己：不仅没说清楚问题，也暴露出我们日常和人沟通时，一直都习惯模糊表达，尤其是需求传递不清晰，自然也很难拿到好的反馈。

再之后openclaw小龙虾出现，全世界掀起了“养龙虾”的热潮：AI从只会聊天的工具，一夜之间变成了能帮你干活的“员工”。你只要把需求整理成清晰的提示词发给它，它就能自主操作电脑软件，甚至可以自己搭建团队、分配任务，帮你完成一整个项目——AI时代的“一人公司”真的诞生了。

一个人就可以通过AI，管理多个智能代理帮你干活：你可以设置CEO、设计总监、运营总监、客服总监、策划总监、维护总监……每个总监下面还能继续设置AI员工，就连这一整套架构，都可以让AI帮你搭建部署，最终形成一套完整的运行系统。你只要在聊天框说出自己的想法，整个AI公司团队就会自动运转干活，你只需要做老板，等定期汇报就够了。

从这一刻起，真正的AI时代才拉开序幕，这也是AI时代的元年。人类最早的狩猎时代延续了几万年，之后演化到农业时代走过了上万年，近代的工业时代也延续了数百年，而AI时代才刚刚启程。我们何其幸运，正在亲身经历这场大变革，而“如何定义自己”，就是今天这篇内容最想聊的核心话题。

AI时代最让我们担忧的是什么

前阵子，世界知名企业甲骨文一夜之间裁掉了30万名员工，理由很简单：给AI腾位置。换句话说，很多工作不再需要雇佣人力完成，全部交给AI就够了。

这条新闻在整个业界引起轩然大波，很多人看到后心里都犯嘀咕：我的工作会不会哪天也被AI取代？厨师有了会颠勺炒菜的AI机器人，出租车行业有百度的无人驾驶，程序员有AI大模型可以全流程输出完整代码，就连积累几十年的系统bug都能帮你找出来；会计出纳、教育行业更是无法避免，军事、经济、商业……整个社会的运行模式，都会陆续迎来一场前所未有的大变革。

我们作为社会里最微小的个体，该怎么迎接AI时代的到来，该怎么定义自己？有人说，AI本质就是工具，是被人类使用的工具。这个说法很不错，也是当下最恰当的定义：如何使用这个工具，选择权在我们手里。既然AI是工具，那我们每个人都要做未来会使用工具的人，而不是被工具定义的“工具人”。

AI一定会取代的，就是那些一直把自己活成“工具人”的人。简单来说，工具人就是没有自主思想和判断，完全机械地重复某项脑力或者体力劳动的人。如果你现在正处于这样的状态，那接下来的内容可要认真看下去。

AI时代，首先要“成为你自己”

昨天刷到一条短视频，一位北大教授坦言：以后不用非要考北大清华了，那样的学历已经没那么大价值。因为你花好几年在名校学到的知识，AI模型里全都有，随用随取，比老师讲得还详细透彻、通俗易懂。

不管你是什么年龄，只需要找到并培养自己的兴趣爱好就够了，找到自己真正热爱的事，让AI做你的助手，有不懂的就问就学找它指导，AI里有实现理想需要的全部知识，还能帮你落地干活。你只需要有自己的思想、有热爱、有明确的方向——用心理学的话说，就是“成为你自己”。

他说，AI时代整个教育行业都会回归教育的本质：让每个受教育的人“成为他自己”，我们只需要给下一代输入正确的价值观，让他们在学习中践行思想，最终做到认识自己、了解自己、成为自己，让他们自己选择决定要做什么、学什么、怎么学，而不是把他们塑造成适配社会的“工具人”。

我突然反应过来，这不就是我们老祖宗原本的教育方式吗？古人教孩子，从小就学三从五德、《了凡四训》、《论语》、《道德经》，本质就是培养正确的三观，就是让一个人成为真正的自己，这其实是一种回归。

就在刚才，我又听到罗振宇在腾讯的节目里聊到，AI时代个人要怎么成为“使用工具的人”。他的观点是：你不仅要懂怎么用AI这个工具，更要具备“使用工具的人”该有的素质：有想象力、有独立思考能力、有合作能力，最重要的，是要有“魅力”。

当AI浪潮像海啸一样席卷而来，当绝大多数标准化功能都能被算法替代，人类还有什么独有的价值？我们又该怎么重新定义自身的存在？罗振宇在分享里给出了答案：AI时代，真正的魅力永远来自于你身后那个庞大的、别人无法进入的独特世界；把自己“生产”出来，活成一个独特、丰富、有魅力的个体，才是人类在这个时代最重要的价值源泉，也是我们最后的尊严。

破除认知误区：魅力从来不是外在标签

我们对魅力的传统认知，往往停留在表面：要么是姣好的容貌挺拔的外形，要么是口若悬河的好口才，要么是某项让人惊叹的专业技能。但罗振宇告诉我们，这些都不是真正的魅力。

真正的魅力从来不是向外求来的标签，而是向内生长出来的世界——它是一个人靠着自身的经历、信念和愿力，在自己身后搭建起来的独特精神宇宙，这个宇宙其他人没办法轻易进入，却会因为它的独一无二，产生致命的吸引力。

为了佐证这个观点，罗振宇分享了两个跨越百年的真实故事。第一个是他自己的亲身经历：他曾经托人见到了一位登顶过喜马拉雅、到达过南极的探险英雄，见面后发现这位英雄并不擅长聊天，两个人聊不出什么有深度的内容，但他依然坚持一定要带女儿去见一面。

这个认知来自他的研究生导师王继岩老师：九十年代初，毕福剑计划成为第一个登上北极的中国人，在当时的环境下，很多人都觉得这一趟可能有去无回，但王继岩却主动带着女儿去见毕福剑，他告诉女儿，这个叔叔未来很可能成为英雄。王继岩看中的，从来不是毕福剑会不会说话、长得好不好看，而是他身后那个为了探险、敢于奔赴未知的独特世界。

另一个故事来自近百年前的一段趣闻：1924或是1925年，16岁的溥仪在皇宫里翻电话本，看到了胡适的名字，一时兴起就给胡适打了电话，邀请他进宫见面。胡适欣然赴约，见面还恭敬地称呼溥仪为“皇上”。

从意识形态来看，两个人完全站在两极——一个是封建专制的末代皇帝，一个是推动新文化运动的自由主义代表，按常理来说本该针锋相对，但两个人却开开心心完成了会面。原因其实很简单：两个人的身后，都有一个对方完全无法进入的独特世界，这种差异非但没有造成对立，反而产生了奇妙的吸引力。

这两个故事其实点透了魅力的本质：魅力和外在标签无关，它本质上是一个人独特世界的外溢。当你拥有了只属于自己的精神世界，哪怕你不善言辞、外形普通，依然会拥有让人无法拒绝的吸引力。

罗振宇把对魅力的思考放在AI时代的背景下，重新解读了孔子2500年前提出的“君子不器”，这句话放在今天，反倒成了这个时代最好的心灵慰藉。孔子说“君子不器”，核心意思就是，人不能被当下从事的工作限定为某一种功能，人的特质，就是要超越一切具体的功能，随时允许自己变成功能之外的存在。

这句话放在AI时代，简直是为我们量身定做的生存指南：今天的AI，就是这个时代最庞大的“器”，它可以替代绝大多数标准化的功能——不管是文案写作、数据整理，还是基础设计、代码编写，AI都能比人类做得更快更好。

当所有具体功能都可以被AI替代，人类的价值在哪里？其实孔子早就给出了答案：我们不需要把自己活成被功能定义的“器”，我们要做的，是超越功能，成为一个完整的、独特的人。

AI时代我们其实陷入了一个误区：很多人都在拼命学习AI工具，想要跟上AI的迭代速度，想要让自己掌握更多AI时代的“功能”，但实际上，不管我们怎么学，学习速度都赶不上AI的更新速度。

AI迭代的速度就像一场海啸，它带来的冲击远远超过技术本身，我们与其在功能层面和AI竞争，不如回归到人本身：AI能替代功能，但它永远替代不了一个独特的生命，永远复制不了一个人用一辈子搭建起来的独特世界。

罗振宇的这个观点，其实帮我们重新锚定了AI时代的个人价值：AI时代，人类不需要扮演具体的功能角色，我们只需要做纯粹的人，把自己生产出来，变成一个独特、丰富、有魅力的个体，这就会是人类社会最重要的价值源泉。当所有功能型工作都被AI承接，那些真正拥有独特生命体验、真正搭建了自己精神世界的人，反而会成为这个时代最稀缺的资源。

搭建自己的世界：魅力是积累出来的

那我们该怎么成为一个有魅力的人？该怎么搭建属于自己的独特世界？罗振宇给出的路径其实非常朴素：就是通过一点一滴的积累，让自己变得足够独特、足够丰富，最终用信念和愿力，拼出属于自己的庞大世界，当你做到这一步，魅力自然会生成。

罗振宇自己就身体力行走在这条路上：他从开始做视频日记，到2026年6月1日正好第一百天，他把这个过程当成“把自己当成孩子重新养育一遍”，一点点积累，一点点让自己变得更丰富。

他也向所有同道发出邀请：不管你给自己设定的独特人生计划是什么——不管是研究世界上最有魅力的五十个人，还是打遍全球所有高尔夫球场，哪怕只是吃遍北京所有的驻京办餐馆，只要你给自己出了这张独特的卷子，并且坚持付诸行动，你就会在这个过程中一点点变得丰富，一点点积累出属于自己的魅力。

罗振宇甚至畅想了自己一百岁时的场景：等到自己一百岁的时候，可能躺在床上无法动弹，也没办法说话，但是如果自己把“文明之旅”这件事做成了，哪怕躺在病床上，也可以拉绳卖票让大家参观，大家会因为他搭建起来的这个独特世界，认可他做的这件事，甚至称他为当代司马光。那个时候，哪怕他什么功能都实现不了，他依然是一个有魅力的人，因为他身后有一个只属于他的庞大世界。

这场分享的最后，罗振宇向所有听众发出呼吁：从今天开始，认真把自己这个产品，或者说这件作品生产出来，不妨想一想，十年后你的那个印章、你的签名，到底值多少钱。

这个问题其实点透了本质：当你把自己当成作品来打磨，当你一点点搭建起自己的独特世界，时间自然会给你答案，你的个人标识自然会变得越来越有价值。

做自己，就是AI时代的答案

主持人在总结这场分享的时候说过一句话：“做独特、丰富、有魅力的自己，这将是人类在AI时代最后的尊严。”这句话其实就是这场分享的核心主旨。在AI替代了绝大多数功能的今天，我们不需要焦虑，也不需要恐慌，我们不需要逼着自己和AI比功能、比速度，我们只需要回到自己身上，一点点积累，一点点生长，把自己活成一个独特、丰富的人，搭建起只属于自己的精神世界，这就是我们在这个时代最好的生存方式。

AI可以生成千篇一律的内容，但它生成不了你独一无二的人生经历；AI可以模仿各种风格的表达，但它模仿不了你用一辈子搭建起来的精神宇宙。在AI时代，最有魅力的活法，就是不把自己活成别人期待的样子，不把自己活成某个功能的容器，而是认认真真把自己生产出来，做那个独特、丰富的自己。这不仅是魅力的来源，也是我们作为人，在这个时代最核心的价值。

致所有强大心态训练的学习者

整个强大心态训练的过程，就是找到“我是谁”的过程，就是成为你自己的过程。我们被小我的乌云笼罩了多年，所以需要从提升认知、改变观念，再到落地生活实践，做到知行合一。外在的社会与科技在飞速发展，我们个人的内在反而更需要回归，丰富自己的世界，积累自己的“魅力”。

最近大家应该也关注到了，张雪机车的张雪、手搓火箭的卢驭龙，他们都是初中没毕业，但最终靠着自己独特的思想和对事业的热爱，拿到了人生的结果。成为你自己，找到属于你的热爱，就是实现人生价值最好的路径。