普通人如何高效利用AI成为个人成长助手

原文：AI时代，普通人最大的机会是第一次拥有一个随时陪你学习、复盘、规划的“私人军师”。但关键不在于AI，而在于能否提出问题，提出问题才是最关键的能力。

转述：普通人最大的机会就是拥有一个“私人军师”

感悟：我觉得这个观点非常有启发性。如果我有问题，可以发给AI，追问事情的具体情况、与自己的关系、能学到什么、该做什么。目前我主要把AI当作陪伴的朋友。例如，工作中遇到困难或情绪波动时，我会用AI来帮助我了解情绪产生的原因。以前我从不挖掘自己的内心，现在觉得AI可以帮助我深入了解情绪的具体来源，这也是我用得比较多的功能，而且AI能深挖很多内容。

接下来的行动计划：

- 多次与AI进行深入聊天

- 重新梳理晨间日记

- 重新整理OKR