夜雨聆风别只跟AI聊天，让它帮你梳理工作
01 钩子
很多人打开豆包，问一句"今天天气怎么样"，或者"帮我写个方案"。 AI回了，看一眼，关掉。
这是把AI当百度用。 但AI真正的价值，不是"给答案"，是 帮你把零散的想法，变成能执行的计划。
我拿豆包试了一件事：把脑子里那摊乱麻，理成了三张表。
02 你可能也有这种感觉
脑子里一堆事：
哪个客户该跟进一下了？
安装师傅上个月返工两次，是哪里出了问题？
小红书的内容发了几篇，数据好不好？
下个月的报价模板是不是该更新了？
每一件都想抓，但每一件都理不清。 你缺的不是能力，是一个 能听你叨叨、帮你归类、给你框架的助手。
豆包就能干这个。
03 我是怎么做的（三步法）
第一步：把脑子里乱的东西，一条一条扔给它
不要整理，不要润色，想到什么打什么。
我当时是这样的：
我最近有几个事：
老张那个单子拖了俩礼拜了，不知道卡在哪。
小红书发了5篇，有3篇阅读量不到200。
安装师傅说板材到了，但物流一直没更新。
有个新客户问报价，我还没回。
我想把报价模板重新做一下，但一直没时间。 你帮我看看，这些事情里面，哪个最急？哪个可以往后放？
豆包不会嫌你乱。 它把你打的一段段话，拆成了待办事项。
第二步：让它给优先级和计划
它可能会回你：
根据你的描述，我帮你排了个优先级：
最紧急：新客户报价（影响转化）
次紧急：跟进老张订单（避免延期投诉）
可以稍后：小红书阅读量分析（可以集中处理）
安排整块时间：报价模板重做（建议周末抽半天）
然后你追问："新客户报价，我应该先问他要哪几个信息？"
豆包会列出：尺寸、板材类型、是否需要特殊拉手、安装地址…… 你复制下来，直接发给客户。
第三步：把它给的框架，变成你每天用的工具
豆包给你的不是一次性答案。你可以让它帮你做成 表格、清单、甚至模板。
比如：
"帮我把刚才那几个优先级，做成一个周一到周五的每日待办表，每天不超过3件事。"
它真的会给你生成一版。你改改就能用。
04 四个习惯，让你的AI越来越好用
这些习惯单独看很小，但积累起来，会让你以后用多个AI、多个Agent时不乱套。
习惯1：新开窗口，一件事一个窗口
不要在一个聊天窗口里既聊客户报价，又问小红书文案，还让AI帮你分析板材。 上下文会混，AI会串。
我的做法：
客户报价相关 → 开一个窗口（叫"报价-2025-03"） 小红书内容 → 开另一个窗口（叫"小红书-0325"） 工作复盘 → 再开一个窗口（叫"周复盘"）
好处： 每个窗口的"记忆"是独立的。下次打开同一个窗口，AI还记得前面聊了什么，不用重新交代背景。
习惯2：给每个对话窗口起名字
豆包（以及其他AI工具）都支持重命名对话。 别偷懒，花5秒钟打几个字。
我自己的命名规则：【项目】-【内容】-【日期】 例如：
【客户A】-报价讨论-0320 【内部】-安装师傅返工分析-0322 【内容】-小红书文案模板
好处： 一周后你想找"之前让AI帮我分析的那个返工问题"，不用翻几百条聊天记录，直接搜"返工"就出来了。
习惯3：定期清理无用的窗口
我每周日晚上花5分钟，把那些"聊了两句没用"的窗口删掉。 留着的都是真正沉淀下来、以后还会再用的。
好处： 界面清爽，找东西快，而且不会误开一个旧窗口把新对话混进去。
习惯4：固定输入格式（非必须，但推荐）
我习惯在每次描述任务时，用这种格式：
【目标】：… 【背景】：… 【已有信息】：… 【要求】：…
不一定每次都写全，但关键任务会这么写。 AI给你的答案会更准。
为什么这些习惯很重要？
你现在只用一个豆包，可能觉得无所谓。 但后续你会用到DeepSeek、WorkBuddy、Claude Code，甚至自己搭多个Agent（我之前的"萌萌""笑笑""波波"）。
到时候你会发现：
Agent之间需要分工，一个Agent负责一类事 记忆不能混，报价Agent的记忆不能跑到文案Agent那里 长期项目需要独立窗口，比如"轻资产模式迭代"这个窗口，我开了3个月，每次有新想法就进去聊，AI一直记得前因后果
现在养成"新开窗口、命名、清理、格式化"的习惯，以后切换到多Agent时，你的脑子和AI都不会乱。
05 一个小坑（我踩过的）
第一次这样深度梳理的时候，我担心隐私。 客户名字、报价金额，不敢打出来。
后来我发现：可以用代号。 "老张那个单子" → "客户A的订单" "报价5万" → "中等金额"
AI不需要知道具体是谁，它只需要知道 什么事、什么关系、什么优先级。
06 金句
豆包不是搜索引擎，是你不用付工资的助理。 你给它越乱的信息，它还你越清晰的计划。 而你给它的方式——分窗口、起名字、定期清——决定了它能不能一直清晰下去。
07 评论区聊聊
你最近脑子里最乱的三件事是什么？ 试着用上面的方法丢给豆包，评论区告诉我它回了什么。
威少的AI手记 一个连续创业者的AI实操手册 不卖课，不吹牛，只记录真实过程