夜雨聆风
《 机械姬 》
在人工智能狂飙突进的当下，「AI蒸馏」正在成为许多行业的残酷现实。
当海量的知识、流程与标准化技能被算法快速提炼、压缩并自动化，许多曾经引以为傲的职业壁垒正面临前所未有的冲击。当工作被「蒸馏」成冰冷的数据与指令，职场人普遍陷入了一种深层的疲惫与迷茫。
最近一两年，许多人感叹自己像在「空转」，明明对现状不满，却不敢轻易离开，更不知道下一步该往哪里去。
工作压力大、缺乏价值感、前景迷茫——这些情绪几乎成了这代人的共同困扰。在不确定的大环境下，大家反感的或许从来不是劳动本身，而是那种被算法和流程异化的上班状态：日复一日的机械重复、消耗精力的无效沟通、被工作不断挤压的个人空间。
《 疯狂星期一 》
与之形成鲜明对比的是，那些无法被AI蒸馏、需要全心投入、能够创造真实价值、并与他人建立深刻联结的工作，反而能让个体感受到生命的活力。心理咨询师这个职业，恰恰在AI时代提供了一个无法被技术替代的完美样本。它几乎满足了人们对理想事业的核心期待：
✅ 自主性：能够掌控自己的工作节奏和方式，而不是被流程推着走
✅ 意义感：直接见证人的成长和改变，而不是为抽象的数字目标服务
✅ 可持续性：经验随着积累而增值，不必担心年龄带来的职业危机
✅ 深度联结：在真诚的互动中理解他人，而不是停留在表面的社交
更重要的是，这是一份真正意义上的「生命陪伴生命」的工作。在这里，从业者不需要刻意维持情绪稳定的职业面具，而是用真实的自我、专业的素养和深度的共情，去陪伴另一个生命走过困境，见证成长的可能。
《 触不可及 》
目前，中国的心理咨询服务市场依然有着大量空缺。按照世界卫生组织「每千人拥有一个心理咨询师是健康社会的平衡点」的建议，中国至少需要 140 万名心理咨询师。但真正具备执业胜任力的专业人才的数量，还远远不能够满足市场需求。
分析其中原因，不难发现成为心理咨询师之路困难重重：
1. 各类培训过于碎片化，难以形成知识体系：
许多学员反映，参加了大大小小若干培训，但很多都存在学用脱节的问题，培训完依然无法上手实操。
2. 不知道如何积累实习和督导的经验：
从课堂到咨询室的过渡期堪称「死亡谷」，很多新手咨询师都在这个阶段因为缺乏系统支持而放弃执业，大家不仅需要系统的知识传授，更需要实习期的支持。
3. 执业初期容易陷入没有来访的困境：
尤其新手咨询师，需要积累个案的阶段却没有平台加持，获客的难易程度可想而知。
针对这一困局，简单心理Uni于 2016 年启动了「心理咨询师培养计划」。
针对前面提到的问题，稳定运营10年的「心理咨询师培养计划」都提供了完整的解决方案。
通过本文您将了解到，我们打造的不仅是一个培训项目，更是一条清晰、可持续的职业发展之路。
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01
两年长程培养
构建完整知识体系
本项目致力于培养具备「执业胜任力」的专业心理咨询师，其专业性与系统性从课程设计上便得以彰显。
我们参考海内外院校培养研究生的模式，打造为期两年的培养计划。项目采用初-中-高三阶段进阶体系，670+ 小时的浸泡式系统培训，确保学员实现专业成长。
其中包括 396+ 小时的专业理论课程与13天的地面集训，覆盖基础概论、前沿技术与专题事务。每个阶段聚焦不同目标，循序渐进提升专业能力。
初阶
▨ 对心理咨询伦理、设置等全方面了解；学习发展心理学、变态心理学等基础理论；
▨ 通过线下集训掌握掌握基本的咨询技术和咨询态度；
▨ 热线实习培训 + 40 小时热线 + 30 小时团体督导。
中阶
▨ 学习包括动力学、CBT、家庭治疗、人本、后现代等在内的经典理论，对各个流派咨询理论及技术深⼊理解，能够根据不同类型的问题和需求形成初步咨询思路；
▨ 通过线下集训学习通用初始访谈技术；
▨ 初始访谈培训 + 16～32 小时预咨询实习 + 30 小时团体督导。
高阶
▨ 能对咨询阶段、结束阶段及常见议题有较全⾯把握，学习人格结构理论，掌握焦虑、抑郁、亲密关系、性别认同等具体议题及干预技术；
▨ 通过线下集训掌握心理咨询综合技术；
▨ 开启收费个案实习 + 30 小时个案咨询实习 + 30 小时团体督导。
02
全程实习督导支持
平台招募真实个案
学员在学习期间各个阶段，都可获得丰富的平台支持，采用理论学习+实习+督导的模式。
初阶学习过后，学员将了解到心理咨询的基本技巧，随即可进入热线实习环节，学员可通过接听来访热线实习。
在热线实习过后，作为心理倾听师的你将会在倾听、共情、提问几个心理咨询师最基本的技能上获得巨大提升。
为了对你和来电者负责，我们会在实习前为你提供专门培训和考核，并在专业督导老师的指导下进行团体督导，让你在起步阶段就有来自资深咨询师的专业支持。
而在中阶学习过后，学员便进入预咨询实习期，你将提升资料收集的能力、练习初始访谈等技术，结合督导老师的案例督导，帮助你对个案问题形成初步理解，并逐渐建立工作思路。
简单心理特别开启中阶「预咨询」实习专属预约通道，面对真实来访。
经过高阶的学习后，学员将会掌握具体议题的理论比如抑郁焦虑危机干预等，并学习综合资讯技术，这个时期学员可以在简单心理平台开启收费个案实习。
你会以学员咨询师的身份接受来访者预约，建立正式的收费的咨访关系。你将在这个实习期实践完整的心理咨询过程，在团体督导+个体督导「一案一督」的双重支持下，从 0 到 1 积累个案咨询经验。
伴随着学习计划的推进，每一步都有循序渐进、稳扎稳打的实战练习和能力评估体系，为你的执业之路奠定坚实基础。
03
值得一提的是，我们统计了 25 冬季班的招生信息，发现随着项目10年的运营和不断打磨精进，学员质量也在逐年提升——
学员整体学历层次高，超过一半的学员拥有硕士及博士学位；年龄集中在 24-45 岁，多居住于一线城市；背景多样化，有 29% 的同学是心理学相关专业出身；也有来自IT、互联网、金融等各个行业的同学；95%的学员学习目标是成为具备执业胜任力的心理咨询师。
也就是说，加入培养计划，你不仅可以拥有一流的师资督导、实习机会，还将拥有一群优秀的朋辈，Ta们将是你未来执业道路上齐头并进的伙伴。
我们的学员遍布全国 34 个省级行政区，他们中的许多人都愿意分享自己的成长故事和专业心得。
（👇点击链接阅读学员故事👇）
10年广告人到心理咨询师，她的故事告诉你，从开始学习到拥有个人工作室要多久？
当哈佛心理学硕士遭遇「劝退式心理咨询」：中国孩子的心理求助困局
从摄影师到咨询师：她用10年拍下中国家庭，也拍清了自己的人生
如果你看到他们的故事蠢蠢欲动，如果你也是梦想成为心理咨询师的助人爱好者，那么或许你就是我们要寻找的人！
04
报名要求：
我们在寻找这样的你
▨ 学历要求：本科及以上学历；
5月12日心理咨询师培养计划Pro答疑场直播
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