人到了一定岁数,身体就像用久了的机器。不是说某个零件坏了,是整体都开始往下走。
这时候,虚和火常常搅在一起。人觉得累,腰酸腿软,耳朵嗡嗡响,眼睛花,上厕所的次数也多。这是虚了。但虚到一定时候,身体里又冒出一股火,心里烦躁,一阵阵出汗,口干,大便干结,晚上翻来覆去睡不着,舌头伸出来是红的。

这就是典型的阴阳都虚,虚火往上窜。光补虚吧,怕上火。光降火吧,身体更虚。
中医里有个方子,专门处理这种复杂情况,叫二仙汤。这方子从妇科书里来的,但用得很宽。就是一边把身体的底子补起来,一边把冒出来的虚火压下去,这叫“治法”。
方子里的药很平常,都是药店能抓到的。仙茅9克、仙灵脾9克、巴戟天9克、当归9克、黄柏6克、知母6克。
光是名字,就能看出来。仙茅和仙灵脾,带着“仙”字,是给身体添火添劲的。这两味和巴戟天一起,专门温补人的肾阳。肾阳是身体里的太阳,阳气足了,人才有精神,腰腿才有力量。
但光补阳不行,那些往上冒的火也得灭。所以配合黄柏和知母。这两味药性偏凉,专门用来滋肾阴、泻肾火。就好像一边给锅底下添柴,一边往锅里倒凉水,这样锅里的水才不至於烧干,也不会喷出来。这个火不是实火,是虚火,是因为下面太寒了,这个火才没地方待,跑上来了。所以清了火,又不伤根本。
再用当归。当归是补血的,血也是阴的一部分。它温润,能把补进去的能量和清下来的火气都调和好,让身体有物资去运转。当归就像一个运输工,把营养送到该去的地方。
这样一来,补阳的是仙茅、仙灵脾、巴戟天,滋阴降火的是黄柏、知母,补血调和的是当归。这个方子就活了。
仙灵脾,也叫淫羊藿,性子温和,走肝经和肾经,能补命门之火,益精气。筋骨酸软、腿脚没劲的人,用它很合适。它还能让人头脑清楚,对治中年以后健忘、反应慢有好处。
仙茅性子比仙灵脾热一些,劲更足,能补三焦和命门,强筋骨,祛风湿。但因为劲大,所以必须和仙灵脾这种温和平补的药一起用,才能平衡,既补到位又不上火。
巴戟天这个药,名字就很威武。它补阳,但不燥烈,还能填补阴水。阳痿遗精、腰膝冷痛,神经衰弱睡不好觉,都能用它。它补的是肾精,肾精足了,阴阳自然就调和了。
这三味药都是温的,补阳气的。但阳药多了容易上火,所以方里配了两味凉药。黄柏,苦寒,专门清下焦的湿热和虚火,像消防队一样,能把上行的火气浇下来。知母,滋阴润燥,清热泻火,尤其擅长清肺胃和肾经的虚热。这两味药一个清气中的热,一个清血中的热,是好搭档。
这个方子适用的范围很广。凡是觉得头晕眼花,胸口闷,心烦,睡觉多梦,一阵阵发热出汗,心情焦虑抑郁,腰酸腿软,这些症状对得上,就可以用。还有很多慢性病,比如高血压,更年期综合征,精力不济,甚至一些生育方面的问题,只要医生判断是肾阴阳两虚、虚火上扰的,都会在这个方子的基础上加减调整。
这个方子不是一味地补,也不是一味地泻,是补中有泻,寒热并用。它把身体里“虚”和“火”这对矛盾体,找到了一个平衡点。
夜雨聆风