夜雨聆风你手机不是乱跳。
是你给了它跳的权限，自己不知道。
每次打开一个软件，屏幕上弹出广告，你还没碰它，手一晃就跳到了购物软件。
你以为是广告太流氓。
其实是你手机里有个开关，默认就是开着的。
这个开关叫「允许打开其他应用」。
每个软件装好之后，这个权限自动就有了。
意思是，这个软件可以不经过你同意，直接把你带到另一个软件去。
广告商就是靠这个权限赚钱的。
你以为你什么都没点，但手机轻轻一动，陀螺仪检测到了角度变化，广告就判定你"同意"了。
然后它调用那个权限，直接把购物软件拉起来。
整个过程不到一秒。
你的手指根本没碰到屏幕，只是走路时手机在兜里晃了一下，就够了。
国家规定，摇一摇广告必须转动35度以上、持续3秒才能触发跳转。
但你试试看，把手机从桌上拿起来，这个动作本身就超过35度了。
所以那个规定几乎没用。
真正有用的，是从根上把权限关掉。
安卓手机这么操作。
打开「设置」，找到「应用管理」，点进去之后找到你经常被跳转到的那个软件，比如某个购物软件。
点进它的权限列表，找到「打开其他应用」或者「关联启动」，把它关掉。
关掉之后，就算广告还在，它也拉不起来别的软件了。
因为系统不给它这个能力了。
华为手机还有个地方可以一次性管所有软件。
打开「设置」，搜索「启动管理」，进去之后你会看到一个列表，每个软件后面都有个开关。
把你不需要自动启动的软件全部关掉。
关掉之后，这些软件只有你自己手动点开才会运行，别的软件叫不动它。
小米手机的路径不太一样。
打开「手机管家」，找到「应用管理」，再找到「权限」，里面有个「后台弹出界面」。
把不需要的软件全部设成禁止。
苹果手机相对好一些，但也不是完全干净。
打开「设置」，往下滑找到「隐私与安全性」，点进去找到「跟踪」。
把「允许App请求跟踪」关掉。
再回到「设置」，找到「通用」，点「后台App刷新」，把不需要的关掉。
这两步做完，跳转会少很多。
还有一个地方很多人不知道。
打开「设置」，找到「Apple广告」，把「个性化广告」关掉。
关掉之后，系统推送给你的广告不再根据你的浏览记录来匹配，跳转的精准度下降，你被"钓"中的概率就低了。
我跟你算一笔账。
一个人每天平均被广告跳转3到5次，每次从跳转到返回原来的软件，大概花10秒。
一天就是30到50秒。
一年下来，你花在"被跳走再跳回来"这件事上的时间，大概是三个小时。
三个小时不算多。
但问题不是时间。
是每一次跳转，那个软件都记录了你的设备信息、你从哪个软件来、你当时在看什么内容。
这些数据攒起来，就是你的画像。
画像越精准，推给你的广告越准，你越容易点，越容易花钱。
这不是你意志力的问题。
是整个链条就是为了让你多花钱而设计的。
你关掉那个权限，不只是少了几次烦人的跳转。
是把这条链条从中间掐断了。
还有一件事值得注意。
很多人关了权限之后发现，某些软件的"分享到微信"或者"用支付宝付款"功能也不好使了。
这是正常的。
因为这些功能也依赖"打开其他应用"这个权限。
解决办法是，只给你信任的、确实需要互相调用的软件保留这个权限。
比如微信、支付宝、银行类软件，这些留着。
购物软件、新闻软件、短视频软件，全部关掉。
你不需要它们替你决定下一秒该看什么。
关完之后你会发现一件事。
手机安静了。
不是那种关了通知的安静，是你打开一个软件，它就老老实实待在那里，不会突然把你扔到别的地方去。
这种感觉，用过的人都说像换了台新手机。
其实手机没变，是你把它本来就该有的边界还给了它。
你现在可以去看一眼自己手机的启动管理列表，数一下有多少个软件的「关联启动」是开着的。
大部分人第一次看到那个数字，都会愣一下。
二十几个软件在后台互相拉起，你每天揣在兜里的这块屏幕，比你以为的要忙得多。