夜雨聆风
【讲稿】
大家好，今天我讲急性心梗的预防和护理。
先说啥是急性心梗，就是冠状动脉堵了，心肌缺血坏死，发病快、重，死亡率还高，分 STEMI 和 NSTEMI 两种，主要是动脉粥样硬化，斑块破了形成血栓，还有血管痉挛导致的。高血压、糖尿病、高血脂、胖的、抽烟熬夜的人都容易得，情绪激动、累着、冷刺激、用力排便都会诱发。
然后是识别和急救，症状就是胸口闷疼、肩膀后背疼、喘不上气、出冷汗、头晕，有的人还牙疼、肚子疼。碰到这种情况，先打 120，别自己去医院，让病人躺着别动，清醒的话含硝酸甘油，不行就做心肺复苏，黄金 2 小时很重要，别乱拍、别多喝水。
护理方面要监护心率、血压、呼吸，按时吃药，抗血栓、调脂的药都不能停，疼了就用止痛药。病人前期要卧床，帮着翻身、喂饭，饮食要清淡低盐，别吃油腻的，排便别用力。康复慢慢动，先床边走，再走廊走，做手指操、踝泵运动防血栓。
预防就是控制三高，戒烟限酒，控制体重，注意保暖，别便秘，早起别猛起床。按时吃药，随身带急救药，定期复查，出院后一年要多查几次，防止复发。
我讲完了。
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