夜雨聆风跟老板一起出差。下了高铁去见客户的路上，老板说：我把我刚刚装上的一个视频软件卸载了。现在的算法太厉害了，它们马上就能知道我喜欢什么类型的内容，我一路看下来全是我喜欢的，到地方了才发现本来计划要做的事情，本来要思考要解决的问题一样也没做。当我下高铁发现这个问题的时候，我就立马把这个软件卸载了。你们平时看这个看的多吗？一个上市公司近百亿身家的老板，就这么一句话，一个动作，我们不说找差距吧，至少我们能感受到别人为什么能够做到这么大的事业。
我发现自己的平时好像被手机绑架了，而且我没有领导的那种魄力能够快速地把自己从这样的一个沉迷中解放出来。清晨醒来，睡眼朦胧中，我们的第一反应不是“用黑色的眼睛，寻找光明”。而是摸索着昨天晚上睡觉时，不知道放在哪里了的手机。看天气，看新闻，当然你也不难发现，你的大部分时间在刷视频，看花边。不知不觉间十几分钟半小时已经悄然流逝。终于起床的时候，感觉到一个早上或者晚上又被浪费掉了。内心这时又会有一个安慰的声音说：“我这是最碎片化的学习知识。”
除了一早一晚，我们一天的工作时间，电话沟通，视频会议，回复信息邮件等等。一天的大部分时间也被手机占用着。我们本来想用更快捷的连接方式，提高我们与他人链接的质量，却发现我们快要丧失了与人交往的能力。朋友相聚，家人陪伴期间，甚至是一些热恋中的人，也是各自拿着自己的手机，各玩各的各聊各的各说各的各笑各的。
彼此之间，没了沟通交流，没了走心问候，没了款曲衷肠，没了热情拥抱，没了探讨切磋。我们彼此就这样默默地看着对方，确切的说我们是各自忙着各自的事情只是恰好相对而坐而已。有一次看王潮歌导演的一个采访。王导说自己想要尽量少用一些智能设备，她给出的理由是：用洗衣机洗衣服省出来的时间，并没有给自己带来社交和生活质量上的提升。手机岂不更是如此。
研究大脑的生物学家，心理学家的各类研究都早已得出结论。读书（包括我们的其他的一些社会活动）之所以能够让我们思考，是因为我们的大脑和我们眼睛的速度之间的时间差，足以让我们的大脑皮层（理智）介入。而视频娱乐节目的快节奏快速变幻，以及算法计算出的推算内容只会让我们跟着视频的节奏走，并丧失独立思考的时间和空间，这就是为什么我们一开始看就停不下来的主要原因。不是你的自制力差，不是你不想要换一种娱乐学习的方式，而是那些更懂心理学的人，在利用你自己的手机绑架了你的时间。
是时候放下手机，向那些成功人士商务精英学习一下，至少把自己的手机先放一放。不管是工作还是生活，多一些思考的时间，给自己的生活留出一些空白，让自己的大脑皮层我们的理性也能多一些介入我们的生活。让我们自己真正成为生活中的主角。
